23/08/2025
MẸ BẦU NÊN UỐNG LOẠI SỮA GÌ TRONG 3 THÁNG ĐẦU CỦA THAI KỲ?
Mẹ nào cũng biết, 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng. Giai đoạn này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi sau này. Mẹ bầu cần cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu để thai nhi được khỏe mạnh.
Thời gian này, mẹ nên sử dụng những loại sữa thế nào?
Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần chọn loại sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú, đặc biệt axit folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi, các vitamin A, C, D, Kẽm, Selen giúp tăng cường sức đề kháng cũng như chất xơ cùng hệ men vi sinh để tiêu hóa, hấp thu tốt hơn, cụ thể như:
✅ CÁC DƯỠNG CHẤT THIẾT YẾU
Folate; Vitamin A,B,C; Sắt; Canxi; Colin; Iốt là 6 dưỡng chất quan trọng để thai nhi khỏe mạnh trong bụng mẹ. Đặc biệt, mẹ bổ sung axit folic trong giai đoạn sớm của thai kỳ sẽ hạn chế được 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra mẹ nên ăn thêm các thực phẩm tươi sống như ngao, sò, cá, trứng....
✅ SỮA CÓ ĐỘ NGỌT VỪA PHẢI
Giai đoạn đầu thai kỳ mẹ bầu dễ nghén vì thế hãy chọn sản phẩm sữa có độ ngọt vừa phải, không gây ngấy khi uống và cũng hạn chế bệnh tiểu đường thai kỳ dễ gặp ở quá trình mang thai.
✅ SỮA DỄ TIÊU HÓA
Mẹ hãy chọn cho mình các sản phẩm sữa có chứa thành phần chất xơ tự nhiên, các enzym tiêu hóa để mang lại khả năng tiêu hóa nhanh nhất, tránh táo bón.
✅ AN TOÀN VÀ DỄ UỐNG
Trong giai đoạn nhạy cảm này thì sữa bầu nên có vị dễ uống và dĩ nhiên cũng phải an toàn với sức khỏe để mẹ và thai nhi khỏe mạnh suốt thai kỳ.
==============
❤Sữa hạt Dr OatCare 100% từ tự nhiên, thành phần chính là Yến mạch non Montana, 17 loại hạt hữu cơ, 9 loại ngũ cốc nguyên hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân, óc chó... chứa các chất dinh dưỡng tự nhiên, không thêm đường tinh luyện, chỉ có vị ngọt được chiết suất từ các loại hạt rất an toàn cho mẹ bầu - thai nhi.
Inbox ngay cho Dr OatCare để được tư vấn và đặt hàng nhé❤️
============•
📪 Nhà Phân Phối sữa hạt Dr Oatcare miền Trung
Điện thoại: 0905086608 - 0778070847