亞廚Art Pot健康原味鍋具

21/08/2026

✴️2026國旅補助懶人包✴️

活動時間：9/1至11/30
適用日期：週日至週四
一般地區：兩晚最高折2,000元
離島地區：兩晚最高折2,500元

第2晚必須接續入住，但兩晚可以選擇不同旅宿。

壽星還可以登記抽1,200元生日券，每個出生月份抽1,000名，可與平日住宿補助合併，一般地區最高折3,200元。

身分證尾數登錄日期：
8/20：0、1
8/21：2、3
8/22：4、5
8/23：6、7
8/24：8、9
8/25起：不限尾數

生日券登錄至9/8下午5時截止，9/9上午11時起查詢結果。

提醒大家，完成登錄不代表已保留補助，預算用罄也可能提前結束。訂房前記得先確認旅宿有參加活動及仍有補助額度。

申請連結🔗：https://taiwantravel.tad.gov.tw/web_page/index.jsp
新聞⬇️
https://share.google/CRBCpq6Ziwv0Apq3h

17/07/2026

（口罩要再戴好了）新冠又來了！這次可能不發燒，出現這5種症狀要當心。
還記得三年前新冠剛出現時，發燒咳嗽的場面嗎？這次病毒換了新花樣，不發燒也能中招。
門診最新資料顯示，很多人感染後體溫正常，卻突然病情加重。
下面這5個不起眼的症狀，可能是病毒找上門的信號：
第一個要注意的是持續頭暈。
早上起床天旋地轉，工作時腦袋發昏，這種暈和低血糖不同，是病毒攻擊神經系統的表現。
最近不少患者因為頭暈查出陽性，耽誤了最佳治療時間。

第二個症狀藏在腸胃裡。
突然拉肚子、吃不下飯、噁心想吐，別急著怪食物不乾淨。新冠病毒現在會攻擊腸道黏膜，最早可能從消化系統開始發作。如果身邊有人感染，出現腸胃問題要立刻警惕。

第三個信號在嗓子裡。
說話聲音突然沙啞，喉嚨像卡著東西，喝再多水也沒用。
這種嗓子幹癢和感冒不同，不會紅腫疼痛，卻是病毒進入呼吸道的早期警報。

第四個表現是全身酸痛。
明明沒運動卻腰酸背痛，胳膊腿像被人打了一頓。
這種酸痛是身體免疫系統正在對抗病毒，千萬別當成普通疲勞。

第五個特徵最容易被忽略。
吃飯嘗不出味道，聞不到香味，連咖啡都喝不出苦味。
雖然現在完全失去味覺的少了，但吃東西感覺變淡就要注意。

為什麼這次特別危險？因為病毒學會隱藏了。不發燒讓人放鬆警惕，帶著病毒照常上班聚餐，傳染更多人。
更麻煩的是，就算症狀輕，也可能留下後遺症，
有人康復後三個月，還感覺累得提不起勁。
遇到這些情況怎麼辦？先別慌也別拖。記錄每天的身體變化，同時做三件事：
1、減少外出接觸他人。
2、每天開窗通風三次。
3、多吃雞蛋牛奶補充蛋白質。
如果三個症狀同時出現，立刻做抗原檢測。這次疫情變化告訴我們，對抗病毒不能只盯著體溫計；身體發出的小信號，往往是健康警報。
轉發提醒家人朋友，早發現早應對，才能守住健康防線。

13/07/2026

19/06/2026

祝 好友們
端午安康

17/06/2026

昨天今天新北與竹北的瓦斯氣爆，來個安全複習：
⭕️ 非常重要的常識‼️

一對夫婦在附近的一家餐館吃飯後，午夜時分回家，在屋內聞到瓦斯味。
男人很快趕到廚房，發現氣味更濃。
潛意識推動他打開燈，廚房立刻爆炸，丈夫立即死亡，妻子送到重症監護室（仍然試圖從90％的燒傷恢復）。
這意味著瓦斯氣體爆炸甚至比炸彈還要強。
從這個令人震驚的事件中吸取的教訓是：

當你聞到瓦斯的味道時，
⭕️1不要開燈。
⭕️2只要平靜地打開所有的門窗，這樣就不會產生火花。
⭕️3.然後關閉瓦斯管開關。
⭕️4.不要開燈，直到瓦斯的氣味完全消失。
⭕️5.如果你聞到瓦斯味，也不要打開冰箱，因為它也會引起爆炸。
⭕️6.不能馬上打開抽油煙機，因為它帶電，只需缓慢的打開窗戶即可。
不要單獨閱讀這封信，盡可能多分享，也許會幫助大家避免危險。謝謝！

～消防局的提醒～

09/06/2026

你喝不夠水，最先「乾掉」的，可能不是皮膚，而是你的脊椎。
因为在每一節脊椎之間，其實都夾著一塊重要的「避震器」——
椎間盤。

椎間盤就像一顆水枕頭，中間是富含水分的凝膠狀核心，外圍包著一圈比較堅韌的纖維環，專門負責吸收壓力、緩衝衝擊。

而關鍵就在這裡：
椎間盤非常需要水。

當你水喝得不夠，身體會優先把水分留給心臟、大腦等重要器官，椎間盤拿不到足夠水分，就會開始慢慢「消風」。
水分一少，問題就來了。
* 凝膠核心膨脹力下降
* 避震效果變差
* 椎間盤高度稍微縮小

這會讓脊椎之間的空間變窄，外層纖維環承受更大的壓力，更容易出現細小裂痕。同時，周圍的關節與韌帶也會被迫多撐一點，脊椎負擔自然增加。
更麻煩的是——
椎間盤沒有自己的血管，它們完全靠「水分流動」來：
1. 帶進養分
2.帶走代謝廢物

當身體長期缺水，這個交換速度就會變慢，椎間盤的彈性與修復能力也跟著下降。
久而久之，就可能出現：
* 僵硬
* 不適
* 久坐久站特別有感

所以補水，不只是為了解渴，也是在幫你的脊椎「打氣」。

有時候你覺得背緊、腰卡，也許不是姿勢而已，而是水真的喝太少了。

#椎間盤
#脊椎健康，喝水很重要

10/05/2026

敬祝 全天下媽媽們‘‘母親節快樂’’！