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In My Story Kids Ayudo a familias a criar sus chiquitos de 2 a 7 años emocionalmente seguros ♥️. Constancia y amor. Sígueme y escríbeme te enviaré la primer guía GRATIS🎁

Con respiraciones, tiempo de calidad, escucha de emociones, colores y cuentos. 5 minutos al día!

02/09/2026

Se vale sentir. 🤍

No quiero enseñarle a mi hija a tragarse las lágrimas.
Ni a esconder el enojo.
Ni a avergonzarse cuando algo le duele.

Quiero enseñarle que puede sentirlo…
y después aprender qué hacer con eso que siente.

Porque regular una emoción no significa dejar de sentirla.

Significa aprender a atravesarla. 🤍

Y eso también se enseña con nuestro ejemplo.

Primero tú. Después tu peque. 🌱

30/08/2026

Tu hija te está mirando. Y aprende más de lo que imaginas. 🤍

No necesita que le expliques cómo regularse. Necesita verte hacerlo a ti.

Primero tú. Luego tu peque.

5 minutos de conexión, cada día. 💛

👉 Empieza tus 5 días gratis y descubre cómo se transforma tu día a día.

27/08/2026

Romper el ciclo no significa que no te dolió.
Significa que decidiste que no seguirá doliendo a través de ti. 🤍

Quizá creciste cargando cosas que nunca te correspondían.

Gritos que se volvieron normales.
Silencios que dolían.
Miedo disfrazado de respeto.
Amor condicionado.
Heridas que nadie supo nombrar.

Y sin darte cuenta, un día te encontraste sosteniendo la misma piedra que cargaron quienes vinieron antes de ti.

Pero ahora tienes una elección.

Puedes aprender a regularte antes de reaccionar.
Puedes pedir perdón cuando te equivocas.
Puedes poner límites sin lastimar.
Puedes escuchar lo que a ti no te escucharon.
Puedes darle a tu hijo la seguridad que quizá tú necesitaste.

Y sí… **romper ciclos incomoda.**

Porque muchas veces significa cuestionar aquello que durante generaciones se llamó *“así se educa”*, *“así me criaron a mí”* o *“y yo salí bien”*.

Pero sanar no se trata de culpar a quienes vinieron antes.

Se trata de mirar lo que recibiste y preguntarte:

¿Quiero entregarle esto también a mi hijo?

Y quizá ahí comienza todo. 🌱

Cuando decides bajar esa piedra.

Cuando decides que **tus hijos pueden heredar tu historia… sin tener que cargar tus heridas.**

No puedes cambiar la infancia que tuviste.
Pero sí puedes cambiar la infancia que recordarán tus hijos. 🤍✨

**Que el dolor llegue a ti… pero no pase de ti.**

26/08/2026

Estoy en el parque, viendo a mi hijo jugar... y me di cuenta de algo. 🌞⚽

Cuando él pierde una jugada y se frustra, yo también me tenso. Cuando anota, yo sonrío antes de que él lo celebre. Nuestras emociones siguen conectadas, aunque ya no sea un bebé.

Y eso no cambia con la edad. Tenga 2 años o 15, como el mío, el hijo siente lo que la mamá siente.

Por eso, antes de preguntarle "¿qué te pasa?", aprendí a preguntarme primero: "¿qué estoy sintiendo yo ahora mismo?"

Porque un niño no aprende a nombrar sus emociones con un sermón. Las aprende viendo cómo tú nombras las tuyas.

Hoy no grabé en mi escritorio. Vine a un parque, con sol, con mi hijo jugando, porque las emociones no se enseñan sentadas, se enseñan viviendo. 💛

👉 Comenta EMOCIÓN y te regalo el cuento de 1 minuto para enseñarle a tu hijo a nombrar lo que siente, sin importar la edad que tenga.

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