23/10/2023
DIỆN CHẨN Bùi Quốc Châu Thải Độc, Chăm Sóc GAN.
Gan là một bộ phận đóng vai trò quan trọng của cơ thể, một trong số đó là chức năng đào thải độc tố và những chất không cần thiết ra khỏi cơ thể. Nếu vì lý do nào đó khiến gan hoạt động kém, không kịp đào thải chất độc thì cơ thể chúng ta sẽ dễ bị bệnh. Để phòng ngừa bệnh tật và có một sức khỏe tốt, ta cần để ý đến việc chăm sóc lá gan. Bài viết này sẽ chia sẻ cùng Quý Vị một số cách ứng dụng Diện Chẩn giải độc gan và hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
👉Vậy nguyên nhân nào dẫn đến gan bị nhiễm độc?
- Sử dụng thuốc không đúng liều lượng, không theo chỉ định của bác sỹ sẽ làm cho gan không kịp đào thải dư lượng hóa chất trong thuốc, lâu ngày dẫn đến suy gan. Một số thuốc gây tổn thương gan: thuốc giảm đau, hạ sốt nhóm acetaminophen (paracetamol), thuốc kháng viêm giảm đau không Steroid (thường dùng để trị đau xương khớp), thuốc kháng lao, thuốc trị tiểu đường...
- Bị viêm gan do virus (viêm gan B, viêm gan C).
- Sử dụng rượu bia nhiều: đây chính là nguyên nhân dẫn đến xơ gan.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn các đồ sau: mỳ ăn liền, nước ngọt, sữa tươi, cà phê sữa, trứng, đồ chiên rán, đồ ăn nhiều chất và ăn ít rau xanh, hoa quả tươi; không uống đủ nước.
- Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý: thường xuyên thức khuya sau 23h, ngủ không đủ giấc.
- Trạng thái tâm lý không ổn định, hay căng thẳng stress, cáu giận, bực tức, phẫn nộ...
- Tiếp xúc hóa chất độc hại trong thời gian dài (làm nghề tóc, nhuộm vải, làm móng tay, thợ sơn, thợ mộc...)
👉Biểu hiện triệu chứng khi gan bị nhiễm độc:
- Đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy)
- Dễ bị ngứa, dị ứng, nổi mụn, nổi mề đay
- Đau tức vùng hạ sườn phải, vùng thượng vị
- Da và lòng trắng của mắt chuyển sang màu vàng
- Xuất hiện nốt bầm tím dưới da, dễ bị chảy máu và khó cầm máu
- Suy giảm chức năng sinh lý
- Chẩn đoán bằng phương pháp Diện Chẩn: vùng phản chiếu gan ở má và trán có cảm giác sần bì, cộm cứng hơn các vùng khác; dò sinh huyệt có báo đau.
👉 Ứng dụng một số kỹ thuật Diện Chẩn giải độc gan:
- Dùng Cây cào nhỏ cào nhẹ nhàng các vùng phản chiếu gan trên trán và má, mỗi vùng khoảng 30-50 cái, thực hiện 1-3 lần/ngày.
- Dùng Cây cào lớn cào gan bàn tay, gan bàn chân mỗi vùng khoảng 30-50 cái, thực hiện 1-3 lần/ngày.
- Day ấn nhẹ và dán cao Salonpas các huyệt sau [hình 2]: 26, 3, 38, 85, 87, 50, 41, 233, 58, 124, 423, 290, 235, 143, 0. Để khoảng 2-3 tiếng, thực hiện 1-2 lần/ngày.
👉 Lưu ý về ăn uống sinh hoạt:
- Hạn chế chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, cà phê sữa.
- Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn công nghiệp. Ăn nhiều rau quả tươi.
- Nên ngủ đủ giấc, không thức khuya sau 23h.
- Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, giảm căng thẳng stress, cáu giận.
