https://www.facebook.com/107379417272206/

Hoạt Huyết Dưỡng Não, Hanoi (2026)

06/08/2019

BÉO BỤNG CÓ NGUY HIỂM?

Theo các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế City, bạn cần phải cẩn thận với các nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng nếu bạn bị béo bụng như:

1. Mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ

Vòng bụng càng to, càng tích tụ nhiều mỡ thì quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị cản trở và nguy cơ gây rối loạn lipid máu cũng tăng cao. Hơn nữa, khi máu đã bị nhiễm mỡ quá nhiều thì gan cho dù hoạt động hết công suất cũng không thể nào loại bỏ hết mỡ dư thừa.

Và lượng mỡ tồn đọng này sẽ bám vào gan và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ nếu để lâu không chữa có thể gây xơ gan, ung thư gan nguy hiểm cho sức khỏe.

2. Bệnh tim mạch, đột quỵ

Một khi máu đã bị nhiễm mỡ thì lượng mỡ này sẽ bắt đầu bám vào thành mạch máu gây cản trở quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Cơ tim bị thiếu máu, hụt oxy nên hoạt động không còn hiệu quả, nhanh suy yếu và mắc bệnh. Nguy hiểm hơn, nếu các mảng bám trong thành mạch quá dày có thể gây ra tắc nghẽn hoàn toàn, lúc này nguy cơ đau tim và đột quỵ rất cao.

3. Bệnh tiểu đường

Béo bụng cũng là một trong những nguyên nhân cao gây ra bệnh tiểu đường loại 2. Đó là lý do nhiều chuyên gia phát biểu rằng độ lớn của vòng 2 hoàn toàn tỷ lệ thuận với nguy cơ tiểu đường.

Do chất béo xấu có khả năng gây ức chế một loại men xúc tác quan trọng trong quá trình sản xuất insulin đồng thời lại gây rối loạn đường huyết. Do đó, bụng bạn càng béo, càng chứa nhiều mỡ thì khả năng mắc bệnh tiểu đường càng cao
Rối loạn nội tiết tố

Mỡ bụng càng tăng thì nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị rối loạn. Nội tiết tố bị rối loạn không chỉ gây mất ngủ, dễ cáu gắt, da nổi mụn, xỉn màu da, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt… mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm khác cho cơ thể, thậm chí tăng nguy cơ ung thư cao hơn.

4. Nguy cơ ung thư vú

Không chỉ đối với nữ giới mà ngay cả nam giới nếu bị béo bụng vẫn có thể mắc ung thu vú dễ dàng hơn. Bởi hàm lượng chất béo trong cơ thể càng cao thì lượng estrogen trong cơ thể càng nhiều khả năng mắc ung thư vú cũng tăng hơn. Ngoài ung thư vú thì phụ nữ béo bụng còn đối mặt với nguy cơ ung thư buồng trứng khá cao nữa đấy.
Biện pháp phòng ngừa béo bụng hiệu quả

Với các nguy cơ bệnh kể trên thì tốt nhất bạn nên có biện pháp phòng ngừa béo bụng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

- Chú ý kiểm soát cân nặng, bởi thừa cân béo phì đều là nguyên nhân hàng đầu gây ra béo bụng.

- Tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế đồ ngọt và thức ăn nhanh.

- Không nên ngồi 1 chỗ quá lâu và khi ngồi cũng nhớ ngồi thẳng lưng để phần mỡ không dồn về bụng gây ra béo bụng.

- Tranh thủ mọi thời gian để vận động, đi bộ, đạp xe… cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

- Ngủ sớm, đủ giấc để hormone thèm ăn không tiết ra quá mức thì bạn dễ kiểm soát lượng thức ăn nạp vào hàng ngày và hạn chế béo bụng hiệu quả.

- Tuyệt đối không ăn khuya. Ăn khuya là thói quen cực xấu gây ra béo bụng rõ rệt.

- Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần thì nguy cơ béo bụng sẽ giảm đáng kể.

Lời khuyên của các chuyên gia y tế về vấn đề này là bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của bản thân và gia đình nhằm tầm soát bệnh một cách hiệu quả thông qua việc khám sức khỏe tổng quát mỗi năm ít nhất một lần.

06/08/2019

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gặp ở mọi lứa tuổi, phổ biến hơn ở người trưởng thành. Nếu không điều trị rối loạn tiền đình sớm, bệnh có thể gây ra biến chứng khó lường, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

1. Rối loạn tiền đình là gì?
Tiền đình là một hệ thống thuộc hệ thần kinh, nằm ở phía sau hai bên ốc tai, có nhiệm vụ chính là duy trì tư thế, dáng bộ, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Khi chúng ta di chuyển, cúi, xoay người,... tiền đình sẽ nghiêng lắc theo các động tác này để giữ tư thế thăng bằng cho cơ thể.

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo,... Bệnh rất hay tái phát, làm ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống.

2. Rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?
Rối loạn tiền đình có thể chỉ xuất hiện vài ngày rồi hết nhưng cũng có thể kéo dài, tái phát nhiều lần. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt, công việc của bệnh nhân mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong cơn bệnh, nếu người bệnh cố gắng đi lại thì có thể bị ngã, gây chấn thương trầy xước da hay thậm chí là gãy tay, chân, chấn thương sọ não (do đập đầu vào vật cứng/nền đất cứng),... Biến chứng nguy hiểm nhất của rối loạn tiền đình là gây đột quỵ do máu lên não kém. Vì vậy, khi phát hiện bệnh, người bệnh nên thực hiện điều trị rối loạn tiền đình tích cực theo hướng dẫn của bác sĩ.

3. Nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình
Để điều trị rối loạn tiền đình một cách triệt để, trước tiên bệnh nhân cần phải xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Theo đó, những nguyên nhân phổ biến dẫn tới rối loạn tiền đình là:

Do huyết áp thấp, tai biến, thiếu máu, các bệnh về tim mạch,... gây tắc nghẽn mạch máu, lượng máu lên não kém
Do căng thẳng, mất ngủ, áp lực công việc làm tổn thương hệ thống thần kinh. Khi dây thần kinh số 8 bị tổn hại thì hệ thống tiền đình sẽ nhận được thông tin không chính xác và sẽ hoạt động sai, rối loạn.
Do hậu quả của các bệnh như u não, u dây thần kinh, viêm dây thần kinh, viêm tai giữa,...
Bệnh hay gặp ở người cao tuổi bị suy giảm chức năng một số cơ quan.
Người quá béo hoặc quá gầy đều có nguy cơ mắc rối loạn tiền đình.
Bị mất máu nhiều, quan hệ tình dục không đều đặn, uống quá nhiều rượu bia, cơ thể nhiễm độc hoặc sử dụng một số loại thuốc,... cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
Thường xuyên sống trong môi trường có quá nhiều tiếng ồn, thời tiết chuyển mùa (nóng - lạnh đột ngột), ít vận động,...

4. Triệu chứng rối loạn tiền đình
Biểu hiện đặc trưng nhất của rối loạn tiền đình chính là chóng mặt kèm theo hoa mắt, không làm chủ được tư thế, choáng váng, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đặc biệt là khi xoay người. Bên cạnh đó, người bệnh còn có triệu chứng buồn nôn hoặc nôn, đau đầu, tê chân, không tập trung và mau quên. Ngoài ra, bệnh nhân rối loạn tiền đình còn có biểu hiện nhịp tim, nhịp thở nhanh, hay hồi hộp, đánh trống ngực, huyết áp cao (nếu nguyên nhân gây bệnh do tăng huyết áp) hoặc huyết áp thấp (trong trường hợp bệnh hình thành do huyết áp thấp),... Một số trường hợp người bệnh bị đau đầu nhiều, tay chân tê, run rẩy,...

Khi có các dấu hiệu trên, bệnh nhân nên đi khám rối loạn tiền đình. Bác sĩ sẽ thực hiện đo điện não đồ, lưu huyết não hoặc các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, chụp CT, chụp cộng hưởng từ,... Sau khi chẩn đoán chính xác bệnh và nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương án trị rối loạn tiền đình tốt nhất cho người bệnh.

5. Rối loạn tiền đình có chữa khỏi không?
Rối loạn tiền đình có thể chữa khỏi, tránh tái phát, biến chứng nếu người bệnh thực hiện điều trị đúng, tích cực. Bệnh nhân không nên tự mua thuốc để điều trị vì có nhiều loại thuốc có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, người bệnh cần nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ khi trị rối loạn tiền đình.

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh nên thực hiện tập luyện thường xuyên, nhẹ nhàng đối với đốt sống cổ để giúp khí huyết lưu thông, giảm tình trạng thiếu máu lên não. Trong trường hợp người cao tuổi bị chóng mặt, kèm theo nhức đầu đột ngột, mờ mắt, sốt cao, mất thị lực, giảm thính giác,... thì nên đi bệnh viện khám vì đó có thể là ảnh hưởng tiêu cực của rối loạn tiền đình. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên tích cực điều trị các bệnh mãn tính gây rối loạn tiền đình như huyết áp thấp, tăng huyết áp, tăng mỡ máu,... theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Để điều trị rối loạn tiền đình, người bệnh bị mỡ máu, xơ vữa động mạch,... cần chú ý kiêng khem trong ăn uống nhưng không kiêng khem thái quá để tránh bị suy dinh dưỡng. Người cao tuổi mắc bệnh không nên lạm dụng rượu bia, cần uống đủ nước hằng ngày. Người lớn tuổi cũng nên tắm rửa bằng nước ấm trong buồng kín gió, giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh. Đồng thời, người bệnh nên vận động cơ thể thường xuyên, tốt nhất là đi bộ mỗi ngày khoảng 60 phút, tránh ngồi quá lâu ở một vị trí mà không thay đổi tư thế.

Rối loạn tiền đình có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như chấn thương hay đột quỵ. Vì vậy, khi phát hiện bệnh, người bệnh cần trị rối loạn tiền đình theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để cải thiện chất lượng cuộc sống và tránh nguy cơ gặp phải những biến chứng khó lường.

02/08/2019

Hoạt Huyết Dưỡng Não
1 phút ·
☘️LIỆU BỆNH THIẾU MÁU LÊN NÃO CÓ NGUY HIÊM☘️
🔴Chúng ta biết rằng, não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng có nhu cầu đến 15% khối lượng máu từ tim. Việc thiếu máu não không chỉ khiến cơ thể lảo đảo, chóng mặt mà còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt, thiếu máu não chiếm tới 45% tổng số các tai biến mạch máu não.

🔴Ngoài nhu cầu về lượng máu lớn, não còn tiêu thụ 20% tổng lượng oxy trong máu và sử dụng đến 25% lượng glucose để sinh năng lượng giúp các tế bào thần kinh hoạt động. Trong vòng 10 giây nếu không được cung cấp máu, mô não bắt đầu có những rối loạn. Nếu thiếu máu não kéo dài trong vòng 4 phút, các tế bào thần kinh đã bị hủy hoại không thể phục hồi

🔴Thiếu máu có thể nhẹ và thể nặng. Ở thể nhẹ, người bệnh sẽ cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt. Thể nặng có thể gây tình trạng mất ý thức hoặc trí nhớ tạm thời, liệt nhẹ nửa người, choáng váng, da xanh, sợ lạnh,…gây khó khăn cho sinh hoạt cũng như công việc.

🔴Thiếu máu não kéo dài sẽ dẫn tới tai biến mạch máu não với nhiều di chứng nặng nề như đột tử, liệt nửa người với các mức độ khác nhau.

🔴Chính vì thế, chứng bệnh thiếu máu não rất nguy hiểm, bạn cần biết cách nhận biết cũng như tìm hiểu các nguyên nhân thiếu máu não để tích cực điều trị sớm và chủ động phòng tránh hiệu quả.

02/08/2019

🔴🔴Những Biểu Hiên Của Việc Thiếu Máu Lên 🔴🔴
☘️Mất ngủ thường xuyên: Giấc ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, ngủ hay thức cũng khó kiểm soát được, tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc đến sáng mới ngủ được…
☘️Suy giảm trí nhớ: Đau đầu, hoa mắt chóng mặt thường xuyên sẽ giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Suy giảm trí nhớ vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu nuôi não.
☘️Tê bì, nhức mỏi chân tay: Đó là khi bạn có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Hay bị đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn.

01/08/2019

THUỐC HOẠT HUYẾT NGỌC THANH – CHỐNG SAY TÀU XE

Rất nhiều người đã dùng Hoạt huyết Nhất Nhất để phòng chống say tàu xe và gửi phản hồi lại cho chúng tôi:

-Chị Nguyễn Thu H (44 tuổi, nhân viên kinh doanh, Nha Trang) rất sợ phải đi công tác xa. Vì cho dù uống thuốc chống say chị vẫn chóng mặt, nôn mửa, mặt tái mét trong thời gian đi ô tô, máy bay. Gần đây chị khó ngủ nên uống thuốc hoạt huyết trị mất ngủ. Và kỳ lạ thay không những chị đã ngủ ngon mà bệnh say tàu xe cũng giảm hẳn: trước đây chị uống thuốc say xe nhưng vẫn bị chóng mặt, nôn, giờ nếu uống thuốc say xe là chị không bị chóng mặt, nôn nữa.

-Ông Nguyễn Văn B (58 tuổi, kỹ sư cơ khí, Cần Thơ) bị say tàu xe vài chục năm rồi. Ông không dám đi ô tô mà phải đi xe máy, dù là quãng đường hàng trăm km. Cách đây 6 tháng ông đau khớp, bác sĩ kê thuốc khớp kèm thuốc hoạt huyết. Ông uống thuốc hoạt huyết thường xuyên và kỳ diệu thay ông đi ô tô không còn bị say xe nữa. Ông thử đi ô tô vài lần nữa và vẫn không bị chóng mặt nôn ọe. Thuốc hoạt huyết đã làm ông hết say tàu xe.
Bạn có biết:người bị say tàu xe, nôn khi đi ô tô, máy bay thường bị thiếu oxy lên não. Thuốc hoạt huyết tăng cường máu, oxy lên não nên đã giúp chị H giảm được các triệu chứng say tàu xe. Ông B bị say xe nhẹ hơn và uống Hoạt Huyết đã 6 tháng nên máu lưu thông lên não đã tốt vì vậy chứng say tàu xe biến mất.

01/08/2019

12. Mất ngủ
Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn - đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.

Hoạt Huyết Dưỡng Não

06/08/2019

06/08/2019

02/08/2019

02/08/2019

01/08/2019

01/08/2019

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request