Food and dish

Food and dish страви

Ягодный кекс🔸на 100 грамм - 150.12 ккал🔸Б/Ж/У - 5.82/3.36/24🔸Ингредиенты:⁣-2 яйца⁣-100 г муки (рисовая, кукурузная, можн...
30/04/2021

Ягодный кекс
🔸на 100 грамм - 150.12 ккал🔸Б/Ж/У - 5.82/3.36/24🔸

Ингредиенты:⁣
-2 яйца⁣
-100 г муки (рисовая, кукурузная, можно смешать)⁣
- подсластитель по вкусу⁣
- 130 мл кефира⁣
- 50-70 г ягод
- 10-15 г кокосового масла (или оливков

Вкусная и полезная замена майонеза Итого на 100 грамм 187 ккал Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5 Заменяем майонез на соус: 3 ст ...
30/04/2021

Вкусная и полезная замена майонеза

Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
🫕1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
🫕2. Добавляем йогурт и перемешиваем.
🫕3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

💛ПОЛЕЗНЫЙ НУТОВЫЙ СУПЧИК🌞⠀Невероятная вкуснятина!🤤 Это стоит попробовать!😍⠀✅Ингредиенты:▪️1 ст.л. оливкового масла▪️1 кр...
29/04/2021

💛ПОЛЕЗНЫЙ НУТОВЫЙ СУПЧИК🌞
⠀
Невероятная вкуснятина!🤤 Это стоит попробовать!😍
⠀
✅Ингредиенты:
▪️1 ст.л. оливкового масла
▪️1 крупный лук
▪️4 больших моркови
▪️3 стебля сельдерея
▪️2 зубчика чеснока
▪️300-400 гр нута (отварной или консервированный)
▪️200 гр любимых макарошек
▪️8 чашек (2 л) овощного бульона
▪️1 ч.л. сушеного тимьяна
▪️Соль, перец по вкусу
▪️Петрушка для подачи

Запеканка 😍КБЖУ на 100 г запеканки без добавок 106/14/3/7⠀📝Ингредиенты:⠀✅3 яйца⠀✅400 г 0,2% творога✅100 мл 0,5% молока⠀...
29/04/2021

Запеканка 😍
КБЖУ на 100 г запеканки без добавок 106/14/3/7⠀

📝Ингредиенты:⠀
✅3 яйца⠀
✅400 г 0,2% творога
✅100 мл 0,5% молока⠀
✅40 г кукурузного крахмала⠀
✅подсластитель

📝Приготовление:⠀
🍮Белки взбить до крепких пиков.
🍮Все остальные ингредиенты смешать блендером, чтобы не было крупинок.
🍮Вмешать белки к творожной массе.
🍮Перелить в форму (берём форму с высокими бортиками, у меня для куличей 9см), посыпаем ягодами и отправляем в духовку, разогретую до 180* на ~ 40-50 мин.
🍮Готовность проверяем зубочисткой.
🍮Даём остыть и только тогда достаём из формы.

красота☺️
28/04/2021

красота☺️

Address

Kyiv

Telephone

+380684934968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Food and dish posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Food and dish:

Shortcuts

Share

Category