光隆海洋生技

光隆海洋生技 把花蓮純淨的海,裝進你的日常裡。
汲取深海 618 公尺的珍貴微量元素,
淬鍊好水與好鹽。
無添加的純粹,
是我們對你與家人最溫柔的照顧💙

天氣一涼,水是不是就喝得比較少了?不流汗,不代表身體不需要水。秋天空氣比較乾,忙起來又常常忘記喝,一整天下來,其實沒喝幾口。分享幾個簡單的小習慣:改喝溫水或常溫水,天涼也比較喝得下。一次喝幾口就好,一天分好幾次慢慢喝。把杯子放在看得到的地方...
08/10/2026

天氣一涼,
水是不是就喝得比較少了?

不流汗,
不代表身體不需要水。

秋天空氣比較乾,
忙起來又常常忘記喝,
一整天下來,其實沒喝幾口。

分享幾個簡單的小習慣:

改喝溫水或常溫水,
天涼也比較喝得下。

一次喝幾口就好,
一天分好幾次慢慢喝。

把杯子放在看得到的地方,
看到就順手喝一口。

喝水不用太講究,
記得喝、慢慢喝,就很好了。

今天寒露,
你今天喝幾杯了?留言跟我們說~

07/10/2026

金針花季,
只剩這個連假了。

國慶連假要來花蓮的朋友,
在地人幫你排好三種玩法👇

① 想懷舊
花蓮文創園區有復古派對,
老電影、古物市集,
很適合慢慢逛。

② 想聽歌
10/10 晚上有免費的民歌演唱會,
那些年一起哼過的歌,
這次在花蓮再唱一次。

③ 想看花
赤科山、六十石山的金針花,
開到 10/11 就結束了。

山上比平地涼不少,
記得帶件外套、帶瓶水。

來自花蓮太平洋的我們,
連假等你來。

你最想去哪一個?
留言 1、2、3 告訴我們~

05/10/2026

喝水這件事,
每個人都有自己的流派。

1️⃣ 鬧鐘提醒型
響了才想到:「啊,該喝水了。」

2️⃣ 想到才灌型
一整天沒喝,晚上一口氣乾掉一大瓶。

3️⃣ 放到變溫型
倒了一杯,回神已經放到下午。

4️⃣ 吃飯才喝型
水只在配飯的時候出場。

其實不用太講究,
分幾次、小口喝,就很好了。

你是第幾型?
留言數字就好~

05/10/2026

亞運看完,
你是不是也有「明天開始運動」的衝動?

衝動很棒,
但別一下衝太猛。

從小量開始就好:
走路、伸展、慢跑都行。

你選哪一種?
A 慢跑 B 健走 C 爬山 D 明天再說

02/10/2026

這陣子大家好像都比較注意身體?

流感話題很熱,
但其實每天能做的,常常是小事。

多休息一下、
記得喝水、
累了就早點睡。

你最近會多做哪一件?
留言聊聊。

01/10/2026

下午為什麼特別想喝甜的?

不是意志力不夠,常常是身體在喊累。

下午三四點,血糖與能量容易往下掉,
壓力也在累積,大腦就想找「最快補一下」的東西——甜的最直覺。

這時候先喝一口水、站起來走走、或吃點真實食物,
往往比直接衝甜飲更穩。

你下午通常怎麼熬過這段?

01/10/2026

每天都喝水,但你喝的水和一般的水,差在哪?

上班趕場、帶小孩出門、晚上忙完才想起水杯~
補水常常是「有喝就好」。
可有時候你會覺得:好像喝了,身體還是提不起勁。

光隆的「天然鎂海洋深層水」,
取自花蓮太平洋約 618 公尺的深層海水,
再經專業製程留下天然礦物質。
我們想做的不是另一瓶普通的水,
而是讓日常那一口,多一點來自深海的內容。

來自花蓮太平洋的深海礦物質,融入日常生活。

你平常最常在哪個時刻想起要喝水?
留言跟我們說~

#光隆海洋生技 #天然鎂海洋深層水 #花蓮

月亮圓圓的,烤肉香香的,桌上還有吃不完的月餅🥮中秋節,就是要和家人朋友聚在一起,吃一點、聊一點、笑一點。今晚不管你是在家裡賞月,還是和家人一起烤肉,記得也補充水分 💧光隆海洋生技祝大家:中秋快樂,團圓平安! #中秋節  #中秋快樂  #團圓
25/09/2026

月亮圓圓的,烤肉香香的,
桌上還有吃不完的月餅🥮

中秋節,就是要和家人朋友聚在一起,
吃一點、聊一點、笑一點。

今晚不管你是在家裡賞月,
還是和家人一起烤肉,
記得也補充水分 💧

光隆海洋生技祝大家:
中秋快樂,團圓平安!

#中秋節 #中秋快樂 #團圓

🏔️ 爬山帶鹽糖,真的能補電解質嗎?流汗不只流失水分,也會流失鈉、鉀等電解質。那背包裡的鹽糖夠用嗎?看一下鈉含量(約)👇🍬 檸檬海鹽糖:20 mg/顆🧂 鹽錠:30~40 mg/顆🥤 運動飲料:248 mg/罐💊 電解質膠囊:275 mg/...
24/09/2026

🏔️ 爬山帶鹽糖,真的能補電解質嗎?

流汗不只流失水分,也會流失鈉、鉀等電解質。那背包裡的鹽糖夠用嗎?

看一下鈉含量(約)👇
🍬 檸檬海鹽糖:20 mg/顆
🧂 鹽錠:30~40 mg/顆
🥤 運動飲料:248 mg/罐
💊 電解質膠囊:275 mg/粒(約等於 14 顆鹽糖)

📌 重點整理
✔ 鹽糖鈉含量偏低,比較像行進中的輔助小零食
✔ 長時間、大量流汗的行程,可搭配鹽錠或電解質膠囊
✔ 補充電解質也要記得喝水
✔ 高血壓、腎臟疾病等需限鈉者,補充前請先詢問醫師

出發前記得看一下產品標示,依自己的狀況選擇喔!

#登山 #爬山 #電解質 #鹽糖 #登山補給 #運動補給

🚗☀️ 你的車,可能是一顆「不定時炸彈」!大熱天把車停在外面,車內溫度上升的速度超乎想像!實測顯示,曝曬僅10分鐘,車內儀表板溫度就飆破攝氏80度!如果車上剛好有裝水的寶特瓶,聚光點溫度甚至可能衝到110度以上🔥彰化縣消防局近3年就記錄到5...
15/09/2026

🚗☀️ 你的車,可能是一顆「不定時炸彈」!

大熱天把車停在外面,
車內溫度上升的速度超乎想像!
實測顯示,曝曬僅10分鐘,
車內儀表板溫度就飆破攝氏80度!
如果車上剛好有裝水的寶特瓶,
聚光點溫度甚至可能衝到110度以上🔥

彰化縣消防局近3年就記錄到5起,
因車內危險物品引發的火燒車意外,
其中2起是寶特瓶裝水惹的禍!

⚠️ 這些東西,夏天千萬別留車上:

🔹 會聚光的物品 寶特瓶裝水、老花/太陽眼鏡、放大鏡、水晶飾品 → 透明物品在陽光下會像凸透鏡一樣聚焦,長時間曝曬可能點燃周邊紙張、椅墊

🔹 怕高溫揮發的物品 打火機、消毒酒精、香水、髮膠噴霧 → 高溫讓內部液體加速蒸發、壓力增高,達到燃點恐快速燃燒甚至爆炸

🔹 怕過熱的3C 手機、平板、行動電源 → 鋰電池高溫下有過熱、脹氣風險

🔹 怕脹裂的密封罐 可樂、汽水、啤酒等碳酸飲料 → 氣壓持續升高,有噴發風險

🔹 別忘了瓦斯罐 卡式瓦斯罐留在車上曝曬,一樣有爆開危險!

✅ 下車前,多花20秒
1️⃣ 檢查車內、帶走危險物品
2️⃣ 善用遮陽簾、隔熱貼
3️⃣ 優先停在有樹蔭或有遮蔽的地方

一個小習慣,就能避免一場無法挽回的意外。
你的車上,是不是也放了這些東西呢?快去檢查一下吧👀

#夏日行車安全 #車內防曬 #用車安全 #生活知識 #防患未然

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加灣1-16號
Hualien City
971

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Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
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