16/03/2020
Давайте поговорим сегодня о наболевшем, а именно о КОРОНАВИРУСЕ!
Я думаю уже каждый знает что это.
Но все не так страшно как может показаться. Для того, что бы уберечь себя от Коронавируса и даже от обычного гриппа, каждый человек должен соблюдать стандартные правила гигиены, а какие именно, я расскажу подробней👇🏻
1️⃣ Тщательно следите за гигиеной, мойте руки с мылом (не менее 20 секунд) или спиртосодержащими антисептическими средствами. Не касайтесь грязными руками своих глаз, носа и рта.
2️⃣ Укрепляйте иммунитет и следите за самочувствием – собственным и своих родных и близких. Термически обрабатывайте продукты, не ешьте сырое мясо, мясные субпродукты и яйца.
3️⃣ Избегайте контактов с людьми с симптомами ОРВИ. С теми, кто имеет симптомы простуды, минимальная дистанция 1,5 метра. Вирус не умеет перемещаться на дальние расстояния. Он существует только в капельках, которые человек выдыхает во время кашля или чихания.
4️⃣ В случае появления первых симптомов ОРВИ, немедленно обращайтесь к своему семейному врачу.
5️⃣ Не создавайте искусственный дефицит медсредств, например, масок. Медицинская маска помогает ограничить распространение вируса, только если вы заболели.
6️⃣ Если вы в течение последних 14 дней вернулись из страны, в которой зафиксированы случаи заболевания COVID-19 или общались с инфицированным человеком, обратитесь к врачу и сообщите ему об этом.
7️⃣ Следите за инструкциями и рекомендациям Министерства охраны здоровья и ВОЗ.
Так что берегите себя и своих близких, следуйте правилам указанным выше👆🏻 и не выходите без необходимости на улицу и в магазины. Пользуйтесь курьерской и почтовой доставкой.🤗
