23/09/2026
Дитина рідко приходить і каже:
«Здається, я зараз переживаю сильну тривогу, давай це обговоримо». 😏
Частіше вона злиться. Мовчить. Не хоче спати. Грає одну й ту саму історію. Чіпляється за маму. Каже, що болить живіт. Або взагалі поводиться так, що дорослим хочеться терміново знайти інструкцію 😂
Тому сьогодні на полиці Фрейда — 7 книг про дитячий внутрішній світ.
Для дитячих психологів і психотерапевтів, педагогів та всіх, хто працює з дітьми. І багато з них — дуже корисні батькам.
📚 1. «Сила дитячої уяви» — Шарлотта Резнік
Про те, як використовувати природну здатність дитини фантазувати, щоб допомагати їй справлятися зі стресом, страхами й тривогою. Тепла й практична книга, яку Фрейд особливо радить і спеціалістам, і батькам.
https://ufreida.com.ua/syla-dytiachoi-uiavy-yak-peretvoryty-stres-i-tryvozhnist-na-radist-ta-uspikh-sharlotta-reznik/
📚 2. «50 цілющих казок для дітей» — Роксолана Ткач
Коли говорити прямо складно, на допомогу приходить казка. Іноді дитині набагато легше прожити страх, образу чи складну ситуацію разом із героєм, ніж відповідати на доросле: «Ну розкажи, що сталося».
https://ufreida.com.ua/50_tsiliushchykh_kazok_dlia_ditei._r._tkach/
📚 3. «Живі казки» — Юлія Чмельова
Метафоричні картки, з якими можна вигадувати історії, говорити про почуття, шукати ресурси й дуже обережно торкатися того, що дитині важко висловити словами.
https://ufreida.com.ua/zhyvi-kazky-metaforychni-kartky-yuliia-chmelova/
📚 4. «Гра під вогнем»
Особлива книга саме для наших реалій. 13 українських дитячих психотерапевтів діляться досвідом роботи з дітьми під час війни — спостереженнями, терапевтичними історіями й осмисленням того, як війна входить у дитячу гру та терапію.
https://ufreida.com.ua/hra-pid-vohnem-istorii-robota-sposterezhennia-dumky-ukrainskykh-psykhoanalitychnykh-dytiachykh-terapevtiv-pid-chas-viiny/
📚 5. «Робочий зошит із ПТСР для підлітків» — Ліббі Палмер
Практична книга на основі КПТ із вправами та робочими аркушами, що допомагають підліткам працювати з наслідками травми, повертати відчуття безпеки та краще справлятися з емоціями. Корисна і самим підліткам, і батькам, і фахівцям.
https://ufreida.com.ua/robochyi-zoshyt-iz-ptsr-dlia-pidlitkiv-libbie-palmer/
📚 6. «Життя і втрата. Як допомогти дітям, які горюють» — Лінда Голдман
Про одну з найскладніших тем — як бути поруч із дитиною, яка переживає втрату. Як говорити, як слухати, як не вимагати «триматися» й дати місце горю.
«Життя і втрата»
https://ufreida.com.ua/zhyttia-i-vtrata-yak-dopomohty-ditiam-yaki-horiuiut-linda-goldman/
📚 7. «Почуттєві слова для пояснення моїх емоцій» — Емілі Шаррат, Моніка Форсберг
Бо перш ніж навчитися справлятися з емоціями, добре б навчитися хоча б розуміти: що це зараз зі мною? Книга допомагає дитині знаходити слова для свого внутрішнього світу — і дає дорослому привід почати розмову.
https://ufreida.com.ua/pochuttievi-slova-dlia-poiasnennia-moikh-emotsiy-emilie-sharrat-monika-forsberg/
Сім дуже різних книг. Але всі — про одне:
не поспішати виправляти дитячу поведінку, а спочатку спробувати зрозуміти, що за нею стоїть. ❤️
Зберігайте добірку — спеціалістам у професійну бібліотеку, батькам на полицю «хочу краще розуміти свою дитину».
А Фрейду цікаво: яку книгу про дитячу психологію ви б додали восьмою? 📚