日生參藥行

03/07/2026

退休後，身體開始說話了
以前走個菜市場、爬個樓梯不是什麼事，現在膝蓋一彎就有感覺，腰背起身的那一刻要停一下才能直起來。天氣一變，老毛病先報到。這些感覺不是一夜之間出現的，是幾十年歲月慢慢積累下來，在某個早晨你突然意識到：身體真的不一樣了。

https://newsday.tw/news/520927
#三重中藥行 #三重中藥房 #漢方養生 #漢方茶包 #抓藥 #藥膳

退休後，身體開始說話了以前走個菜市場、爬個樓梯不是什麼事，現在膝蓋一彎就有感覺，腰背起身的那一刻要停一下才能直

26/06/2026

以前有的那種衝勁，好像慢慢不見了
三十五歲以後，「累」這個字好像有了新的重量。有些人說體力問題——以前爬個樓梯不當一回事，現在下午三點後整個人省電模式，提不起勁做任何事；有些人說狀態不對，那種以前有的衝勁和餘裕，好像在某個時間點後慢慢消失了。健檢數字都在範圍內，卻就是感覺身體的油箱怎麼加都加不滿。

https://newsday.tw/news/519838
#三重中藥行 #三重中藥房 #漢方養生 #漢方茶包 #抓藥 #藥膳

以前有的那種衝勁，好像慢慢不見了三十五歲以後，「累」這個字好像有了新的重量。有些人說體力問題——以前爬個樓梯不

08/06/2026

你上次睡飽，是什麼時候的事了？
手機放下了、燈也關了，躺在床上腦袋卻轉個不停。白天的會議、明天還沒做完的事、不知道為什麼突然想起好幾年前說錯的一句話，就這樣翻來覆去，一看時間凌晨兩點。

這不是你想太多，是現代人幾乎都在經歷的狀態——身體長期處在備戰模式，到了該休息的時候反而不知道怎麼放下來。長期下去，睡眠困擾甚至演變成失眠，讓人白天精神渙散、情緒跟著不穩定，對工作和生活都造成影響。

https://newsday.tw/news/514068

#三重中藥行 #三重中藥房 #漢方養生 #漢方茶包 #抓藥 #藥膳

你上次睡飽，是什麼時候的事了？手機放下了、燈也關了，躺在床上腦袋卻轉個不停。白天的會議、明天還沒做完的事、不知

06/07/2024

#一日天使
昨天一大早9點就到大龍養護中心準備一日志工的服務
這次的服務時間很長 平常大約會抓固定的2-3小時做社福
這次一日結算時間是8個小時!

有的人可能會問 一次服務一天
真的有必要做這麼長的服務嗎?
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今天帶大龍養護中心的這些住民出門一日遊!
到中山去看場電影!

帶著住民搭捷運從圓山到中山
帶著住民在中山地下街走走逛逛

中午一起吃了麥當勞!
從來不知道只是一頓麥當勞，真的可以看到住民這麼的滿足開心

吃飽喝足之後，中心的服務社工幫住民更換衛生用品
就慢慢逛到欣欣百貨

看完電影再一路回到中心 就接近17點。

像這樣稀鬆平常的事情，你有沒有想過對某一些人來說
可能好幾年都沒有辦法去做，也做不到

今天午餐準備了麥當勞，你可能覺得很平常
但對住民來說可能一年都不能吃一次

當下看著住民超級開心的吃著，還說回去不能讓其它人知道
被營養師知道之後一定會被罵

今天看電影時
住民真的很享受在當下，笑得超級開心
我卻是累到在後挑小瞇了一下
真的體驗到照護者的幸苦
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今天服務的對像是 佳穎
聊天的過程中他說他10年(4年?)沒有看電影了

她喜歡畫畫、喜歡看電影、也是曾經的地板滾球選手
現在很喜歡拍照 想把自已最好的一面展現在他的 fb/ig/抖音

問了他現在的夢想/最想做的事情是什麼
她說：我想要靠自已賺錢，哪怕是10元我也很高興!
我要靠自已賺錢去買自已喜歡的東西

所以他要很努力做抖音，開直播有流量就有零用金

我看到一個很正向、很有力量、沒有被現實打跨的女孩。

佳穎的故事
https://www.youtube.com/watch?v=IaUpWoUAM-k

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一天對你來說的價值有多少
有的人可能跟自已的日薪、全勤做連結
有的人可能跟自已一天的營業收入做結連
有的人可能是把已自一天可以創造的價值做連結

今天對我來說創造了一個無價的體驗。

佳穎過程中一直跟我說「謝謝阿捷哥哥」
今天她跟我分享了很多她的故事、她的心情

今天的體驗也會在她心中留下一個很重要的回憶，她回去可以跟其它住民分享，跟家人提起今天，提到阿捷哥哥

同時在也我心中留下了一道深刻的感受，謝謝佳穎。

14/06/2024

新冠又進入流行期😷！單週暴增328例，最近收到好多詢問，有4症狀先快篩👇

12/06/2024

熬夜已經是現代人每天的日常生活型態，天天使用3C、熬夜追劇、熬夜加班已經是常態，早上睡醒之後感覺虛累累，沒有睡飽充電的感覺，久而久之長期的積累下來，無形之中漸漸的影響健康。

長期晚睡，由於睡眠不足，腦細胞未得到分的休息，容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中及記憶力減退降低免疫力等現象，也很容易引發肥胖、皮膚問題等狀況。

可以做什麼達到日常的守護呢?
https://newsday.tw/news/342862
#三重中藥行 #三重中藥房 #漢方養生 #漢方茶包 #抓藥 #藥膳

熬夜已經是現代人每天的日常生活型態，天天使用3C、熬夜追劇、熬夜加班已經是常態，早上睡醒之後感覺虛累累，沒有睡 […]

06/06/2024

每一次抓藥，都包含著我們最誠摯的關心

「抓」這個動作，每拿取一次藥材我們都會想要這一帖藥膳、拿到這一份茶包的客戶，都能有最健康的身體。

很開心在這個轉變的世代，可以持續完成同樣的信念
瞭解我們更多，可以看一下我們的故事報導😊
#三重中藥行 #三重中藥房 #漢方養生 #漢方茶包 #抓藥 #藥膳

漢藥、漢方、中藥一直是台灣傳統的養生方式，上一代的父母輩、爺爺奶奶一定對中藥房不陌生，時不時的就上附近的中藥房 […]

27/03/2024

不少人早上都習慣喝咖啡提神，日本乳癌權威南雲醫師指出，還有一款飲品比咖啡更厲害，還能讓自己維持專注力就是「 #牛蒡茶」
牛蒡的營養素：
本身含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素等元素，其中裏頭的胡蘿蔔素比真正的胡蘿蔔的2.6倍。
另外牛蒡還有17種氨基酸，可謂營養的寶庫。
營養豐富的牛蒡在泡水之後會滲出黑色的汁液，這個黑色汁液裡面含有一種名為「皂素」的成分。

「 #皂素」它可以抑制油脂分泌，還可以保護皮膚，使皮膚變得吹彈可破，另外它還可以提升免疫力抵禦感冒，並促進血液循環，改善四肢末梢神經冰冷。

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這邊另外推薦「 #黃耆水」
黃耆是補氣第一名的藥材，只要10克用700c.c.水煮開燜泡，就能補足滿滿精力！
黃耆味甘、性微溫，被譽為中藥「補氣第一用藥」，氣血不足者容易疲倦，黃耆具有提升陽氣的作用，能產生動能，提升精神和專注力。
用10克黃耆加700c.c.煮開、小火續煮5分鐘後熄火即可。女性有貧血者可以加約3克的當歸同煮，效果更好。
台灣中醫師周宗翰說：
由於現代人經常熬夜、許多女性有貧血問題，常有氣血不足的情形，對於氣血不足導致精神不佳的民眾，最大推的提神茶飲是黃耆水。

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另外，他也推薦「 #桑葉」也是提神的好飲品。

周宗翰表示，桑葉因為具調控血糖的作用，常被糖尿病患者拿來當成控糖飲品。但在中藥使用上，它因為入肺肝經、助疏風清熱、涼血止血、清肝明目、潤肺止咳之，因此常用於風熱感冒、頭痛咳嗽。

但它的 #清香精油 具有提神醒腦作用，因此目前許多農會都予以推廣。
結語：
其實有很多中藥材煮水喝，提神效果比喝咖啡好，而且不會有刺激心悸或是影響睡眠

免責聲明： 分享內容為學術知識分享，資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。
#漢方養生 #漢方茶 #日常養生 #日常保養 #職人手作茶包

16/11/2023

#月子二三事
最近遇到顧客家人在國外 產後想做月子調理
請我們幫忙做客製化調配 #月子養生藥膳

也請我們特別做真空包裝
讓他可以順利的帶出國幫家人好好的做月子

主要是因為試過了一般的調理休養
覺得恢復的感覺有限

所以想再來走最傳統的調理方式 想要把身體好好調理起來

這樣為家人著想的心意我們當然一定會盡力去幫忙💪

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月子是女生最重要的一個時刻
一定要好好的調理好

把失去的元氣、能量 在這一個月的休養期間
好好的補充回來

然後不止是產後要做月子， #小產 也是需要做月子的
小產對身體、子宮的破壞性更大 更需要好好的去調養修護。

如果你有 #月子調理 的需求不知道要怎麼著手
可以來訊告訴我們讓我們知道 我們可以協助你做搭配

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我們所有的服務幾乎都是純手工客製化
所以需要提前跟我們做預訂 再幫你準備起來

每一份訂單都是細心的幫你好好的準備
所以為了維持品質 急單不接。

line 官方詢問→ https://lin.ee/RdKZtuz

#日生漢方 #月子 #月嫂 #做月子 #藥膳 #月子茶 #月子茶包

15/11/2023

護心、降三高、保肝、健腦
4款常見中藥比你想的還厲害💪