PandaFit

PandaFit Sách thể thao | Sách sức khoẻ Link sàn Shopee : https://shopee.vn/pandabooks.vn
(2)

Lời Cảm Ơn Đến Câu Lạc Bộ Chạy TPR (Thống Nhất Park Runners)Tìm áo đồng phục cho vài chục Runner chạy đường dài: Tưởng d...
15/07/2026

Lời Cảm Ơn Đến Câu Lạc Bộ Chạy TPR (Thống Nhất Park Runners)

Tìm áo đồng phục cho vài chục Runner chạy đường dài: Tưởng dễ mà lại đau đầu vô cùng?

Anh em chạy bộ ai cũng hiểu, sợ nhất là mặc chiếc áo không thoát mồ hôi, chạy đến km thứ 10 là áo dính sát vào người, cọ xát gây rát da.

Chưa kể, để thống nhất được một thiết kế vừa nổi bật, vừa vừa vặn cho cả nam lẫn nữ trong CLB là bài toán làm khó ban quản trị.

Nhưng với Pandafit, mọi thứ được giải quyết gọn gàng!

100% Chất liệu thoáng khí: Sợi vải siêu nhẹ, công nghệ dệt thấm hút mồ hôi tản nhiệt tức thì.
Thiết kế độc bản: Tone màu Xanh - Vàng cam chuyển màu mượt mà, kết hợp họa tiết đường chạy Thống Nhất sắc nét.
Đặc biệt có dải ép phản quang an toàn cho các buổi Long Run sáng sớm hay chiều tối.

Pandafit xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tập thể TPR - Thống Nhất Park Runners.
Hình ảnh các anh chị rạng rỡ, tràn đầy năng lượng trong màu áo xanh vàng tại công viên chính là niềm tự hào và động lực lớn nhất của team Pandafit.
Chúc TPR luôn giữ lửa đam mê, chinh phục thêm nhiều cột mốc mới!

Team Pandafit.

Ban quản trị các CLB chạy đang tìm kiếm giải pháp đồng phục "chuẩn Runner thoáng nhẹ"?
Nhắn tin ngay cho Pandafit để nhận tư vấn thiết kế miễn phí và lên mẫu demo 3D trong 24h!

Mục tiêu lớn nhất khi bạn chạy bộ là gì?❤️ Giảm cân👍 Tăng sức khỏe😮 Chinh phục 21K🔥 Marathon💬 Bình luận để mọi người cùn...
10/07/2026

Mục tiêu lớn nhất khi bạn chạy bộ là gì?

❤️ Giảm cân

👍 Tăng sức khỏe

😮 Chinh phục 21K

🔥 Marathon

💬 Bình luận để mọi người cùng chia sẻ nhé!

01/07/2026

Bạn xỏ giày để khỏe hơn, hay đang dần bào mòn cơ thể bởi những chấn thương không đáng có trên đường chạy?

Chạy hùng hục mỗi ngày, nỗ lực nhồi nhét mileage nhưng thành tích lại đi lùi. Những cơn đau gối, dải IT, hay căng cơ rình rập khiến bạn nản lòng. Bạn khát khao chinh phục những cột mốc mới nhưng lại thiếu một lộ trình bài bản, dẫn đến việc đam mê dần trở thành gánh nặng và rủi ro.

Đừng để chấn thương cản bước chân bạn!
Cuốn sách "Chạy Đến Đích" (Amanda Brooks) do chính Panda Books phát hành không chỉ là một ấn phẩm, mà là "người bạn đồng hành" đắc lực giúp bạn chinh phục mọi thử thách. Cuốn sách mang đến:

Tư duy thực tế, dễ áp dụng để định hướng mục tiêu rõ ràng.

Hướng dẫn chi tiết cách thiết lập kế hoạch tập luyện thông minh.

Những kinh nghiệm xương máu giúp phòng tránh chấn thương hiệu quả từ những runner thực thụ.

Chấn thương không phải là một phần tất yếu của chạy bộ, đó là lúc bạn cần một người dẫn đường đúng đắn.
Vậy còn chần chờ gì nữa?
Bấm ngay vào giỏ hàng góc trái màn hình để rinh ngay bí kíp này về nhà nhé!

19/06/2026

“Tại sao CLB nên có Tủ sách chạy bộ?”

* Giảm chấn thương nhờ kiến thức chuẩn.
* Tập luyện khoa học hơn.
* Gắn kết thành viên.
* Truyền cảm hứng cho runner mới.
“Pandabooks và Pandafit đang tìm kiếm 100 CLB đồng hành trong giai đoạn 2026–2028.”

26/05/2026

TẬP 6 BUỔI/TUẦN, CƠ KHÔNG LÊN, MỠ KHÔNG XUỐNG? VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở SỰ LƯỜI BIẾNG! 🚨

24/05/2026

2

24/05/2026

🚨 BẠN CÓ ĐANG "SẬP NGUỒN" GIỮA GUỒNG QUAY CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG?

Deadline réo gọi, áp lực gia đình, thiếu ngủ, hay cáu gắt... Bạn đang cố gồng gánh mọi thứ đến mức quên mất việc hít thở sâu?
Stress không chỉ hủy hoại tâm trạng mà còn đang âm thầm bào mòn sức khỏe thể chất của bạn mỗi ngày. Bạn cần một "trạm sạc" khẩn cấp, nhưng lại không có thời gian cho những chuyến đi dài ngày hay những khóa thiền hàng chục triệu đồng?

Thấu hiểu điều đó, Pandafit mang đến cho bạn COMBO BẢO BỐI SẠC LẠI NĂNG LƯỢNG - "Sống Chill Mà Vẫn Hiệu Quả". Không lý thuyết sáo rỗng, đây là bộ 3 cuốn sách mang tính THỰC CHIẾN cao nhất:

📚 101 Cách Giảm Stress: Cấp cứu tức thời cho tâm hồn quá tải. Bài tập thở 1 phút, cách sắp xếp công việc để không bị "ngộp" - Áp dụng là thấy nhẹ nhõm ngay!
📚 88 Bí Quyết Sống Hạnh Phúc Đến Năm 99 Tuổi: Chìa khóa bảo dưỡng cơ thể. Từ giấc ngủ đến vận động, những mẹo nhỏ dễ làm nhưng đem lại sức khỏe bền bỉ, dẻo dai.
📚 Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh: Linh hồn của bộ sách. Thay đổi hoàn toàn góc nhìn về cuộc sống, học cách trân trọng bản thân để mỗi giây phút trôi qua đều thực sự ý nghĩa.

"Đầu tư cho bản thân là khoản đầu tư không bao giờ lỗ!"
👉 Đừng để stress làm chủ cuộc đời bạn thêm một ngày nào nữa. Nhắn tin (Inbox) ngay cho Pandafit để sở hữu combo này với MỨC GIÁ ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT dành riêng cho khách hàng từ bài viết này!

24/05/2026

Kinh Thánh Thể Hình!

Kinh Thánh Thể Hình!Tập 6 buổi/tuần, ăn ức gà luộc cả năm, mà cơ không lên, mỡ không xuống. Bạn đã làm sai ở đâu đó.Chạm...
24/05/2026

Kinh Thánh Thể Hình!
Tập 6 buổi/tuần, ăn ức gà luộc cả năm, mà cơ không lên, mỡ không xuống. Bạn đã làm sai ở đâu đó.
Chạm đau:
Bạn đọc cả trăm bài "mẹo tăng cơ giảm mỡ" trên mạng, mỗi bài nói một kiểu, càng đọc càng loạn. Tập thì có tập, nhưng không có một hệ thống đủ tin cậy để bám theo lâu dài.

Vấn đề của hầu hết người tập không phải lười — mà là gom kiến thức vụn từ quá nhiều nguồn mâu thuẫn, không có một "cuốn gốc" để theo.

Ross Edgley gom bài học, mẹo và thủ thuật của các nhà vô địch Olympic và giải thế giới vào một tài liệu duy nhất: tăng cơ, giảm mỡ, dinh dưỡng, sức bền — có cơ sở khoa học, không phải lời đồn phòng gym.

512 trang bao trọn mọi thứ bạn cần về cơ thể: từ giữ mỡ dưới 10%, tăng khối cơ, đến cải thiện tốc độ và sức bền — phù hợp mọi đối tượng, tập được ở bất cứ đâu.

💡 ĐỪNG CHẠY BẰNG BẢN NĂNG, HÃY CHẠY BẰNG MỘT HỆ THỐNG KỶ LUẬT!Đam mê có thể giúp bạn xỏ giày ra đường ngày đầu tiên, như...
25/04/2026

💡 ĐỪNG CHẠY BẰNG BẢN NĂNG, HÃY CHẠY BẰNG MỘT HỆ THỐNG KỶ LUẬT!

Đam mê có thể giúp bạn xỏ giày ra đường ngày đầu tiên, nhưng để duy trì thói quen đó từ tháng này qua năm khác, bạn cần một chiến lược rõ ràng.
Để hướng tới những kết quả tối ưu và giảm thiểu chấn thương, Giang đúc kết lại 3 nền tảng cốt lõi mà bất kỳ runner nào cũng nên nằm lòng:

1️⃣ Lập lịch trình chạy bộ kỷ luật: Đừng chờ đến lúc "có hứng" mới chạy. Hãy cố định khung giờ trong ngày, chuẩn bị sẵn quần áo, giày vớ từ tối hôm trước. Giảm thiểu rào cản = Tăng tỷ lệ thành công.

2️⃣ Nhiên liệu thông minh cho từng Km: Cơ thể là cỗ máy, và bạn cần đổ đúng loại xăng. Biết rõ nên nạp gì TRƯỚC (carbs dễ tiêu), TRONG (gel, điện giải) và SAU (protein phục hồi) khi chạy là bí quyết để không bao giờ "đụng tường".

3️⃣ Lắng nghe cơ thể & Phục hồi: Tập luyện cường độ cao mà không nghỉ ngơi là tự sát. Giãn cơ, ngủ đủ giấc và biết cách tự thưởng cho bản thân một ngày nghỉ hoàn toàn là cách để cơ bắp tái tạo mạnh mẽ hơn.
Chạy bộ không khó, kiên định với nó mới là một nghệ thuật. Bạn đang gặp vướng mắc ở phần nào trong 3 bước trên? Comment dưới bài viết, Giang sẽ hỗ trợ tư vấn trực tiếp cho bạn! 🤝

Address

20B8 Đầm Trấu, Phường Bạch Đằng, Hai Bà Trưng
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 12:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PandaFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PandaFit:

Shortcuts

Share

Category