30/08/2020
Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả
Xông toàn thân, bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ thiên nhiên
Theo chị Thảo, tác dụng của phương pháp này là giảm mỡ tự nhiên, giúp cơ thể sạch sẽ, đào thải độc tố, giảm stress sau sinh.
Xông hơ toàn thân luôn là phương pháp dân gian rẻ tiền nhưng lại vô cùng hiệu quả. Trước sinh vài tháng, chị đã được mẹ chuẩn bị giúp các loại lá quanh nhà như: sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… phơi khô, cất kín.Mẹ nên dùng sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… để xông hơi
Sau sinh, mỗi lần xông chỉ cần lấy ra một ít đun sôi với nước để xông. Chị Thảo còn chia sẻ thêm mỗi lần xông 30 phút, tốt nhất nên xông vào buổi chiều từ 2h-4h.
Sau khi xông lấy khăn lau mồ hôi, uống một cốc nước ấm hoặc 1 ly ngũ cốc để bù nước bị mất đi, tuyệt đối không tắm ngay để tránh bị cảm.
Chườm muối thảo dược lấy lại vòng eo thon gọn
Muốn có vòng eo thon gọn chị em nhất định phải kiên trì với bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống này. Chị Thảo chia sẻ cách làm:
“Các mẹ chuẩn bị muối khoáng, gừng, nghệ, sả, ngải cứu, đinh lăng, quế, hồi, hương nhu, thuốc bắc. Và may 1 đai chườm muối, bỏ hỗn hợp này vào để dùng. Chỉ cần thái thật nhỏ tất cả nguyên liệu, cho lên bếp sao thật khô, thật kỹ, để dành chườm lâu dài”.
Mỗi lần chườm, các mẹ cho khoảng 500gr hỗn hợp muối nói trên vào chảo rang trên bếp 4-5 phút (hoặc đổ muối vào đai, cho vào lò vi sóng 2-3 phút), sau đó đặt lên bụng hoặc vùng da cần chườm.
Mỗi ngày chườm 2-3 lần, mỗi lần 30 phút. Các mẹ sinh thường có thể nằm úp lên muối, thay cho nằm than. Hoặc các mẹ cũng có thể đặt túi muối dưới lưng, vị trí ngang thắt lưng nhằm giảm đau lưng sau sinh. Với phương pháp này, sau sinh mổ 20 ngày hoặc sau sinh thường 10 ngày là có thể chườm được.
Xông hơ và dưỡng da mặt
Nhờ chăm chỉ áp dụng các bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống như xông hơ và dưỡng da mặt rất cẩn thận, chị Thảo sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.
Chị cho biết 10 ngày sau khi sinh thì chị thoa rượu nghệ hạ thổ dành cho mặt giúp làm sáng hồng da, tái tạo da, chữa vùng da thâm sạm, trị vết nám da sau sinh.
