https://www.facebook.com/509792106185061/

Delicious Fruit - Trái cây ngon 108 Trần Nhật Duật,Hải Phòng, 108 Trần Nhật Duật, chợ Cố Đạo, Hải Phòng, Hai Phong (2026)

Q: What is the address?

108 Trần Nhật Duật, Chợ Cố Đạo, Hải Phòng

16/07/2025

Dưới góc nhìn của bác sĩ, việc ăn hoa quả nói chung không gây ra tiểu đường; ngược lại, chế độ ăn giàu trái cây tươi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm sau:

⸻

1. Thành phần dinh dưỡng của hoa quả
• Đường tự nhiên (fructose, glucose): Trái cây chứa đường đơn tự nhiên, nhưng khác với đường tinh luyện ở chỗ luôn kèm theo chất xơ và các vitamin – khoáng chất.
• Chất xơ: Giúp làm chậm hấp thu đường vào máu, hạn chế tăng đường huyết đột biến sau ăn.
• Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa: Hỗ trợ chức năng tế bào β tụy, cải thiện độ nhạy insulin và giảm phản ứng viêm.

⸻

2. Bằng chứng khoa học
• Các nghiên cứu lớn cho thấy ăn 2–3 khẩu phần trái cây tươi mỗi ngày liên quan đến giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 so với người ít ăn trái cây hoặc không ăn (ở những người ban đầu chưa có tiểu đường).
• Ngược lại, uống nhiều nước ép trái cây (đặc biệt là đã lọc bỏ bã) lại làm tăng đường huyết nhanh hơn và không có lợi như ăn trái cây nguyên quả.

⸻

3. Khuyến cáo của bác sĩ
1. Chọn trái cây nguyên quả, tươi: Táo, lê, cam, bưởi, các loại berry (dâu tây, việt quất)… ưu tiên loại có hàm lượng đường vừa phải và giàu chất xơ.
2. Ăn vừa phải: 1 khẩu phần ≈ 100–150 g trái cây tươi mỗi lần, tổng 2–3 khẩu phần/ngày.
3. Tránh trái cây sấy khô, đóng hộp: Lượng đường cô đặc cao, ít chất xơ hơn.
4. Không thay thế bữa chính bằng trái cây: Nên xen kẽ trong ngày, sau bữa chính hoặc giữa bữa để kiểm soát đường huyết.
5. Với người đã có tiền tiểu đường hoặc tiểu đường: Cần kiểm soát chặt lượng carbohydrate tổng thể. Nên theo dõi đường huyết trước và sau ăn, ưu tiên trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp (< 55) như cherry, bưởi, táo.

⸻

4. Lời khuyên tổng quát
• Ăn đa dạng: Kết hợp trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, đạm chất lượng.
• Vận động đều đặn: Ít nhất 150 phút/tuần các hoạt động vừa sức.
• Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đo HbA1c và đường huyết lúc đói nếu có yếu tố nguy cơ (thừa cân, gia đình có người tiểu đường…).

⸻

Tóm lại, ăn trái cây tươi với liều lượng hợp lý không chỉ không gây tiểu đường mà còn giúp phòng ngừa và hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Nếu bạn có sẵn tiền sử rối loạn đường huyết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch cụ thể phù hợp.

15/06/2025

🌟 MÙA MĂNG CỤT – NGỌT MÁT “NỎI DA GÀO” 🌟

🍈 ĐẶC SẢN MĂNG CỤT TƯƠI NGON
– Vỏ tím thẫm, dày chắc, dễ bóc, thịt trái trắng muốt như sứ.
– Vị ngọt thanh hòa quyện chút chua nhẹ, béo bùi đặc trưng “ăn là mê”.
– Giữ nguyên dưỡng chất: giàu vitamin C, xơ, chất chống oxy hóa – tốt cho da và hệ tiêu hóa.
– Măng Cụt tươi trứ danh mới về, vỏ tím mộng mị 💜, múi trắng nõn như bông gòn 🤍 – ăn một miếng là “ăn phát dính luôn” 🤤!
👌 Vị ngọt thanh mát mê say, bùi bùi béo nhẹ tinh tế, cắn vào là phê phê mê li😋. No sugar, no drama – chỉ có vị ngon thiên đường trong từng múi măng cụt thôi nhé! 🥰

🎉 Chương trình siêu xịn: Mua 2kg freeship trở lên free ship . Còn chần chừ gì, gọi ngay hotline order liền tay 📲🎊 :0904.184.811

14/06/2025

🍒 TƯNG BỪNG MÙA VẢI – NGẬP TRÀN HƯƠNG VỊ TỰ NHIÊN! 🍒

🌿 Tươi Ngon Tuyệt Đỉnh
– Vải chín tới, căng mọng từng quả, vỏ đỏ tươi hồng hào, thịt trắng tinh trong, mọng nước.
– Ngọt thanh, mùi thơm nồng nàn đặc trưng, ăn một miếng là cảm nhận được cả hương đồng gió nội.

💪 Lợi Ích Cho Sức Khỏe
– Cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, tăng đề kháng, đẹp da.
– Nhiều khoáng chất (kali, magie) giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ tiêu hóa.
– Ít calories, thích hợp cho người giữ dáng, người ăn kiêng.

🔥 SIÊU KHUYẾN MẠI
– Mua 5kg tặng thêm 0.5kg thử vị hoàn toàn miễn phí!
– Giao hàng nhanh trong ngày, cam kết giữ độ tươi ngon như mới hái.

📦 ĐẶT NGAY – VÉO “CHECK-OUT” VÀO MÙA VẢI
🔸 Inbox/Zalo: 0904.184811
🏠 108 Trần Nhật Duật,Cầu Đất,Ngô Quyền,Hải Phòng( chợ Cố Đạo)

Nhanh tay kẻo lỡ – mùa vải ngắn thôi, đặt ngay để tận hưởng vị ngon “đỉnh của chóp”!

14/06/2025

Dưa lê là loại quả rất quen thuộc vào mùa hè. Ăn mát, ngọt, dễ chịu và giá thành cũng rất "mềm".
Nhưng không phải ai cũng biết cách ăn dưa lê đúng để tốt cho sức khỏe. Thậm chí nếu ăn không đúng cách, có thể khiến cơ thể không hấp thụ được hết lợi ích, thậm chí gặp một số khó chịu.
Trước khi mua về ăn, bạn nên dành vài phút để tìm hiểu một chút nhé.
Dưa lê có gì mà được gọi là “trái cây vàng” mùa hè?
Dưa lê chứa lượng nước và chất xơ rất cao, cùng với nhiều dưỡng chất tốt. Trong 100g dưa lê có:

- Chất xơ: 0,88g
- Chất bé.o: 0,14g
- Protein: 0,54g
- Carbo.hydrate: 9,09g
- Vitaminn C: 18mg
- Kali: 228mg
- Folate: 19 µg
- Vitaminn A: 50 IU
Canxi, magie, phospho, sắt…

Lợi ích khi ăn dưa lê
1 Làm sáng và hỗ trợ trẻ hóa da
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, dưa lê có thể hỗ trợ chống oxy hóa, giúp tăng tổng hợp collagen, từ đó giúp làn da thêm khỏe mạnh và sáng mịn.

Chỉ cần ăn 1 quả dưa lê cỡ vừa cũng giúp bổ sung khá tốt lượng vitaminn C hằng ngày.

2 Hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe não bộ

Folate có trong dưa lê góp phần vào quá trình bảo vệ tế bào thần kinh. Duy trì bổ sung hợp lý giúp trí não minh mẫn hơn.

3 Tốt cho tim mạch và hỗ trợ huyết áp ổn định
Vitamin C và beta-carotene là bộ đôi hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ mạch máu. Khi kết hợp với các khoáng chất như kali trong dưa lê, sẽ giúp hệ tim mạch hoạt động khỏe hơn.

4 Hỗ trợ sức khỏe xương khớp
Vitamin K, folate và magie có trong dưa lê là nhóm dưỡng chất tham gia vào quá trình hình thành xương, tái tạo mô sụn và hỗ trợ khớp vận động linh hoạt.

5 Giúp bổ sung nước và điện giải
Với gần 90% là nước, dưa lê là một trong những loại trái cây giải nhiệt rất tốt. Ngoài nước, dưa lê còn giúp bổ sung kali, natri, magie — những điện giải quan trọng giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau khi mất mồ hôi.

Lưu ý khi ăn dưa lê
- Ăn cả hạt dưa
Nhiều người bỏ qua phần hạt, nhưng hạt dưa lê lại chứa nhiều dưỡng chất như protein, omega 3, vitamin A, C, E và canxi. Nếu ăn được, nên nhai kỹ cả hạt để tận dụng lợi ích từ phần này.

- Ăn lượng vừa phải
Dưa lê tuy mát nhưng không nên ăn quá nhiều. Mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 3-4 miếng, 1-2 lần mỗi tuần là hợp lý.

- Lưu ý cho người có thể trạng hàn hoặc đang gặp vấn đề liên quan đến thậ.n
Với nhóm đối tượng này, nên cân nhắc lượng dưa lê nạp vào để tránh gây khó chịu cho cơ thể.

Cách chọn dưa lê ngon, dễ ăn
Nên mua vào những ngày nắng, trời càng nắng dưa càng ngọt. Ngược lại, ngày mưa, dưa thường nhạt.

- Khi ăn nên gọt dày phần vỏ để vị ngọt rõ hơn.
- Chọn quả tròn đều, chắc tay, phần đáy hơi lồi, da cứng.
- Tránh những quả có dấu hiệu nứt, dập, nhũn — vì dễ tiềm ẩn nguy cơ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.
- Dưa lê là một món quà mùa hè dễ ăn, giàu dưỡng chất. Nhưng để tận dụng tốt nhất lợi ích, cũng như ăn sao cho phù hợp với thể trạng, bạn đừng bỏ qua những lưu ý nhỏ trên nhé.

04/06/2025

Chế độ ăn lành mạnh và các thực phẩm tốt cho tim mạch
Khoai lang
Bổ sung khoai lang vào thực đơn hằng ngày hay ăn sáng với khoai lang là một thói quen tốt cho tim mạch. Chất xơ phong phú trong khoai lang giúp giảm mỡ máu, các chất khác như carotenoid, lycopene và vitamin A có thể kiểm soát đường huyết, tránh các nguy cơ gia tăng gánh nặng lên hệ tuần hoàn, tim mạch.

Bơ
Quả bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó, kali giúp ổn định huyết áp; chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch; carotenoid, chất xơ, vitamin C có tác dụng hỗ trợ tích cực trong điều trị bệnh tim. Khi sử dụng quả bơ cùng những củ quả khác như cà rốt, rau chân vịt, bơ sẽ giúp tăng cường hấp thụ các chất chống oxy hóa trong các loại củ quả này.

Cá hồi và cá ngừ
Để có một trái tim khỏe mạnh, các chị em nên bổ sung nhiều cá ngừ và cá hồi trong khẩu phần ăn. Đây là hai loại thực phẩm giàu axit amin, omega-3, các chất chống oxy hóa… hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol.

Cam
Kali trong cam giúp chống oxy hóa và kiểm soát huyết áp rất tốt. Ngoài ra, cam còn chứa pectin giúp giảm đáng kể lượng cholesterol có hại cho tim mạch.

17/01/2025

Quả Phật Thủ - Món Quà Tết May Mắn và Bình An

🌟 Phật Thủ - Biểu Tượng Tài Lộc và Bình An 🌟
Tết này, hãy mang đến cho gia đình và bạn bè món quà ý nghĩa nhất! Quả Phật Thủ không chỉ là một loại trái cây độc đáo mà còn là biểu tượng của sự may mắn, thịnh vượng và hạnh phúc trong năm mới.

💚 Vì sao chọn Phật Thủ làm quà Tết?
✔ Hương thơm đặc trưng: Mùi thơm thanh khiết, dễ chịu, giúp không gian Tết thêm ấm cúng và tươi mới.
✔ Biểu tượng tâm linh: Với hình dáng như bàn tay Phật che chở, Phật Thủ mang đến sự bình an và tài lộc cho gia đình.
✔ Trang trí mâm ngũ quả: Không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết, giúp mâm ngũ quả thêm trang trọng và ý nghĩa.

🎁 Phật Thủ - Quà tặng tinh tế
Được tuyển chọn kỹ càng, quả đẹp, màu sắc tươi sáng, kích thước vừa vặn, mang đến giá trị cả về thẩm mỹ lẫn tâm linh. Đây là món quà hoàn hảo dành tặng người thân, bạn bè, đối tác vào dịp đầu xuân năm mới.

✨ Cửa hàng cam kết:
• Quả tươi, chất lượng, được tuyển chọn kỹ lưỡng từ vườn.
• Giá cả hợp lý, ưu đãi đặc biệt cho khách hàng mua số lượng lớn.
• Giao hàng tận nơi nhanh chóng và an toàn.

🌟 Đặc biệt: Tặng kèm hướng dẫn bảo quản phật thủ để giữ được lâu nhất!

🎉 Hãy để quả phật thủ mang lại may mắn và phước lành cho gia đình bạn trong năm mới!

📞 Liên hệ ngay để đặt hàng
🌐 Hotline: 0904.184.811.
📍 Địa chỉ: 108 Trần Nhật Duật,Cầu Đất,Ngô Quyền,Hải Phòng .
👉 Số lượng có hạn, nhanh tay đặt ngay để sở hữu món quà Tết ý nghĩa này!

Tết trọn vẹn, phúc lộc đầy nhà cùng Quả Phật Thủ!

24/12/2024

Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Ăn Nho:
1. Tăng Cường Sức Đề Kháng
• Nho giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các bệnh tật thông thường như cảm cúm.
2. Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch
• Các hợp chất flavonoid trong nho giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường tuần hoàn máu và bảo vệ tim mạch.
3. Làm Đẹp Da
• Chất resveratrol và các chất chống oxy hóa khác trong nho giúp làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.
4. Hỗ Trợ Tiêu Hóa
• Nho chứa chất xơ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và làm sạch đường ruột.
5. Giảm Căng Thẳng, Cải Thiện Giấc Ngủ
• Các dưỡng chất trong nho có khả năng giảm căng thẳng, giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
6. Ngăn Ngừa Ung Thư
• Resveratrol và các hợp chất phenolic trong nho có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
7. Tăng Cường Sức Khỏe Não Bộ
• Ăn nho thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thần kinh.
8. Bổ Sung Năng Lượng Nhanh Chóng
• Nho chứa đường tự nhiên (glucose và fructose), cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể, phù hợp với người vận động nhiều.

Lưu ý: Nên ăn nho tươi, rửa sạch trước khi sử dụng và tránh ăn quá nhiều để đảm bảo sức khỏe tối ưu.

24/12/2024

🍇 Nho Sữa Hàn Quốc – Thưởng Thức Hương Vị Tinh Tế Từ Thiên Nhiên!

Bạn đã từng thử qua Nho Sữa Hàn Quốc – loại nho được mệnh danh là “nữ hoàng” của thế giới nho chưa? Với hương vị ngọt ngào tự nhiên, mùi thơm dịu nhẹ như sữa và lớp vỏ mỏng giòn tan, nho sữa chắc chắn sẽ chinh phục mọi giác quan của bạn.

Vì sao Nho Sữa Hàn Quốc đặc biệt đến vậy?

🍇 Ngọt thanh tự nhiên: Không gắt, không quá đậm – vị ngọt của nho sữa chính là sự cân bằng hoàn hảo.
🍇 Hương sữa thơm nhẹ: Mùi thơm tự nhiên độc đáo, chỉ cần một lần nếm thử là nhớ mãi.
🍇 Chất lượng đỉnh cao: Được trồng tại các nông trại hiện đại ở Hàn Quốc, đảm bảo quy trình sạch và an toàn.
🍇 Giàu dinh dưỡng: Cung cấp vitamin C, chất xơ, và chất chống oxy hóa – vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe!

Nho Sữa Hàn Quốc phù hợp với mọi gia đình

💪 Công dụng tuyệt vời:
✔️ Giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng.
✔️ Chống oxy hóa, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh.
✔️ Phù hợp làm quà biếu sang trọng hoặc cho bữa ăn gia đình thêm đẳng cấp.

🍇 Nho Sữa Hàn Quốc – Hương vị chuẩn Hàn, tận hưởng vị ngọt thiên nhiên!

🔥 Ưu đãi đặc biệt hôm nay:
👉 Mua 2kg, tặng ngay 1 hộp đựng cao cấp.
👉 Nho ngon-Giá Ngọt – Số lượng có hạn, đặt ngay kẻo lỡ!

📦 💥 Nhận ship Hải Phòng.
Nhận xem ưng mới lấy . – Cam kết nho tươi, chất lượng 100%!

📲 Inbox ngay để đặt hàng hoặc liên hệ: [Tel: 0904.184.811]

💥 ĐC: 108 Trần Nhuật Duật,Ngô Quyền,Hải Phòng.(Chợ Cố Đạo,Cầu Đất)

Nho Hàn Quốc - Tinh tế từng quả, nâng tầm trải nghiệm!

01/12/2024

TÁO RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE 🍎

Táo chứa nhiều chất xơ và vitamin C, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thưởng thức một quả táo mỗi ngày để duy trì sức khỏe!

Delicious Fruit - Trái cây ngon 108 Trần Nhật Duật,Hải Phòng

16/07/2025

15/06/2025

14/06/2025

14/06/2025

04/06/2025

17/01/2025

24/12/2024

24/12/2024

01/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request