26/05/2026
親愛的山友：爬山登頂平安下山到停車場，確實是一件很（爽）的征服。
但~回程的體力真的也要衡量一下（暫且的休歇）是安全回家的指標。祝福您們
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爬山6小時完成挑戰，最大的考驗卻在下山回家的路上？
一場體力透支的極度疲勞，最後苦了路旁的電線桿。
遇到眼皮沉重的時刻，真的不要跟自己的身體硬碰硬！
苗栗知名景點「加里山」是許多人假日的戶外路線首選。昨日（24日）上午7點多，一位46歲的黃姓男子帶著兒子抵達登山口，展開了一場大約6小時的登山行程。
到了下午1點多，父子倆準備駕車返程。就在行經南庄鄉苗21線4公里處時，疑似因為長時間的體能消耗加上駕駛疲勞，車輛一時失控，直接擦撞路旁的電線桿，撞擊力道讓整根電桿當場傾斜斷裂，現場險象環生。
幸運的是，黃姓男子本人並未受傷，隨行的兒子也僅因碰撞時安全帶發揮保護作用，造成輕微勒傷，兩人都沒有大礙。
警方到場後進行酒測，確認數值為0，車內也無任何違禁品。經過初步調查，這起意外純粹是因為「身體電量真的見底了」，導致注意力下降而恍神釀禍。
頭份分局長郭譯隆特別透過這次事件提醒大家：「民眾從事登山、露營等高耗能戶外活動，返程前務必充分休息。」若開車途中出現精神不濟的徵兆，應立即將車輛停靠安全處小憩，切勿逞強上路。
這種「電量剩1%」的感覺，很多有在從事高強度戶外活動的人應該都能體會。身體機能耗盡後，駕駛座的舒適度有時會產生強烈的催眠效果，一個沒注意，局面就可能變得難以收拾。
戶外活動放電很舒壓，但回程的安全絕對是第一要務。大家平常在運動完或是長途開車覺得精神不濟時，都會用什麼方法讓自己安全度過疲勞期呢？ #插花編
(圖／頭份分局)
