16/05/2026
NHỮNG VIỆC PHỤ NỮ CÓ THỂ LÀM ĐỂ GIÚP CON MÌNH THÔNG MINH HƠN
1. Chăm sóc dinh dưỡng : cơ thể con người chuyển hóa từ những thứ ăn vào. Hiện nay đa số trẻ bị ăn thừa calo nhưng thiếu dinh dưỡng. Cái cơ thể cần hàng ngày là : Protein (thịt, cá, trứng, các loại đậu, đỗ), đường (tinh bột, hoa quả), chất béo (omega 3,6,9), nước, Ca, Mg, kẽm, các loại vitamin và khoáng chất.
2. Phơi nắng 30 phút mỗi ngày : Phơi nắng và phải phơi hàng ngày, mỗi ngày chỉ cần cởi trần phơi nắng 30 phút là đủ viamin D, trẻ hiện nay thiếu vitamin D khá phổ biến -> ko hấp thụ được canxi-> não hoạt động kém hiệu quả, tăng động giảm chú ý, sinh ra rất nhiều bệnh mãn tính
3. Để trẻ phát triển tự nhiên : mỗi trẻ có tốc độ phát triển tư duy và thể trạng khác nhau, sở trường sở đoản khác nhau, mọi thứ cần đúng thời điểm. Giáo dục gò ép , tạo áp lực sớm sẽ làm ảnh hưởng đếnsự phát triển tự nhiên của mỗi trẻ.
4. Làm việc nhà : Trẻ được lao động hàng ngày tay chân được vận động, các ngón tay khéo léo và linh hoạt, đầu óc cũng thông minh linh hoạt hơn. Kỹ năng tổ chức sắp xếp công việc cũng tốt hơn khi trẻ không được làm việc nhà.
5. Ngủ sớm ngủ đủ giấc, ngủ trưa : rất quan trọng phát triển trí não và chiều cao của trẻ
6. Làm bạn với trẻ, thiết lập mối quan hệ bình đẳng : trẻ sẽ tự tin, tin tưởng bố mẹ
7. Tăng cường vui chơi, thể thao, vận động 2 giờ mỗi ngày -> chơi thể thao giúp não tiết dopamin, giúp đầu óc hưng phấn, máu huyết lưu thông, rất tốt cho sức khỏe và học tập.
8. Cho trẻ ra ngoài quan sát cuộc sống, đặt nhiều câu hỏi về nhiều chủ đề cho trẻ nghĩ và phản biện, vừa giúp tăng nhận thức xã hội, vừa giúp tăng tự tin và tư duy phản biện.
9. Các trò chơi phát triển tư duy, trí tưởng tượng, mức độ tập trung : thay vì nhồi nhét học các bài toán khô khan, hãy thay bằng các câu đố dân gian, chơi cờ, chơi bài… đều kích thích não trẻ tư duy và tập trung.
10. Cho trẻ học cái chúng thích trước, cái cần học sau : điều này giúp trẻ phát triển tư duy và năng lực tập trung trước khi “nhồi kiến thức”. Việc này giúp việc học nhàn hơn rất nhiều.
11. Học ít nhưng hiểu kỹ bản chất, biết liên hệ ứng dụng vào thực tế : việc này sẽ giúp não có thể tư duy sáng tạo, sẽ tốt hơn học nhiều, học để thi nhưng hiểu không kỹ
12. Hạn chế học thêm, hướng dẫn con tự học : Học thêm nhiều rất nguy hiểm, trẻ sẽ quen thụ động, không phát triển năng lực tự học. Nên hạn chế và chỉ học thêm khi cần luyện kỹ năng thi, khi trẻ có nhu cầu và thấy thật cần thiết. Hãy hướng dẫn trẻ cách đọc và tổng hợp kiến thức, dùng sơ đồ tư duy để ghi nhớ, và thói quen, kỹ năng tự tìm tài liệu trên mạng. Tự học tốt tốc độ học sẽ nhanh gấp nhiều lần học thêm.
13. Tạo môi trường nuôi dưỡng đam mê : Môi trường bạn bè cùng chung sở thích và thầy cô biết động viên khuyến khích rất quan trọng với trẻ. Đam mê không từ trên trời rơi xuống, nó cần môi trường nuôi dưỡng hàng ngày.
14. Và điều cuối cùng cũng rất quan trọng : hãy chọn 1 ông chồng thông minh 😂🤣
