https://www.facebook.com/1384129325020924/

QVBook - Tu Sach Thanh Dat, 110 Huỳnh Văn Nghệ, Khu phố Phú Cường, Phường Tân Phú, Dong Xoai (2026)

Q: What is the address?

110 Huỳnh Văn Nghệ, Khu Phố Phú Cường, Phường Tân Phú

19/03/2025

Nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn cùng
👉👉👉THƯ GIÃN VỚI Y HỌC 🫶

Thư giãn với y học là tập hợp những bài viết nhẹ
nhàng về y khoa dành cho đại chúng. Đó là những bàn luận về cái đẹp, về yếu tố tâm lí trong y khoa, về ăn uống, về vai trò của gen và tế bào gốc.

Bạn đọc sẽ khám phá yếu tố tâm lí ảnh hưởng
đến quá trình điều trị, làm thế nào dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể và phòng ngừa bệnh tật, cũng như vai trò của di truyền trong sức khỏe của mỗi chúng ta.

Những thông tin trong cuốn sách này không phải là những công thức cứng nhắc mà là những gợi ý giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có những lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của mình.

19/03/2025

Theo nguyện vọng ban đầu của Đức Giáo Hoàng Phanxicô, tư liệu đặc biệt này dự định chỉ được công bố sau khi ngài qua đời. Tuy nhiên, sự kiện Năm Thánh Hy Vọng và những đòi hỏi cấp bách của thời đại đã khiến ngài quyết định cho công bố cuốn sách ngay đầu năm 2025, như một di sản quý giá dành cho nhân loại.

Hy Vọng là cuốn tự truyện đầu tiên trong lịch sử do một vị Giáo Hoàng viết và công bố. Tác phẩm đầy đủ này là kết quả của sáu năm vừa qua ngài đã cố gắng biên soạn với sự trợ giúp biên tập của Carlo Musso [1]. Tác phẩm gợi hồi tưởng lại từ những năm đầu thế kỷ XX, với câu chuyện về nguồn gốc quê hương nước Ý, với hành trình tổ tiên ngài vượt biển đầy sóng gió sang châu Mỹ Latinh. Cuốn sách tiếp tục mở ra với những trang ký ức sống động từ tuổi thơ đến những đam mê và biến động trong thời thanh xuân, từ chuyện tình yêu đến quyết định đi tu, từ thời kỳ trưởng thành cho tới toàn bộ triều đại giáo hoàng của ngài, cũng như thời điểm hiện tại.

Tất cả dòng chảy ký ức đều được tuôn chảy cách tự nhiên, chân thành và đầy cảm xúc như khổ thơ của thi sĩ Nino Costa (1826-1903) được Đức Phanxicô đặt ở ngay trang đầu tiên của tác phẩm. Đó là những vần thơ do bà nội dạy ngài thuộc lòng từ thuở nhỏ:

“Đây những người thành tâm và ngay thẳng

Mặt chữ điền, gan dạ, vững đôi tay

Không nhiều lời nhưng biết điều mình nói

Dù đi chậm nhưng tiến xa có ngày.”

18/03/2025

Có một điều thú vị mà không phải ai cũng nhận ra: Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cà phê lớn nhất thế giới. Trong khi hình ảnh văn hóa Nhật Bản thường gắn liền với trà đạo thanh tịnh, thì thực tế, cà phê đã len lỏi vào từng ngóc ngách của đời sống đô thị và trở thành một phần không thể thiếu của xã hội hiện đại.

📖 ĐỜI SỐNG CÀ PHÊ TẠI NHẬT BẢN của Merry White không đơn thuần là một cuốn sách về cà phê. Đó là một cuộc hành trình xuyên suốt hơn một thế kỷ, từ những quán cà phê kiểu Tây đầu tiên thời Minh Trị cho đến những không gian kissaten cổ điển và các chuỗi cà phê hiện đại ngày nay. Trong từng trang sách, tác giả mở ra một góc nhìn độc đáo về cách cà phê đã giúp định hình không gian công cộng, bản sắc đô thị và thậm chí là cả cách người Nhật tìm kiếm sự riêng tư trong đời sống tập thể.

☕ Khi cà phê không chỉ là một thức uống
Ở Nhật Bản, quán cà phê không đơn giản chỉ là nơi để uống một ly cà phê ngon. Nó là một "không gian thứ ba" giữa nhà và công sở, nơi diễn ra những cuộc gặp gỡ, những khoảnh khắc chiêm nghiệm và đôi khi là sự "ẩn náu" khỏi guồng quay của xã hội. Trong một đất nước mà tính cộng đồng và quy chuẩn xã hội rất cao, quán cà phê trở thành một không gian hiếm hoi mà con người có thể thực sự là chính mình.

📌 Quán cà phê như một sân khấu của sự hoàn hảo
Tác giả dành nhiều chương để mô tả về các bậc thầy pha chế Nhật Bản – những người dành cả đời để theo đuổi sự hoàn mỹ trong từng giọt cà phê. Ở Nhật, pha chế cà phê là một nghệ thuật, nơi từng động tác, từng dụng cụ đều mang một triết lý sâu sắc. Cách một barista người Nhật rót nước theo vòng xoáy, kiểm soát tốc độ chảy của từng giọt cà phê không chỉ là một kỹ thuật, mà còn phản ánh tinh thần "shokunin" – sự tận tâm của người thợ lành nghề với công việc của mình.

📌 Cà phê như một biểu tượng của hiện đại và sự phản kháng
Nếu trà đạo đại diện cho truyền thống, thì cà phê lại mang hơi thở của chủ nghĩa hiện đại. Ngay từ những thập niên đầu thế kỷ XX, quán cà phê ở Nhật đã là nơi tụ họp của trí thức, nghệ sĩ và những người cấp tiến. Tại đây, các ý tưởng mới mẻ được chia sẻ, những phong trào văn hóa ra đời, và thậm chí, nó còn là nơi diễn ra những cuộc tranh luận chính trị sôi nổi. Trong chiến tranh và những giai đoạn khủng hoảng, cà phê còn trở thành một biểu tượng của sự kiên cường và sáng tạo, khi người Nhật phải tìm cách thay thế hạt cà phê nhập khẩu bằng những nguyên liệu nội địa.

💡 Một cuốn sách dành cho những ai yêu thích Nhật Bản và văn hóa đô thị
Không chỉ nói về cà phê, ĐỜI SỐNG CÀ PHÊ TẠI NHẬT BẢN còn là một nghiên cứu sâu sắc về sự thay đổi của không gian đô thị và cách người Nhật thích nghi với nhịp sống hiện đại. Cuốn sách giúp ta hiểu vì sao Nhật Bản có thể dung hòa giữa truyền thống và công nghiệp hóa, giữa cá nhân và cộng đồng.

18/03/2025

Cuốn sách Sự tạo thành bản sắc dân tộc: Châu Âu, thế kỉ XVIII - XX được dịch và xuất bản từ nguyên bản tiếng Pháp La Création des identités nationales: Europe, XVIII - XX° siècle của tác giả, nhà sử học,
Giáo sư Anne-Marie Thiesse, do Nhà xuất bản Seuil ấn hành năm 1999.
Công trình đem đến những kiến giải hết sức cần thiết, quan trọng về bản sắc dân tộc - trong trường hợp châu Âu, để từ đó có thể soi chiếu sang các quốc gia, khu vực khác trên thế giới. Cách tiếp cận đa chiều, iên ngành tạo ra một công trình vừa có tính sử, vừa đậm chất văn hoa, vừa khái quát được vấn đề trong một tổng thể rộng lớn khung cảnh biến đổi của châu Âu và quan hệ quốc tế xuyên suốt ba thế kỉ.

Do vậy, đây là nguồn tài liệu quý để hiểu hơn về nhiều vấn đề, như:
Lịch sử kiến tạo, phát triển của bản sắc dân tộc ở châu Âu; Lịch sử văn hóá châu Âu; Mỗi quan hệ giữa các quốc gia châu Âu trong tổng thể xu hướng phát triển thế giới; Những vấn đề đặt ra đối với việc gìn giữ bản sắc dân tộc trong bối cảnh toàn cầu hóa. Với cách tiếp cận mềm mại của văn hoa lồng với yếu tố lịch sử qua từng trang sách, các phần khác nhau trong nội dung cuốn sách được kiến thiết, tạo dựng theo những mạch logic thời gian rõ nét, giúp người đọc dễ dàng hình dung tiến trình kiến tạo, phát triển của bản sắc dân tộc ở châu Âu qua các thời kì khác nhau.

18/03/2025

TỪNG BƯỚC CHÂN NỞ HOA – CHUYẾN HÀNH TRÌNH THI CA VÀ TÂM LINH

“Khi ta bước đi với tâm hồn rộng mở, mỗi bước chân đều có thể làm nở hoa.”

Từng Bước Chân Nở Hoa là một tuyển tập thơ mang đậm chất thiền và triết lý nhân sinh của Ko Un, nhà thơ vĩ đại của Hàn Quốc, người đã đóng góp hơn 100 tập thơ, tiểu luận, truyện và kịch bản, ông đã nhiều lần được đề cử giải Nobel Văn học. Tác phẩm của ông không chỉ đơn thuần là tập hợp những vần thơ, mà còn là một hành trình tâm linh, nơi mỗi con chữ đều chất chứa sự giác ngộ và thấu hiểu sâu sắc về cuộc sống.

Từng Bước Chân Nở Hoa là minh chứng cho hành trình tâm linh ấy. Những bài thơ trong tập sách giống như những thiền ngữ – ngắn gọn, súc tích nhưng đầy sức nặng. Mỗi bài thơ giống như một dấu chân lặng lẽ, giúp người đọc nhìn sâu vào thế giới nội tâm và cảm nhận được sự kết nối với thiên nhiên, con người và chính bản thân mình.

Chỉ với vài dòng thơ ngắn ngủi, ông có thể mở ra cả một chân trời suy tưởng. Đây là một tập thơ giúp người đọc tĩnh lặng lại giữa thế giới bộn bề, để cảm nhận từng khoảnh khắc và tìm thấy sự an nhiên trong tâm hồn.

Từng Bước Chân Nở Hoa không phải là cuốn sách để đọc vội. Đây là một cuốn sách để đọc chậm, suy ngẫm và cảm nhận. Nó phù hợp với những ai yêu thích thiền, triết học phương Đông, và muốn tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn.

18/03/2025

SÁCH MỚI VỀ: TRUNG QUỐC QUẢN LÝ BIG TECH VÀ NỀN KINH TẾ NHƯ THẾ NÀO - ANGELA HUYUE ZHANG

Trung Quốc quản lý Big Tech và nền kinh tế như thế nào của Angela Huyue Zhang mang đến một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về cách chính phủ Trung Quốc quản lý các tập đoàn công nghệ lớn và tác động của chính sách này đối với nền kinh tế. Được xây dựng dựa trên nghiên cứu học thuật và các sự kiện thực tế, tác phẩm phân tích chiến lược điều tiết của Trung Quốc, từ việc kiểm soát chống độc quyền, quản lý dữ liệu, đến điều chỉnh thị trường lao động.

Tác giả giới thiệu mô hình Kim tự tháp Động để giải thích cấu trúc quản lý của Trung Quốc, trong đó đề cập đến ba yếu tố quan trọng: sự phân tầng, tính biến động và sự mong manh. Hệ thống quản lý này được thể hiện qua sự tương tác giữa lãnh đạo cấp cao, các cơ quan quản lý, các công ty công nghệ và người tham gia nền tảng. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng đi sâu vào các chu kỳ thắt chặt và nới lỏng chính sách, phản ánh những thay đổi liên tục trong môi trường kinh doanh và quy định ở Trung Quốc.

Ngoài việc mô tả cách Bắc Kinh kiểm soát các công ty công nghệ khổng lồ như Alibaba, Tencent, ByteDance, Meituan và Pinduoduo, cuốn sách còn đề cập đến tác động của những biện pháp này đối với nền kinh tế toàn cầu, đặc biệt là trong bối cảnh cạnh tranh công nghệ Mỹ – Trung. Zhang cũng thảo luận về ảnh hưởng của các chính sách đối với đổi mới sáng tạo, tinh thần doanh nghiệp, và quyền lực của chính phủ Trung Quốc trong việc định hình thị trường số.

Với cách tiếp cận phân tích đa chiều, cuốn sách không chỉ giúp độc giả hiểu rõ hơn về cơ chế quản lý Big Tech ở Trung Quốc mà còn đưa ra những so sánh với các chính sách công nghệ của phương Tây. Đây là một tài liệu hữu ích dành cho các nhà nghiên cứu, doanh nhân, và những ai quan tâm đến tương lai của nền kinh tế số trong bối cảnh toàn cầu hóa.

18/03/2025

Cuốn Từ sông Bến Hải đến Dinh Độc Lập là hồi ký của Thiếu tướng Hoàng Đan, ghi lại những trải nghiệm chiến đấu và chỉ huy của ông trong các chiến dịch lớn của Quân đội Nhân dân Việt Nam. Cuốn sách tái hiện chân thực những trận đánh quan trọng từ cuộc kháng chiến chống Mỹ, đặc biệt là Chiến dịch Quảng Trị 1972, nơi Sư đoàn 304 do ông chỉ huy đã chiến đấu ác liệt để giữ vững trận địa, và Chiến dịch Hồ Chí Minh 1975, khi quân ta tiến vào Sài Gòn, giải phóng miền Nam.

Bên cạnh các phân tích chiến thuật, sách còn phản ánh tinh thần quả cảm của bộ đội Việt Nam, những hy sinh lớn lao và cả những trăn trở của một người lính trên chiến trường. Qua từng trang sách, độc giả không chỉ hiểu rõ hơn về lịch sử chiến tranh mà còn cảm nhận được tấm lòng của một vị tướng tận tâm với đất nước và đồng đội.

Cuốn Từ sông Bến Hải đến Dinh Độc Lập đặc biệt ở chỗ không chỉ là một cuốn hồi ký cá nhân mà còn là một công trình quân sự giá trị. Với tư cách là một người chỉ huy trực tiếp trên chiến trường, Thiếu tướng Hoàng Đan mang đến góc nhìn sắc bén về chiến lược và chiến thuật, giúp người đọc hiểu rõ hơn cách Quân đội Nhân dân Việt Nam tổ chức và triển khai các chiến dịch lớn. Những trận đánh quan trọng như Quảng Trị 1972 hay Chiến dịch Hồ Chí Minh 1975 được mô tả chân thực, không chỉ ở khía cạnh chiến thắng mà còn qua những khó khăn, mất mát và quyết định chiến thuật quan trọng.

Bên cạnh yếu tố quân sự, cuốn sách còn mang đậm tính nhân văn khi tái hiện tinh thần quả cảm của người lính, sự hy sinh và những trăn trở của một vị tướng trên chiến trường. Không chỉ kể lại lịch sử, tác phẩm còn giúp thế hệ sau thấu hiểu sâu sắc hơn về giá trị của độc lập, hòa bình và những bài học lớn từ chiến tranh. Sự kết hợp giữa hồi ký cá nhân và phân tích chiến thuật khiến cuốn sách trở thành một tư liệu quý cho cả người yêu lịch sử và những ai nghiên cứu về nghệ thuật quân sự Việt Nam.

“Tướng Hoàng Đan là một tướng chiến trận. Nơi nào có cuộc chiến ác liệt nhất là có mặt tướng Hoàng Đan. Ông chiến đấu dũng cảm và chỉ huy có mưu trí. Ông đã tham gia chỉ huy các trận đánh nổi tiếng, ... Ông không chỉ là một nhà chỉ huy tài giỏi, mà còn là một nhà lý luận quân sự xuất sắc. Ông mất đi là một tổn thất cho nền quân sự Việt Nam, những gì ông để lại cho đời sau là rất quý báu, rất có giá trị.”
- Thượng tướng, Giáo sư Hoàng Minh Thảo

“Nói đến đồng chí Hoàng Đan, toàn quân ai cũng biết rõ và ngưỡng mộ ông. Một con người hầu như cả cuộc đời, cả sự nghiệp của ông đều gắn bó trong lĩnh vực quân sự…”
- Nguyên Bí thư Quân ủy Trung ương Lê Khả Phiêu

Về Tác Giả - Thiếu tướng Hoàng Đan (1928 – 2003) là một chỉ huy quân sự xuất sắc của Quân đội Nhân dân Việt Nam, góp phần quan trọng vào các cuộc kháng chiến chống Pháp, chống Mỹ và bảo vệ biên giới. Ông từng giữ nhiều vị trí lãnh đạo như Tư lệnh Sư đoàn 304, Phó Tư lệnh Quân đoàn 2, Phó Giám đốc Học viện Quân sự cấp cao. Trong chiến tranh, ông trực tiếp chỉ huy nhiều trận đánh quan trọng, đặc biệt là Quảng Trị 1972 và Chiến dịch Hồ Chí Minh 1975. Không chỉ là một tướng lĩnh tài ba, ông còn là một nhà giáo dục quân sự, đào tạo nhiều thế hệ sĩ quan và để lại những công trình nghiên cứu giá trị. Cuốn hồi ký Từ sông Bến Hải đến Dinh Độc Lập của ông là một tài liệu quý, giúp thế hệ sau hiểu rõ hơn về chiến tranh và nghệ thuật quân sự Việt Nam.
***
TỪ SÔNG BẾN HẢI ĐẾN DINH ĐỘC LẬP
Tác giả: Thiếu tướng Hoàng Đan
Nhà phát hành: Alpha Books
Nhà xuất bản: NXB Thông Tấn
Giá bán: 175k
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm tay gấp
Số trang: 400 trang
Kích thước: 14x20.5 cm
Năm phát hành: 2022
***

10/03/2025

📖 PHẬT TÍCH – TRUNG TÂM PHẬT GIÁO CỔ NHẤT Ở VIỆT NAM 📖
🏯 Trải qua bao thăng trầm lịch sử, chùa Phật Tích không chỉ là nơi thờ tự mà còn chứng kiến nhiều sự kiện quan trọng:
✅ Năm 1057: Khởi dựng chùa dưới thời Lý Thánh Tông.
✅ Năm 1071: Vua Lý Thánh Tông thăm chùa, viết chữ “Phật” và dựng bia đá.
✅ Năm 1279 - 1280: Vua Trần Nhân Tông cùng quần thần sáng tác tập thơ Bảo Hòa dư bút.
✅ Năm 1384: Thượng hoàng Trần Nghệ Tông tổ chức thi Thái học sinh tại đây.
Bên cạnh giá trị lịch sử - văn hóa, chùa Phật Tích còn gắn liền với những huyền thoại kỳ bí như Vương Chất xem tiên đánh cờ hay mối tình giữa Từ Thức và Giáng Hương... Tất cả tạo nên một bức tranh vừa linh thiêng, vừa thơ mộng, thu hút biết bao du khách thập phương.
📚 Để giúp bạn đọc khám phá sâu hơn về di sản quý giá này, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật trân trọng giới thiệu cuốn sách “Phật Tích - Trung tâm Phật giáo cổ nhất ở Việt Nam” do Thượng tọa, TS. Thích Đức Thiện và ThS. Nguyễn Thái Bình đồng chủ biên.
🔖 Cuốn sách là tài liệu giá trị, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về lịch sử, văn hóa, kiến trúc và vai trò quan trọng của chùa Phật Tích trong dòng chảy Phật giáo Việt Nam.

10/03/2025

NHIỀU BUỔI CHIỀU VÀ NHIỀU BUỔI TỐI 🍂
Lạnh lẽo. Tiết chế. Không nhiều diễn giải và thể hiện cảm xúc.
Chọn một lối viết như thế cho những truyện ngắn liên hoàn, như một ghi chép, khảo tả không thể phù hợp hơn, hướng sâu vào cảm trạng sống của con người nơi đô thị hiện đại.
Trần Lam Vy không viết về những điều lớn lao, mà tập trung vào những rung động nhỏ bé nhưng chân thật: một góc phố quen, một cơn mưa bất chợt, hay những tâm tư vụn vặt của một ngày đã cũ. Chính sự giản dị ấy lại tạo nên sức hút, bởi nó khiến người đọc tìm thấy chính mình trong từng trang sách.
Hứa hẹn độc giả trẻ sẽ khó lòng đặt cuốn sách này xuống sau đôi lần nhắm mắt mường tượng chiếc bóng mình cô độc, quẩn quanh ở khoảng giữa những dòng chữ.

10/03/2025

7 kỹ năng giao tiếp cơ bản giúp bạn thành công
1. Kỹ năng chào hỏi và tạm biệt
Chào hỏi là bước đầu tiên để bắt đầu một mối quan hệ, cũng có thể làm thân hơn một mối quan hệ chỉ dừng ở mức quen biết. Kỹ năng chào hỏi cần áp dụng linh hoạt đối với từng đối tượng trong những trường hợp giao tiếp khác nhau: người mới quen, bạn bè, đối tác kinh doanh…
Bên cạnh kỹ năng chào hỏi là kỹ năng tạm biệt, nếu không biết cách nói lời chào sẽ dễ trở thành người bất lịch sự và làm mất cơ hội cho một cuộc nói chuyện lần sau.
Một số lưu ý khi nói lời chào tạm biệt:
Không ngắt lời đối phương để nói lời tạm biệt.
Nói lời tạm biệt đi kèm hứa hẹn một cuộc gặp gỡ tiếp theo.
2. Kỹ năng lắng nghe
“Người chỉ giỏi thuyết trình không để lại ấn tượng nhiều bằng người biết lắng nghe thực sự”
Bản chất của việc trở thành người có kỹ năng giao tiếp tốt là vai trò của bạn trong quá trình nghe, chứ không phải nói. Hãy tưởng tượng rằng khi bạn gặp và tâm sự với một người bạn về những khó khăn bạn đang trải qua, nghĩa là bạn đang tìm kiếm một người biết lắng nghe thực sự . Bạn không yêu cầu người bạn đó giải quyết vấn đề thay bạn, bạn chỉ muốn người đó lắng nghe và thực sự THẤU HIỂU. Vì vậy, khi bạn tích cực lắng nghe anh ấy/ cô ấy, bạn có thể hiểu rõ hơn tình trạng người đó đang gặp phải bằng cách phát hiện ra những thay đổi về tình cảm của họ.
Khi giao tiếp, người có kỹ năng lắng nghe sẽ không ngắt lời đối phương. Tuy nhiên nếu chỉ ngồi yên và lắng nghe sẽ làm đối phương lo lắng, không biết bạn có đang thực sự lắng nghe và chú tâm đến những gì họ đang nói hay không. Do vậy trong quá trình lắng nghe, hãy phản hồi lại bằng các động tác như gật đầu, mỉm cười, ngạc nhiên,… để đối phương hiểu bạn đang lắng nghe và quan tâm đến câu chuyện của họ.
3. Kỹ năng quan sát
Kỹ năng giao tiếp cơ bản thứ 3 bạn cần có chính là kỹ năng quan sát. Thành thạo kỹ năng quan sát giúp cho cuộc hội thoại của bạn trong giao tiếp đạt hiệu quả cao nhất. Khi biết quan sát, bạn sẽ nhận ra tâm tư tình cảm của đối phương để từ đó điều chỉnh cách ứng của bản thân sao cho phù hợp. Họ đang tức giận, hãy dừng những gì mà bạn đang nói, hoặc tìm cách giúp họ “hạ nhiệt”. Họ đang buồn, hãy an ủi họ. Họ đang chán nản, hãy chuyển chủ đề nói chuyện để thay đổi tâm trạng của họ,…
Bạn có thể quan sát bằng cách dựa vào ánh mắt, cử chỉ hành động, dáng ngồi,… của đối phương. Đặc biệt đối với nhân viên tiếp thị, quan sát khách hàng sẽ nhận biết được lúc nào khách hàng có xu hướng “rung động” – nghĩa là những gì bạn nói về sản phẩm đã có tác động đến họ. Giống như ai đó từng nói, trái tim khách hàng như khối băng, người tiếp thị có nhiệm vụ làm tan chảy nó bằng lời nói của mình. Quan sát khách hàng bạn sẽ thấy được dấu hiệu của sự “tan chảy”, cũng là lúc bạn “ra đòn cuối”, mời mua sản phẩm nhiệt tình và mạnh mẽ hơn.
4. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc
Khi giao tiếp, những hành vi bốc đồng, những hành động thể hiện sự chấp nhặt, tức giận,… có tác động rất xấu đến mối quan hệ của bạn và người đối diện. Ai trong chúng ta cũng đều nhận thức được hậu quả của việc không giữ được bình tĩnh và mất lý trí do nông nổi nhất thời. Cách chúng ta có thể vượt qua được chính là kỹ năng kiểm soát cảm xúc của mình trong giao tiếp.
Khi bạn kiểm soát được cảm xúc của bạn, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng, quản lý sự căng thẳng, tạo nên tự tin và dễ dàng giao tiếp tốt với người khác.
Mặc dù cảm xúc là tự nhiên nhưng chúng ta có thể quản lý nó bằng cách thay đổi suy nghĩ, từ đó sẽ thay đổi và chuyển hoá cảm xúc. Tư duy tích cực sẽ tạo ra cảm xúc tích cực:
5. Kỹ năng nói chuyện – diễn đạt
Nếu chỉ lắng nghe thì không còn gọi là giao tiếp, do vậy bạn không chỉ cần biết lắng nghe mà còn phải biết nói lên quan điểm, ý nghĩ và tâm tư tình cảm của mình cho đối phương hiểu. Bạn cần học cách diễn đạt rõ ràng và mạch lạc, đúng trọng tâm, tránh nói lan man gây mất thời gian và khó chịu cho người nghe.
Nói chuyện cần khéo léo, tế nhị và phù hợp với văn hóa đặc trưng của từng nền văn hóa. Ví như bạn muốn chê một ai đó, thay vì trực tiếp nói “Bạn làm việc không tốt” , có thể thay bằng “Lần sau bạn nên cẩn thận hơn”. Ngược lại khi bạn muốn khen ai cũng vậy, theo văn hóa phương Đông khen trực tiếp sẽ là người lố bịch và làm đối phương bị ngại. Ví như bạn có thể nói “Em làm anh cảm thấy ấn tượng”, nghe sẽ dễ chịu hơn so với câu “Em đẹp lắm”.
Và dù trong bất cứ trường hợp nào đi nữa bạn cũng nhớ phải ăn nói lịch sự, không thô tục.
6. Kỹ năng đặt câu hỏi
Có bao giờ bạn cảm thấy rằng khi giao tiếp với người khác bạn không hiểu được họ, đó là do hai bên có sự ngăn cách về lập trường và thường chỉ nói về vấn đề của riêng mình. Và kỹ năng đặt câu hỏi chính là cách để chúng ta thấu hiểu và đưa câu chuyện về một hướng.
Tùy vào trường hợp và thông tin bạn muốn nhận được từ đối phương là gì để lựa chọn loại câu hỏi. Nếu bạn muốn biết thông tin bạn chưa biết, hãy đặt câu hỏi mở. Ngược lại câu hỏi đóng sẽ sử dụng khi bạn muốn xác nhận thông tin mình đã biết rồi.
Câu hỏi mở: người nghe trả lời theo quan điểm của họ
Câu hỏi đóng: Nêu ra quan điểm của bản thân để xem đối phương có đồng tình hay không.
Khi bạn đặt câu hỏi, nếu thấy đối phương không muốn trả lời thì hãy cho qua và chuyển sang câu khác. Ai cũng có những tâm tư tình cảm riêng và bạn nên tôn trọng điều đó.
7. Kỹ năng mời hẹn
Kỹ năng mời hẹn như mời đi ăn, mời đi dự tiệc, hội thảo, hẹn gặp mặt,… sẽ là kỹ năng cuối cùng bạn cần vận dụng để kết thúc một cuộc giao tiếp hoàn hảo. Đi chung với nhau tới cùng một địa điểm là cách để thắt chặt mối quan hệ giữa bạn và đối phương, đó hoàn toàn là việc nên làm.
Khi mời hẹn, bạn sử dụng lời mời gợi mở, không có tính ép buộc. Đồng thời không nên sử dụng câu hỏi “Có hay không”, mà nên thay bằng lời mời, ví như “Chúng ta đi ăn trưa nhé?”. Bởi theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học, khi con người tiếp xúc với một câu hỏi có kết thúc bằng chữ “Không”, chữ không tác động lên họ rất nhiều do vậy khả năng bạn bị từ chối là khá cao.
Sau khi đối phương đã chấp nhận lời hẹn, hai người trao đổi với nhau để biết thời gian hẹn phù hợp cho cả hai. Tuyệt đối không hẹn vào lúc họ có việc bận.
TỔNG KẾT
Nói tóm lại, để có thể giao tiếp tốt bạn cần phải rèn luyện toàn bộ những kỹ năng ở trên. Mặc dù khó nhưng sẽ làm được nếu bạn quyết tâm. Chinh phục được 7 kỹ năng giao tiếp cơ bản trên là coi như bạn đã thành công một nửa trên con đường tương lai của mình.

10/03/2025

INTRO | Tập thơ NGƯỜI LÀ MỘT BÓNG CHIM KHUÊ TÚ
Đã 7 năm kể từ khi Nguyễn Thiên Ngân ra mắt tập thơ cuối. 7 năm im lặng. Từ đó, người yêu thơ Ngân chỉ thỉnh thoảng đọc được vài dòng mà Ngân post trên mạng.
Và sau 7 năm ấy, NTN trở lại với tập thơ “tất tay một trận”. Tập thơ không chỉ đựng bao dâu bể của 7 năm lặng im, mà còn là một cuốn sách được đầu tư đẹp như một món đồ sưu tập.
Vẫn là NTN của năm xưa - không cố gắng chinh phục một mục tiêu nghệ thuật nào, nhưng lại là những tiếng lòng mà ai cũng có thể nhìn thấy một chút mình trong đó.
Nhưng là một NTN khác nhiều lắm so với 7 năm trước. Như thể 7 năm dài bằng bao thế kỷ, và linh hồn đó đã trải qua bao kiếp.
“Kìa ai vai cứng sần như đá
Đã thản nhiên quen chuyện gánh gồng
Chiều nay ghé mặt soi gương nước
Mắt buồn như đựng chín dòng sông.”
Cái khác ấy đợi độc giả của N tìm thấy. Và chắc mỗi người cũng sẽ tìm thấy cái khác trong chính mình.

10/03/2025

Hôm nay bạn có ăn đầy đủ chất xơ không?

Nhiều người cho rằng chất xơ không quan trọng vì không được cơ thể hấp thu. Tuy nhiên chất xơ lại chính là nguồn dinh dưỡng của những lợi khuẩn trong ruột, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe của toàn cơ thể.

⚡Không những chúng ta cần ăn nhiều chất xơ mà còn cần ăn đa dạng các loại để cơ thể có nhiều nguồn dinh dưỡng nhất nhé.

QVBook - Tu Sach Thanh Dat

19/03/2025

19/03/2025

18/03/2025

18/03/2025

18/03/2025

18/03/2025

18/03/2025

10/03/2025

10/03/2025

10/03/2025

10/03/2025

10/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category