Thiết Bị Y Tế Spilal Belt

Thiết Bị Y Tế Spilal Belt chuyên sản xuất, phân phối các sản phẩm tập luyện cũng như điều trị bệnh liên quan tới cột sống lưng, cổ , vai gáy

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI ĐAU LƯNGTheo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng – Học viện Y học cổ truyền Việt Nam, cùng với v...
13/07/2021

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI ĐAU LƯNG
Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng – Học viện Y học cổ truyền Việt Nam, cùng với việc điều trị, bạn nên thực hiện đồng thời một số bài tập phù hợp, giảm đau nhức hiệu quả và hạn chế được sự tiến triển của bệnh.
2.1. Giảm đau lưng
Việc ngồi nhiều trong ngày khiến cho xương khớp trì trệ, tăng nguy cơ bị đau lưng. Các bài tập sẽ giúp xương khớp được thả lỏng, cột sống co giãn linh hoạt, từ đó đẩy lùi hiện tượng đau lưng.
2.2. Giúp xương chắc khỏe và dẻo dai
Các bài tập sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nhờ vậy, xương thêm phần chắc khỏe, linh hoạt, giảm thiểu các nguy cơ tổn thương cột sống và xương khớp.
2.3. Tinh thần thoải mái
Tập thể dục giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Từ đó, xua tan mọi căng thẳng, stress… lấy lại tinh thần thoải mái, cơ thể luôn dồi dào năng lượng, các cơn đau cũng ít xuất hiện hơn.
2.4. Cải thiện giấc ngủ
Khi bị đau lưng, người bệnh sẽ thường xuyên bị mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Ngược lại, nếu ngủ không ngon thì tình trạng đau lưng cũng nặng hơn. Tập thể dục giúp cột sống được thư giãn, cơ thể sảng khoái và tạo giấc ngủ ngon hơn.
3. 5 BÀI TẬP TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG
Không cần tới phòng tập, chẳng cần hướng dẫn viên hay bất kì dụng cụ nào hỗ trợ, bạn hoàn toàn có thể tập 5 bài tập này tại nhà, công ty và tập bất cứ khi nào xuất hiện cơn đau.
3.1. Bài tập 1 – Động tác co gối vào ngực
Bài tập này rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm L4, L5 hoặc ở bất kì đốt sống nào tại vùng thắt lưng.
Cách thực hiện:
– Nằm ngửa trên sàn nhà, hai chân khép và duỗi thẳng.
– Co một chân lên, chân còn lại vẫn duỗi thẳng trên sàn nhà.

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở ĐỐT SỐNG CỔThoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng phần nhân nhầy nằm bên trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị...
09/07/2021

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở ĐỐT SỐNG CỔ
Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng phần nhân nhầy nằm bên trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí mặc định của nó
Cột sống cổ là nơi dễ gặp phải tổn thương nhất, những bệnh lý liên quan mà nhiều người mắc phải đó là:
Thoái hóa đốt sống cổ
Thoát vị đĩa đệm cổ
G*i đốt sống cổ
Trong đó, có thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến nhất và nguy hiểm nhất.
4.1 Thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ thường bắt đầu bằng những hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ. Thoái hóa đốt sống cổ đang dần trở nên phổ biến, rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là bệnh đang có xu hướng trẻ hóa.
Các biểu hiện dễ nhận biết đó là cổ cứng, không linh hoạt. Người bệnh xuất hiện tình trạng đau cổ, lan dần xuống vai, đau ở các khớp cổ và vai, đôi lúc đau đầu không rõ nguyên nhân....Thoái hóa cột sống cổ gây ra cho người bệnh rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động
Đốt sống cổ có phạm vi hoạt động rất lớn và liên tục nên thường có nguy cơ chịu tổn thương lớn. Tình trạng tổn thương này tiếp tục kéo dài sẽ làm cho các đốt sống cổ bị suy giảm chức năng và dẫn đến thoái hóa. Trong đó các đốt sống gặp phải tổn thương nhiều nhất đó là ở các vị trí C4 C5 và C6.
Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây một số biến chứng cho người bệnh như:
Đau đầu: do đốt sống cổ là nơi tập trung dây thần kinh quan trọng, khi đốt sống cổ thoái hóa sẽ xuất hiện g*i chèn ép lên dây thần kinh hoặc gây hẹp động mạch. Những điều này làm giảm quá trình tuần hoàn máu lên não sẽ gây ra đau đầu cho người bệnh.
Chèn ép dây thần kinh: do cột sốt cổ tập trung nhiều dây thần kinh và mạch máu có vai trò giúp cung cấp dưỡng chất và oxy nuôi dưỡng hệ não bộ, đồng thời truyền và nhận tín hiệu từ não. Khi bị thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh sẽ khiến quá trình cung cấp máu cho não bị gián đoạn, gây rối loạn tuần hoàn máu. Khi này người bệnh có thể sẽ gặp các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, giảm thị lực, mất thăng bằng.
Hạn chế hoạt động của vùng cổ: đau tê, cứng cổ
Rối loạn tiền đình: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mỗi khi đứng lên, ngồi xuống thay đổi tư thế lúc nằm
Bại liệt: rối loạn cảm giác tứ chi gây bại liệt 1 hoặc cả 2 bên cánh tay.
Gây tê tay: bàn tay bị đau nhức, tê hoặc gặp khó khăn khi cử động.
Gây thiếu máu não: đốt sống cổ bị thoái hóa khiến cho các mạch máu bị chèn ép, dẫn đến lượng máu lên não suy giảm, lâu ngày ảnh hưởng đến chức năng của não và cơ quan khác.
Gây ù tai: lâu dần có thể ảnh hưởng đến thính giác của người bệnh.
Gây mất ngủ: những cơn đau kéo dài sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ.
4.2 Thoát vị đĩa đệm cổ
Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng phần nhân nhầy nằm bên trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí mặc định của nó. Thông qua vết rách trên bề mặt nhân nhầy thoát ra khỏi vỏ bọc bao xơ của đĩa đệm tràn ra và gây ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan nội tạng xung quanh nó.
Các triệu chứng thường gặp là đau ở xung quanh vùng cổ lan xuống vai tới cánh tay, bàn tay, ngón tay. Nếu như bạn gặp phải những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đến những cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác bệnh:
Cơn đau xuất hiện thường xuyên tại cột sống cổ: các cơn đau với cường độ từ âm ỉ đến dữ dội ban đầu xuất hiện ở vị trí cột sống cổ. Một vài ngày sau đó lan dần sang cả bả vai, sau gáy, cơn đau sẽ tăng mức độ khi người bệnh thực hiện vận động mạnh.
Hạn chế vận động: xương cổ yếu, cột sống cổ đau khi xoay ngang, hạn chế các hoạt động cúi gập người hoặc ngửa lên.
Yếu cơ: lực cơ cánh tay, cơ duỗi cổ tay, bắp tay, đầu ngón tay bị suy yếu rõ rệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt.
Tê bì, ngứa ran: triệu chứng này rất hay gặp và thường lan tỏa khắp cơ tam đầu xuống cánh tay, bàn tay, ngón tay út.
Đau một bên lồng ngực, khó thở.
Rối loạn tiêu hóa: táo bón, khó đi tiểu...
Tuy không phải bệnh nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nhưng nếu bệnh tiến triển không điều trị hiệu quả, bệnh có thể gây nên các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe như:
Thiếu máu nuôi dưỡng não
Hội chứng giao cảm cổ sau: đau đầu, chóng mặt, rối loạn thăng bằng, rối loạn chức năng nghe và nuốt.
Liệt nửa người, liệt tay chân
4.3 G*i đốt sống cổ
Đốt sống cổ là bộ phận hoạt động nhiều nhất nên rất dễ bị thoái hóa nếu không chăm sóc đúng cách và thường xuyên. Khi quá trình thoái hóa diễn ra sẽ khiến sụn khớp hao mòn dần, đĩa đệm xẹp xuống và thoát vị. Lúc này các dây chằng nối 2 đốt ống bị chùng giãn và theo cơ chế phản ứng tự điều hòa, cơ thể sẽ tăng cường lượng canxi ở cấu trúc dây chằng với mục đích tăng diện tích tiếp xúc giữa thân đốt sống, phân bố đều lực lên đốt sống bị tổn thương.
Lâu ngày theo thời gian, canxi lắng đọng ở dây chằng hình thành nên các g*i xương. Cám mỏm xương thường mọc ra như g*i quanh vùng đĩa đệm thoát vị, ở mặt trước và bên của vùng cột sống cổ. Các g*i có độ dài chỉ vài mm thường không gây đau cho đến khi chúng ngày càng to dần, làm hẹp ống tủy và các lỗ tiếp hợp ở cột sống, chèn ép rễ thần kinh, ảnh hưởng cấu trúc cơ gây nên cơn đau dữ dội cho người bệnh.
Một số triệu chứng giúp nhận biết g*i cột sống cổ:
Cơn đau cổ ê ẩm và liên tục.
Đau vùng vai gáy, nhức mỏi bả vai.
Tê hoặc ngứa ran ở cánh tay, thậm chí lan xuống các ngón tay.
Hạn chế vận động ở cổ, cứng cổ mỗi khi thức dậy, không quay đầu được mà phải xoay cả người.
Đau nửa đầu, đau buốt lên đỉnh đầu.
Có một số chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ.
Nếu bệnh kèm theo thoát vị đĩa đệm vùng cổ có thể chèn ép nặng các rễ thần kinh gây nên bại liệt một hoặc cả hai cánh tay, rối loạn cảm giác tứ chi thần kinh thực vật.

20/05/2021

🔥 HIỆU QUẢ VỚI - -
🔥 TẬP LUYỆN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ - CHI PHÍ PHẢI CHĂNG

==============>>

▶️Chốt móc+ khóa cài đều bằng dày- tăng độ dày lên 1,5 lần.
▶️ Thay vì phải luồn dây thao tác như trước kia, Mình chỉ cần bấm khóa chốt là xong ạ!
▶️Sản phẩm được thiết kế chuẩn size người Việt, Chia các size số khác nhau giúp ôm sát cơ thể tạo cảm giác thoải mái nhất cho người tập
▶️ Bên trong là lớp lưới bám dính vô tư tập luyện không sợ tụt khi sử dụng hay đu đưa hihi
SẢN PHẨM AN TOÀNVÀ CHẤT LƯỢNG, PHÙ HỢP CHO MỌI LỨA TUỔI, ĐẶC BIỆT CHO CẢ NGƯỜI CÓ THỂ TRẠNG YẾU NHƯ NGƯỜI GIÀ, NGƯỜI CAO TUỔI
__________________________________
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC, KIỂM TRA HÀNG TRƯỚC KHI THANH TOÁN
☎️LIÊN HỆ TỚI HOTLINE: 0856.656.345 Hoặc 070.54.55.567
⛔️ƯU ĐÃI: ƯU ĐÃI TỪ 580K Chỉ còn Miễn ship ( không bao gồm xà đơn )
🔥Truy cập web để Ưu đãi: https://www.dailungyte.com
* Địa chỉ: Ecohome 2, Tân xuân, bắc từ Liêm, Hà Nội

123
10/05/2021

123

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở CỘT SỐNGBệnh lý ở cột sống khá đa dạng, thường nghe dưới những tên gọi quen thuộc như thoái hóa cộ...
10/05/2021

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở CỘT SỐNG
Bệnh lý ở cột sống khá đa dạng, thường nghe dưới những tên gọi quen thuộc như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo, chấn thương cột sống... Tuy nhiên, nhóm bệnh lý này thực sự có nhiều nguyên nhân khác nhau, tại nhiều bộ phận khác nhau. Hiểu biết về vấn đề này giúp chúng ta có định hướng thăm khám và điều trị phù hợp.
1. BỆNH LÝ TẠI CỘT SỐNG LÀ GÌ?
Cột sống là một chuỗi các xương dạng hình trụ nằm ở mặt lưng, xếp chồng lên nhau và ngăn cách bởi đĩa đệm. Không chỉ giúp con người di chuyển, xoay trở, cột sống còn đóng vai trò định hình cho toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, cột sống cũng tham gia rất nhiều trong mọi hoạt động hằng ngày. Theo đó, nhóm bệnh lý tại cột sống rất thường gặp và càng phổ biến hơn ở các đối tượng lớn tuổi hay phải vận động nhiều.
Lý do thường khiến bệnh nhân đi khám nhất là đau lưng. Triệu chứng này rất khó chịu, khiến công việc phải đình trệ cũng như làm cho người bệnh lo âu, suy nhược.
Đau lưng tại cột sống có nguyên nhân tại xương, đĩa đệm giữa các đốt sống, dây chằng quanh cột sống, tủy sống và rễ, dây thần kinh, cơ dọc lưng. Mỗi cơ quan bị tổn thương sẽ có những biểu hiện khác nhau. Chỉ khi tìm và điều trị đúng nguyên nhân thì mới giải quyết được vấn đề này.
2. Nguyên nhân của các bệnh thường gặp ở cột sống
2.1. Do sự căng thẳng, quá tải
Những bệnh lý ở cột sống gây đau lưng thường gặp nhất là do sự căng giãn quá mức hoặc chấn thương của các bộ phận, cụ thể là:
• Căng cơ hoặc dây chằng;
• Co thắt các cơ cạnh cột sống;
• Chấn thương cột sống do gãy xương hoặc té ngã.
Các hoạt động có thể dẫn đến căng giãn hoặc co thắt cơ là khi người bệnh gắng sức nâng đỡ vật nặng không đúng cách hoặc tập thể dục quá sức làm các bộ phận phải gồng cứng chịu lực và sau đó giãn ra đột ngột gây đau nhức.

BÀI THUỐC TRỊ ĐAU LƯNG TỪ ỚT CHỈ THIÊNCác bệnh lý gây đau thắt lưng như g*i cột sống có thể dùng ớt chỉ thiên để chữa tạ...
25/04/2021

BÀI THUỐC TRỊ ĐAU LƯNG TỪ ỚT CHỈ THIÊN
Các bệnh lý gây đau thắt lưng như g*i cột sống có thể dùng ớt chỉ thiên để chữa tại nhà.
Nguyên liệu:
• 80 gram rễ ớt chỉ thiên
• 3 lát đu đủ xanh
• 15 quả ớt tươi.
Cách làm:
• Bước 1: Rửa thật kỹ rồi giã thật nhuyễn ra
• Bước 2: Sau đó ngâm vào trong cồn vào khu vực thắt lưng.

Address

Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thiết Bị Y Tế Spilal Belt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Thiết Bị Y Tế Spilal Belt:

Shortcuts

Share