24/07/2026
有朋友問我:「家裡有一些杭白菊,不知道可以怎麼煮?」
其實很簡單,分享幾種實用的方法給大家👇
🌼 第一種:煮菊花茶
取適量杭白菊,加水煮約 5~10 分鐘即可,放涼熱熱喝都很舒服。
🌼 第二種:搭配枸杞、紅棗、決明子
不僅讓茶香更有層次,也很適合平時保養。
✔ 清熱降火
✔ 明目舒緩眼睛疲勞
✔ 緩解口乾、喉嚨不適(屬熱性不適者)
🌼 第三種:菊花+麥冬+甘草
杭白菊搭配麥冬,再放 1~2 片甘草一起煮,口感溫潤,喉嚨乾乾、容易覺得燥熱時,很適合當作日常茶飲。
#家裡剛好有杭白菊,不妨試試這幾種簡單泡法。天然、清香又好喝,炎熱天氣來上一杯,特別舒服。