Grenio - Xóa bỏ lo lắng béo phì

Grenio - Xóa bỏ lo lắng béo phì Grenio - Xóa bỏ lo lắng béo phì

“TIÊU DIỆT" BỌNG MẮT ĐÁNG GHÉT  Đối với nhiều chị em thì bọng mặt được coi là “kém thẩm mỹ” và là một khuyết điểm lì lơm...
18/10/2022

“TIÊU DIỆT" BỌNG MẮT ĐÁNG GHÉT

Đối với nhiều chị em thì bọng mặt được coi là “kém thẩm mỹ” và là một khuyết điểm lì lơm trên khuôn mặt. Vậy hãy thử tham khảo một số cách dưới đây để xử lý tình trạng này nhé:

🌸 Kê cao gối khi ngủ
Ngủ với đầu hơi cao có thể giúp ngăn chất lỏng tích tụ quanh mắt khi bạn ngủ.

🌸 Chườm mát
Chườm mát cho mắt bằng dưa chuột hoặc túi trà lạnh có thể giúp giảm bọng mắt. Túi trà xanh đặc biệt tốt vì trà xanh có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp làm săn chắc vùng da quanh mắt.

🌸 Dưỡng ẩm vùng da dưới mắt
Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt hàng ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh (chỉ cần chọn một công thức nhẹ nhàng để sử dụng quanh mắt của bạn).

🌸 Làn da được dưỡng ẩm tốt có hàng rào độ ẩm tốt hơn, giúp ngăn chặn các chất gây kích ứng và dị ứng xâm nhập vào da.

🌸 Uống nhiều nước và tránh rượu
Mất nước có thể làm cho vùng da xung quanh mắt bị chảy xệ và trông mệt mỏi. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn uống nhiều nước mỗi ngày. Tránh uống quá nhiều rượu vì điều này có thể làm mất nước.

🌸 Bỏ qua chế độ ăn kiêng thiếu khoa học
Khi cân nặng của bạn lên xuống thất thường, lớp mỡ trên khuôn mặt của bạn có thể phát triển hoặc thu nhỏ lại và thay đổi.
Ăn kiêng thường xuyên với những chế độ khắc nghiệt có thể khiến các mô mỡ trên mặt bạn phân bổ lại. Để giúp giữ dáng và làn da tươi trẻ, hãy bỏ qua các chế độ ăn kiêng và cố gắng duy trì cân nặng ổn định.

🌸 Kem đặc trị vùng mắt
Không có loại thuốc thần nào giúp thu nhỏ bọng mắt. Nhưng kem dưỡng mắt có thể mang lại một số lợi ích. Một số loại gel và kem có tác dụng sửa chữa tức thì có sẵn. Tuy nhiên, đó không phải là giải pháp lâu dài.
Để chăm sóc vùng da quanh mắt, bạn hãy xem xét các thành phần làm dịu da như: retinol, caffeine, vitamin C, chất chống oxy hóa như CoQ10.

💪 Chị em hãy luôn chú ý để khuôn mặt luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống nhé!

-----------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

NUÔI DƯỠNG NĂNG LƯỢNG 'TÍNH NỮ' TRONG BẠNNgày nay, khi sự quan tâm đến chữa lành, các vấn đề tâm linh tăng cao, cụm từ '...
18/10/2022

NUÔI DƯỠNG NĂNG LƯỢNG 'TÍNH NỮ' TRONG BẠN

Ngày nay, khi sự quan tâm đến chữa lành, các vấn đề tâm linh tăng cao, cụm từ 'tính nữ' được nhiều người nhắc tới. Vậy nó là gì? Vì sao 'tính nữ' lại quan trọng? Làm cách nào để nuôi dưỡng và phát triển nó? Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây.

Tính nữ thiêng liêng đại diện cho chính cuộc sống; liên quan đến sự sáng tạo, nuôi dưỡng, trực giác, sự thấu cảm, và nhiều điều hơn thế bên trong mỗi một người chúng ta. Nó tồn tại trong cả người nam và người nữ, song hành cùng tính nam thể hiện cho sự mạnh mẽ, chiến đấu. Trong thực tại, mọi người thường nghiêng về phía tính nam để phát triển sự nghiệp, theo đuổi thành công mà quên đi Tính nữ thiêng liêng. Chính đây là vấn đề gây ra nhiều sự mất cân bằng, chống đối tự nhiên, gây ra đau khổ, tổn thương cho con người.

Vậy làm thế nào để giúp thúc đẩy tính nữ phát triển?
🌿 Vẽ, hội họa, viết, mơ mộng và làm việc trước gương có thể giúp phát triển sợi dây liên kết sâu sắc với Người mẹ tính nữ thiêng liêng trong bạn.
🌿 Buông bỏ những nỗi đau đang bao bọc lấy tính nữ. Chỉ khi ta xử lý được những tiêu cực này và hiểu chúng ảnh hưởng đến ta ra sao, chúng ta mới có thể bắt đầu đón nhận nguồn năng lượng tính nữ của mình và buông bỏ nỗi đau.
🌿 Hòa hợp với cảm xúc của bạn. Với việc kết nối với năng lượng tính nữ và sống trong các cảm xúc của bản thân, chúng ta có thể một lần nữa khám phá ra con người thật của mình. Dành một chút thời gian để hỏi bản thân rằng chúng ta đang cảm thấy thế nào và xem lại tình huống khiến ta có cảm xúc ấy. Viết nhật ký hay sử dụng biểu đồ cảm xúc sẽ giúp chúng ta trong quá trình đưa cảm xúc trở lại.
🌿 Nuôi dưỡng trực giác của bạn. Phẩm chất cốt lõi của Tính nữ Thần thánh là trực giác, bắt nguồn từ trái tim và linh hồn ta. Chính vì mất kết nối với năng lượng tính nữ và ưu tiên cho bán cầu não trái, chúng ta không còn hiểu hay tin vào trực giác của mình nữa. Thiền định là cách tuyệt vời để làm dịu tâm trí, thư giãn cơ thể và hòa điệu với trực giác của bạn. Cố gắng biến nó thành thói quen hằng ngày và dành 10-15 phút mỗi ngày kết nối với trực giác của mình, càng làm thường xuyên, bạn càng dễ dàng nhận ra thông điệp.
🌿 Giống như rất nhiều đặc tính khác của ta, khả năng hiện diện trong thời khắc hiện tại cũng bị thui chột. Trong khi năng lượng tính nam là hành động, năng lượng tính nữ lại là hiện diện, là chậm lại, sống trong hiện tại và mở lòng đón nhận, tận hưởng những điều nhỏ bé và thực hành biết ơn. Viết nhật ký biết ơn để bộc lộ lòng biết ơn của bạn một cách sáng tạo bằng ngôn từ và hội họa.
🌿 Học cách yêu bản thân là một phần không thể thiếu trong việc kết nối với Tính nữ Thiêng liêng.
🌿 Mỗi ngày người san sẻ vẻ đẹp, niềm vui, tình yêu và Thần tính của người với chúng ta, người tạo điều kiện để chúng ta kết nối với người thật dễ dàng. Chỉ cần bước ra ngoài và hưởng thụ làn gió, mây trời, những tán cây, chim ca, muôn hoa khoe sắc và những chú ong, mọi sắc màu, phong vị, mùi hương trong không khí.

Hi vọng bài viết đã giúp bạn có sự thấu hiểu sâu sắc, từ đó bắt đầu nuôi dưỡng tính nữ, yêu và hiểu bản thân cùng vạn vật xung quanh hơn.

-----------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

4 MÓN NGON TỪ ĐẬU PHỤ SIÊU ĐƠN GIẢN AI CŨNG CÓ THỂ LÀMLà 1 nguyên liệu quen thuộc trong chế độ ăn eat clean, ăn chay, đậ...
18/10/2022

4 MÓN NGON TỪ ĐẬU PHỤ SIÊU ĐƠN GIẢN AI CŨNG CÓ THỂ LÀM

Là 1 nguyên liệu quen thuộc trong chế độ ăn eat clean, ăn chay, đậu phụ có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon mà vô cùng đơn giản.

4 món ăn GRENIO giới thiệu bạn:
🌷 Đậu phụ hấp nấm: Chỉ với nấm xào thơm rắc lên trên đậu phụ sau đó đem hấp mềm đi kèm nước sốt là bạn đã có món ăn nhẹ nhàng, đưa cơm.
🌷 Đậu phụ sốt trứng muối: Một món ăn mặn bùi và thơm vô cùng hấp dẫn. Bạn chỉ cần chiên đậu hũ, đun nóng sốt trứng muối rồi thêm đậu hũ đảo đến khi khô là xong.
🌷 Canh rong biển đậu hũ non: Vô cùng dinh dưỡng và đơn giản với món canh rau củ, rong biển, đậu hũ non. Ngọt từ cà rốt, súp lơ, dinh dưỡng từ rong biển thêm đậu hũ mát mát vô cùng thú vị.
🌷 Cuốn đậu hũ: Đậu hũ cắt con chì cùng rau thơm và cà rốt, dưa chuột, nấm hương gói lại chấm nước chấm chua ngọt thanh mát, chống ngấy hiệu quả.

Trổ tài ngay nhé!
-----------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

🌻 CÓ GRENIO KHÔNG CÒN NỖI LO THÂM MỤN 🌻  GRENIO thanh lọc thải độc toàn diện cho làn da rạng ngời!!!! Tác động khi sử dụ...
18/10/2022

🌻 CÓ GRENIO KHÔNG CÒN NỖI LO THÂM MỤN 🌻
GRENIO thanh lọc thải độc toàn diện cho làn da rạng ngời!!!!

Tác động khi sử dụng 1 liệu trình chỉ 20 gói GRENIO:
✅ Các cơ quan nội tạng được DETOX TOÀN DIỆN, từ đó, hoạt động mạnh mẽ hơn. ĐẶC BIỆT, gan không còn tích tụ độc tố - Không lo nổi mụn vì gan nóng
✅ Làn da được THẢI ĐỘC giúp các vết thâm mụn biến mất nhanh chóng, da tái tạo nhanh giữ được sự rạng ngời, tươi sáng
✅ ĐẶC BIỆT, khi độc tố được đào thải, mỡ thừa cũng được đốt cháy dễ dàng, giúp cơ thể trở nên thon gọn, khỏe khoắn

Lý do Grenio là lựa chọn HÀNG ĐẦU về , cho làn da
🌵 Cung cấp hàm lượng CHẤT XƠ DỒI DÀO từ 24+ RAU, CỦ SIÊU THỰC PHẨM. Không chỉ giàu chất xơ, cải xoăn, cỏ lúa mì, Spirulina, đặc biệt cần tây đều có khoáng chất giúp THẢI ĐỘC MẠNH MẼ
🌵 Bổ sung 4 nhóm chất đạm - xơ - béo - tinh bột, vitamin và khoáng chất từ bột hạt, bột rau, bột protein thay thế bữa ăn chính hoặc phụ trong ngày
🌵 Các nguyên liệu đạt chuẩn hữu cơ, an toàn cho người sử dụng
🌵 Không có đường - sữa - chất bảo quản - đậu nành phù hợp cho cả trẻ em, người tiểu đường, phụ nữ có thai,...
🌵 Nhanh gọn trong chế biến: 3 phút 1 bữa ăn dinh dưỡng - Tiện lợi trong bảo quản

Nhanh tay để lại SĐT nhận tư vấn và đặt hàng nhé! GRENIO sắp cháy hàng sản phẩm siêu HOT này rồi!!!

-------------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
Website: https://savasnutrition.com/
SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

RỬA MẶT KÉP: BÍ QUYẾT CÓ MỘT LÀN DA SẠCH SÂU!Hàng ngày chị em chúng ta đều phải rửa mặt bởi làn da đã tiếp xúc với mỹ ph...
18/10/2022

RỬA MẶT KÉP: BÍ QUYẾT CÓ MỘT LÀN DA SẠCH SÂU!

Hàng ngày chị em chúng ta đều phải rửa mặt bởi làn da đã tiếp xúc với mỹ phẩm và các khói bụi của môi trường. Tuy nhiên để da được sạch sâu hoàn toàn không phải là điều đơn giản chút nào. Từ đó phương pháp Rửa Mặt Kép đã được ra đời giúp loại bỏ hết những chất bẩn có trên da mặt.

Rửa mặt kép bao gồm 2 bước thực hiện với 2 sản phẩm khác nhau:

🌸 Bước 1: Sử dụng dầu tẩy trang (sản phẩm tẩy trang có gốc dầu) tẩy đi lớp trang điểm trên mặt. Kể cả không trang điểm thì bạn vẫn phải tẩy trang để lấy đi lớp kem chống nắng, lượng dầu tiết ra còn thừa trên da, da chết…

🌸 Bước 2: Sử dụng sản phẩm làm sạch da có gốc nước có tác dụng trung hòa lại lượng dầu cũng như làm sạch sâu hơn cho làn da mặt khỏi những vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn

Việc sử dụng sản phẩm có gốc dầu để rửa mặt giúp loại bỏ được lượng dầu thừa cũng như lớp phấn trang điểm trên da. Đồng thời, làn da bạn có cơ hội được tiếp xúc và thẩm thấu dưỡng chất từ các loại dầu thiên nhiên. Động tác massage khi sử dụng dầu để rửa mặt cũng có tác dụng kích thích tuần hoàn các mạch máu dưới da giúp da mặt được thư giãn, các nếp nhăn cũng được hạn chế. Rửa mặt bằng dầu cũng ghi nhận công dụng làm cuốn trôi những nhân mụn thường xuất hiện trên da như mụn cám, mụn đầu đen.

Chắc chắn đây là một phương pháp rất đáng học tập rồi. Thử ngay và luôn chị em nha!

Nguồn: st

------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

CUNG CẤP ĐỘ ẨM CHO LÀN DA CÙNG GRENIO! Thời tiết miền Bắc dạo này siêu hanh khô khiến da của chị em mình dễ bị khô nứt v...
18/10/2022

CUNG CẤP ĐỘ ẨM CHO LÀN DA CÙNG GRENIO!

Thời tiết miền Bắc dạo này siêu hanh khô khiến da của chị em mình dễ bị khô nứt và sạm màu. Ngoài việc dưỡng da đầy đủ thì chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu COLLAGEN và VITAMIN C giúp cung cấp độ đàn hồi và sáng da.

Sử dụng ngay GRENIO với hơn 30 loại rất tốt cho làn da của bạn, gồm:
🌾 Bột các hạt (yến mạch, quinoa, mầm lúa mì, hạt chia,..)
🌾 Bột rau củ (cải bó xôi, cần tây, rau má, súp lơ, cà rốt,..)
🌾 Tinh bột d**g riềng
🌾 Protein Đậu Hà Lan (pea protein)
🌾 Collagen, Vitamin C, kẽm Gluconat
🌾 Tảo xoắn Spirulina

🌸 Tất cả nguyên liệu của GRENIO đều 100% tự nhiên, đóng gói và sản xuất theo tiêu chuẩn Mỹ.

Không chỉ sở hữu một làn da đẹp, bạn sẽ thấy những biến chuyển đáng kinh ngạc về vóc dáng của mình sau khi sử dụng sản phẩm Grenio.

ĐẶC BIỆT: Khi mua Grenio đều được tặng Thực đơn và tư vấn liệu trình tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn.

Nhanh tay đặt hàng để nâng niu làn da của chúng mình trong thời tiết hanh khô giá rét này nhé các chị em!

------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

5 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN ĐỂ CÓ VÒNG EO THON GỌN - CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY!!!Không cần tập luyện quá mệt mỏi hay đến phòng tập tro...
18/10/2022

5 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN ĐỂ CÓ VÒNG EO THON GỌN - CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY!!!

Không cần tập luyện quá mệt mỏi hay đến phòng tập trong giai đoạn dịch bệnh, chỉ 5 động tác đơn giản trong 5 phút sẽ giúp bạn giữ vòng eo luôn thon gọn.

Nâng chân lên cao: Nằm ngửa, 2 chân thẳng và sát nhau. Giữ cánh tay duỗi thẳng ở hai bên. Nhấc cả hai chân lên và giữ thẳng. Từ từ hạ thấp chân của bạn để chúng ở trên sàn. Giữ tư thế trong vài giây. Nhấc chân lên lần nữa. Hít vào khi bạn hạ thấp chân và thở ra khi nâng lên. Lặp lại bài tập 10 lần. Làm 3 vòng.

Tư thế Rắn hổ mang: Động tác này rất tốt cho cơ bụng, tăng cường sức mạnh cánh tay và vai, và cải thiện tâm trạng của bạn. Nằm sấp xuống bụng và duỗi chân ra. Đặt tay dưới vai và di chuyển khuỷu tay lùi ra sau.

Plank tay gấp: Hạ cánh tay. Giữ vai thẳng trên khuỷu tay, cánh tay tạo thành một góc vuông 90 độ. Duy trì trạng thái toàn thân thành một đường thẳng từ gót chân đến đỉnh đầu và mắt nhìn xuống. Thắt chặt bụng và giữ tư thế càng lâu càng tốt. Khi bạn có thể giữ tư thế trong 60 giây, bạn có thể tiến tới các tư thế phức tạp hơn.

Tư thế đứng gập trước: Đứng thẳng, 2 tay thả lỏng xuống. Hít vào. Thở ra, nhạ nhàng chuyển động đầu gối và gập người về phía trước. Từ từ để cân bằng trọng lượng cơ thể bằng cách chuyển động nhẹ nhàng hông, lưng. 2 tay chạm xuống sàn, cạnh chân. Đầu bạn cúi sao cho mắt nhìn qua 2 chân, giữ tư thế từ 15-30s. Khi bạn muốn kết thúc tư tế, hãy hít vào và đặt tay lên hông, Thở ra từ từ đứng lên. Lặp lại 2-3 lần.

Tư thế ngồi gập mình: Ngồi với hai chân duỗi thẳng về phía trước, thẳng lưng, các ngón chân thả lỏng. Di chuyển tay sang 2 bên và giơ thẳng lên cao về phía trần nhà. Hít vào và kéo căng cột sống. Thở ra, cúi người về phía trước và gập ở phần hông. Kéo căng cánh tay ra xa nhất có thể, bạn có thể nắm lấy mắt cá chân, ống chân hoặc bất cứ chỗ nào bạn có thể với tới. Giữ tư thế khoảng 5 nhịp thở rồi về tư thế ban đầu.

Lưu lại và tập luyện mỗi ngày bạn nhé!
-------------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
Website: https://savasnutrition.com/
SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

TẠM BIỆT BỤNG BIA - BỆNH GOUT CHO NAM GIỚI VỚI GRENIORượu bia nhiều, thói quen ăn uống nhiều thịt gây ra nhiều vấn đề về...
18/10/2022

TẠM BIỆT BỤNG BIA - BỆNH GOUT CHO NAM GIỚI VỚI GRENIO

Rượu bia nhiều, thói quen ăn uống nhiều thịt gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho nam giới: Bệnh gout, béo phì, bụng bia gây cản trở sinh hoạt, công việc. GRENIO là giải pháp phù hợp giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về bệnh gout, bụng bia.

Lý do nằm ở bảng thành phần đầy dinh dưỡng của GRENIO:
🌵 Chứa 24+ loại rau củ cung cấp CHẤT XƠ DỒI DÀO, tốt cho tiêu hóa, giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn
🌵 Hỗ trợ thải độc mạnh mẽ từ 30+ SIÊU THỰC PHẨM như cần tây, hạt chia, súp lơ,... Bổ sung 4 nhóm chất đạm - xơ - béo - tinh bột, vitamin và khoáng chất giúp bạn hoàn toàn khi detox cơ thể
🌵 trong 1 gói nhưng cung cấp đủ 4 nhóm chất chính, vitamin và khoáng chất đảm bảo hoạt động bình thường cho cơ thể

Ưu điểm khác của bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, điều chỉnh cân nặng, bổ sung rau xanh Grenio:
🌵 Các nguyên liệu đạt chuẩn , an toàn cho người sử dụng.
🌵 Không có đường - sữa - chất bảo quản - đậu nành nên , . Phù hợp cho cả trẻ em, người tiểu đường, phụ nữ có thai,...
🌵 trong chế biến: 3 phút 1 bữa ăn dinh dưỡng - trong bảo quản
🌵Nhiều công dụng: Chống lão hóa, điều chỉnh cân nặng, ngăn ngưa, điều trị một số bệnh như ung thư, tăng cường thể lực.

Inbox nhận thêm tư vấn về sản phẩm GRENIO bạn nhé!
-------------------------------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
Website: https://savasnutrition.com/
SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

LÀM BÁNH FLAN HEALTHY NÀO! Bánh Flan đã rất quen thuộc với chị em mình rồi đúng không. Vậy để làm phiên bản “ăn nhiều kh...
18/10/2022

LÀM BÁNH FLAN HEALTHY NÀO!

Bánh Flan đã rất quen thuộc với chị em mình rồi đúng không. Vậy để làm phiên bản “ăn nhiều không sợ béo" của loại bánh này có khó không? Mời mọi người đọc tiếp cách làm dưới đây:

🌸 Chuẩn bị nguyên liệu
Đường ăn kiêng 5-6 gói
Whipping cream hoặc kem tươi tách béo 350ml
Lòng đỏ trứng 3 cái
Tinh chất vani 1-2 giọt
Bơ lạt 1 thìa cà phê

🌸 Cách làm
1. Nấu đường ăn kiêng
- Bạn cho vào nồi khoảng 3-4 gói đường ăn kiêng cùng khoảng 150ml nước lọc. Khuấy đều tay hỗn hợp trên lửa vừa. Khi thấy nước sôi lăn tăn, thả vào nồi 1 thìa cà phê bơ lạt và tiếp tục khuấy đều tay. Đến khi thấy hỗn hợp bơ - đường quện lại, có màu nâu cánh gián thì tắt bếp.
- Vì đường ăn kiêng không được ngọt sắc như đường kính nên chị em có thể tăng lượng đường ăn kiêng lên nếu muốn

Lưu ý: Bạn nên dùng hũ thủy tinh thay vì cốc nhựa để làm bánh flan. Vì bánh phải nướng hoặc hấp cách thủy nên dùng cốc nhựa sẽ không an toàn cho sức khỏe đâu nha.

2. Làm cốt bánh
- Bạn cho vào bát 350ml whipping cream hoăc kem tươi tách béo, 2 gói đường ăn kiêng, 1-2 giọt tinh chất vani và khuấy đều.
- Tiếp theo, bạn cho 3 lòng đỏ trứng vào 1 bát khác và đánh đều. Đổ phần lòng đỏ trứng vào bát whipping cream ban nãy và tiếp tục đánh đều tay.
- Bạn lọc hỗn hợp thu được qua rây lọc rồi rót từ từ vào cốc đựng hỗn hợp đường ban nãy. Thao tác nhẹ nhàng để tránh tạo bọt khí nha. Nếu cốt bánh có bọt khí, nướng hoặc hấp xong, bánh flan sẽ bị rỗ đó.

3. Nướng/hấp bánh flan
- Nướng bánh flan bằng nồi chiên không dầu: Bạn làm nóng nồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong vòng 5 phút. Sau đó, cho cốc bánh flan vào và nướng ở mức nhiệt 180 độ C trong khoảng 15-20 phút.
- Hấp cách thủy bánh flan: Bạn cho cốc đựng cốt bánh vào xửng hấp và hấp khoảng 15-20 phút trên ngọn lửa vừa.
- Để chắc chắn bánh đã chín, bạn có thể dùng tăm chọc vào bánh. Nếu bánh không dính vào tăm là chín rồi đó. Còn nếu bánh vẫn dính, chị em hãy nướng/hấp thêm khoảng 8-10 phút nha.

Bạn đợi bánh nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng là có thể thưởng thức được rồi!

------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

18/10/2022

cực chất của khách hàng!

Lại một Feedback rất chi tiết từ khách hàng của Grenio. Các bạn cùng lắng nghe và chia sẻ cảm nghĩ của mình cho Grenio biết nhé!

------------------------
GRENIO - Bột sinh tố xanh Vitamin và Collagen
|....Good For Body - Good For Life.......|
🌿 Website: https://savasnutrition.com/
🌿 SĐT/Zalo/Viber: 0931445989

Address

P403, Tòa Nhà Ocean Park, Số 1 Đào Duy Anh, Phường Phương Mai, Quận Đống Đa, Vietnam Hanoi
Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grenio - Xóa bỏ lo lắng béo phì posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Grenio - Xóa bỏ lo lắng béo phì:

Shortcuts

Share