09/06/2020
喝紅茶好處多,可以穩血糖、抑脂肪、降血壓
但注意喔....
若是加了糖、奶精、珍珠、椰果等用料花樣百出的茶,很容易在喝茶同時吃入過多的糖與熱量,而讓我們發胖並危害身體健康喔...
#天熱就是要冷冷低喝紅茶
#高山紅茶跟蜜香紅茶どち
#自己做冰紅茶便宜又好喝
#永和谷芳茶莊
【早安健康/張承宇報導】近年許多研究發現綠茶、咖啡擁有諸多健康效果,但其實在常見的美味茶飲中還有一位重量級的角色「紅茶」,也具有穩血糖、降血壓等效果,帶給健康的...