Yoga Vinsa

05/05/2021

27/03/2017

Buổi trưa nếu có dịp đi qua phố Thụy Khuê, chắc chắn bạn sẽ bị thu hút bởi một quán bún chả nướng cực kì đông đúc, người ra vào ăn uống tấp nập, mùi chả trên than lửa thơm nức mũi bay khắp phố. Đây chính là quán bún chả 32 năm tuổi nức tiếng trên phố Thụy Khuê - Hà Nội, một trong số ít những quán được nhiều người đánh giá là lưu giữ được phong vị bún chả Hà Thành.

Từ 9h sáng, quán đã bắt đầu rục rịch quạt chả để phục vụ khách, máy quạt và bếp than được đặt ngay gần cửa để tránh khách bị khói. Không gian quán rất rộng rãi và thoáng, có hẳn tầng 2 và tầng 3 cho khách ngồi. Cứ đến chừng 10h trưa, người tìm đến ăn bún chả ngày càng đông, giờ cao điểm có khi nhiều khách phải ngồi chung một bàn nhưng ai nấy cũng sẵn sàng chấp nhận để được ăn món bún chả trứ danh.

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Nói đến lịch sử của quán, bác chủ vui vẻ kể: "Quán này nhà tôi mở ra cũng đã 32 năm rồi. Trước đây quán ở trên phố Ngọc Hà, bán được 12 năm thì chuyển về phố Thụy Khuê này, đến nay là 20 năm tròn. Mỗi ngày đều có khách đến ăn, khách quen có, khách mới có, hầu như hôm nào cũng phục vụ khách đến tối tăm mặt mũi ấy chứ".

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Miếng thịt và chả viên được làm vô cùng tươi ngon.

Quả thật, từ 10h sáng đến 2h chiều, quán lúc nào cũng đông khách. Dây chuyền quạt chả phục vụ khách cũng khá chuyên nghiệp. Những miếng chả đã được quạt chín sơ qua từ sáng sớm sẽ được xếp gọn gàng trên từng thanh nướng rồi nướng cho chín tới, sau đó sẽ được đổ toàn bộ ra một chiếc khay.

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Những miếng thịt chả cháy xém hoặc chưa chín sẽ được loại ra, chỉ dùng những miếng thịt đã chín ngon phục vụ khách

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Món bún chả của quán ngon ở chỗ, phần chả viên vừa mềm vừa thơm, thịt băm nhuyễn nhưng từng viên thịt vẫn đầy đặn, khi cắn cảm giác không bị bã mà vẫn giữ được độ thơm ngon của nước thịt. Còn thịt ba chỉ thì dai dai, thơm thơm, dọc mỡ beo béo. Khi ăn cực kỳ kích thích vị giác vì thịt được tẩm ướp khá kĩ với tỏi, hành băm, nước hàng và mật.

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Khi cho từng miếng thịt, chả nướng vào nước dùng, sự ấm nóng của nước cùng vị chua nhẹ của đu đủ muối làm đánh bay cái ngán ngấy nếu lỡ ăn nhiều thịt.

Ghé thăm quán bún chả nướng 32 năm tuổi trên phố Thụy Khuê, Hà Nội

Tất nhiên món nem cua bể không thể thiếu tại đây, một chiếc nem cua bể ăn kèm bún chả có giá 15.000 đồng

Một bát bún chả ở quán có giá cao hơn so với mặt bằng chung một chút, khoảng 50.000/suất nhưng vẫn nhiều người sẵn sàng bỏ tiền để thưởng thức phong vị bún chả đậm chất Hà Thành này.

Vào những ngày nắng hay ngày mưa, một bát chả thịt đầy ăm ắp thịt, một đĩa bún trắng ngà cùng đĩa rau sống xanh ngắt chắc chắn sẽ đem lại cảm giác thỏa mãn vị giác của bạn.

23/03/2017

Theo Đông y, củ tam thất (hay còn gọi là tam thất bắc) có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, có tác dụng cầm máu, hóa ứ, tiêu sưng, giảm đau. Trong thời gian dùng tam thất với mục đích cầm máu, bệnh nhân không được sử dụng gừng, tỏi và các sản phẩm có gừng, tỏi.

Bấy lâu nay, ông cha ta vẫn truyền nhau sử dụng tam thất để chữa trị bệnh, nhưng phần lớn đều chưa hiểu được hết công dụng của nó, bài viết dưới đây xin được giới thiệu những tác dụng của tam thất để giúp sử dụng hiệu quả và áp dụng đúng cho từng bệnh.
Tam thất là một trong những phương thuốc có nhiều tác dụng, mà tác dụng nào cũng đều đáng tin cậy. Vì vậy từ xưa, nếu trong nhà có phụ nữ thì Tam thất được quý hơn vàng bởi có những lúc bệnh nặng, có vàng cũng chưa chắc đã đổi được Tam thất mà sử dụng. Bởi vậy dân gian mới gọi tam thất là “vàng không đổi”.

Tam thất có tất cả hai loại:

Củ tam thất bắc và củ tam thất nam. Tam thất bắc thuộc họ nhân sâm (là loại tam thất quý vẫn thường được sử dụng), còn được gọi là sâm tam thất, kim bát hoàn, thổ sâm. Tam thất nam thuộc họ gừng, còn được gọi là khương tam thất hay tam thất gừng.

Tam thất là một trong những vị thuốc quý dành cho nữ giới, đặc biệt là ở thời kì sau khi sinh. Rễ của tam thất có chứa tác dụng dược lý cưc phong phú. Qua những thí nghiệm khoa học, tam thất có chứa tác dụng kích thích khả năng nội tiết sinh dục nữ, được thể hiện ở những hoạt tính osetrogen và hướng sinh dục.

Theo y khoa hiện đại, tam thất có những tác dụng sau:

Giúp tim chống lại những tác nhân làm loạn nhịp. Chất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu ôxy (tránh choáng khi mất nhiều máu). Nó cũng ngăn khả năng thấm của mao mạch; hạn chế các thương tổn ở vỏ não do thiếu máu gây ra.
Tiêu máu, cầm máu, tiêu sưng: Chữa các trường hợp chảy máu do bị thương tích (kể cả phủ tạng), tiêu máu ứ (do giải phẫu, va dập làm bầm tím phần mềm ).
Kích thích miễn dịch.
Hiệu quả với thần kinh: Dịch chiết của rễ tam thất có hiệu quả gây hưng phấn thần kinh. Nhưng dịch chất từ chiết lá tam thất lại có hiệu quả ngược lại: :Kéo dài hiệu quả của thuốc an thần.
Hạ đau: Dịch chiết từ rễ, thân lá, tam thất đều có tác dụng giảm đau rõ rệt.
Sau đây là một vài bài thuốc chứa củ tam thất:

Chữa thống kinh (bị đau bụng trước kỳ kinh): Ngày sử dụng 5 g bột tam thất, dùng 1 lần, chiêu với nước ấm hoặc cháo loãng.
Ngăn ngừa và trị đau thắt ngực: Ngày uống 3-6 g bột tam thất (1 lần), chiêu với nước ấm.
Chữa trị thấp tim: Ngày uống 3g bột tam thất tán, chia 3 lần (cách nhau 6-8 giờ ), chiêu với nước ấm. Sử dụng trong 30 ngày.
Chữa những vết bầm tím do ứ máu (cả ứ máu trong mắt): Ngày uống 3 lần bột tam thất, mỗi lần từ 2-3 g, cách nhau 6-8 giờ, chiêu với nước ấm.
Chữa trị đau thắt lưng: Bột tam thất và hồng nhân sâm, sử dụng lượng bằng nhau trộn đều, ngày uống 4g, chia ra 2 lần (cách nhau 12 giờ), chiêu với nước ấm. Thuốc cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người suy nhược tâm thần, phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy.
Chữa trị bạch cầu cấp và mạn tính: Xuyên khung 15-30g, Đương quy 15-30g, xích thược 15-20g, hồng hoa 8-10g, tam thất 6g, sắc uống.

21/03/2017

Là 1 cô nàng nhanh nhẹn, hoạt bát và yêu cái đẹp nên Ngọc Yến rất chú trọng đến việc chăm sóc da của mình. Bên cạnh sử dụng các loại kem dưỡng, cô nàng còn đều đặn tẩy da chết để loại bỏ những lớp bã thừa, làm thông thoáng làn da giúp thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất.

Da mặt của Ngọc Yến thuộc loại hỗn hợp khô, còn body thuộc loại da thường nên việc lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp cho cả 2 không phải dễ dàng. Trước đây, cô nàng cũng đã sử dụng một số loại kem của Nhật cho mặt và muối tắm cho body, tuy có hiệu quả nhưng khá phức tạp và mất thời gian.

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x
Sau này, Ngọc Yến có tham khảo trên mạng xã hội và được bạn bè mách nước nên biết đến phương pháp tẩy da chết bằng bã cà phê. Tuy nhiên, cô nàng đã khéo léo khám phá ra công thức mới và thấy rất hiệu quả, đó là cà phê nguyên chất và sữa chua không đường. “Với hỗn hợp này, mình không còn phải tốn thời gian làm nhiều lần vì nó có thể sử dụng cho cả mặt và body mà không hề bị kích ứng. Da mình trở nên mềm mịn lắm luôn ngay sau khi áp dụng” - Ngọc yến vui vẻ chia sẻ.

Điểm đặc biệt của phương pháp tẩy da chết bằng cà phê nguyên chất là da bạn sẽ trở nên mềm mịn, trắng sáng mà không hề bị đen. “Tẩy da chết bằng cà phê không làm da mình đen đi mà còn trắng sáng, mịn màng lên trông thấy nhưng do da dễ bám bụi nên mỗi lần tẩy da chết xong là mình ở nhà luôn và chủ yếu tẩy trước khi đi ngủ cho hiệu quả nhanh. Nhờ đó mà khi thoa kem dưỡng hay make-up cũng thấm sâu và mềm mịn hơn”.

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x

Làm nhân viên văn phòng nên Ngọc Yến thường trang điểm nhẹ nhàng trước khi đi làm. Tuy nhiên, không phải vì thế mà cô nàng tẩy trang một cách qua loa, đại khái. Vẫn tiến hành đầy đủ các bước từ tẩy trang, rửa mặt đến dưỡng da nên da của Ngọc Yến cực kỳ khỏe mạnh, căng tràn và không bao giờ bị mụn. Ngoài ra, trước khi ra ngoài, cô nàng còn không quên thoa kem chống nắng để da không bị lão hóa.

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x

Được hỏi về quá trình chăm sóc da 1 ngày của Ngọc Yến, cô nàng không ngần ngại bật mí: “Da mình thuộc tone tự nhiên nên chăm sóc đơn giản thôi. Mình không ham trắng nên cũng chỉ dưỡng ẩm chủ yếu bằng serum và kem dưỡng ẩm chứ không sử dụng các sản phẩm làm trắng. Mình cũng không có nhiều thời gian nên mỗi ngày sau khi tẩy trang thì rửa mặt sạch sẽ, dùng tonner, serum, khoá ẩm bằng kem dưỡng ẩm dạng gel rồi đi ngủ. “Tầm 11 giờ là mình say giấc rồi nên làn da cũng không bị mụn là vì thế.”(Cười)

Công thức pha chế hỗn hợp tẩy da chết thần thánh:

Chuẩn bị:

+ 1.5 muỗng canh cà phê nguyên chất

+ ½ hộp sữa chua không đường.

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x
Cách làm:

- Trộn cà phê nguyên chất với sữa chua không đường và khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

- Thoa đều lên mặt và cơ thể, massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút rồi rửa mặt và tắm sạch lại.

- Khi thoa hỗn hợp các bạn lưu ý dàn mỏng đều, không quá dày và thưa.

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x
Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia làm đẹp, việc tẩy tế bào chết cực kỳ quan trọng bởi lớp sừng là lớp da trên cùng, sẽ hoạt động liên tục theo chu trình tái tạo da. Những tế bào da mới được sinh ra thay thế cho những tế bào già cỗi, tạo thành lớp da sần sùi trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, gây ra mụn trứng cá. Do đó, việc tẩy da chết sẽ không những giúp loại bỏ những tế bào giã cỗi đó mà còn giúp bạn có 1 làn da mịn màng, trắng sáng.

Trên thị trường, hiện tại có khá nhiều sản phẩm tẩy da chết nhưng đôi khi kém hiệu quả mà lại không an toàn. Sử dụng phương pháp tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên như cách Ngọc Yến đã làm giúp làn da của cô nàng cải thiện khá nhiều.

Với tần suất 2 lần/tuần, làn da của cô nàng đã trắng sáng, mịn màng lên trông thấy. Hãy ngắm nhìn những hình ảnh của Ngọc Yến để xem cô nàng thay đổi thế nào sau 1 tháng tẩy tế bào chết bằng cà phê nguyên chất nhé!

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x

Bí quyết tẩy da chết cho làn da trắng mịn bằng cà phê nguyên chất của cô nàng 9x

20/03/2017

Bánh dâu tây có vị chua ngọt, mát lạnh, rất dễ ăn. Cách làm đơn giản, không cần kỹ thuật chuyên nghiệp với những nguyên liệu dễ kiếm, còn chần chừ gì mà không thử?

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Nguyên liệu làm bánh dâu tây gồm:

Vỏ đế:

+ 24 bánh quy giòn tuỳ thích (150gr)

+ 75gr bơ chảy

+ 10gr đường (tuỳ chọn)

Nhân dâu:

+ 200gr kem phô mai (nhiệt độ phòng)

+ 30gr đường

+ 80gr dâu tươi

+ 150ml kem tươi whipping cream

+ 3 lá gelatin ngâm cùng 15ml nước lạnh.

Trang trí:

+ 4 trái dâu tươi, cắt lát

+ Ít kem tươi whipping còn dư bên trên

Bước 1:

Cho bánh quy vào túi zip rồi đập dập đến khi nhuyễn mịn. Sau đó trộn đều chỗ bánh này với bơ và đường.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 2:

Đổ hỗn hợp bánh + bơ vào khuôn tròn, ấn dàn cho phẳng, rồi để tủ lạnh cho đến khi làm xong nhân.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 3:

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để ráo nước.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 4:

Đem dâu đi xay nhuyễn.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 5:

Đánh kem tươi cho bông mềm trước, rồi đánh đến kem phô mai cho mềm mịn cùng với đường. Sau đó trộn kem tươi vào kem phô mai.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 6:

Cuối cùng bạn đổ nước dâu đã xay và trộn đều tất cả.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 7:

Gelatin ngâm mềm, đem hấp cách thủy cho tan chảy, để nguội rồi đổ vào hỗn hợp dâu, trộn đều lên.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 8:

Lấy khuôn bánh từ tủ lạnh ra, đổ hỗn hợp kem dâu vào khuôn bánh.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bước 9:

Dàn phẳng mặt bánh rồi để đông tủ lạnh cỡ 2-4 tiếng cho bánh đông hẳn. Trước khi ăn, bạn có thể trang trí tuỳ thích với dâu cắt lát và ít kem tươi.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Thành phẩm:

Bánh dâu mát lạnh dễ làm, với màu sắc vô cùng dễ thương. Khi thưởng thức bạn sẽ thấy vị chua ngọt, thơm mát rất dễ ăn, cùng với lớp đế bánh giòn tạo cảm giác ăn không bị ngấy.

Bánh kem dâu tây siêu mềm mịn chẳng cần lò vẫn rất ngon

Hãy vào bếp và làm món bánh ngon tuyệt này cho cả gia đình thưởng thức ngày cuối tuần nhé! Chúc các bạn thành công với cách làm bánh dâu tây kem lạnh này.

18/03/2017

Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ trong công việc và học tập. Hơn nữa, khi tập yoga bạn được rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại, rèn luyện tinh thần; giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Tập yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn.

Đặc biệt, những bài tập yoga là liều thuốc hiệu nghiệm cho tình trạng stress, căng thẳng, lo âu. Tập yoga có tác dụng giúp bạn trút bỏ những lo toan, phiền muộn trong cuộc sống; giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần. Bạn thấy tâm trí sảng khoái, thoải mái hơn sau mỗi buổi tập và cảm thấy lạc quan, yêu cuộc sống hơn và sống tích cực hơn.

Những bài tập Yoga nhẹ nhàng vừa rèn luyện hơi thở vừa giúp bạn làm dịu tâm trí, mang đến cho bạn khả năng ghi nhớ, tập trung và giữ điềm tĩnh. Do đó, những người tập Yoga có sức chịu đựng với khó khăn trong cuộc sống tốt hơn, ít bị trầm cảm và stress trong công việc hơn. Sau một buổi tập, có phải bạn cảm thấy tinh thần minh mẩn, sảng khoái, lạc quan và tràn đầy năng lượng hơn không?

Đó là do tập Yoga có làm giảm hoạt động của những protein có khả năng gây viêm trong cơ thể, vì vậy giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm trạng tốt hơn.

Giảm căng thẳng: Tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm trạng tốt hơn. Kết quả này đã được các nhà nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ) công bố năm ngoái.

tac-dung-cua-yoga-1

Cải thiện đời sống “ yêu”

Theo các nghiên cứu, tập yoga giúp chuyện chăn gối của cả phụ nữ và nam giới thăng hoa hơn. Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, tăng sự linh hoạt dẻo dai cho cơ bắp, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng “ yêu”.

Đặc biệt, với nữ giới, khi tập bài tập Mula Bandha sẽ khiến các cơ PC ( nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt) săn chắc hơn, giúp tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái. Với nam giới, bài tập này có tác dụng kéo dài thời gian lên đỉnh, khiến chuyện gối chăn sung mãn hơn.

Nghiên cứu của Đại học California cho biết những tư thế Yoga giúp chúng ta trở nên quen thuộc hơn với các cơ quan trong cơ thể, do đó nhạy hơn với từng cử động chạm vào cơ thể. Những tư thế đặc biệt tác động vào vùng thân dưới như lưng dưới, hông, xương chậu và háng giúp bạn dẻo dai và bền bĩ hơn. Kết quả phụ nữ sẽ tăng khoái cảm và dễ hưng phấn hơn, trong khi nam giới sẽ kéo dài thời gian “lâm trận” và sung sức hơn.

Một nghiên cứu của Đại học Harvard thực hiện năm 2009 được công bố trong Tạp chí Y cho thấy rằng tập yoga có thể làm tăng hưng phấn, ham muốn, cực khoái và thỏa mãn cho phụ nữ nói chung. Yoga cũng có thể cải thiện cuộc sống “ yêu” của phụ nữ bằng cách giúp họ trở nên quen thuộc với các cơ quan trong cơ thể mình.

17/03/2017

Tâm thần phân liệt là một chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Những người bị ảnh hưởng do chứng bệnh này có thể thấy rất khó khăn để phân biệt giữa các sự vật thực và ảo. Nó ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ và cảm xúc của họ.
Nguyên nhân gây ra tâm thần phân liệt chưa được làm rõ nhưng nó có thể được gây ra bởi các yếu tố môi trường và di truyền. Các triệu chứng của tâm thần phân liệt gồm việc hay quên, trầm cảm, trốn tránh khỏi đời sống xã hội, mất ngủ, phản ứng quá mức trước những lời chỉ trích của người khác.
Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh này có thể được giảm đến mức độ nhất định nếu bạn biết sử dụng các biện pháp khắc phục. Dưới đây là một số loại thực phẩm, đồ uống hữu ích có thể ngăn ngừa căn bệnh này.
Hoa cúc
Ưu điểm của hoa cúc là có thể đem đến giấc ngủ nhẹ nhàng êm dịu và ngon giấc. Trà hoa cúc có thể làm dịu não bằng cách tăng cường tâm trạng. Các bệnh nhân tâm thần phân liệt nên dùng loại trà này vì nó rất hiệu quả.
7 cách phòng chống bệnh tâm thần phân liệt
Dầu cá
Dầu cá có chứa các axit béo omega 3 giúp giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cả những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 như hạt bí ngô, hạt lanh.
Húng quế
Với tính năng chống oxy hóa của húng quế, nó có thể tăng cường các chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Hạt Cardamom
Hạt Cardamom có nguồn gốc từ Ấn Độ có thể được sử dụng để làm giảm bớt nhiều triệu chứng tâm thần phân liệt. Thuộc tính chữa bệnh của loại hạt này có tác dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị tâm thần phân liệt.
Quả lý g*i
Quả lý g*i (Gooseberry) chứa chất chống oxy hóa cao trong tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh tâm thần phân liệt. Chất chống oxy hóa sẽ làm giảm căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh.
Cà rốt
Cà rốt rất giàu một hợp chất gọi được là niacin có tác dụng chống lại bệnh tâm thần phân liệt và xử lý các rối loạn tâm thần khác. Việc dùng cà rốt trong những bữa ăn hàng ngày sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh.

16/03/2017

Đu đủ

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng xóa nếp nhăn vùng cổ. Đầu tiên, bạn chỉ cần cho vài miếng đu đủ đã gọt vỏ vào bát và nghiền nát bằng thìa. Thêm một chút mật ong và chanh trộn đều tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp lên cổ trong 10-20 phút và rửa sạch. Đắp mặt nạ này từ 2-3 lần một ngày để loại bỏ nếp nhăn đáng ghét xung quanh cổ.

Ngoài ra, đu đủ cũng là mặt nạ thiên nhiên giúp giảm nếp nhăn ở môi hiệu quả. Trộn 2 thìa canh đu đủ nghiền nhỏ với 2 thìa canh mật ong sau đó thoa hỗn hợp này lên môi trong 20 phút rồi rửa sạch. Cuối cùng thoa son dưỡng để dưỡng ẩm môi.

2. Chuối

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất để loại bỏ nếp nhăn trên cổ là chuối. Nghiền một trái chuối chín và thêm 1 muỗng canh mật ong trộn đều. Rồi dùng ngón tay thoa hỗn hợp lên cổ và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, bạn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần thực hiện.

3. Quế

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Quế có tác dụng lưu thông mạch máu và làm giảm nếp nhăn trên môi. Trộn 1 thìa cà phê bột quế với vài giọt dầu dừa và đánh đều sau đó thoa lên môi để qua đêm. Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.

4. Dầu hạnh nhân

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Chất chống oxy hóa có trong dầu hạnh nhân giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa ở cổ. Nhỏ vài giọt dầu hạnh nhân vào cổ và massage theo hướng đi lên xuống. Thực hiện liên tục 2-3 lần một ngày để đạt hiệu quả.

5. Nha đam

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Nha đam chứa axit malic có tác dụng làm căng các nếp nhăn trên cổ và đem lại làn da sáng, khỏe mạnh hơn. Lấy gel nha đam rồi thoa đều lên toàn bộ bề mặt vùng da cổ, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Hoặc bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh hay dầu vitamin E trộn với nha đam và thực hiện tương tự.

6. Gừng

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong gừng giúp phá vỡ các gốc tự do tạo ra nếp nhăn và đem lại làn da tươi trẻ hơn. Gừng ép lấy nước và trộn vài giọt mật ong rồi thoa lên cổ, massage trong 5 phút và rửa sạch với nước.

7. Dầu vitamin E

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Một trong những lý do chính khiến đôi môi bị nhăn nheo là không đủ độ ẩm. Vitamin E có tác dụng kháng viêm, bổ sung collagen giúp duy trì sự đàn hồi, căng mịn và xóa nếp nhăn cho đôi môi. Thoa dầu vitamin E lên đôi môi và để qua đêm, bạn sẽ thức dậy với đôi môi mềm mại hơn.

8. Cà rốt

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Cà rốt là một phương thuốc hữu hiệu giúp thúc đẩy việc sản xuất collagen, ngăn ngừa các nếp nhăn trên cổ. Cách làm thì đơn giản thôi, bạn chỉ cần cho vài miếng cà rốt vào nấu nhừ, sau đó thêm 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều. Thoa hỗn hợp lên cổ và giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

9. Nước chanh

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Một phương thuốc hữu hiệu điều trị nếp nhăn ở cổ được chị em hay áp dụng là nước cốt chanh. Axit citric có trong chanh có tác dụng tẩy tế bào da chết và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Thoa 2-3 thìa nước cốt chanh lên cổ và chờ 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

10. Nước dứa

Đánh bay nếp nhăn vùng môi và cổ để trẻ mãi tuổi 20

Dứa chứa vitamin B, C, canxi, chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm chậm quá trình lão hóa trên cổ, mặt và điều trị mụn. Ngoài ra, enzym có trong dứa có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và loại bỏ các tế bào da chết một cách dễ dàng. Lấy dứa ép nước, massage lên cổ trong 10-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

15/03/2017

Nguyên liệu làm thăn lợn chiên xù gồm:

- 400gr thịt thăn lợn
- 3 thìa bột mì
- 1 bát bột chiên xù
- 2 quả trứng gà
- Dầu ăn để chiên
- Gia vị ướp thịt: bột nêm, hạt tiêu, xíu nước mắm
- Tương cà hoặc tương ớt để chấm
- 1 chút muối tiêu
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Cách làm thịt lợn chiên xù như sau:
Bước 1: Thịt thăn lợn rửa sạch rồi thấm khô nước, để ráo. Cho thịt lên thớt, cắt thành từng khoanh dày 1 chút rồi dùng dụng cụ chuyên để đập thịt, đập từ từ cho tới khi miếng thịt hơi mỏng là được.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 2: Cho thịt vào bát to rồi thêm chút gia vị, trộn đều và ướp thịt khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 3: Trứng gà đánh tan, bột chiên xù, bột mì cho ra đĩa để chuẩn bị 1 lớp bột áo cho thịt.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 4: Trước tiên bạn lấy miếng thịt lăn qua bột mì, rồi nhúng vào đĩa trứng cho thịt bám đều trứng, vớt miếng thịt cho vào đĩa đựng bột chiên xù, phủ đều bột xù lên thịt sao cho bột bám thật đều.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 5: Bạn cứ làm như vậy cho tới khi hết chỗ thịt còn lại và để riêng ra 1 cái đĩa.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 6: Cho nhiều dầu vào chảo, đun cho nóng dầu thì chỉnh lửa vừa, cho miếng thịt đã tẩm bột vào chiên tới khi thịt có màu vàng mới trở mặt còn lại để chiên tiếp.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Bước 7: 2 mặt của miếng thịt đã vàng giòn thì vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Thịt chiên xù nóng hổi, giòn tan thật hấp dẫn. Khi ăn bạn thái thịt thành những miếng vừa miệng và chấm với tương ớt hoặc tương cà đều rất ngon.
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Cách làm đơn giản, món ăn này luôn khiến các bạn nhỏ thích mê. Hãy thử làm ngay hôm nay nhé!
Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Thăn lợn chiên xù giòn tan, thơm phức

Chúc các bạn thành công với cách làm thịt lợn chiên xù. Đừng quên theo dõi món ngon mỗi ngày trên báo Emdep.vn để có được cho mình những công thức nấu ăn hấp dẫn nhé!