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20/07/2022

23/06/2022

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【鞋帶不易鬆脫的綁法】👟 👟 👟
鞋帶常常走一走就掉，老是得蹲在路邊重綁嗎？
別擔心，來試試這個不會掉的繫法，
方便又美觀，
趕快學起來‼
#每天一點改變你的生活
#讓生活更方便一點
#繫鞋帶
#不易鬆脫
#不重綁

22/06/2022

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這是不是連假的你～
#每天一點改變你的生活
#每天多睡一點
#貓咪 #貓主子 #貓

21/06/2022

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養生茶|熬夜/蠟黃/有贅肉/肝氣旺一起搞定
✨今天分享6款養生茶，適合大部分女生日常調理
📍山楂菊花茶----刮油減脂（有肉肉喝的）
食材：玫瑰+山楂+菊花
✨說明：經常大魚大肉，稍不留神體重就飆升！可以給自己泡上一杯，消食解膩。
📍玫瑰檸檬飲---告別暗淡無光（黃黑皮喝的）
食材：玫瑰+檸檬
✨說明：玫瑰花和檸檬一起冲泡，能夠達到美白提亮膚色的效果！
📍菊花枸杞茶---升級版熬夜茶（熬夜喝的）
食材：玫瑰+金銀花+菊花+蒲公英根
熬夜傷肝！
✨說明：經常熬夜肝火旺盛，愛生悶氣，有口臭的人可以喝一杯菊花枸杞茶，能夠疏肝養肝。
📍桑椹玫瑰茶---改善臉色蠟黃（脫髮喝的）
食材：桑椹+玫瑰+茯苓+紅棗+百合+枸杞
✨說明：臉色蠟黃，脫髮，氣色差的人可以經常喝，對皮膚很好喔！
📍玫瑰菊花茶---趕走悶氣（生氣喝的）
食材：玫瑰+菊花+枸杞
✨說明：上班工作壓力大，還總受委屈的人可以喝。生氣傷肝，生氣時喝一杯趕走小情緒，心情會更好
📍薑絲紅棗茶---驅寒暖宮（體寒經量少喝的）
食材：玫瑰+枸杞+薑絲+紅棗
✨說明：體寒痛經，經常手腳冰冷，姨媽量少的人，適合經常來一杯薑絲紅棗茶。喝完暖暖的，很舒服。
女孩子日常一定要注意内調外養，氣色才會好！
從現在開始，趕緊收好這6個茶方，簡簡單單就可以變美啦~👩
#每天一點改變你的生活
#給妳多一點調養身體方式
#健康養生 #茶
#經痛 #熬夜
#美白 #脫髮

20/06/2022

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🌞炎熱的夏天，綁起頭髮才涼爽
快學這款韓系低馬尾編髮💗
氣質優雅，百搭洋裝😘
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#韓系髮型

17/06/2022

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上班很辛苦...
看個影片紓壓一下
療癒自己1分鐘
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#療癒自己多一點
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16/06/2022

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貓咪摸屁屁,有沒有看了很療癒😍🤤
你們家的主子也是可以摸屁股的嗎😂~~~?
#每天一點改變你的生活
#動物 #屁股 #貓咪 #寵物

14/06/2022

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北鼻手中的🍎？
遠點看👀
北鼻手裡原來是櫻桃🍒
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13/06/2022

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瘋狂瘦身🔥6款減脂神湯：高蛋白⚡️越喝越瘦！
👋🏻哈囉！今天分享6款常喝的低卡高蛋白減脂湯！！
⚡️所有食材都是經過精心搭配的，每一款都是膳食纖維和蛋白質為主
可以有效減脂，快速瘦身！
——
1⃣️青花菜蝦仁湯
🌾食材：蝦仁8顆、豆腐1塊、青花菜100g
🌟：蝦仁豆腐都是高蛋白，可以提升基礎代謝！
2⃣️黃瓜雞蛋湯
🌾食材：雞蛋1個、豆腐1塊、黃瓜1根、金針菇50g
🌟：黃瓜刮油，建議多吃！煎蛋加水，完美湯底！
3⃣️蝦仁洋菇濃湯
🌾食材：蝦仁6顆、洋菇100g、牛奶250ml、太白粉
🌟：奶香味十足，最後加黑胡椒粉、鹽是重點！
4⃣️蕈菇蛋花湯
🌾食材：香菇100g、雞蛋2個、蔥花、太白粉、薑絲
🌟：食材簡單，口感綿滑，夏天喝特別開胃！
5⃣️冬瓜蛤蜊湯
🌾食材：冬瓜1塊、蛤蜊200g、枸杞、蔥花、薑
🌟：特别鮮美的一道湯，蛤蜊熱量低！！
6⃣️蕃茄豆腐湯
🌾食材：雞蛋1個、豆腐1塊、蕃茄2個、金針菇50g
🌟：蕃茄汁湯底！口感酸酸甜甜的，維他命C滿滿！！
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#每天多一點改變你的生活
#給你多一點瘦身食譜
#減脂食譜 #瘦身餐

11/06/2022

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😩眉毛總是畫不好嗎?
👉試試看這樣畫~
🙂簡單快速畫出好看眉型👍💖
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#眉毛好看多一點
#眉毛畫法
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#眉型 #眉筆畫眉

10/06/2022

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除了乾糧，看看狗狗可以吃得12種對身體有益得鮮食
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#多吃多健康

09/06/2022

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夏天西瓜就是要這樣吃🍉
小秘訣💡可以加冰塊、雪碧、養樂多
一整顆一下就吃完了
#每天多吃一點改變你的生活
#儀式感多一點
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