11/12/2020
Mẹ Bầu ăn ngon - ngủ ngon - khỏe mạnh 🤰
Các loại hạt ăn vặt tốt cho mẹ bầu, giảm các triệu chứng nghén và bí quyết dinh dưỡng giúp tăng chất lượng sữa mẹ trước khi sinh:
• Hạt óc chó: bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại Axit hữu cơ và Phốt Pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ có trong loại hạt này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi.
• Hạt hạnh nhân: Omega 3, folate có trong hạnh nhân cũng rất cần thiết cho mẹ bầu và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi.
• Hạt Mắc-ca: có hàm lượng dinh dưỡng cao như chất béo, protein, muối khoáng, vitamin B6, canxi, sắt, phốt pho…
• Hạt Điều: chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa như vitamin E, K, B6 và khoáng chất đồng, photpho, kẽm, magie, sắt và selen giúp duy trì tốt các chức năng của cơ thể.
Dinh dưỡng giúp mẹ tăng chất lượng sữa:
Trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày, ngoài những loại hạt tốt cho thai kỳ như đã đề cập ở trên, mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày những thực phẩm sau đây để chuẩn bị nguồn sữa chất lượng cho bé yêu: Bột yến mạch, Hạnh nhân, Dầu dừa, , Cam, Cỏ cà ri, Trứng, Cá hồi, Cà rốt. Rau chân vịt, Gạo lứt.
Với các loại hạt tốt cho bà bầu trong việc bồi bổ sức khỏe lẫn chuẩn bị nguồn sữa, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung chúng như món ăn vặt giữa giờ vô cùng lành mạnh.
👉 Liên hệ ngay Lucky Mom để được tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mẹ Bầu.
👉 Các sản phẩm hạt dinh dưỡng chất lượng cao được các mẹ Bầu toàn quốc tin dùng!
👉 Không đường - không tẩm ướp - không chất bảo quản
👉 Nguyên liệu nhập khẩu tươi mới, đặt hàng mới bóc hạt
👉 Bảo hành sản phẩm, cam kết chất lượng tốt nhất
--------------------------------------------------
Lucky Mom - Chăm sóc dinh dưỡng mẹ và bé!
🏫 203 Nguyễn Huy Tưởng - Thanh Xuân - Hà Nội
☎️ 0799 188 186