https://www.facebook.com/101467621551838/

PGS. TS Trần Đức Minh - Trưởng Khoa Da Liễu, Hanoi (2026)

27/06/2020

-Giải đáp thắc mắc thường gặp: Bệnh hắc lào có lây không?
-Bệnh hắc lào có lây không là thắc mắc thường gặp của nhiều bệnh nhân. Khi biết được câu trả lời cụ thể, bạn sẽ chủ động hơn trong cách chăm sóc bản thân và người bệnh.
Hắc lào là bệnh da liễu do một loại nấm có tên là tinea gây ra. Khi phát bệnh, bạn sẽ thấy các đốm đỏ hình tròn, có vảy trên da. Chúng làm bạn ngứa ngáy, khó chịu. Bệnh thường xuất hiện phổ biến ở da cánh tay, chân hoặc da đầu. Ai cũng có thể mắc bệnh nhưng đối tượng có nguy cơ cao nhất là trẻ em và người có hệ miễn dịch kém.
-Bệnh hắc lào có lây không?
Thông thường, các loại bệnh thuộc nhóm da liễu có tốc độ lây lan rất cao. Bệnh hắc lào cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.
Trên cơ thể người bệnh, triệu chứng hắc lào có thể lây từ vùng da này sang vùng da khác nếu bệnh nhân không biết cách giữ gìn vệ sinh cơ thể.
Bên cạnh việc lây lan trên cùng một chủ thể, còn có 3 đường lây lan bệnh phổ biến khác, bao gồm:
♦ Lây từ người sang người: Sự lây nhiễm này xảy ra khi người bệnh có tiếp xúc da kề da với người khác. Ở yếu tố lây lan này, những người sống cùng nhà với bệnh nhân hắc lào hoặc người tham gia các môn thể thao có tính chất da kề da với người khác là nhóm đối tượng có nguy cơ bị lây bệnh cao nhất.
♦ Lây từ động vật sang người: Ngoài cơ thể người, nấm gây bệnh hắc lào còn có thể ký sinh trên cơ thể chó, mèo, heo, bò… Vì thế, nếu bạn tiếp xúc với một trong các loại vật nuôi trên trong lúc nó đang nhiễm bệnh, có rất nhiều khả năng bạn cũng đã bị nấm tinea ký sinh trên cơ thể mình.
♦ Lây từ đồ vật sang người: Sự lây lan này xảy ra khi bệnh nhân hắc lào sử dụng các loại đồ vật như lược chải tóc, khăn mặt, khăn trải giường làm… mà không vệ sinh sạch sẽ trước khi có người khác sử dụng tiếp.
Hy vọng rằng, khi đã có lời giải cho câu hỏi bệnh hắc lào có lây không và lây qua những con đường nào, bạn sẽ chủ động hơn trong việc phòng ngừa bệnh.
-Phòng ngừa bệnh hắc lào
Có một số bước cơ bản giúp bạn phòng tránh được căn bệnh lây nhiễm này, bao gồm:
♦ Để phòng ngừa lây lan, bạn cần nhớ một nguyên tắc quan trọng là luôn phải vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi có sự tiếp xúc ở những nơi công cộng như hồ bơi, phòng thay đồ ở trung tâm thể dục…
♦ Một điều cần lưu ý khác là không bao giờ sử dụng chung hoặc chia sẻ các vật dụng cá nhân như khăn mặt, khăn tắm, dụng cụ trang điểm… với người khác.
♦ Chỉ đội mũ bảo hiểm và sử dụng các vật dụng cá nhân của mình. Nấm gây bệnh hắc lào thường gây triệu chứng ở da đầu người bệnh. Vì thế, không đội nón bảo hiểm của người khác sẽ giúp bạn giảm bớt một nguy cơ mắc bệnh.
♦ Nấm tinea sinh sôi và phát triển mạnh ở môi trường ẩm ướt. Bạn không nên mặc đồ quá chật hoặc quá dày để tránh bị đổ mồ hôi tạo môi trường sống tốt cho loại ký sinh trùng này.
♦ Nếu bạn tham gia một môn thể thao có tính chất da kề da với người khác, hãy tắm rửa sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn hoặc dung dịch chống nấm ngay sau khi tập luyện hoặc thi đấu. Ở phòng thay đồ, bạn cần hạn chế để đồ dùng của mình chạm vào tường hoặc rơi xuống sàn nhà vì đó là những nơi có nhiều khả năng đang có ký sinh trùng hoạt động.
-Điều trị bệnh hắc lào
-Điều trị bằng liệu pháp tự nhiên tại nhà
Khi nghi ngờ mình bị bệnh hắc lào, bạn có thể áp dụng những cách chữa bệnh hắc lào tại nhà bằng dược liệu thiên nhiên để hạn chế lây lan sang những vùng cơ thể khác. Tuy nhiên, cách chữa bệnh hắc lào tại nhà chỉ nên áp dụng khi bệnh vừa mới xuất hiện. Trong trường hợp bệnh gây phát ban da nghiêm trọng, ngứa ngáy cùng một lúc ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể, bạn cần tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tìm cách điều trị phù hợp.
-Điều trị hắc lào bằng thuốc
Nhiều loại thuốc trị hắc lào theo toa có nhiều dạng như dung dịch bôi, kem, thuốc mỡ, kháng sinh dạng viên nang hoặc viên nén. Khi thăm khám, có thể bác sĩ sẽ chỉ định bạn dùng một trong 2 loại thuốc phổ biến sau:
Butenafin
Đây là thuốc dạng bôi. Bạn cần sử dụng theo liều lượng quy định của bác sĩ. Gần như thuốc không gây ra tác dụng phụ.
Ciclopirox
Thuốc dạng kem, dung dịch hoặc dầu gội đầu. Với những người bị tiểu đường, hệ miễn dịch kém hoặc đang dùng các loại thuốc kiểm soát động kinh, bác sĩ sẽ hạn chế cho sử dụng loại này vì nó có thể gây ra biến chứng. Vì thế, nếu đang gặp phải các tình trạng sức khỏe trên, bạn cần thông báo cho bác sĩ điều trị hắc lào.

24/06/2020

-Nguyên nhân gây b**g tróc da tay và cách điều trị
-B**g tróc da tay khiến bạn khó chịu và phiền toái vì nó làm mất đi tính thẩm mỹ của bàn tay. Không những thế, tình trạng b**g tróc da tay còn có thể là dấu hiệu tình trạng sức khỏe xấu.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây b**g tróc da tay là do bị tác động của các loại hóa chất có trong nước rửa chén, bột giặt đồ hoặc các loại hóa phẩm khác. Điều này có thể khắc phục được bằng nhiều cách ngay tại nhà. Song nếu hiện tượng b**g tróc da tay không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn sau khi bạn đã cố gắng áp dụng nhiều cách, hãy đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán bệnh và tìm cách điều trị.
Những nguyên nhân gây b**g tróc da tay thường gặp bao gồm:
-Yếu tố môi trường
Môi trường là những yếu tố tác động bên ngoài mà bạn có thể hoặc không thể kiểm soát như thời tiết, khí hậu, không khí…
Môi trường tác động trực tiếp đến làn da tổng thể cũng như da tay của con người. Nó sẽ gây ra nhiều vấn đề có liên quan đến hiện tượng b**g tróc da tay. Một trong số đó là tình trạng khô da.
Thông thường, da khô là nguyên nhân thường gặp nhất khiến da trên đầu ngón tay bị b**g tróc. Tình trạng này phổ biến vào mùa đông. Nếu bạn thường xuyên tắm bằng nước nóng hoặc dùng các loại xà phòng có hoạt chất tẩy rửa mạnh, bạn cũng có thể làm tăng khả năng khô da.
Những dấu hiệu khô da khác bao gồm: ngứa, nứt nẻ da ở nhiều nơi, đặc biệt ở đầu ngón tay, da căng khó chịu.
Để khắc phục hiện tượng b**g tróc da tay có liên quan đến tình trạng khô da, bạn hãy thử sử dụng các loại xà phòng có hoạt chất dịu nhẹ khi tắm hoặc vệ sinh nhà cửa. Sau đó, bạn dùng kem dưỡng ẩm da tay. Tuyệt đối không nên tắm hoặc rửa tay bằng nước nóng.
-Rửa tay thường xuyên
-Việc rửa tay thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da tay. Điều này khiến các thành phần hóa chất ở các loại xà phòng tác động trực tiếp vào lớp da nhạy cảm khiến nó bị kích ứng và b**g tróc.
Để khắc phục nguyên nhân này, hãy tập thói quen chỉ rửa tay khi cần thiết và sử dụng các sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng.
-Sử dụng các sản phẩm có hóa chất mạnh
-Một số loại hóa chất được thêm vào các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, dầu gội đầu, sữa tắm và các loại mỹ phẩm khác có thể gây kích ứng da và làm b**g tróc da tay.
Để cải thiện, bạn hãy thử thay đổi sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên hoặc có hoạt tính tẩy rửa nhẹ nhàng. Thêm một cách khác là bạn hãy sử dụng bao tay trong mỗi lần cọ rửa, vệ sinh nhà cửa.
-Cháy nắng
-Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài có thể khiến da bị kích ứng và tổn thương. Khi đó, da sẽ chuyển sang màu đỏ hoặc hồng. Vài ngày sau, khu vực bị tổn thương do ánh nắng mặt trời sẽ dần sạm lại và b**g ra.
Cháy nắng khiến da bị khô rát, khó chịu, phải mất vài ngày hoặc vài tuần để da hồi phục. Trong thời gian đó, bạn có thể làm dịu vết bỏng bằng cách thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem làm mát da.
Cách duy nhất để da không bị b**g tróc do cháy nắng là phải bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho cả bàn tay trước khi ra ngoài.
-Phản ứng với thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng
-Khí hậu hanh khô khiến da dễ bị nứt nẻ, b**g tróc. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy:
– Sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng khí hậu trong nhà
– Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ sau khi tắm
– Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí
– Tránh tắm bằng nước nóng.
Tình trạng b**g tróc da cũng có thể xảy ra trong những tháng mùa hè. Khi đó, bạn bị đổ nhiều mồ hôi, tiếp xúc với hoạt chất trong kem chống nắng hoặc thuốc xịt côn trùng sẽ làm da bị kích ứng.
-Thói quen mút ngón tay
-Nhiều người không biết rằng thói quen mút tay là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng b**g tróc da trên các ngón tay. Đối với trẻ em, đây có thể không phải là tình trạng bất thường và trẻ có thể tự động bỏ đi thói quen này trong vô thức khi bé lớn.
Song nếu bạn là người trưởng thành mà vẫn đang duy trì thói quen này, bạn cần tìm cách từ bỏ để không bị b**g tróc da tay và những bệnh lý khác liên quan đến thói quen giữ gìn vệ sinh bàn tay.
-Trương Phương Đài / HELLO BACSI
-Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

23/06/2020

-Chứng đỏ mặt và bệnh vảy nến khác nhau thế nào?
Chứng đỏ mặt là tên gọi khác của bệnh rosacea hoặc bệnh hồng ban – một trong những loại bệnh da liễu thường gặp.

Nếu bạn gặp phải các mảng, vảy đỏ khó chịu trên da, rất có thể bạn đang mắc bệnh vảy nến hoặc chứng đỏ mặt. Đây là hai tình trạng da mãn tính cần được chăm sóc y tế.

Chứng đỏ mặt và bệnh vảy nến đều có thể xảy ra do yếu tố di truyền hoặc tuổi tác. Song chúng có những điều kiện tồn tại khác nhau. Trong khi bệnh vảy nến làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bởi các mảng vảy đỏ trên da và một số triệu chứng khác thì chứng đỏ mặt chỉ xảy ra ở vùng mặt, đặc biệt là mũi và hai bên má. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chứng đỏ mặt còn kèm theo mụn trứng cá làm da có vẻ dày lên.
-Chứng đỏ mặt
Đây là tình trạng da mãn tính khiến da trên mặt bị đỏ bừng và kích thích. Bệnh có nhiều giai đoạn khác nhau. Ở giai đoạn đầu, bệnh làm da mặt bị đỏ và viêm. Các giai đoạn sau, bệnh sẽ khiến da bị nổi nhiều mụn trứng cá.

Theo Healthline, nguyên nhân gây bệnh rosacea thường là do di truyền. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác. Chúng bao gồm một số phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với:

– Một loại vi khuẩn cụ thể

– Vấn đề đường ruột

– Ký sinh trùng trên da

Những yếu tố góp phần kích thích chứng đỏ mặt bao gồm:

– Chơi thể thao cường độ mạnh

– Tác hại của ánh nắng mặt trời

– Thức ăn cay, nóng

– Dị ứng thực phẩm

– Nhiệt độ lạnh

– Uống rượu, bia

Phụ nữ là đối tượng dễ bị chứng đỏ mặt hơn nam giới, đặc biệt là những phụ nữ đã trải qua giai đoạn mãn kinh và phụ nữ có sắc tố da trắng sáng.
-Bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến xảy ra khi một hệ thống miễn dịch bị lỗi. Điều này khiến các tế bào da xuất hiện các mảng màu đỏ, có vảy.

Tế bào da của người bình thường thay đổi theo từng tháng. Với người mắc bệnh vảy nến, sự thay đổi này diễn ra trong vài ngày. Điều này khiến các tế bào da cũ chưa kịp mất đi trong khi tế bào da mới tiếp tục sinh ra và chồng chất lên bề mặt tế bào cũ.

Bệnh vảy nến phổ biến ở người lớn hơn trẻ em. Cả nam và nữ đều có tỷ lệ nguy cơ mắc bệnh ngang nhau. Bệnh có yếu tố di truyền nhưng không phải tất cả những người có người thân bị bệnh đều mắc phải vảy nến.

Những yếu tố khác có thể gây ra bệnh vảy nến bao gồm:

– Nhiễm trùng

– Stress

– Thời tiết lạnh

– Tác dụng phụ của một số loại thuốc theo toa

Là một trong những loại bệnh da liễu thường gặp nhưng vảy nến không phải là bệnh truyền nhiễm.
-Sự khác nhau trong triệu chứng bệnh vảy nến và chứng đỏ mặt
Triệu chứng bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, có một số khu vực phổ biến hơn, bao gồm:

– Da đầu

– Khuỷu tay

– Đầu gối

– Cơ quan sinh dục

Nhiều loại bệnh vảy nến khác nhau dẫn đến các triệu chứng khác nhau. Những biểu hiện bệnh thường gặp bao gồm:

– Xuất hiện những mảng vảy màu trắng bạc trên da (vảy nến mảng bám)

– Móng tay dễ bị gãy (vảy nến mảng bám)

– Nhiều đốm đỏ nhỏ trên cơ thể (vảy nến guttate)

– Da ửng đỏ và sưng. Vết sưng có thể kèm mủ ở lòng bàn tay, lòng bàn chân (vảy nến mủ)

– Tổn thương da ở những vùng cơ thể có nếp gấp (vảy nến nghịch đảo)

Trong một số trường hợp, bệnh vảy nến sẽ phát triển thành viêm khớp vảy nến. Điều này khiến người bệnh bị đau khớp ở mức độ từ nhẹ đến nặng làm khớp bị cứng và sưng lên.

Dấu hiệu chứng đỏ mặt
Chứng đỏ mặt thường gây ra ảnh hưởng trên vùng mặt của bệnh nhân. Trong một số trường hợp, bệnh có thể lan đến mắt. Khi ở những giai đoạn khác nhau, bệnh sẽ gây ra các triệu chứng khác nhau.

Trong giai đoạn sớm nhất của chứng đỏ mặt, người bệnh sẽ thường xuyên bị đỏ bừng mặt kèm theo cảm giác nóng rát.

Ở những giai đoạn sau, chứng đỏ mặt có thể làm xuất hiện các vết sưng chứa mủ. Điều này có thể gây kích ứng mắt. Trong giai đoạn bệnh tiến triển, khuôn mặt người bệnh sẽ xuất hiện nhiều mảng đỏ đậm. Tình trạng viêm mắt cũng có thể trở nên tồi tệ hơn trong giai đoạn này.

Khi bị chứng đỏ mặt thể rhophyma, mũi của người bệnh có xu hướng bị ửng đỏ và to ra. Triệu chứng này thường xảy ra ở nam giới.
-Phương pháp điều trị
Chứng đỏ mặt và bệnh vảy nến đều là tình trạng mãn tính nhưng có một số phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh kiểm soát được triệu chứng.

Điều trị bệnh vảy nến
Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn chọn lựa các kế hoạch điều trị phù hợp nhất với tình trạng của bạn. Đó có thể là điều trị tại chỗ bằng kem, liệu pháp ánh sáng hoặc dùng thuốc.

Quá trình điều trị bệnh vảy nến có thể kéo dài kèm với một số khó khăn nhất định. Đây là bệnh không dễ chữa khỏi. Vì thế, có nhiều khả năng bạn phải kết hợp các phương pháp điều trị này.

Điều trị chứng đỏ mặt
Quá trình điều trị chứng đỏ mặt có thể mất vài tuần hoặc vài tháng. Trong thời gian đó, có thể bạn phải cần gặp cả bác sĩ da liễu và bác sĩ nhãn khoa nếu bệnh đã lan đến mắt.

Bạn có thể làm thuyên giảm triệu chứng bệnh bằng cách:

– Không uống rượu, bia hoặc các loại thức uống gây kích ứng da mặt

– Không ăn đồ cay

– Bôi kem chống nắng mỗi ngày

– Sử dụng nước ấm để rửa mặt

– Tránh ở quá lâu tại nơi có nhiệt độ cao

Nếu chứng đỏ mặt cần đến sự can thiệp y tế, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh qua đường thoa hoặc đường uống. Trong một số trường hợp, nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, có nhiều khả năng bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh sử dụng liệu pháp ánh sáng.

Trong hầu hết các trường hợp, người mắc bệnh vảy nến và chứng đỏ mặt đều phải mất nhiều năm để chữa bệnh. Các phương pháp điều trị được bác sĩ hướng dẫn có vai trò kiểm soát, ngăn bệnh bùng phát với mức độ nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần kiên nhẫn thực hiện theo liệu trình của bác sĩ.

11/06/2020

Đề kháng da suy yếu là nguyên nhân khiến trẻ mắc nhiều bệnh về da

Trẻ nhỏ bị viêm da có nguy hiểm không?
Viêm da là danh từ chung để chỉ phản ứng của da đối với những tác nhân bên ngoài. Ở trẻ em, theo thống kê, những căn bệnh này thường liên quan đến cơ địa dị ứng. Viêm da là căn bệnh khá phổ biến, không lây nhiễm và thường được phân ra thành nhiều loại khác nhau. Chính vì vậy, bạn cần phân biệt được các loại viêm da cơ bản thường gặp ở trẻ nhỏ để có cách can thiệp phù hợp:
• Viêm da dị ứng (chàm): bệnh ngoài da mãn tính, thường không lây lan. Tỷ lệ trẻ mắc phải căn bệnh này là từ 10 đến 20%. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là da đỏ, nổi mẩn ngứa (chủ yếu ở các nếp gấp bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối, mặt trước cổ), khi bị trầy xước có thể rỉ dịch và đóng vảy.
• Viêm da mủ: là dạng viêm da phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với triệu chứng đặc trưng là xuất hiện những mụn mủ trên da, tập trung chủ yếu ở vùng da nhiều lông và nhiều mồ hôi như ở các nếp gấp da, lỗ chân lông. Bệnh phát triển mạnh vào mùa hè, thời tiết nóng bức khiến cơ thể bé tiết nhiều mồ hôi, tạo điều kiện để vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển.
• Viêm da tiếp xúc: Da bị phát ban ở những vùng tiếp xúc với các chất gây kích thích như xà phòng, tinh dầu. Những vết phát ban này thường ngứa, đỏ, đôi khi có thể hình thành mụn nước.

Theo các chuyên gia, viêm da không phải là căn bệnh nguy hiểm nếu biết cách chăm sóc và điều trị, tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể trở nặng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Tăng trưởng chậm: Các triệu chứng của viêm da có thể khiến bé mệt mỏi, khó chịu, dẫn đến quấy khóc, bỏ ăn, bỏ ngủ. Lâu dần cơ thể trẻ sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dẫn đến sụt cân, tăng trưởng chậm.
• Nhiễm khuẩn: Nếu không chú ý vệ sinh, vệ sinh không đúng cách hoặc không để ý khiến trẻ gãi vào vùng da bị tổn thương, các vết viêm sẽ bị nhiễm khuẩn, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng máu và dẫn đến tử vong.
• Tạo u mềm: Các loại virus xâm nhập vào các vết thương và tạo ra u mềm lây nhiễm. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần đưa trẻ đi khám ngay bởi đây là dạng biến chứng có nguy cơ gây tử vong rất cao.
Nguyên nhân khiến trẻ bị viêm da ít cha mẹ nào ngờ đến
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và là nơi tiếp xúc đầu tiên với môi trường bên ngoài nên không có gì khó hiểu khi da trở thành “địa phương” lý tưởng để các loại vi khuẩn gây hại tấn công và cư ngụ. Theo nghiên cứu, trên mỗi centimet vuông bề mặt da có đến khoảng 1 triệu vi khuẩn cư ngụ và đang tìm cách thâm nhập vào cơ thể từng ngày.
Để chống lại “binh đoàn” vi khuẩn hùng hậu này, làn da đã được trang bị một bộ “áo giáp” cực kỳ tuyệt hảo, mang tên “đề kháng da” (đề kháng của da). Đề kháng da là khả năng tự bảo vệ, tự phục hồi của làn da trước những tác động của môi trường bên ngoài; là cơ chế tự nhiên của hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, cơ chế đề kháng da này lại yếu hơn so với người lớn. Ngoài ra, nhiều bậc cha mẹ cũng chưa biết vệ sinh đúng cách cho con trẻ. Chính vì vậy, da của bé rất dễ bị tấn công bởi những vi khuẩn gây hại và gây ra bệnh viêm da.
Vùng da ở chỗ quấn tã như mông, bẹn, bộ phận sinh dục là “nạn nhân” thường xuyên của căn bệnh này. Bởi khi quấn tã lâu, nhất là khi bé ị hoặc tè mà bạn không hay biết, các vi khuẩn độc hại từ phân và nước tiểu sẽ xâm nhập vào da gây viêm da. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ có thể bị viêm da do chất liệu tã hoặc quần áo thô ráp, cọ xát vào da dẫn đến trầy xước, lâu ngày sẽ khiến da bé bị viêm.
Khi bé bị viêm da, bạn cần làm gì?
Nếu thấy trẻ có các triệu chứng viêm da, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán chính xác về loại viêm da mà trẻ đang mắc phải và có cách điều trị phù hợp. Sau khi chẩn đoán, tùy vào tình trạng của trẻ mà bác sĩ có thể cho dùng một số loại thuốc sau:
• Kem corticosteroid thoa ngoài da: Thoa 2 lần mỗi ngày vào vùng da bị tổn thương. Thoa tối đa 10 ngày và không được lạm dụng bởi loại kem này có thể gây ra một số biến chứng như thay đổi sắc tố da, làm rạn da và mỏng da.
• Thuốc kháng histamin chống ngứa: Thường được dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ bởi thuốc này có thể khiến trẻ buồn ngủ.
• Thuốc kháng sinh: Sử dụng khi trẻ bị nhiễm trùng, xuất hiện mụn mủ, rỉ nước hoặc máu. Thuốc kháng sinh cần được sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, cách thức sử dụng.
• Thuốc điều hòa hệ miễn dịch: Phương pháp này được sử dụng khi các loại thuốc khác không mang lại hiệu quả. Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, bạn cần trao đổi kỹ với bác sĩ để ngăn chặn các phản ứng xấu.
Ngoài việc cho trẻ dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng cần chú ý đến việc chăm sóc da cho bé để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất:
• Tắm đúng cách: Vệ sinh thân thể bé thường xuyên, tắm trong vòng 10 – 15 phút bằng nước ấm vừa phải, không tắm nước quá nóng bởi nước nóng có thể gây kích ứng da. Sau khi tắm xong, lau khô người bé bằng khăn mềm, không chà xát làm tổn thương da.
• Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là điều rất quan trọng trong việc điều trị các bệnh viêm da. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho bé sau khi tắm hoặc sau khi thoa các loại thuốc điều trị để giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trong việc chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho bé.
Phòng ngừa viêm da ở trẻ nhỏ bằng những biện pháp đơn giản
Để phòng bệnh viêm da dị ứng cho bé, bạn có thử một số bí quyết đơn giản sau:
• Làm sạch da trẻ hằng ngày bằng các sản phẩm sữa tắm phù hợp, có khả năng làm sạch bụi bẩn, hạn chế sự phát triển quá mức của các vi khuẩn gây bệnh trên da, đồng thời có thể kết hợp với đề kháng da để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh một cách tốt nhất.
• Cho trẻ mặc quần áo bằng chất liệu mềm mại, thoáng khí. Tránh các loại vải len hoặc vải thô vì chúng có thể kích ứng da của bé.
• Thay tã thường xuyên, khoảng 2 – 3 giờ/lần hoặc khi nhận thấy tã đầy hay ngay sau khi bé ị. Đặc biệt, bạn không để trẻ mặc bỉm có phân hoặc nhiều nước tiểu quá lâu. Lưu ý, bạn dùng khăn mềm thấm nước ấm, sạch để lau khô vùng bẹn, mông sau khi bé đại tiện, tiểu tiện.
• Tránh để bé tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như len, hóa chất, phấn hoa, lông thú cưng….
• Tránh làm trầy xước da bằng cách thường xuyên cắt ngắn móng tay của trẻ để hạn chế việc trẻ gãi, cào làm tổn thương da. Tình trạng trầy xước da có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí để hạn chế vấn đề khô da.
• Xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước để tăng sức đề kháng cho cơ thể nói chung và đề kháng da nói riêng.
Qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã có thêm một số thông tin hữu ích về chứng viêm da ở trẻ nhỏ. Đề kháng da suy yếu là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh về da, chính vì vậy, bạn hãy chú ý nhiều hơn đến việc chăm sóc làn da và chăm sóc đề kháng da cho bé nhé.

08/06/2020

10 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp bạn khỏe mạnh

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn không tự tạo ra được. Vì vậy, bạn cần phải bổ sung loại vitamin này qua chế độ ăn uống để cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy vitamin B12 có trong thực phẩm nào?
Vitamin B12 có thể giúp cho hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất DNA và số lượng hồng cầu cũng như duy trì chức năng não bình thường. Tác dụng của vitamin B12 còn tốt cho phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và người đang muốn tăng khả năng sinh sản.
Lượng hấp thụ vitamin B12 được khuyến nghị hàng ngày là khoảng 2,4mcg (*) nhưng cao hơn một chút đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Cơ thể chúng ta có thể dự trữ vitamin B12 ở trong gan. Nếu bạn tiêu thụ vitamin B12 nhiều hơn mức khuyến nghị hàng ngày thì gan sẽ dự trữ vitamin này để bạn sử dụng trong tương lai.
Vitamin B12 được hấp thụ trong dạ dày với sự trợ giúp của một loại protein gọi là yếu tố nội tại. Tình trạng thiếu vitamin B12 xảy ra khi cơ thể bạn không thể sản xuất đủ yếu tố nội tại hoặc khi bạn không ăn đủ các loại thực phẩm giàu vitamin B12.
Vậy vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin B12 lành mạnh mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
1. Gan và thận động vật
Gan và thận từ động vật, đặc biệt là từ thịt cừu, rất giàu vitamin B12. Một khẩu phần gan cừu 100g cung cấp 3.571% lượng vitamin B12 cơ thể bạn cần hàng ngày. Trong khi đó, 100g gan bò hoặc gan bê có thể chứa khoảng 3.000% lượng vitamin B12 khuyến nghị hàng ngày.
Thận cừu, bê và thịt bò cũng có nhiều vitamin B12. Trong 100g thận cừu cung cấp khoảng 3.000% lượng vitamin B12 cơ thể bạn cần hàng ngày.
Ngoài vitamin B12, gan cừu cũng rất giàu đồng, selen, vitamin A và vitamin B2 còn thận cừu thì giàu vitamin B2 và selen.
2. Nghêu
Vitamin B12 là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong những loại động vật có vỏ như nghêu. Nghêu có chứa lượng vitamin B12 rất cao. Bạn có thể nhận được hơn 7.000% vitamin B12 mà cơ thể cần hàng ngày chỉ trong 20 con nghêu nhỏ.
Nghêu nguyên con cũng cung cấp một lượng lớn chất sắt với gần 200% lượng chất sắt cơ thể bạn cần hàng ngày trong một khẩu phần 100g loại nghêu nhỏ. Hơn thế nữa, nước dùng nghêu cũng có chứa tới 113-588% lượng vitamin B12 cơ thể cần hàng ngày trong mỗi 100g nước dùng.
Nghêu cũng đã được chứng minh là một thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây ra tình trạng stress oxy hóa.
3. Cá mòi
Cá mòi là loài cá nước mặn nhỏ, mềm, thường được tìm thấy trong các loại cá đóng hộp với nước sốt và dầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua cá mòi tươi được bày bán trên thị trường.
Khoảng 150g cá mòi ráo nước có thể cung cấp tới 554% vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày. Hơn nữa, loại cá này rất giàu axit béo omega-3, được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm và cải thiện sức khỏe của tim.
4. Thịt bò
Vitamin B12 có trong thực phẩm nào thì không thể thiếu thịt bò với hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Một miếng bò bít tết khoảng 190g có thể chứa đến 467% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại thịt bò ít mỡ để nhận được nhiều lượng vitamin B12.
5. Cá ngừ
Cá ngừ là một thực phẩm giàu vitamin B12 với nhiều protein, phốt pho, selen, vitamin A và vitamin B3. Trong 100g cá ngừ nấu chín có chứa đến 453% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày.
Cá ngừ đóng hộp cũng chứa khá nhiều vitamin B12. Trên thực tế, 165g cá ngừ đóng hộp có chứa 115% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày.
6. Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩn không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu vitamin B12. Trong 178g cá hồi nấu chín có thể chứa đến 208% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày. Với cùng khối lượng này, cá hồi cũng có thể cung cấp đến 4.123mg axit béo omega-3 và 40g protein.
7. Các sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai không chỉ giàu protein mà còn có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, trong đó có vitamin B12.
Khoảng 240ml sữa nguyên chất cung cấp 46% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày và trong 22g phô mai chứa khoảng 28% lượng vitamin B12 khuyến nghị hàng ngày.
Thực phẩm giàu vitamin B12 cũng không thể nào thiếu sữa chua nguyên chất. Đây được xem là loại thực phẩm giúp những người bị thiếu vitamin B12 cải thiện tình trạng.
Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng cơ thể hấp thụ vitamin B12 trong sữa và các sản phẩm từ sữa tốt hơn vitamin B12 trong thịt bò, cá hoặc trứng.
8. Trứng
Trứng là một nguồn thực phẩm không chỉ giàu protein mà còn giàu vitamin B, đặc biệt là vitamin B2 và B12. Trong 2 quả trứng lớn (khoảng 100g) cung cấp khoảng 46% lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lòng đỏ trứng có hàm lượng vitamin B12 cao hơn lòng trắng trứng. Bạn cũng có thể dễ dàng hấp thụ lượng vitamin B12 trong lòng đỏ trứng dễ dàng hơn.
Ngoài vitamin B12, trứng cũng là một loại thực phẩm hiếm có chứa lượng vitamin D thiết yếu cho cơ thể của bạn.
9. Men dinh dưỡng
Nếu bạn là người theo đang thực hiện chế độ ăn chay thì có thể bổ sung vitamin B12 cho cơ thể bằng men dinh dưỡng. Đây là một thực phẩm có thể được thêm vào các món ăn để mang lại hương vị giống với phô mai.
Một thìa súp men dinh dưỡng có thể cung cấp cho bạn 4mcg vitamin B12. Bạn có thể rắc men dinh dưỡng lên món ngô (bắp) rang hoặc rau trộn rồi thưởng thức hoặc thêm vào trong lúc nấu các món ăn chay khác như sốt bí đỏ.
10. Nấm hương
Nấm hương là một trong số ít các loại thực phẩm từ thực vật có chứa vitamin B12. Bạn có thể thêm 50g nấm hương vào bữa trưa hoặc bữa tối của mình để đáp ứng được lượng vitamin B12 mà cơ thể bạn cần hàng ngày.
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng thường được tìm thấy trong các sản phẩm như gan, thận, thịt bò, cá, nghêu và các sản phẩm từ sữa. Bạn nên tăng cường lượng vitamin B12 vào bữa ăn hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.

04/06/2020

7 nguyên nhân phổ biến gây các bệnh về da
1. Bệnh viêm ruột gây bệnh da liễu
Bệnh viêm ruột là tên chung cho một nhóm các rối loạn đường ruột khiến hệ tiêu hóa bị viêm. Các loại thuốc điều trị bệnh viêm ruột có thể gây ra một số bệnh da liễu như:
• Bạch biến
• Viêm mạch
• Mụn thịt dư
• Viêm miệng
• Chàm dị ứng
• Nứt hậu môn
2. Bệnh lupus gây mẩn đỏ trên da
Lupus là một bệnh viêm mãn tính có thể ảnh hưởng tới da, khớp hoặc các cơ quan bên trong cơ thể. Các bệnh về da phổ biến xảy ra do bệnh lupus là:
• Có vết thương trên mặt và đầu
• Vết thương dày, đỏ và tróc vảy
• Nổi những đốm đỏ nhỏ trên chân
• Có vết loét bên trong miệng và mũi
• Nổi mẩn đỏ trên mặt và cơ thể như bị cháy nắng
• Nổi đốm đỏ, tím hoặc đen trên ngón tay và ngón chân
• Vết thương tròn, đỏ trên các phần cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
3. Bệnh tiểu đường gây các bệnh về da
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân gây các bệnh về da phổ biến. Bệnh da liễu xuất hiện nhiều hơn ở bệnh nhân tiểu đường vì bệnh này làm tăng nguy cơ mắc các chứng nhiễm trùng và các vấn đề về lưu thông máu. Các bệnh về da liên quan đến tiểu đường có thể kể đến là:
• Bệnh g*i đen
• Xơ cứng ngón tay
• Mụn nước do tiểu đường
• Bệnh teo da đái tháo đường
• Các chứng nhiễm nấm như nấm nông ở chân, hắc lào và nấm men
• Các chứng nhiễm trùng do vi khuẩn như mụn nhọt, mụn lẹo và viêm nang lông
4. Mang thai khiến bạn mắc bệnh da liễu
Thai kỳ gây ra những thay đổi đáng kể về nồng độ hormone nên dẫn đến các bệnh về da hoặc khiến các bệnh da liễu bạn sẵn có từ trước trở nặng hơn. Hầu hết các bệnh lý về da phát sinh trong thai kỳ sẽ biến mất sau khi bạn sinh. Tuy nhiên, một số bệnh về da khác cần được chăm sóc y tế trong thai kỳ. Một số bệnh về da thường gặp khi mang thai bao gồm:
• Rạn da
• Nám da
• Bệnh chàm
• Bệnh pemphigoid
• Nổi mề đay khi mang thai
5. Căng thẳng gây ra các bệnh về da
Căng thẳng (stress) có thể gây mất cân bằng hormone, từ đó gây ra bệnh da liễu hoặc khiến các bệnh da liễu nặng thêm. Các vấn đề về da do stress có thể kể đến là:
• Mụn
• Phát ban
• Bạch biến
• Bệnh chàm
• Bệnh vảy cá
• Da mặt bị đỏ
• Bệnh vảy nến
• Viêm da tiết bã
• Rụng tóc từng mảng
6. Ánh nắng mặt trời gây bệnh da liễu
Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều bệnh da liễu. Một số bệnh khá phổ biến và không nghiêm trọng nhưng cũng có bệnh hiếm gặp hoặc nguy hiểm tới tính mạng. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra các bệnh da liễu như:
• Da cháy nắng
• Da có nốt ruồi
• Da có nếp nhăn
• Dày sừng ánh sáng
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Ung thư da, bao gồm ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào vảy và ung thư hắc tố
7. Hóa chất nhân tạo gây bệnh về da
Hóa chất nhân tạo là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các bệnh về da. Da có thể bị dị ứng với một loại hóa chất sau một hoặc nhiều lần tiếp xúc.
Các tác nhân hóa chất nhân tạo gây dị ứng da bao gồm:
• Dung dịch tẩy rửa: Các sản phẩm tẩy rửa như nước rửa chén, nước giặt hay nước lau nhà có nguy cơ chứa chất tẩy mạnh hay một số hóa chất nhân tạo có thể gây bệnh da liễu.
• Chất bảo quản: Những chất này có mặt trong hầu hết các nhu yếu phẩm hằng ngày, các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm để tăng hạn sử dụng.
• Kem chống nắng: Kem chống nắng nếu không phù hợp với da thường gây phát ban vài giờ hoặc vài ngày sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng.
• Hương liệu: Hương liệu thường có mặt trong nước hoa, xà phòng, kem dưỡng ẩm và dầu gội đầu.
• Cao su hoặc latex: Cao su hoặc latex có thể gây ra các phản ứng dị ứng như ngứa, rát hoặc sưng. Một số người còn bị ngứa, chảy nước mắt hoặc thậm chí khó thở.
Không chỉ có nguy cơ mắc bệnh da liễu, các hóa chất độc hại khi dùng lâu dài còn có thể gây ung thư.
Để bảo vệ sức khỏe, nhiều người theo xu hướng sống xanh với các dòng sản phẩm từ thiên nhiên có ưu điểm lành tính và an toàn cho da. Điều này càng quan trọng hơn khi gia đình bạn có trẻ nhỏ.
Làn da rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài hay những thay đổi sức khỏe từ bên trong. Để phòng các bệnh về da, bạn hãy chăm sóc cơ thể thật tốt và tránh tiếp xúc với các chất hóa học độc hại trong các sản phẩm hàng ngày. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, lành tính và an toàn cho da hơn nhé!

PGS. TS Trần Đức Minh - Trưởng Khoa Da Liễu

27/06/2020

24/06/2020

23/06/2020

11/06/2020

08/06/2020

04/06/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request