享喝水

享喝水 ［享喝水］
品質穩定經工研院及SGS驗證，並獲得各國多項專利證書，含有豐富礦物質及量子微量元素

11/06/2026

抗發炎只是基本功！沙棘油真正厲害的是這一點

你聽過 Omega-3、Omega-6、Omega-9，但你知道什麼是 Omega-7 嗎？

本集《逆風而行的姐》，帶大家認識近年來備受自然醫學領域關注的「沙棘油」。

沙棘是一種生長於極端環境中的古老植物，擁有豐富的營養成分，其中最受矚目的就是高含量的 Omega-7。許多研究與應用發現，沙棘油在細胞保護、抗氧化、營養補充等領域受到廣泛關注。

本集精彩內容：
✔ 沙棘油為何被稱為植物界的黃金油
✔ Omega-7 與 Omega-3、6、9 有什麼不同
✔ 沙棘油在抗氧化與營養補充上的特色
✔ 為什麼許多保養品都加入沙棘萃取成分
✔ 沙棘油的歷史與自然醫學應用

如果你關心健康保養、細胞營養、抗氧化與自然醫學，這集內容千萬別錯過。

收聽完整版👉 : https://reurl.cc/7EQNEN

#逆風而行的姐 #沙棘油 #抗氧化 #營養保健 #細胞修復 #養生 #果莊農地 #傅昌生醫

11/06/2026

不用吃藥、不用開刀，低能量雷射光療你一定要知道

觀看次數：9次 2026年5月28日 #冷雷射 #紅光療法
陽光、空氣、水，為什麼一直被認為是維持健康的重要元素？

在這集節目中，我們深入聊到一項其實早已存在數十年，卻長期被忽略的技術：

「低能量雷射光療（Low Level Laser Therapy, LLLT）」

很多人一聽到雷射，就聯想到醫美、疼痛、術後修復，但其實低能量雷射光療，和一般高能量醫美雷射完全不同。

它被稱為：
✔ 非侵入式
✔ 非藥物
✔ 無副作用
✔ 不會熱、不會燙、不會痛

甚至在國外還被稱作「Cold Laser 冷雷射」。

這項技術早在數十年前就受到美國 NASA 關注，研究光療對太空人在外太空中的傷口修復、身體健康與細胞修復的幫助。

本集內容將帶你了解：

🔹 什麼是低能量雷射光療
🔹 為什麼 NASA 會研究它
🔹 醫美雷射與冷雷射差在哪裡
🔹 為什麼低能量光療不會痛
🔹 光療如何幫助減輕發炎與疼痛
🔹 為何它被視為未來居家復健的重要方向

收聽完整版👉 : https://reurl.cc/grj0bL

#逆風而行的姐 #低能量雷射光療 #冷雷射 #紅光療法 #光療 #疼痛舒緩 #消炎 #復健 #健康科技 #粒線體 #非侵入式 #光生物調節 #瑞愛生醫 #傅昌生醫

逆風而行的姐～適性健康講堂「媒體人華麗轉身」🎙️當記者光環退下後，一個文組人如何在AI時代重新找到自己揮灑的空間。👩‍💼延續媒體工作中淬鍊的專業技能，敏銳的洞察力、精準的表達力，在AI的浪潮中，重塑個人品牌的價值傳遞。👂歡迎收聽👂Apple...
02/06/2026

逆風而行的姐～
適性健康講堂
「媒體人華麗轉身」
🎙️當記者光環退下後，一個文組人如何在AI時代重新找到自己揮灑的空間。
👩‍💼延續媒體工作中淬鍊的專業技能，敏銳的洞察力、精準的表達力，在AI的浪潮中，重塑個人品牌的價值傳遞。

👂歡迎收聽👂
Apple podcast

KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sn4QCLwO7psKWU9lo

Spotify: https://open.spotify.com/show/6thKHA4duSIR5wGv2xJmwP

https://player.soundon.fm/p/09787933-4b45-4820-8c7b-80081d34be52

▍伊徠恩專業彩妝
https://reurl.cc/7bX6lD
▍傅昌生醫
https://reurl.cc/Vm6ynZ
#適性美學 #適性健康 #伊徠恩 #享喝水

逆風而行的姐～適性健康講堂「00後的表演天賦」🧑‍💻00後的年輕人，從小生就與科技網路、影音平台、社群媒體密不可分，直接影響他們的學習模式、社交方式與價值觀。👩‍🎓帶著與生俱來的天賦、興趣及夢想進入職場，從職業生涯規劃到人生目標的生涯規劃。...
26/05/2026

逆風而行的姐～
適性健康講堂
「00後的表演天賦」
🧑‍💻00後的年輕人，從小生就與科技網路、影音平台、社群媒體密不可分，直接影響他們的學習模式、社交方式與價值觀。
👩‍🎓帶著與生俱來的天賦、興趣及夢想進入職場，從職業生涯規劃到人生目標的生涯規劃。

👂歡迎收聽👂
Apple podcast

KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sn4QCLwO7psKWU9lo

Spotify: https://open.spotify.com/show/6thKHA4duSIR5wGv2xJmwP

https://player.soundon.fm/p/09787933-4b45-4820-8c7b-80081d34be52

▍伊徠恩專業彩妝
https://reurl.cc/7bX6lD
▍傅昌生醫
https://reurl.cc/Vm6ynZ
#適性美學 #適性健康 #伊徠恩 #享喝水

21/05/2026

千金難買回頭看｜光學科技如何守護生活中的最後一哩路

從半導體、光電到大健康領域，顏博士分享如何把「光譜分析」技術，真正應用在日常生活之中。

我們每天喝的水、洗的蔬果，
甚至容易忽略的生活細節，其實都藏著值得關注的訊號。

科技不只是冰冷的技術，更能成為守護生活品質的一道光。

這集一起聊聊：
光學科技 × 健康生活 × 風險管理
以及「預防思維」如何走進日常。

收聽完整版👉 : https://reurl.cc/pp2Zqd

#逆風而行的姐 #光譜分析 #健康生活 #光學科技 #水質檢測 #生活儀式感 #大健康 #科技生活

21/05/2026

紅光、暖光、近紅外光｜原來光也能按摩身體

你知道嗎？
人體最容易吸收、最能幫助修復的光，竟然是「紅光」與「近紅外光」。

這集我們深入聊聊近年備受關注的「紅光療法（Red Light Therapy）」。

為什麼 NASA 會研究紅光？
為什麼人體偏偏對 600～900 奈米的光反應最好？
又為什麼，我們的血液剛好也是紅色？

當紅光進入人體後，會刺激細胞中的粒線體產生更多 ATP 能量，進而幫助：
✔ 放鬆緊繃
✔ 減緩疲勞與痠痛
✔ 幫助修復
✔ 改善睡眠與放鬆感
✔ 提升身體自我修復能力

你會發現，原來「光」不只是照明。
暖色光、黃光、紅光，其實都在默默影響我們的情緒、睡眠與健康狀態。

也許，待在一個溫暖的光線裡，本身就是一種療癒。
如果你對健康、能量、睡眠、修復與自然療法有興趣，這集你一定不能錯過。

收聽完整版👉 : https://reurl.cc/6GM6NM

#逆風而行的姐 #紅光療法 #近紅外光 #光療 #健康科技 #粒線體 #修復力 #睡眠改善 #放鬆 #自我修復 #生物光學 #健康生活

逆風而行的姐～適性健康講堂「心想事成的力量」🎁生活中無論順逆都是禮物，正向思考的力量幫助自己用不同的視角，看見不同的希望與未來。💓心想事成的力量，用科學的方法來驗證，就是「吸引力法則」、「量子糾纏」。👂歡迎收聽👂Apple podcastK...
16/05/2026

逆風而行的姐～
適性健康講堂
「心想事成的力量」
🎁生活中無論順逆都是禮物，正向思考的力量幫助自己用不同的視角，看見不同的希望與未來。
💓心想事成的力量，用科學的方法來驗證，就是「吸引力法則」、「量子糾纏」。

👂歡迎收聽👂
Apple podcast

KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sn4QCLwO7psKWU9lo

Spotify: https://open.spotify.com/show/6thKHA4duSIR5wGv2xJmwP

Sound On:https://player.soundon.fm/p/09787933-4b45-4820-8c7b-80081d34be5

▍伊徠恩專業彩妝
https://reurl.cc/7bX6lD
▍傅昌生醫
https://reurl.cc/Vm6ynZ
#適性美學 #適性健康 #伊徠恩 #享喝水

與高血糖問題和平共處糖尿病是現代文明病，早期多無明顯症狀，待血糖長期升高才可能出現「三多」：吃多、喝多、尿多，且體重減輕，甚至伴隨疲勞、尿糖、視力模糊與傷口難癒。一旦確診，可能引發多種併發症，嚴重威脅健康。控糖已成了全民共識，但做到比知道要...
12/05/2026

與高血糖問題和平共處

糖尿病是現代文明病，早期多無明顯症狀，待血糖長期升高才可能出現「三多」：吃多、喝多、尿多，且體重減輕，甚至伴隨疲勞、尿糖、視力模糊與傷口難癒。一旦確診，可能引發多種併發症，嚴重威脅健康。控糖已成了全民共識，但做到比知道要難的多。

預防高血糖的核心在於生活型態的調整。關鍵行動包括：維持健康體重、均衡飲食、減少含糖飲料，以及每週進行符合個人需求的適當強度運動，如快走、慢跑或游泳。定期健檢同樣重要。

除了生活管理，定期的血糖監測（空腹血糖 80-130mg/dL，餐後 2 小時 < 160mg/dL）與併發症篩檢至關重要。近年研究顯示，若在糖尿病初期積極改變生活型態、減輕體重，第二型糖尿病 (佔所有糖尿病病例約 90% 以上的最常見類型) 患者有機會達到病情緩解或逆轉。保持心情愉悅亦是提升治療效果的關鍵因素。

除了藥物治療與生活型態管理之外，也有許多已知具有控糖能力的食物。控糖（控制血糖）的核心在於選擇「低升糖指數（低 GI）」、高纖維、高蛋白質及富含健康脂肪的食物，以維持血糖穩定。獲得眾多推薦的控糖食物包括苦瓜、地瓜葉、綠花椰菜、黑木耳等蔬菜，以及糙米、燕麥等全穀類，加上堅果、豆類及低糖水果。日本與美國的研究皆已證實，用餐時先吃蔬果與魚肉類，再吃澱粉類食物，有助於避免血糖快速飆升，減少大幅度波動。

另有一種物理治療高血糖的方式，逐漸獲得醫學領域的關注，也就是所謂的低能量雷射光療(LLLT)，產生一種光生物調節反應(PBM)，提高細胞含氧量，刺激粒線體產生更多ATP，可以促進代謝，減輕發炎，提升自我修復能力，有助於控制血糖水平，相關的臨床醫學研究論文如下連結。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32298941/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38378043/

https://www.mdpi.com/1422-0067/27/4/2078

低能量雷射光療屬於一種非藥物、非侵入式、無副作用的物理治療方式，原理與侵入式的靜脈雷射療法相同。高血糖是慢性代謝疾病，長期未控制易導致血管受損。而低能量雷射光療的功用剛好是促進代謝，光生物調節反應會促進細胞中的一氧化氮釋放到血液中，使血管放鬆與減輕發炎，與高血糖的徵狀具有互補與緩和的效果。期望進一步的醫學臨床研究可以為廣大的高血糖風險患者帶來更多的信心，提高生活品質。

逆風而行的姐～適性健康講堂「型塑好氣質 贏在第一眼」🌈社會新鮮人職場面試，應用命定色彩，自帶蘋果光，不點燈也發亮，為親和力加分。👩‍💻學習力是幸福力的基礎，無論是學校的學習，還是工作的歷練，都是能力的養成訓練。👂歡迎收聽👂Apple pod...
05/05/2026

逆風而行的姐～
適性健康講堂
「型塑好氣質 贏在第一眼」
🌈社會新鮮人職場面試，應用命定色彩，自帶蘋果光，不點燈也發亮，為親和力加分。
👩‍💻學習力是幸福力的基礎，無論是學校的學習，還是工作的歷練，都是能力的養成訓練。

👂歡迎收聽👂
Apple podcast

KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sn4QCLwO7psKWU9lo

Spotify: https://open.spotify.com/show/6thKHA4duSIR5wGv2xJmwP

Sound On:https://player.soundon.fm/p/09787933-4b45-4820-8c7b-80081d34be5

▍伊徠恩專業彩妝
https://reurl.cc/7bX6lD
▍傅昌生醫
https://reurl.cc/Vm6ynZ
#適性美學 #適性健康 #伊徠恩 #享喝水

逆風而行的姐～適性健康講堂「你的團隊不是人」🧠最容易被AI取代的工作-高重複性、數據處理、流程單純的勞力與文書型工作。💁🏻‍♂️適性AI-訓練專屬的人工智能團隊，讓AI成為我們的第二個大腦。🤓建立AI的人設定位，運用不同的AI工具，激盪出不...
29/04/2026

逆風而行的姐～
適性健康講堂
「你的團隊不是人」
🧠最容易被AI取代的工作-高重複性、數據處理、流程單純的勞力與文書型工作。
💁🏻‍♂️適性AI-訓練專屬的人工智能團隊，讓AI成為我們的第二個大腦。
🤓建立AI的人設定位，運用不同的AI工具，激盪出不同的創意思考。

👂歡迎收聽👂
Apple podcast

KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sn4QCLwO7psKWU9lo

Spotify: https://open.spotify.com/show/6thKHA4duSIR5wGv2xJmwP

Sound On:https://player.soundon.fm/p/09787933-4b45-4820-8c7b-80081d34be5

▍伊徠恩專業彩妝
https://reurl.cc/7bX6lD
▍傅昌生醫
https://reurl.cc/Vm6ynZ
#適性美學 #適性健康 #伊徠恩 #享喝水

Address

台北市松山區南京東路五段38-1號19樓
Taipei
10597

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+886237655261

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 享喝水 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category