Thực Phẩm Phước Lộc

19/10/2024

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

05/10/2024

Phước Lộc xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến bạn vì đã là khách hàng của chúng tôi. Chúc quán bạn có một ngày mới đông khách

04/10/2024

Hãy nhớ rằng những ngày khởi đầu mới đều ẩn chứa những cơ hội tươi sáng. Chúc bạn bắt đầu ngày mới với niềm tin và quyết tâm mạnh mẽ nhất để vươn tới thành công

27/09/2024

🌹 CHÀO NHAU SÁNG SỚM:
Tương tác đi trước
🌿 Lộc lá theo sau - Tình cảm dạt dào - Bán hàng ko lo Ế.
HELLO NGÀY MỚI TUYỆT VỜI 💋

23/03/2024

Đừng mua vì giá rẻ, hãy mua vì giá trị mà chúng tôi mang lại.

31/10/2022

MỘT SỐ MẸO GIẢM CÂN KHOA HỌC AI CŨNG NÊN BIẾT

1. Giảm cân khoa học bằng cách ăn trứng: Việc ăn trứng luộc, đặc biệt là lòng trắng trứng, là bí quyết để giảm cân thành công
2. Mẹo giảm cân khoa học bằng uống cà phê đen: Cà phê đen giúp đốt cháy mỡ thừa cho bạn, nên uống cà phê đen, không đường và nóng để có kết quả cao hơn.
3. Giảm cân lành mạnh bằng cách dự trữ đồ ăn lành mạnh phòng khi đói: trứng luộc, sữa chua không đường và hoa quả
4. Mẹo giảm cân nhai kỹ khi ăn: việc nhai kỹ không những giúp chúng ta no lâu mà còn giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.

Theo Phan Bảo Long

31/10/2022

Đừng buồn vì những người không xứng đáng! Đừng khóc vì những điều đã qua! Đừng chờ đợi những việc không bao giờ đến! Và đừng nản khi ngày mới bắt đầu. Hãy tự tin nhé, thành công sẽ theo đuổi bạn. Chúc bạn một buổi sáng tốt lành!

20/06/2022

BẠN CÓ ĐANG THỪA CÂN

Thông qua chỉ số khối cơ thể chúng ta có thể biết chính xác mình đang mắc bệnh béo phì, thừa cân hay suy dinh dưỡng. BMI được tính bằng công thức dưới đây:

BMI = Cân nặng/Chiều cao. Trong đó: cân nặng tính theo kg, chiều cao tính theo m. Ví dụ mình nặng 71kg, cao 1,62m suy ra chỉ số BMI = 71/1,62 = 43.8

Chỉ số BMI nằm trong ngưỡng từ 18.5 đến 23 là bạn đang có một cơ thể bình thường, không cần phải tăng hay giảm cân mà chỉ cần duy trì cân nặng và tập thể dục tăng cường sức khỏe là được. Đối với người Việt Nam, chỉ số 22 là chỉ số hợp lý nhất. Bạn có thể xem thêm ý nghĩa của các chỉ số BMI qua bảng dưới đây:


Giới tính nam hay nữ quyết định đến việc mỡ tập trung nhiều ở đâu trên cơ thể chúng ta:

Một người đàn ông trưởng thành có xu hướng tập trung mỡ ở ngực, bụng và mông, tạo thành hình "quả táo"

Một người phụ nữ trưởng thành có xu hướng tập trung mỡ ở ngực, hông, eo và mông, tạo thành hình "quả lê"

Mỡ trong cơ thể chúng ta thường tăng lên do năng lượng calo nạp vào quá nhiều vì ăn uống thừa thãi và không vận động khiến cho cơ thể tiêu tốn quá ít năng lượng . Tích tụ quá nhiều mỡ là nguyên nhân dẫn đến thừa cân béo phì.

Khi đói, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra một hormone, hormone này báo hiệu cho chúng ta biết là phải nạp năng lượng. Nếu như cơ thể không bao giờ báo hiệu cảm giác đói nghĩa là cơ thể chúng ta luôn dư năng lượng và phần năng lượng dư sẽ được dự trữ trong mỡ làm cho cơ thể luôn luôn béo.

Theo Phan Bảo Long

17/06/2022

Những Bệnh Nào Ở Trực Tràng Và Hậu Môn Dễ Gây Ra Táo Bón

Bệnh ở trực tràng thường gây ra táo bón thường gặp nhất là ung thư trực tràng, vì theo sự phát triển của khối u ung thư làm cho xoang ruột càng ngày càng hẹp, gây khó khăn khi đẩy phân ra, khi bị nặng có thể sinh ra tắc đường ruột. Kế đến là hẹp do viêm trực tràng cũng có thể gây táo bón.

Bệnh ở hậu môn gây ra táo bón có hẹp cơ học, như hẹp do khối u, lang sẹo... đều có thể cản trở đại tiện. Ngoài ra, bệnh còn di rối loạn chức năng, chủ yếu là bệnh tật gây đau ở gần hậu môn làm co thắt cơ thắt của hậu môn như: trĩ, rách hậu môn, sưng tẩy mủ xung quanh hậu môn, bệnh rò hậu môn, lòi dom,...

Bệnh ở hậu môn gây ra táo bón có hẹp cơ học, như hẹp do khối u, lang sẹo... đều có thể cản trở đại tiện. Tìm Hiểu Ngay 0896 887 786