227灶咖健康餐盒&傳統美食

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健康餐盒&傳統美食

09/07/2023

親愛的貴賓們

灶咖要放假啦🤪

7/10 7/11
公休兩天✌️

04/07/2023

感謝今日雲林西螺的郎客倌☺️☺️
有你們的支持
灶咖會更加努力🤝

我們週五見🤭

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❤️每週二.五
午餐時段
為雲林西健康餐盒配送日

❤️嘉義實體店面正常營業🫶

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01/07/2023

週末又到來了
各位朋友們
我們下週見🥳
一起吃健康💕

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227灶咖
健康餐盒&傳統美食

實體店面營業時間
午餐時段：11點-2點
晚餐時段：4:30-7:30

✅傳統美食本店採現點現做
✅健康餐盒採預約制

🔺每週二.五
為雲林西螺
健康餐盒配送日

🫶實體店面正常營業

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27/06/2023

紫心蕃薯
含有豐富花青素及微量元素

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🔺每週一三五中午時段
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⚠️七月份起雲林西螺配送更改為
每週二.五

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22/06/2023

❤️灶咖公告❤️

6/22-6/25
端午連假正常營業🥳

吃膩了綜子
來點不一樣的吧🤩

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#健康餐盒
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19/06/2023

天晴的星期一😎
大家一起為自己的夢想而努力吧

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14/06/2023

雨季過後
總會天晴💕

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11/06/2023

蘆筍

早在將近兩千年以前中國《神農本草經》即將蘆筍列為「上品之上」
在國際上素有「蔬菜之王之稱的蘆筍
營養價值極其豐富
含有多種抗氧化物質可防癌
在德國更被譽為「白色黃金」！

春季到初夏時節是蘆筍的產季
這個時期的蘆筍透過露天栽培
且今年氣候宜人，經過陽光的照射下
不僅鮮脆甜，維生素的含量也特別高
可抗動脈硬化的蘆丁更是冬季的6.7倍
是減重期間也能開心享用的低卡路里食材

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09/06/2023

快樂小週末
❤️吃健康更愛自己一些

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#蓮藕好美
#採用紅龍果泡製
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07/06/2023

今天的新寵兒——蓮藕

現代營養學來看蓮藕所含主要的營養素有：維生素B、維生素Ｃ、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，有抗氧化、促進胃腸蠕動、補血、止血的作用。

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600

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