17/04/2025
有些事情不做其實不會怎樣
但是做了多少就會有點不一樣
近期想說要幫家人調理調理身體，在研讀一些中醫的資訊的過程，
突然理解為什麼現在人各種文明病
各種奇奇怪怪的症頭
其中就看到了一段訊息
先說結論：‘’文明病就來自於文明！‘’
舉個例子：
我們常吃的糖（砂糖，白糖，果糖），都是工業化的產物，大量生產，價格便宜，分子體積小，消化快，呈酸性，接觸面積大，也就感覺甜度較高，好像可以使用的份量比較少的特性，深入我們生活中被廣泛使用。
而在中醫的觀點，各種讓我們身體生病發炎的細菌病毒，體積一般就比我們身上的細胞小，並且他們的直接能量來源就是我們吃進去的糖，體積小嘴巴小剛好對到直接使用暢行無阻！
也就是說，我們日常吃的各種添加白糖的食物裡面的糖，就直接餵養這些小惡魔，越吃身體越酸身體越差。
所以為什麼中醫的藥只能放蔗糖只能放冰糖或是麥芽糖，因為這些糖體積比較大，呈鹼性，身體裡那些壞家夥嘴巴太小吃不了，能量直接能夠供應給身體使用，所以就有足夠的能量去對抗這些壞東西。
我這個人，既然學到的東西就是要用到生活中的概念，於是我把常用的調味料換成合乎理論的對應的產品，是不是可以讓我的餐點更符合身體吸收的飲食使用方式。
糖不是萬惡的，吃對東西凡事適量，才是正確的飲食模式。
如果懶得煮又想吃的健康低負擔還要飽嘴滿足，不妨試試我們的義大利麵喔！
單純健康飲食觀念分享😁
改天再來分享其他的
還是大家想學義大利麵怎麼弄，搞不好那天我會拍影片跟大家分享我的密技喔！
#不要拿西方科學分析來戰
#有一些事情相信就會有
#期待世界越來越美好
#吃我們義大利麵的朋友越來越健康
