30/09/2019
WELLNESS PROTEIN BLEND
“Sống khỏe - không bệnh tật" đó là niềm ao ước của con người ở bất cứ thời đại nào. Tuy nhiên, như chúng ta đã biết, sức khỏe của con người tùy thuộc vào các yếu tố:
- Di truyền (tầm vóc thân thể, thể lực con người)
- Môi trường sống
- Chế độ dinh dưỡng
- Tập luyện
Trong đó việc dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh tật đóng vai trò quan trọng vì là ý thức chủ động của chính chúng ta trong việc bảo vệ sức khỏe, thường chiếm tỷ trọng cao nhất
Cơ thể chúng ta cần một lượng cân bằng và đầy đủ các Chất dinhdưỡng vàVitamin và khoáng chất hằng ngày để hoạt động được tốt và nhịp nhàng, nhưng chưa chắc bạn đã ăn uống đầy đủ, hợp lý và cân bằng để có thể làm được điều đó từ nguồn thức ăn dinh dưỡng hằng ngày? Theo kết quả của các cuộc khảo cứu, hầu hết mọi người trong chúng ta đều thiếu vi chất dinhdưỡng trầm trọng. Ngay cả đối với những người trẻ, dù có ăn đầy đủ, ta vẫn không có đủ các Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Hoặc là các bạn ăn uống rất đầy đủ vào1 ngày, nhưng lại không đầy đủ vào ngày khác. Gián tiếpdung nạp nhiều chất béo& tinh bột nhiềuhơn mức cần thiết chocơ thể khi chúngta cố gắng đảm bảo1 bữa ăn đủdưỡng chất.
Wellness Protein Blend:
IT’S STIGTEEN’ ORIGINAL FORMULA
Công thức dinh dưỡng cân bằng từ giáo sư Stig Steen, nhiều năm nghiên cứu để giúp các bệnh nhân của ông có sức khỏe được cải thiện và đủ sức để trải qua cuộc phẫu thuật cấy ghép nội tạng. Hơn 10 năm qua, nhờ vào công thức dinh dưỡng độc nhất này Giáo Sư Stig Steen đã giúp không chỉ các bệnh nhân của ống mà còn hàng triệu người trên thế giới thay đổi tình trạng sức khỏe của họ.
Và giờ đây đã đến lúc bạn có thể biến hóa cách bạn trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời từ công thức bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao này.
Trong việc hình thành lối sống đầy đủ dinh dưỡng, Wellness Protein Blend là thành viên mới vừa gia nhập gia đìnhWellness by Oriflame. Được giáo sư StigSteen phát triển, thử nghiệm và củng cố bởi những nghiên cứu y khoa, giúp cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất hàng ngày qua việc tối đa hóa nguồn Đạm và chất Xơ từ thiên nhiên.
Công thức dinh dưỡng cân bằng của giáo sư Stig Steen thật sự là cuộc cách mạng danh cho những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng. Hãy tưởng tượng những lợi ích mà sản phẩm Wellness protein blend có thể mang lại cho bạn.
Đạm(protein) là một trong chất quan trọng, duy trì sự sống của tế bào& cung cấp nănglượng chocơ thể. Không có đạm thì cơ thể không thể tăng trưởng và mọi cơ quan nội tạng không thể hoạt động. Sự thiếu hụt đạm sẽ khiến tóc trở nên giòn, dễ gãy và da xuất hiện các nếp nhăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Cơ thể chúng ta cần~20 loại đạm mỗi ngày, nhưng 1 số đạm cô thể không tự không tự tạora được(gọi là đạm thiết yếu) nên cần bổsung qua các bữa ăn. Qua bữa ăn hàng ngày, chúng ta đang hấp thụ đạm từ hai nguồn chính: protein động vật và protein thực vật. ĐĐV có nhiều trong thịt, các loại hải sản, cá nước ngọt, trứng và sữa. DDV thường giàu chất béo và cholesterol, khi bị hấp thụ quá nhiều, cơ thể dễ gặp các chứng bệnh về tim mạch, béo phì và hàm lượng cholesterol trong máu cao quá mức cho phép. DTV với hàm lượng chất béo thấp, ít cholesterol được coi là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho tim mạch. Có nhiều trong các loại đậu& hạt(đậu xanh, đậu phụ, đậu nành, vừng, hạt…). Tuy nhiên, DTV lại thiếu nhiều đạm thiết yếu. => Để bổsung đầy đủlượng đăm cần thiết chocơ thể cần cân bằng2 nguồn đạm này.
Chấtxơ có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những chứng bệnh mạn tính như: bệnh tim mạch, thừa cân béo phì, bệnh tiểu đường, bệnh táo bón, bệnh ung thư,... (Người sống ở vùng nông thôn ít mắc những bệnh này hơn so với người dân ở thành thị vì ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, ít thịt và chất béo). Chất xơ chứa nhiều chất chống oxy hoá và vitamin C & có ít chất béo có hại, giúp xúc tiến quá trình tiêu hoá, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mau chóng hơn. Bên cạnh đó, thức ăn có nhiều chất xơ làm ta chóng no, giảm sự thèm ăn các món khác. Chất xơ có 2 loại: loại hoà tan trong nước và loại không tan trong nước. Chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại đậu như: đậu nành, đậu ngự, rau, trái cây…chúng có thể làm giảm cholesterol và điều hoà đường trong máu, giúp hỗ trợ điều trị tim mạch, tiểu đường, giảm thiệu cân năng . Chất xơ không hoà tan có trong : cám, lúa mì, hạt ngũ cốc, quả. Chúng làm tăng khối lượng của các chất dư thừa trong hệ tiêu hóa, khiến quá trình thải cặn bã diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ điều trị táo bón tốt. Vì vậy nên bổ sung nguồn thực phẩm có đủ hai loại chất xơ.
Thực phẩm có nhiều chất xơ thì có ít chất béo gây độc hại. Thức ăn có nhiều chất xơ làm ta chóng no, giảm sự thèm ăn các món khác. Chất xơ trong thực phẩm xúc tiến quá trình tiêu hoá, giúp tống chất phế thải ra khỏi cơ thể mau chóng hơn và do đó giảm sự tồn tại của các chất độc trong cơ thể (chất xơ như là cái chổi làm sạch đường tiêu hoá). Các món ăn giàu chất xơ còn chứa nhiều loại chống oxy hoá và sinh tố C.
Chất xơ có ở trong các thực phẩm nguồn gốc thực vật, có 2 loại chất xơ là loại hoà tan trong nước và loại không
