自由之橋

13/09/2026

「有些傷痛，不是時間會治癒，而是需要找到真正面對的方法。」
你是否曾一個人無緣無故感到沮喪？
莫名的情緒、衝動，爆發後事後卻感到後悔？

這裡有一位讀者，讀了《戴尼提:現代心靈健康科學》並使用後，得到了很棒的收穫，趕快往下看：

三年前，爸爸因病過世。
因為我們的感情並不好，我一直以為自己不會太難過。
但爸爸離開後，我的心裡卻一直有種說不出的空虛，好像生命裡少了一塊，怎麼努力都填補不了。

半年前，我又經歷了人生最沉重的打擊──失去了自己的孩子。
那段日子，是我生命中最黑暗的時刻。
我夜夜失眠，只能依靠安眠藥才能睡著。

身為護理人員，我很清楚藥物只能暫時幫助睡眠，卻無法真正解開心裡的痛。
就在我不知道該怎麼辦的時候，姐姐送了我一本《戴尼提：現代心靈健康科學》，並鼓勵我放下工作，利用兩天假日去參加戴尼提研習班。

一開始，我只是抱著試試看的心情翻開這本書。
沒想到，書中對心靈的解析，讓我開始理解：原來那些沒有處理的悲傷、失落與痛苦，會一直影響著我的生活。
透過閱讀、學習，以及後續的聽析，我一步一步整理自己的情緒，也重新找回內心的平靜。
對我來說，最大的改變，是我慢慢恢復了自然的睡眠，不再需要依賴安眠藥。這是我自己的親身經驗，也是我一直很珍惜的改變。
我很感謝姐姐當初沒有放棄我，也感謝一路陪伴我的輔導員。

如果沒有遇見《戴尼提：現代心靈健康科學》，我不知道現在的自己會是什麼模樣。
所以，我想把這本曾經幫助過我的書分享給更多人。

《戴尼提：現代心靈健康科學》
它沒有改變已經發生的事，卻改變了我面對人生的方式，也讓我重新找回向前走的力量。
如果你正面對壓力、失落、情緒反覆，或只是想更了解自己的內心，我誠摯推薦你閱讀這本書，也許它能帶給你新的啟發。

國際定價：NT$790
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買它．閱讀它．使用它。
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「你將開始一場探險，把它當作一場探險。祝你從此煥然一新。」
—— L. 羅恩．賀伯特

09/09/2026

每次聊天都像即興演出？其實對話是可以有 SOP 的。
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⏰ 13:30～15:00(13:15開放入場)
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🎁 活動費用150元含教材

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26/04/2026

我想推薦這一本好書給你
書名《生命新觀點》
早教你如何成為「生活達人」！
◆ 怎麼辨認生活中的小人？
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如何挑選另一半？
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29/03/2026

7歲以上的兒童也可以閱讀繪本，學習到生活中的各種知識。
#怎麼樣才會快樂
#心靈怎麼運做的
#誠實
#開始改變停止
#生活的八個部分
你想要小孩學會什麼呢?歡迎分享

30/11/2025

哪個狀況你有發生過，留言給我們，或看過你朋友讀書有這樣的情況@

19/11/2025

請推薦一本，你看過之後，突然提升認知很多的書

19/11/2025

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20/08/2025

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17/08/2025

你是否也有這樣的經驗？心裡老是有個想不開的疙瘩，不管怎麼安慰自己，就是揮之不去？我以前也常常這樣，直到接觸戴尼提，才真正找到方法解開心結…