瘦身減重大作戰

瘦身減重大作戰 我們主要以科學減重為主,不僅讓您身體健康,
減重快速,也能長期保持保持完美身材不復胖
工作日: 10:00-22:00 警键接添加LINE + 置

24/03/2023

بڕگەی پرسیار
جیاوازی چیە لە نێوان جوگرافی و جوگرافیا؟

دەریای بەڵتی :ئامادەکردنی مامۆستا حسین عبد الکریم   🔹دەریای باڵتی نوێترین دەریایە لەسەر هەسارەی زەوی ، کە نزیکەی ١٠ هەزا...
24/03/2023

دەریای بەڵتی :
ئامادەکردنی مامۆستا حسین عبد الکریم

🔹دەریای باڵتی نوێترین دەریایە لەسەر هەسارەی زەوی ، کە نزیکەی ١٠ هەزار بۆ ١٥ هەزار ساڵ لەمەوبەر دروست بووە ، دوای دوایین سەردەمی سەهۆڵبەندان .
دەریای باڵتی بە ٩ وڵاتی کەنار دەریا دەورە دراوە دانیمارک ، ئەڵمانیا ، پۆڵەندا ، لیتوانیا ، لاتڤیا ، ئیستۆنیا ، روسیا و فینلەندا و سوید ، و لە ڕوانگەی ژینگەییەوە بەدەریایەکی ناوازە دادەنرێت .
🔹ناوی دەریای بەڵتی .
یەکەم کەس کە دەریاکەی بە دەریای باڵتی ناوبرد ، ئادەمی برێمین بوو ، کە یەکێک بوو لە دۆنە بەناوبانگەکانی سەدەکانی ناوەڕاست لە ئەڵمانیا ، وەک ئاماژەیەک بۆ دوورگەیەک کە دەکەوێتە ناو دەریای بەڵتی بە ناوی بالتیا (لەلایەن ڕۆمەکانەوە بەم ناوە ناوی لێنراوە).

🔹 ناوی دەریای باڵتی بەپێی وڵاتە جیاوازەکاندا جیاوازە و لە ناوەکانیشدا .
*ئەڵمانیا: ئۆستسی ، دەریای ڕۆژهەڵات.
*سوید و دانیمارک: ئۆستەرجۆن.
*ڕووسیا: بالتیسکۆ مۆر.
*فینلەندا: ئیتامیری.
*پۆڵەندا: مۆرزی پاتێکی.
*لیتوانیا: بالتیگۆس گۆرا.
*ئیستۆنیا: لانمێر.

🔹جوگرافیای دەریای باڵتی .
دەریای باڵتی قۆڵی باکووری زەریای ئەتڵەسیە ، لە باشووری دانیمارکەوە بەرەو باکوور درێژ دەبێتەوە تا دەگاتە بازنەی جەمسەری باکوور ، نیمچە دوورگەی ئەسکەندیناڤیا لە وڵاتانی تری ئەوروپا جیا دەکاتەوە ، ڕووبەری دەریای باڵتی ٣٧٧ هەزار کیلۆمەتری چوارگۆشەیە ، واتە لە ئەڵمانیا گەورەترە.
دەریای باڵتی دەریایەکی کەم قووڵە تێکڕای قووڵی نزیکەی ٥٥ م ، گەورەترین دەریایە کە ئاوەکەی (لە نێوان سوێر و سازگارە ) لە جیهاندا ، درێژییەکەی نزیکەی ١٦١٠ کم و پانییەکەی ١٩٣ کم و زۆرترین قووڵی ٤٦٠ م ، دەکەوێتە نزیک زەوییە سویدییەکان ، قەبارەی ئاوەکەی ٢١ هەزار کیلۆمەتر دووجایە و کەنارەکانی زیاتر لە ٨ هەزار کیلۆمەتر درێژە.
دەریای باڵتیک چەندین دەروازەی چوونە ژوورەوە هەیە کە شێوەی کەنداو وەردەگرن وەک کەنداوی ڕیگا ، کەنداوی فینلەندا ، کەنداوی گدانسک ، کەنداوی بۆتنیا .

🔹تایبەتمەندییەکانی دەریای باڵتی.
دەریای باڵتی بەم شێوەیە دەناسرێتەوە:
*کەمی سوێری: دەریای باڵتی بە ئاستی زۆر نزم لە سوێری دەناسرێتەوە ، هەروەها چڕییەکەی ناڕێکە ، چونکە ئاستی سوێری لە بەشی ڕۆژئاوای دەریاکەدا زیاترە لە بەشی باکووری.
*دابڕان: دەریای باڵتی لە دەریاکانی تر دابڕاوە ، تەنها لە ڕێگەی ئاوی تەسک و کەم قووڵەوە پەیوەندی لەگەڵ دەریای باکووردا دەکات ، واتە ئاوی دەریای باڵتی ڕەنگە بۆ ماوەی ٣٠ ساڵ بمێنێتەوە بەبێ ئاڵوگۆڕی ئاو .
*هەمەجۆری بایۆلۆجی سنووردارە: ژمارەیەکی سنووردار لە ئاژەڵ و ڕووەکی ئاوی لە دەریای باڵتی دەژین بەبەراورد بە سیستەمە ئاویەکانی دیکەدا ، بەڵام چەندین جۆری ماسی لەخۆدەگرێت ، وەک: ماسی هێرینگ ، کود ، هاک ، چەقۆ ، فلۆندەر و ماسی سپی.
*ئاوی چیندار: ئاوی نزیک ڕووی دەریای باڵتی گەرم و سازگارە ، لە کاتێکدا ئاوی بنەکەی سارد و سوێرە ، بەڵام لە وەرزی بەهار و پایزدا چینەکان لە ڕووی پلەی گەرمیدا تێکەڵ دەبن ، بەڵام لە ڕووی سوێریدا تێکەڵ نابن.

🔹ئاووهەوای دەریای باڵتی.
دەریای باڵتی بەئاووهەوای وەرزی دەناسرێتەوە ، ئەمەش تایبەتمەندی سەرەکی ئاووهەوای باڵتیە ، کە زستانی درێژ و ساردە ، هاوینی کورت و تاڕادەیەک گەرمە و تێکڕای پلەکانی گەرما لە نزیکەی - 10 پلەی سەدی بەسەر کەنداوی بۆتنیا و فینلەندا لە ناوەڕاستی وەرزی زستان ، هەروەها لە ناوەڕاستی وەرزی هاویندا نزیکەی 17 پلەی سەدی بەسەر بەشەکانی باشووری دەریای باڵتیکدا.
سەبارەت بە بارانبارینیش بەپێی جۆری ئاووهەوا دەگۆڕێت ، بەتێکڕا 20 بۆ 24 ئینج لە ساڵێکدا ، لە وەرزی بەهاردا ئاووهەوا هەورە ، و تەم زیاتر لە بەهار و سەرەتای هاویندا هەیە .

🔹جۆری کەناراوەکانی دەریای باڵتی .
*کەناراوەکانی سوید و فینلەندا کەناری بەردینن.
*کەناراوەکانی باشووری دەریای باڵتی تەختن.
*کەناراوەکانی باکوور دەریای باڵتی کە بەردی بلوریە.

🔹گرنگترین دوورگەکانی دەریای باڵتی .
*دوورگەی گۆتلاند.
دوورگەی گۆتلاند بەیەکێک لە گەورەترین دوورگەکانی دەریای باڵتی دادەنرێت ، ڕووبەری گۆتلاند ١١٥٦ میل چوارگۆشەیە ، دەکەوێتە بەرامبەر کەناراوەکانی سوید و ژمارەی دانیشتوانی 58000 کەسە .

*دوورگەی سارێما.
دوورگەی سارێما ڕووبەرەکەی 1032 میل چوارگۆشەیە و بەدووەم گەورەترین دوورگەی دەریای باڵتی دادەنرێت ، ئەم دوورگەیە سەر بە وڵاتی ئستۆنیایە و بەشێکە لە پارێزگای ساری ، ژمارەی دانیشتوانی دوورگەکە زیاتر لە 30 هەزار کەسە.
*دوورگەی ئۆلاند.
ئۆلاند سێیەم گەورەترین دوورگەی دەریای باڵتیە ، ڕووبەرەکەی ٥١٨ میل چوارگۆشەیە ، دەکەوێتە کەنارەکانی سوید ، ژمارەی دانیشتووانی نزیکەی 25 هەزار کەسە.

*دوورگەی بۆرنهۆڵم.
دەکەوێتە کەنارەکانی دانیمارک لە دەریای باڵتی بەدووری ١٦٩ کم لە باشووری ڕۆژهەڵاتی کۆپنهاگن و ٣٥ کم لە باشووری ڕۆژهەڵاتی سویدەوە دوورە ، لە سەدەی شانزەهەمدا لەلایەن سویدەوە کۆنترۆڵکرابوو، پاشان دوورگەی بۆرنهۆڵم لە ساڵی ١٦٦٠ ڕادەستی دانیمارک کرا .

*دوورگەی لۆلاند.
دوورگەی لۆلاند چوارەم گەورەترین دوورگەیە لە دەریای باڵتی ، ڕووبەرەکەی 480 میل چوارگۆشەیە ، دوورگەی لۆلاند بەشێکە لە خاکی دانیمارک و ئەم دوورگەیە دابەشکراوە بەسەر دوو بەش ، ژمارەی دانیشتوانی نزیکەی ٦٢,٥٧٨ کەسە .

🔹تایبەتمەندییە کەنارییەکانی دەریای
‌ بەڵتی .
*کەناراوەکانی سوید و فینلەندا لەسەر دەریای باڵتی زۆر نائارامکەرن ، ئەم کەناراوانەش بەگشتی بەردینن. *کەناراوەکانی باشووری دەریای باڵتی، تەختن .
* کەناراوەکانی باکووری دەریای باڵتی ، بە بەردی بلوریی بارستە بەردینەکان بەدرێژایی کەناراوەکانی باکوور داپۆشراوە.
* کەناراوەکانی دەریای باڵتی کە دەکەوێتە باشووری ڕۆژهەڵاتی سوید، پێکهاتووە لە دوورگە تەسک و درێژەکان وەک دوورگەی ئۆلاند و گۆتلاند، کە پێکهاتووە لە بەردی جیری کۆن کە بەبەشێکی نیشتووەکانی ڕاماڵینی خۆڵ داپۆشراوە .

🔹 لایەنە ئابوورییەکانی دەریای باڵتی.
دەریای باڵتی ڕێگای سەرەکی بازرگانی بوو لە سەدەکانی ناوەڕاستدا کاتێک وەک ئامرازێکی سەرەکی پەیوەندی نێوان بەندەرەکانی ئەوروپا گەشەی کرد ، بۆ نموونە بازرگانانی هانسیاتی ئەڵمانی زیاتر بازرگانییان بە ماسی دەکرد لە نەرویج و ئایسلەندەوە ، هەروەها تەختە نەرمەکانیش گرنگییەکی زۆریان هەبوو بۆ دروستکردنی کەشتی بەکاریان هێنا ، هەروەها بازرگانی کەتان هەبوو بە مەبەستی چنینی قوماش بۆ دروستکردنی چارۆکە بۆ کەشتی و بەلەم، جگە لە بازرگانی دانەوێڵە کە لە سەدەکانی ناوەڕاستدا بەربڵاو بوو،
هەروەها بازرگانی بە بەرهەمە دارستانییەکان دەکرا ، وەک هەنگوین و فەرو لە ڕووسیا و فینلەندن ،

🔹وڵاتانەی کەناری دەریا بەڵتی.
*دانیمارک.
*ئستۆنیا.
*فینلەندا.
*ئەڵمانیا.
*لاتڤیا.
*لیتوانیا.
*پۆڵەندا.
*روسیا.
*سویدی.
*ئۆلاند.

🔹وڵاتانی حەوزی ئاوەڕۆی دەریای باڵتی.
*بێلاڕوس.
*چێک.
*نەرویج.
*سلۆڤاکیا.
*ئۆکرانیا.

بەهۆی مرۆڤەوە سەردەمی شەوە تاریکەکان لەسەر هەسارەکەمان بەسەرچوو...ڕووناکی دەستکرد و شارە ڕووناک کراوەکانی سەر هەسارەکەما...
23/03/2023

بەهۆی مرۆڤەوە سەردەمی شەوە تاریکەکان لەسەر هەسارەکەمان بەسەرچوو...

ڕووناکی دەستکرد و شارە ڕووناک کراوەکانی سەر هەسارەکەمان بەئاسانی دەبینرێن لەبۆشایی ئاسمان، مرۆڤ گەلێک لە ڕواڵەتە سروشتیەکانی سەر ئەم هەسارە شین و جوانەی گۆڕیوە لەوانە کۆتایی هێنان بەسەردەمی شەوە تاریکەکان، ئێمە بەزۆر ڕێگا و شێوە شوێن و جێ پێ و جێ پەنجەی خۆمان پەخش دەکەین بەنێو گەردووندا، ناردن و بڵاوکردنەوەی ڕووناکی دەستکرد یەکێکیانە، تەلەسکۆپێ جێمس وێب ئەو توانایەی نیە ڕووناکی دەستکردی سەر هەساره دورەکانی دەرەوەی کۆمەڵەی خۆر ببینێت و بدۆزێتەوە، بەڵام لە ئێستاوە ناسا بیر لەوە دەکاتەوە تەلەسکۆپی دوای جێمس وێب کە پلان وایە لەناوەڕاست تا کۆتایی سیەکانی ئەم سەدەیە شوێنی جێمس وێب بگرێتەوە ئەو توانایەی هەبێت و ئەوەش لەوانەیە ببێتە ڕێگەیەک بۆ دەستنیشانکردنی ئەو هەسارانەی کە لەوانەیە ژیان و شارستانیەتیەک لەسەری دروست بووبێت...

لە کتێبی فراوان بیربکەرەوە ئاماژەم پێداوە، ئەم ڕووناکیە دەستکردەی شەوان لەسەر ڕووی زەوی جۆرێکی ترە لە پیسبوونی ژینگە کە پێی دەووترێت پیسبوونی ژینگە بەڕووناکی یان وردتر بڵێین بە ڕووناکی دەستکرد، سیستەمی ژینگەیی گۆی زەوی واتە تێکڕای زیندەوەران بە ڕووەکەکان و زیندەوەران بەشێوەیەک ڕاهاتوون کە ژینگە و دەوروبەریان لەشەودا تاریک بێت، لە ئێستادا گەلێک لەو زیندەوەرانەی پشت بەتاریکی شەو دەبەستن بۆ ئەنجامدانی زیندەچالاکیەکانیان ڕووبەڕووی مەترسی و لەناوچوون دەبنەوە و ژمارەیان لەکەمبوونەوەدایە، تا ئێستا نازانین مەترسیە درێژخایەنەکانی ئەم کارەی ئێمە چی دەبێت، بەڵام لەئێستادا لەوە دڵنیاین کە ئەمەش جۆرێکی ترە لە تێکدان و وێرانکردنی ئیکۆسیستەمی گۆی زەوی لەپێناو و خۆشی و خۆشگوزەرانی خۆمان...

لەئەمڕۆدا ئێمەی مرۆڤ بەبەردەوامی تێکڕا پتر لە 28 تێرا وات کارەبا بەرهەم دەهێنین لەسەرتاسەری جیهان، ئەو بڕە دەکاتە 24 ملیۆن مێگاوات، بۆ ئەوەی مەزەندەی ئەو بڕە بکەن پێویستە بزانن هەموو هەرێمی کوردستان بە بەردەوام پێویستی تەنیا بە نزیکەی 5 بۆ 6 هەزار مێگاواتە لە ووزەی کارەبا...

وێنەکان هی هەسارەی زەوی و هەندێک ناوچەی جوگرافی سەر گۆی زەوین لەشەودا کە لەبۆشایی ئاسمانەوە چرکێنراون، سەرچاوەی وێنە و زانیاریەکان: ناسا

لوقمان حەوێز...

22/03/2023

بڕگەی پرسیار
جیاوازی نێوان شاخ و چیا چیە؟

بەشداربە بەڪۆمێنتێك

ئەمڕۆ ڕۆژی جیهانی ئاوە👈👈👈22/3 هەموو ساڵێك:كۆنفرانسێك لەبارەی ئاو و پاكوخاوێنی  لە نەتەوە یەكگرتووەكان لە نیویۆرك بەڕێوەد...
22/03/2023

ئەمڕۆ ڕۆژی جیهانی ئاوە👈👈👈22/3 هەموو ساڵێك:
كۆنفرانسێك لەبارەی ئاو و پاكوخاوێنی لە نەتەوە یەكگرتووەكان لە نیویۆرك بەڕێوەدەچێت ئەمڕۆ كۆنفرانسی ئاو لە نەتەوە یەكگرتووەكان بۆ ساڵی ٢٠٢٣ كە لە ٢٢ تا ٢٤ی ئازاری ٢٠٢٣ لە شاری نیویۆرك بەڕێوە دەچێت، كۆنفرانسەكە كار بۆ یەكخستنی جیهان دەكات لە پرسی دۆزینەوەی چارەسەر بۆ قەیرانی ئاو و پاكوخاوێنی.

لەسەر بنەمای گرنگی ئاوی شیرین ڕۆژی جیهانی ئاو كە لە ساڵی ١٩٩٣ەوە،هەموو ساڵێك لە ٢٢ی ئازاردا بەڕێوەدەچێت.
كە لەو ڕۆژەدا كۆمەڵێك هەڵمەت و هۆشیاری بۆ بەفیڕۆ نەدانی ئاوی شیرین بەڕێوە دەچێت،مەبەست لێی هۆشیاركردنەوەی خەڵكە بەوەی زیاتر لە دوو ملیار كەس لە ئێستادا دەستیان بە ئاوی پاكی خواردنەوە ناگات،لەگەڵ ئەوەش،ئەو بۆنەیە پەیوەندی بە گرتنەبەری هەنگاو هەیە،بۆ چارەسەركردنی قەیرانی ئاو لە جیهاندا،گرنگی سەرەكیی چالاكییەكە،پشتگیریكردنە لە شەش ئامانجی گەشەپێدانی بەردەوام كە باس لە پرسی دەستڕاگەیشتن بە ئاو و،دامەزراوە گشتیەكانی پاكو خاوێنی دەكات تا ساڵی ٢٠٣٠.

گۆڕانكارییەكان خێراتر بكە
گرنگی سەرەكی ڕۆژی جیهانی ئاو لەم ساڵدا،خێراكردنی گۆڕانكارییەكانە بۆ چارەسەركردنی قەیرانی ئاو و پاكوخاوێنی،بەڵام ئاو لەچاو پێشكەوتنە جیهانیەكانی وەك تەندروستی، ئاسایشی خۆراك، یەكسانی جێندەری، دامەزراندن، پەروەردە، پیشەسازی و ئاشتی،دەناڵێنێ‌.

لە ساڵی ٢٠١٥،جیهان پابەندی خۆی دووپات كردەوە بە ئامانجی گەشەپێدانی تەواوی كارنامەی ساڵی٢٠٣٠ ،بۆ دڵنیابوون لە دەستڕاگەیشتن بە ئاوی سەلامەت و پاكوخاوێن،بەڵام نەتەوە یەكگرتووەكان لە جێبەجێكردنی ئەو بەڵێنە لایداوە وەك خۆی ئاماژەی پێكردووە..

دەستڕاگەیشتن بە ئاو و پاكوخاوێنی،مافێكی مرۆڤە، لەگەڵ ئەوەشدا ملیارەها كەس و قوتابخانە، ناوەندی بازرگانی و ناوەندەكانی چاودێری تەندروستی،كێڵگە و كارگە بێشومارەكان هێشتا ڕۆژانە ڕووبەڕووی ئاستەنگ دەبنەوە بۆ دەستڕاگەیشتن بە سەرەتاییترین خزمەتگوزارییەكان.

پێویستییەكی بەپەلە هەیە بۆ خێراكردنی گۆڕانكاریەكان

بەپێی داتاكانی ئەم دواییە،حكومەتەكان دەبێت هەوڵەكانیان چوار هێندە زیاد بكەن بۆ ئەوەی بتوانن شەشەم ئامانجی گەشەپێدان لە كاتی خۆیدا بەدەستبهێنن، پێویست ناكات بڵێین هەوڵی هاوبەش لە نێوان وڵاتاندا هەیە.

ئاو هی هەموو كەسێكە، بۆیە دەبێت هەموومان هەنگاو بنێین.

ئێوەش دەتوانن بەشداری خۆتان بكەن
كەمپەینی جیهانی “گۆڕانكاری بكە” هانی هەمووان دەدات لە ژیانی ڕۆژانەیاندا هەنگاو بنێن بۆ گۆڕینی شێوازی بەكارهێنان و بەڕێوەبردنی ئاو، ئەو هەڵمەتە خۆبەخشانە، لەگەڵ ئەو هەوڵانەی لەلایەن حكومەتەكان وكۆمپانیاكان و ڕێكخراوەكان و دامەزراوەكان و هاوپەیمانییەكانەوە دەدرێن،ڕێگایەك بۆ پێشكەوتن و گەیشتن بە ئامانجەكان و پلانی كاركردن بۆ پاراستنی ئاو دەڕەخسێنن.

كۆنفرانسی ئاو لە نەتەوە یەكگرتووەكان لە ساڵی ٢٠٢٣
گومانی تێدا نییە،ئەمساڵ كۆنفرانسەكە بۆ بەكارهێنانی ئاو و،پاكوخاوێنی بەڕێوە دەچێت،ئاهەنگگێڕانی ڕۆژی جیهانی ئاو لەمساڵدا،هاوكاتە لەگەڵ كۆنفرانسی ئاو لە نەتەوە یەكگرتووەكان بۆ ساڵی ٢٠٢٣ كە لە ٢٢ تا ٢٤ی ئازاری ٢٠٢٣ لە شاری نیویۆرك بەڕێوەدەچێت.

شایانی باسە،ئەو كۆنفرانسە كار بۆ یەكخستنی جیهان دەكات لە پرسی دۆزینەوەی چارەسەر بۆ قەیرانی ئاو و،پاكوخاوێنی.
چاوەڕوان دەكرێت حكومەتی وڵاتان و لایەنە پەیوەندیدارەكان لە هەموو لایەك كۆ ببنەوە بۆ ئەوەی پابەندبوونی خۆیان نیشان بدەن بۆ خێراكردنی جێبەجێكردنی ئامانجی گەشەپێدانی پەیوەست بە ئاو كە لەسەر ئاستی نێودەوڵەتی لەسەری ڕێككەوتوون.

تێڕوانینێكی گشتی مێژوویی
بیرۆكەی ئەم ڕۆژە نێودەوڵەتییە دەگەڕێتەوە بۆ ساڵی ١٩٩٢،ئەو ساڵەی كە كۆنفرانسی نەتەوە یەكگرتووەكان بۆ ژینگە و گەشەپێدان لە ڕیۆ دی جانیرۆی پایتەختی ئەرژەنتین بەڕێوەچوو،هەر لەو ساڵەدا ئەنجومەنی گشتی بڕیارنامەی 47/193ی پەسەند كرد كە تێیدا 22ی ئازاری هەموو ساڵێكی وەك ڕۆژی جیهانی ئاو ناساند.

لە قۆناغێكی دواتردا،كۆمەڵێك بۆنەی پەسەند كرد، وەك ساڵی جیهانی ئاو لە نەتەوە یەكگرتووەكان كە لە ساڵی ٢٠١٣ دا ئاهەنگیان بۆ گێڕا، هەروەها دەیەی نێودەوڵەتی بۆ كردار، "ئاو بۆ گەشەپێدانی بەردەوام"، ٢٠١٨-٢٠٢٨. ئەمانە و ڕووداوەكانی دیكەش مەبەست لێی جەختكردنەوە بوون بۆ پاراستنی ئاو،بەڵام ستانداردەكانی ئاو و پاكوخاوێنی،خاڵی سەرەكین بۆ كەمكردنەوەی هەژاری، گەشەی ئابووری و بەردەوامیی پاكوخاوێنی ژینگە.

ژمارە و ڕاستیەكان
بە پێی ڕاپۆرتی ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی WHO لە ساڵی 2022،ساڵانە نزیكەی 1.4 ملیۆن كەس بەهۆی نەخۆشییەكانی پەیوەست بە ئاو و پاكوخاوێنی دەمرن.
بەپێی ڕاپۆرتی هەردوو ڕێكخراوی WHO و UNICEF لە ساڵی 2021،لە هەر ٤ كەس،یەك كەس دەستی بە ئاوی چاكی خواردنەوە ناگات،ئەو ڕێژەیەش لەسەر دوو ملیار كەس لە سەرانسەری جیهاندا جێبەجێ‌ دەبێت.
هەر بەپێی ڕاپۆرتی هەردوو ڕێكخراوی WHO و UNICEF لە ساڵی 2021،نیوەی دانیشتوانی جیهان كە ٣.٦ ملیار كەسە،لە پاكوخاوێنی بەڕێوەبردنی سەلامەت بێبەشن.
بەپێی ڕاپۆرتی نەتەوە یەكگرتووەكان بۆ ئاو لە ساڵی 2021،لە سەر ئاستی جیهانیدا تەنها لەسەدا ٤٤ی ئاوی پیسی ناوماڵان بە شێوەیەكی سەلامەت پاكدەكرێتەوە.
بەپێی ڕاپۆرتی OECD لە ساڵی 2012،پێشبینی دەكرێت تا ساڵی ٢٠٥٠ خواست لەسەر ئاو لەسەرتاسەری جیهان بە ڕێژەی لەسەدا ٥٥ زیاد بكات.
ئامادەکردنی بەڕێوەبەرایەتی ئاو و ئاوەڕۆی هەرێم.

ADMIN👉🏽👉🏽👉🏽B......N

سبەی سێ شەممە ۲۱ ـ ئادار ـ 2023 لەنگەری بەهارە :🔹️ ڕۆژی لەنگەری بەهار بەو ڕۆژە ناسراوە کە وەرزی بەهار دەستپێدەکات ، بەپێ...
20/03/2023

سبەی سێ شەممە ۲۱ ـ ئادار ـ 2023 لەنگەری بەهارە :

🔹️ ڕۆژی لەنگەری بەهار بەو ڕۆژە ناسراوە کە وەرزی بەهار دەستپێدەکات ، بەپێی حیساباتی فەلەکی ، و خۆر ستوون دەبێت لەسەر هێڵی یەکسانی ، بۆیە درێژی شەو یەکسانە بە ڕۆژ لە باکووری و باشوور
نیوەگۆی زەوی.
لەنگەری بەهار لە مانگی ئازاری هەموو ساڵێکدا لە نیوەگۆی باکوور ڕوودەدات ، و لە مانگی ئەیلولدا لە نیوەگۆی باشووردا ڕوودەدات ، بەڵام بۆچی لەم ڕۆژە تایبەتەدا ڕوودەدات؟ هۆکاری لەنگەری بەهار چییە؟

🔹️بۆچی لەنگەری بەهار ڕوودەدات؟
زەوی لەکاتی سووڕانەوەی بەدەوری خۆردا تەوەرەکەی لە ئاسۆدا لار دەبێتەوە بەنزیکەی 23.5 پلە ، ئەمەش بەو مانایەیە کە تیشکی خۆر لەماوەی ساڵدا بەشێوەیەکی یەکسان بەسەر بەشەکانی زەویدا دابەش نابێت ، بەڵکو بەپێی شوێنی زەوی دەگۆڕێت لە خولگەی خۆیدا.
زەوی لە وەرزی هاویندا بەرەو خۆر لار دەبێتەوە و لە وەرزی زستاندا لە خۆر دوور دەبێتەوە ساڵانە دووجار (لە مانگەکانی ئازار و ئەیلول) ڕوودەدات کە مەیلی زەوی لەگەڵ خولگەی خۆردا هاوتەریب دەبێت ، تیشکی خۆر ڕاستەوخۆ ستوون دەبێت لەگەڵ هێڵی یەکسان ، هەردوو نیوەگۆی باکوور و باشوور هەمان کاتژمێرەکانی شەو و ڕۆژ بەدەست دەهێنن.

🔹️خۆرهەڵاتن و خۆرئاوابوون لە ڕۆژی لەنگەری بەهاردا .
خۆر لە ڕۆژی لەنگەری بەهاردا لە هەموو وڵاتانی جیهان لە ڕۆژهەڵاتی ڕاستەقینەوە هەڵدێت و گۆشەی ٩٠ پلە لەگەڵ ئاسۆدا دروست دەکات و لە ڕۆژئاوای ڕاستەقینە ئاوا دەبێت ، بە گۆشەی ٢٧٠ پلە لەگەڵ ئاسۆدا ، دوای ئەوە لە مانگەکانی بەهار و هاویندا لە نیوەگۆی باکووردا بەرەو باکوور دەردەکەوێت و کاتژمێرەکانی ڕۆژیش وردە وردە لەسەر حیسابی کاتژمێرەکانی شەو دەست دەکەن بە زیادبوون ، تا ڕۆژی وەڕگەڕانی هاوینە کە درێژترین ڕۆژ و کورتترین شەوی ساڵ .

🔹️ئایا شەو و ڕۆژ لەنگەری بەهاردا بە تەواوی یەکسان دەبن ؟
هەرچەندە ژمارەی سەعاتەکانی ڕۆژ یەکسانە بە ژمارەی سەعاتەکانی شەو لە ڕۆژی لەنگەری بەهاردا ، بەڵام بەتەواوی یەکسان نین ، ڕۆژ چەند خولەکێک زیاترە لە شەوە ، ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خۆرهەڵاتن کاتێک ڕوودەدات لێواری خۆر لە سەرووی ئاسۆوە دەبێت .
بەم شێوەیە درێژی ڕۆژ لە ڕۆژی لەنگەری بەهاردا نزیکەی ١٢ کاتژمێر و ٦ خولەک و نیوە لە لای هێڵی یەکسان و ١٢ کاتژمێر و ٨ خولەک لە بازنەی پانی ٣٠ پلە و ١٢ کاتژمێر و ١٦ خولەک لە بازنەی پانی ٦٠ پلە.

🔹️بۆچی کاتی لەنگەری بەهار لە ساڵێکەوە بۆ ساڵێکی تر دەگۆڕێت؟
مەرج نییە لەنگەری بەهار لە هەموو ساڵێکدا لە هەمان ڕۆژدا ڕووبدات، چونکە لەنگەری بەهار لە نیوەگۆی باکوور لە ٢٠ یان ٢١ی ئازار ڕوودەدات، و لەنگەری پاییز لە ٢٢ یان ٢٣ی ئەیلولدا.
ئەم بەروارانە دەگۆڕین لەبەر ئەوەیە کە ساڵی زەوی بە تەواوی ٣٦٥ ڕۆژ نییە، چونکە (٦ کاتژمێر) هەیە کە ساڵانە کۆدەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕینی بەرواری لەنگەری بەهار ، هەروەها ئاراستەی هەسارەکان بەرەو خۆر بەردەوام لە گۆڕاندایە ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕینی لەنگەری بەهار.
ئامادەکردن و نووسینی : م.حسێن عبدالکریم ڕۆستەم کەلاری
بەردەوام زانیاری نوێ لێرە ببینە پەیجی

لایك و کۆمێنتت لەبیرنەچێت. ADMIN👉🏽👉🏽👉🏽M......N

Address

台湾
Taipei
105

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+886901245796

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 瘦身減重大作戰 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 瘦身減重大作戰:

Shortcuts

Share