22/06/2020
NẾU MẸ ĐÃ TIN TƯỞNG CHỌN YẾN SÀO SỬ DỤNG CHO BÉ THÌ CHẮC CHẮN SẼ CÓ TÁC DỤNG ( NẾU LÀ YẾN SÀO CHUẨN)
NẾU BÉ KHÔNG HỢP TÁC MẸ NÊN KIÊN TRÌ THỬ CÁC MÓN KHÁC NHAU VỚI BÉ CHỨ THẤY BÉ KHÔNG ĂN LÀ THÔI LUÔN THÌ ĐÃ BỎ QUA 1 SẢN PHẨM TỐT TỰ NHIÊN RỒI Ạ.
Mẹ thử đổi món với cháo tổ yến cho bé nhé:
Nguyên liệu nấu cháo tổ yến
(liều lượng tùy sức ăn từng bé)
Tổ yến
Gạo nếp + Gạo tẻ
Hành lá
Các loại thịt: Gà/Heo/Bò/Hải sản
Rau củ như: cà rốt, khoai tây tùy loại
Gia vị: dầu ăn, muối, mắm, hạt nêm, tiêu
Sơ chế nguyên liệu
Ngâm yến vào nước khoảng 25p-1h (tùy loại yến) để yến nở ra hoàn toàn.
Vo gạo sạch
Rau củ rửa sach, thái vừa ăn
Thịt băm nhuyễn
Hành thái nhỏ
cháo yến cho bé
Cháo yến sào thơm ngon bổ dưỡng
Chế biến cháo yến sào cho bé
1. Chưng yến: Chưng riêng yến cho chín( không cần cho đường).
2. Nấu cháo cho bé:
Bước 1: Cho gạo vào nồi đun khoảng 30 phút.
Bước 2: Khi phần gạo bắt đầu sôi thì cho phần thịt băm nhuyễn vào.
Bước 3: Cho phần rau củ vào đun tiếp khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Khi cháo đã mềm, nêm tiếp hành lá, gia vị vào cháo, sau đó múc bát, khi cháo nguộ bớt , cho yến sào vào ăn cùng.
Món ăn với vị beo béo của cháo, vị ngọt của thịt và các loại rau củ, kết hợp cũng vị thanh mát của tổ yến sẽ khiến bé thích mê!
Tác dụng của yến sào đối với trẻ em
Khoa học đã chứng minh dùng yến sào mang đến nhiều lợi ích cho bé:
– Giúp bé tăng cường sức đề kháng và thể trạng.
– Chống nhiễm khuẩn – Virus
– Hỗ trợ phát triển trí não toàn diện cho bé.
Cho trẻ ăn yến sào đúng cách
Để yến sào phát huy tối đa công dụng, các mẹ nên cho bé bắt đầu ăn yến khi bé được 1 tuổi. Bên cạnh đó, do hàm lượng dinh dưỡng trong tổ yến rất cao nên mẹ không nên cho bé ăn hàng ngày, bé sẽ không thể hấp thu hết được. Tốt nhất mẹ nên cho bé ăn tổ yến cách ngày với liều lượng thích hợp:
– Bé từ 1 đến 4 tuổi: 1g yến tinh/lần
– Bé từ trên 4 đến 10 tuổi: 1.5 – 2g yến tinh/lần.
