請進門來 - 書友坊

26/05/2026

注音 與 拼音 的岔路；分進, 合擊？

你有沒有想過——全世界的人學中文都用拼音，為什麼只有台灣小孩，從小要背 ㄅㄆㄇㄈ 這套「外星符號」？這支影片帶你看懂注音符號的身...

17/05/2026

推薦&代購 新書：

《無量之網》作者桂格．布萊登（Gregg Braden） 在新著《神性新局，純人類的歸途：喚回「心腦諧振」，應對AI「人機合體」的未來》（橡實文化：https://share.google/9UofwZt1nCxPaw9A7 ）

第 4章「秘密：我們就是自己一直在等待的未來」中指出：

“我們是已知唯一能有意識地協調心臟與大腦的神經網絡，來達到最佳的「心腦諧振」的生物。

這種心腦諧振的狀態能優化我們身體的各個系統，例如免疫系統、呼吸系統、神經系統等等，如此一來，我們便能成為當下活動中最理想的自己，同時也為長期的健康與幸福奠定了基礎。

⋯心能商數學會的研究顯示，在持續三十天建立規律的心腦諧振狀態後，體內的脫氫異雄固酮（DHEA）濃度提高了百分之百。

DHEA是在我們體內扮演著重要角色的荷爾蒙。它是人體製造其他重要的荷爾蒙（如睪固酮和雌激素）的前驅物質。

DHEA濃度會隨著年齡的增長而逐漸下降，但維持身體的健康與強健都必須仰賴它。

規律的心腦諧振練習有助於維持健康的DHEA濃度，尤其是到了晚年DHEA濃度下降的時候。

⋯除了提升體內DHEA濃度外，研究還發現，壓力荷爾蒙皮質醇的濃度也同時下降了百分之二十三。

⋯當受試者按照前面所教的三步驟心腦諧振技巧，並在短短五分鐘內體驗像感恩或關愛之類的正向情緒時，他們體內的免疫球蛋白A濃度平均立刻上升了百分之四十一。”

書名：神性新局，純人類的歸途：喚回「心腦諧振」，應對AI「人機合體」的未來，原文名稱：Pure Human: The Hidden Truth of Our Divinity, Power, and Destiny，語言：繁體中文，ISBN：9786267604915，頁數：376，出版社：橡實文化，作者：桂格．....

31/03/2026

「搶救獨立書店」已成全球運動。社群平台讓年輕人整天黏在虛擬網路上，卻也成了讓他們走進實體書店的契機。

你有多久沒逛書店？去年一年，台灣有逾十家的獨立書店關門，包括知名的淡水有河BOOK、政大書城花蓮店。書店危機不只發生在台灣，「搶救獨立書店」已成全球運動。社群平台讓年輕人整天黏在虛擬網路上，卻也成了讓他們.....

25/02/2026

✿❀第三屆溫羅汀曬書節📖 ✿❀

★ 3.14 (六) 🕙 10:30 - 20:30
★ 3.15 (日) 🕙 10:30 - 18:00

★新生南路右側人行道（預計有80攤喲✨）
★結合「台大杜鵑花節」🌺
★當天多場街頭活動、音樂表演、電影放映及親子活動

請進門來·書友坊 的攤位 在 NO.32號, 歡迎有空來走走 支持一下獨立書店. 若有年輕學子擁有文化部的「成年禮」文化幣者,我們 也可以收 文化幣 喔！
https://g.co/kgs/gHBY6zL

21/02/2026

自然流現「U型心流理論」示現的 部分範例：該書於留言連結（代購中）

教練說；她最特別的，就是不會緊張。「那不是她的選擇，而是她的大腦化學作用。」也因此；他說，「當飛機被閃電擊中的時候，你會希望開飛機的人是她！」

劉美賢:一開始我就很平靜。
我有一套「呼吸技巧」, 整個過程都會運用；確保專注並「盡可能」流暢，讓自己能在舞步轉換時「望向」觀眾席。」
https://www.facebook.com/share/p/1GkMhqrTxZ/?mibextid=wwXIfr
專注而放鬆；透過呼吸節奏如魚得水,完成過程中的每一個挑戰。

入手後建議讀者先從P-38的 四個人稱 及p-138 的 三個門徑,詳讀反芻；可以為組織發展,提供有價值的參考 - 生態系統領導 要領 ：
https://www.books.com.tw/products/0011025782?gad_source=1&gad_campaignid=23312345916&gclid=CjwKCAiA2PrMBhA4EiwAwpHyC8mmR9LyHKSo01AhOoRX3UcHHavXEhne5kxGhSuMsxMYpO6HqGwSaBoCutcQAvD_BwE

18/02/2026

閱讀 是 對自己最好的投資
來看看發生在我們熟識的 林懷民 ；他異於家族成員的 社會表現 與 成就！

https://www.facebook.com/share/v/1AhNWkDUhw/?mibextid=wwXIfr

14/02/2026

王溢嘉 的 人文世界；台中市 改建的 清真寺： https://ycwang-world.com/a0774/?fbclid=IwZnRzaAP9xdVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeZkQKHjix-gyXGW3yws5jiPcPsGCU7xPGdKdhzS-jGqTu6c2aa3kkLXk-AtU_aem_0gOW_nzZ84v3qmax23r_ew

　上網查了一下，台灣居然有十一間清真寺，除了經常經過的台北清真寺、去過的龍岡清真寺外，其他都一無所知。而位於台中南屯大墩南路的台中清真寺，還被譽為是台灣最美的清真寺，所以這次回台中，就專程前往參觀。

28/11/2025

繁華之外的大稻埕文化導覽

從北漂移民必經的台北大橋，沿著已然消失的劉銘傳鐵道，回顧橋頭的勞動身影與庶民飲食文化、戲曲公園周邊的藝妲與娼妓生命故事，接軌蔣渭水的台灣民主之路，帶你認識繁華以外的大稻埕。

※時間：114年12月14日(日)上午9:30至11:30

※集合地點：捷運大橋頭站1A出口

※講 師：鄭維鈞 / 板橋、瑞芳社區大學公共性社團講師

主要路線：台北大橋–慈聖宮–>大稻埕教會–>臺灣新文化運動紀念館(入館參訪)–>文萌樓–延平北路蔣渭水行跡–>二二八引爆地紀念碑–>六館街尾洋式店屋–>劉銘傳鐵道臺北火車站票房舊址(捷運北門站)

＊活動對象：適合混齡(老中青)共遊、共學、共玩。

＊名 額：育坊合作社社員、親友優先報名，25名。(大人小孩都要報名喔!)

＊費 用：每人200元。(活動當日收取，請務必出席)

＊注 意：本活動為自費活動，不提供旅遊平安險，報名時請自行評估。

2.現場報名：台北市北投區大同街299號(大同街與中和街交叉口，近復興高中站牌)

＊主辦單位：有限責任臺北市育坊社區照護勞動合作社

＊報名電話：02-2895-7520

有限責任臺北市育坊社區照護勞動合作社【2025年社員聯誼~~冬日文化遊】繁華之外的大稻埕文化導覽從北漂移民必經的台北大橋，沿著已然消失的劉銘傳鐵道，回顧橋頭的勞動身影與庶民飲食文化、戲曲公園周邊的藝妲與娼妓生...

19/10/2025

《故鄉魅力俱樂部【世代共好新生版】：日本17個社區營造故事，給台灣家鄉守護的啟示》
作者： 西村幸夫（日本都市計畫與景觀學權威）
​
地方的魅力，從來不是憑空而來，而是居住在這片土地上「人」的魅力所創造出來的。
​
社區營造的精髓，不在於冰冷的建築或淨水溝，而在於人們對故鄉的那份摯愛、熱忱，以及願意起身行動的奮鬥痕跡。
​
本書精選了日本十七個小城鎮的社區大改造故事。
​
這些地區曾面臨產業蕭條、人口外流等共同困境，但卻有一群打從心底深愛故土、熱心推動社區營造的人們。
​
他們沒有華麗的資源，卻透過：
​
再生利用： 賦予建築、老屋、護城河等既有資產新的生命。
​
人性連結： 串聯起從提議的主婦、關心家園的小學生到在地耆老的共同力量。
​
作者西村幸夫強調，這本書不只是關於建築和景觀的改變，更重要的是「穿針引線的人」的故事。
​
這些故事體現了對美好生活的想像與渴望，超越了文化與國界。
​
接合特殊情境： 借鏡日本案例，思考如何應用於台灣本土的社區環境與文化。
​
築夢與圓夢： 為了更美好的未來，一同築起對家鄉的夢想並實踐。
​
最終目標： 讓台灣的故鄉成為更有魅力、更宜居的地方。
​
故鄉的魅力，是人心的總和。
​
願我們都能愛上我們的土地，與住在當中的人。

西村幸夫：
我認為有必要將這些街區的故事，
作為「故事本身」來口耳相傳，珍惜刻印於其中的奮鬥痕跡。

　　地方的魅力，是因居住這片土地上的人之魅力而產生出來的。有時起於一位主婦的提議，或是關心自己家園的小學生。而社區改造不光只是淨化水溝或把房子弄漂亮，還包括了對故鄉的那份摯愛，以及維護並推展社區特色的熱忱。

　　本書是日本十七個小城鎮大改造的故事，記錄著一群打從心底深愛自己居住土地、熱心推動社區營造工作的人們，面對產業蕭條、人口外流等困境，如何透過建築、老屋、護城河等的再生利用，創造出地方新生命的過程。不只是建築和景觀的改變，更重要的是穿針引線的人的故事。

　　這種藉由營造社區追求美好生活的想像與渴望，超越了文化與國界，標示著台灣向日本學習社區發展的里程碑。此刻台灣正邁入地方創生時代，希望有志於社區營造者經由這本書，更進一步接合台灣的特殊情境，為了更美好的未來一起築夢與圓夢，讓台灣成為更有魅力、更宜居的地方。

　　這裡傳遞著一個「發現、發現、再發現」的訊息，發現地方的潛在資源、發現人的潛在能力、再發現心之所需。儘管日本的街屋和台灣的不同，而人所散發之光和熱卻是相通的。
　　──王惠君（本書譯者、臺灣科技大學建築所教授）

​

書名：故鄉魅力俱樂部【世代共好新生版】：日本17個社區營造故事，給台灣家鄉守護的啟示，語言：繁體中文，ISBN：9786264183628，頁數：344，出版社：遠流，作者：西村幸夫，譯者：王惠君，出版日期：2025/09/26，類別：人文社....

13/10/2025

2026林業自然保育署《阡陌之森》月曆、桌曆 預購中一套能讓你同時感受臺灣山林之美與時間流動的組合。

桌曆以溫潤的卡片設計，陪你在日常的書桌間靜靜度過每一天；月曆則以壯闊掛曆展開大地視野，從空中俯瞰、從水面仰望，帶你看見森林、農田與溪流交織的臺灣。

農業部林業及自然保育署（原林務局）2026月曆、桌曆將同步預購即日起至 10.28（二）晚上23:59 止開放預購：

預購專線：02-2368-6626 請進門來-書友坊
Email: [email protected]
預計12月中旬到貨後，通知約定自取（台北OR台中）；全球宅配（運費另計）