DR. SUMI - Giảm Mỡ Hiệu Quả Tại USA

DR. SUMI - Giảm Mỡ Hiệu Quả Tại USA 1,1 triệu người theo dõi • 281.328 đang theo dõi

🔥Feedback khách nhà em 🔥- Cân nặng : 62 -> 55,5kg
06/21/2025

🔥Feedback khách nhà em 🔥
- Cân nặng : 62 -> 55,5kg

06/13/2025

Hãy lưu lại khi cần nhé.

Mỡ sợ nhất thực đơn này
05/06/2025

Mỡ sợ nhất thực đơn này

Thực đơn giảm cân tuần này
05/06/2025

Thực đơn giảm cân tuần này

Gợi ý thực đơn giảm cân cho các chị em
05/06/2025

Gợi ý thực đơn giảm cân cho các chị em

Thực đơn này giảmcân siêu nhanh, siêu hiệu quả👇😍🥰💪🔥 Chúc các bác giảm cân thành công nè.
05/06/2025

Thực đơn này giảmcân siêu nhanh, siêu hiệu quả👇😍🥰💪🔥 Chúc các bác giảm cân thành công nè.

Giảm 1-2kg/tuần với thực đơn giảm cân khoa học 😍😍
05/06/2025

Giảm 1-2kg/tuần với thực đơn giảm cân khoa học 😍😍

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN📅 THỨ HAI🍽 12h: Ức gà áp chảo + salad rau xanh + 1 lát bánh mì nguyên cám🥗 19h: Cá hồi nướng + măng tây...
05/02/2025

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN

📅 THỨ HAI
🍽 12h: Ức gà áp chảo + salad rau xanh + 1 lát bánh mì nguyên cám
🥗 19h: Cá hồi nướng + măng tây
📅 THỨ BA
🍽 12h: Cơm gạo lứt + thịt bò xào rau củ + súp lơ luộc
🥗 19h: Trứng ốp la + bơ + salad cà chua dưa leo
📅 THỨ TƯ
🍽 12h: Cá hấp + rau luộc + nửa bát cơm gạo lứt
🥗 19h: Gà sốt tiêu + bí đỏ hấp
📅 THỨ NĂM
🍽 12h: Tôm hấp + salad bắp cải + khoai lang nướng
🥗 19h: Thịt bò xào nấm + súp lơ xanh
📅 THỨ SÁU
🍽 12h: Cơm gạo lứt + cá thu sốt cà + rau xào
🥗 19h: Đậu phụ chiên giòn + canh rong biển
📅 THỨ BẢY
🍽 12h: Ức gà xé + bánh mì nguyên cám + rau trộn
🥗 19h: Tôm rim + măng tây + khoai lang
📅 CHỦ NHẬT
🍽 12h: Thịt lợn luộc + kim chi + cơm gạo lứt
🥗 19h: Cá hồi nướng + rau xanh
🔥 Lưu ý:
• Hạn chế tinh bột, ưu tiên protein, chất xơ và chất béo tốt
• Uống đủ nước, kết hợp vận động nhẹ nhàng
• Tránh đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn

Mùa hè rồi giảm cân gì chưa ạ 😊Hai tuần giảm 3kg thôi ạ
04/25/2025

Mùa hè rồi giảm cân gì chưa ạ 😊
Hai tuần giảm 3kg thôi ạ

Address

1200 East State Highway 114, Southlake, Texas Hoa Kỳ, Southlake, TX, United States, Texas, Southlake, TX, Texas, Texas City, TX, United States
Austin, TX
76092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR. SUMI - Giảm Mỡ Hiệu Quả Tại USA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category