23/08/2026
胡黎
家家都有一本難唸的經
粉絲：我婆婆帶小孩
真的很讓我頭痛
一直給孩子偷吃糖
黎姊：是糖果？還是含糖食物？
還是很甜的水果？
粉絲：我就只有說不要吃糖
黎姊：年代不同，大部分的人都跟不上腳步
其實近年來很流行一個新名詞ADHD(過動症)
比例高達每10個孩子就1個孩子中彈
卻沒有人去認真探討
為什麼這麼嚴重
反正就是新世代的文明病
醫生說吃藥就吃藥.說不要吃糖就不要吃糖
就以台北來說
70%的孩子從小就玩手機
90%的父母不管孩子玩什麼內容
短片快速的幾分鐘重點
就像飛機撞山一樣的刺激大腦前葉額
台北90%都是住在電梯大樓內
就像高級鳥籠一般的關著我們的孩子
連爬樓梯能走路的都少
學校一週也是只有可憐的二節體育課
雙薪的父母.補習班的孩子
勞累的父母.讀當機的孩子
綜多因素下
新類型的病症就開始陸續出現
糖是誘發癌症.抑制生長.Sugar high
因此有ADHD症狀的孩子
最好不要吃高糖成份的食物
因為吃糖後容易格外亢奮
也就是媽媽口耳相傳的孩子造反講不聽
學校老師說的注意力不集中.不聽勸
遇見這樣子的事情發生時
其實很需要父母的耐心跟體力
首先戒掉孩子的手機.陪孩子運動1小時左右
運動也就是俗稱的放電
孩子本身就體力旺盛.釋放體力.再搭配禁糖食物
持續三個月之後.孩子就會慢慢恢復健康
但這些對台北人來說是養生
很難做到這樣的規劃
所以黎姊建議用感恩的心
感謝婆婆輔助帶孩子
再讓婆婆了解發生什麼事
相信多了解之後一切都會好起來
2025年開始
澳洲.馬來西亞.阿拉伯.印尼等國家
陸陸續續禁止未滿16歲以下兒童玩社群平台
糖不是全然壞物
糖分能為身體和心臟提供快速的能量來源
也是維持大腦正常運作不可或缺的燃料
每個家庭都必須依照自己的經濟.生活條件去做選擇
像黎姊在忙.
沒有任何人可以幫忙帶小孩
兩個仔通常在旁邊搞破壞打架
但黎姊依然選擇不給小孩子手機
沒有要運動前禁糖食物
愛妳所選.選妳所愛
(有沒有看到在後面破壞白板)
#胡黎精
#胡黎廚房
#胡黎的異色世界
