07/09/2026
Mẹ không cần nêm món ăn thật ngon mới gọi là một bữa ăn dặm tốt. 🥕
Ăn dặm không phải món càng đậm đà càng ngon — quan trọng là bé được làm quen với nhiều hương vị theo từng giai đoạn. 🌿
Giai đoạn đầu, bé hoàn toàn có thể làm quen với vị tự nhiên của thịt, cá, rau củ… mà chưa cần thêm gia vị.
Khi bé đã ăn dặm quen hơn, mẹ có thể đổi vị nhẹ nhàng để bữa ăn đa dạng hơn. Nếu dùng gia vị, nên chọn loại phù hợp cho bé và tránh các loại có nhiều muối, đường hay bột ngọt.
Ví dụ như hạt nêm ăn dặm Anpaso vị rau củ, thành phần không chứa muối, đường, bột ngọt. Mẹ có thể dùng một lượng vừa đủ cho cháo, súp, nui, mì hoặc nước dùng rau củ.
👉 Không cần nêm nhiều. Chỉ một chút để món ăn có thêm vị rau củ, còn bé vẫn làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm.