14/08/2020
🌼Các cách pha Ngũ cốc cho bà bầu vừa NGON vừa LẠ:a) Những cách pha chế tuyệt vời:- Pha ngũ cốc cho bà bầu với nước ấm, để độ loãng đặc tùy thích. Bạn có thể cho thêm đường trắng, đường đỏ, sữa đặc sữa ông thọ hay thậm chỉ là muối ăn nếu bạn thích ăn vừa. Nên pha hơi có vị ngọt thao thảo hoặc hơi vừa để dễ ăn.- Ngũ cốc được pha với sữa tươi có đường hoặc không đường sẽ là 1 sự lựa chọn rất tuyệt vời, nó tăng cường gấp đôi lượng canxi cho cơ thể và làm tăng mùi vị cho ngũ cốc.- Pha ngũ cốc bà bầu với sữa đặc được pha loãng, đây sẽ là món yêu thích đối với những mẹ thích ăn đồ ngọt, ngũ cốc pha với sữa đặc và nước nóng sẽ giúp bạn cảm thấy ngũ cốc thơm hơn, ngon và dễ uống hơn. - Sau khi pha ngũ cốc , Có thể thêm 1 vài viên đá để uống giải nhiệt cho mát cũng là 1 lựa chọn hoàn hảo.- Ngoài ra bà bầu cũng có thể quấy ngũ cốc thành cháo để ăn hoặc dùng bột ngũ cốc để làm bánh ăn vặt.- Thêm món nữa, bạn trộn đều với sữa chua và ăn như một món ăn vặt, vừa đẹp da, sáng da, tốt cho tiêu hóa và rất nhiều dinh dưỡng.b) Những lưu ý khi uống ngũ cốc bà bầu:- Nên uống bột ngũ cốc cho bà bầu khi đã pha và còn nóng thì sẽ ngon hơn dễ uống hơn.- Nên pha liều lượng đủ cho 1 lần sử dụng để tránh thừa phải bỏ đi hoặc phải cất đi, lúc dùng lại sẽ không ngon nữa.- Pha ngũ cốc xong nên bảo quản tốt lượng ngũ cốc còn lại trong hộp, đậy kín nắp, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh tiếp xúc quá lâu với không khí. - BỔ SUNG CANXI.💜
