岦芯園藝治療/花卉/手作

02/10/2026

🌿 岦芯園藝治療｜亮智據點招生中

一起來亮智據點，讓生活多一點綠意、多一點笑容。🌱

你是否正在尋找一個
可以陪伴長輩、認識新朋友，
又能動動手、動動腦的社區活動？

✨ 亮智據點，歡迎您的加入！

在這裡，我們透過：
🌿 植物與園藝
🎨 藝術創作
🪴 綠意手作
🌸 感官體驗
💬 生活交流

讓每一次活動，都成為一段輕鬆而有意義的時光。

就像 9/29 的藝術創作活動，
一片小小的木片，經過大家的巧手與想像，
變成了一件件獨一無二的作品。

有人喜歡色彩，
有人喜歡植物，
有人選擇可愛的圖案，
每一份作品，都有自己的故事。💚

我們不追求作品一定要多漂亮，
而是珍惜「一起做、一起聊、一起完成」的過程。

🌱 亮智據點招生中
歡迎長輩加入我們，
在社區裡找到陪伴、交流與生活的樂趣。

📍 活動地點：新北市板橋區光明街3號1樓
📅 活動時間：週一~週五 10:00~12:00
13:00~15:00
👥 招生對象：歡迎有興趣參與社區活動的長者
📩 報名方式：歡迎私訊岦芯園藝治療／洽亮智據點

給自己一個走出家門的理由，
也給生活一個重新綻放的機會。🌿

🌿 岦芯園藝治療

山之堅定，芯的力量；
在自然中療癒，在植物裡重生。

#據點招生 #長者活動 #園藝治療 #藝術創作 #植物手作
#社區關懷 #銀髮生活 #樂齡生活 #在自然中療癒

30/09/2026

30/09/2026

🌿 岦芯園藝治療｜把課堂裡的綠意，帶到生活裡

「老師，我們今天要去看香草嗎？」
「今天我們不在教室裡上課，要一起走進真正的綠色空間。」

9/23，安泰社區關懷聚點園藝治療，來到最後一堂課。

這一次，我們把植物教室搬到戶外，帶著長輩們走進
🌿 花博綠屋頂實驗農場。

從前幾堂課的
🌱 多肉組盆
🌿 香草香拓包
🍃 苔玉
🏞️ 枯山水
🌸 植物槌染
🪴 香草種植與扦插
☕ 香草茶
🧂 創意香草鹽

一路走到今天，植物已經不只是課堂上的素材，而是成為大家共同的生活記憶。

「老師，我以前不知道香草可以做這麼多東西。」
「原來植物真的可以陪我們生活。」

在綠屋頂裡，我們一起看植物、聊天、拍照，也一起回顧這幾個月的學習。

沒有考試，也沒有標準答案。

有人細心觀察葉片，
有人分享自己家裡種的植物，
有人忙著幫大家拍照，
也有人只是靜靜坐著，享受陽光和綠意。

這就是岦芯所相信的園藝治療——

🌱 不只是種植物，而是在與植物相處的過程中，重新感受自己。

從一片葉子、一株香草、一雙正在操作的手，
到一次交流、一個笑容、一件完成的作品。

每一個小小的參與，
都可能成為生活裡的一點力量。

最後，我們一起享用午餐、聊天，為這段園藝旅程留下合影。

「老師，下次還有園藝課嗎？」

聽見這句話，
就是這段旅程最溫柔的句點，也是新的開始。🌿

🌿 岦芯園藝治療

山之堅定，芯的力量；
在自然中療癒，在植物裡重生。

感謝安泰社區關懷聚點的每一位長輩，
陪著岦芯一起走過這段充滿植物、手作、笑聲與回憶的時光。

願我們都能在生活裡，
留一點時間給植物，
也留一點時間給自己。🌱

#園藝治療師
#安泰社區關懷聚點
#長者園藝活動
#香草生活
#在自然中療癒
#在植物裡重生

16/09/2026

🌿 大地的豐收——創意香草鹽 🧂

一把鹽，
加入一點香草，
就能把陽光、土地與植物的香氣，
收藏進日常生活裡。

今天在安泰社區關懷聚點，
我們一起認識香草、觸摸香草、聞香草，
再親手將乾燥香草細細剪碎、混合，
調製屬於自己的「創意香草鹽」。

🌱 義大利香料鹽
迷迭香、奧勒岡、羅勒等香草交織，
散發濃郁而溫暖的地中海風味。

🌶️ 肯瓊風味香料鹽
不同香料的層次堆疊，
讓熟悉的食材也能有新的味覺驚喜。

在製作的過程裡，
長輩們不只是「做一瓶香料鹽」，
更透過看、聞、摸、剪、拌，
感受植物的質地與香氣。

有人分享：「這個回家可以拿來煮菜！」
也有人一邊整理香草，一邊聊起過去的生活與料理記憶。

✨ 園藝治療的美好，
就在這些平凡而真實的生活片刻裡。

從一株香草，
到一瓶香草鹽；
從土地的氣息，
到餐桌上的滋味。

植物不只是植物，
它也可以成為連結生活、記憶與情感的媒介。 🌿

謝謝每一位長輩用雙手，
一起完成這份屬於自己的「大地豐收」。

——
🌿 岦芯園藝治療花卉手作
山之堅定，芯的力量；
在自然中療癒，在植物裡重生。

12/09/2026

【岦芯香氛藝廊｜花間靜語 Whispers of the Garden】 🌸

雨後的花園，總有一種洗盡鉛華的澄澈與寧靜。
當空氣中瀰漫著濕潤的泥土香、新綠的草本氣息與微甜的花香，混濁的心思彷彿也在那一刻被悄悄撫平。

今天想跟大家分享由岦芯帶來的主題調香——「花間靜語」。
這款調香就像是一場專屬於自己的雨後漫步，特別適合在需要切換心情、重拾內心平靜的時刻使用。

🌿 【香氛配方密碼】

前調／綻放清新

花舞輕語 2 滴

迷迭香 2 滴

佛手柑 1 滴

胡椒薄荷 1 滴

中調／溫柔陪伴

天竺葵 2 滴

真正薰衣草 1 滴

依蘭依蘭 1 滴

後調／沉穩大地

大西洋雪松 1 滴

岩蘭草 1 滴

🌧️ 心情小語：雨後的花園
🌱 陪伴情境：轉換心情、沉澱自我

當生活感到有些擁擠或沉悶時，不妨點燃滴入這款配方的擴香，讓草本與花木的層次香氣，帶你走進那座寧靜的花園，重新找回心靈的空間。

10/09/2026

🌸 【五感療癒】四季的微縮景色：在和菓子與植物之間，尋找身心的平靜 🍵

在日本傳統文化中，和菓子被譽為「用五感品嚐的藝術」（五感の芸術）：視覺欣賞如花般的型態、觸覺感受搓揉餡料的柔軟、嗅覺品嗅天然食材與茶香、聽覺傾聽詩意般的花名，最後才是舌尖上的味覺饗宴。

而這份對「四季變化」與「自然美學」的極致追求，正與我們的園藝治療不謀而合。

這天的課堂上，我揉捏著細緻的練切餡（練り切り），在指尖轉動間刻劃出綻放的菊紋與花瓣。製作和果子的過程，就像是日本茶道中的「和敬清寂」——當注意力全心沉浸於雙手的微調，外在的喧囂漸漸隱退，內心也隨之獲得沉澱。

手作完成後，搭配一壺現沖的草本香草茶，賞花、品糕、飲茶。植物的生命力與和菓子的季節之美在課堂中交織，為五感帶來最溫柔的滋養與撫慰。🌿✨

生活再忙，也別忘了留一段時間給自己，感受四季在手心流轉的美好。

🌸 在忙碌的生活中，你最渴望哪一種儀式感來療癒自己呢？
1️⃣ 指尖靜心：專注手作，享受微縮美學
2️⃣ 植物陪伴：欣賞鮮花與綠植，感受自然生機
3️⃣ 茶點時光：泡一壺好茶，細品精緻甜點

歡迎在下方留言分享，或是分享您的想法喔！👇

#園藝治療 #和菓子文化 #五感之美 #練切 #茶道美學 #心靈靜心 #植物療癒 #生活儀式感

09/09/2026

🌿 【綠意療癒，香草品茗時光】 🌿

「老師，這個葉子摸起來香香的，真的可以泡茶喝嗎？」
「可以呀！我們今天就是要用自己親手照顧的香草，來泡一壺最天然的香草茶喔！」

今天的園藝治療課程，我們在社區據點與大哥大姐們展開了一場充滿香氣與歡笑的五感體驗！

「老師，熱水倒下去，整個房間都是香氣耶！」
「對啊！大家聞聞看，這種天然的草本香氣是不是讓人心情特別放鬆？」

這次我們不只用眼睛看、用雙手觸摸，更打開了嗅覺與味覺。大家親手摘採鮮嫩的香草植物，看著綠葉在熱水中舒展，滿室瞬間瀰漫著令人清心舒爽的芳香。大家圍坐在一起品茶、享用點心、熱絡地聊著天，分享彼此對香草風味的感受，現場笑聲不斷，每個人臉上都洋溢著燦爛又滿足的笑容～😊☕️

植物的能量就是這麼神奇，不僅能舒緩身心，更能拉近人與人之間的距離，為樂齡生活注入滿滿的活力與溫暖！

感謝今天熱情參與的大哥大姐與夥伴們，期待下一次再一起用綠意陪伴彼此，體驗更多園藝療癒的美好！✨

#綠色療癒 #香草茶體驗 #五感體驗 #樂齡生活 #社區照顧 #植物療癒力 #陪伴與溫暖

04/09/2026

🌿一枝香草，一份療癒的心意｜在植物裡遇見自己的力量

「老師，這一枝要剪這裡嗎？」

「對喔！找一個健康的節點剪下來，等等我們讓它重新長根。」

「原來剪下來不是結束，還可以變成新的植物！」

長輩聽著老師的說明，一邊觀察葉片、一邊小心地修剪。

有人專注地挑選枝條，
有人互相討論：「妳的這個長得比較漂亮！」
也有人完成後開心地說：

「這盆我要帶回家，好好照顧它。」

🌱 園藝治療的美好，就藏在這些小小的過程裡。

不是一定要完成多麼漂亮的作品，
而是讓雙手重新與植物連結，
讓眼睛觀察、鼻子感受香氣，
讓手指練習剪、拿、插、固定，
也讓彼此之間多了一些交流與笑聲。

🌿這一堂課，我們一起練習了——

🪴 感官刺激
透過觀察葉片、觸摸植物與感受香草氣味，喚醒五感與自然連結。

✋ 手眼協調與精細動作
剪取枝條、整理葉片、進行扦插，在操作過程中練習手部靈活度與專注力。

🧠 認知與學習
從「哪裡可以剪？」到「為什麼會生根？」讓長輩在實作中累積植物知識。

💚 成就感與自我效能
親手完成一盆植物，看見「我也做得到」，將小小的成功帶回生活。

🤝 人際互動與情感交流
在一起做、一起看、一起分享的過程中，增加彼此互動與陪伴。

🌱 照顧與生命感
一枝枝條可以重新生根，就像生命一樣，即使經過修剪，也依然有重新開始的可能。

👩‍🏫「老師，我帶回家之後要怎麼照顧？」

🌿「每天看看它，摸摸土壤，記得給它適當的陽光和水分。」

👵「好，我要每天看它有沒有長大。」

也許，長輩照顧的不只是一盆植物。

而是每天多了一個期待，
多了一件可以做的事，
也多了一份「我還能照顧生命」的力量。

🌳 園藝不只是種植物，
更是在陪伴一個人重新感受生活。