Winston Caster Nhật - Nước Hoa Mỹ Phẩm Xách tay

22/12/2025

❤️❤️❤️ Phụ nữ à….

“Ô là phải tự mình mở. Đường là phải tự mình đi.
Mái hiên của người khác dù có rộng đến đâu, cũng không bao giờ thuộc về mình. Nó chỉ che được một cơn mưa, không che được cả đời. Chỉ khi tự tay cầm ô, mưa mới không rơi ướt vai mình. Chỉ khi tự bước đi, mình mới biết mình đi được xa đến đâu.”
Dựa dẫm vào bất kỳ ai —thực chất là tự bào mòn sức mạnh của chính mình, một cách rất chậm, rất êm… nhưng chắc chắn.

Tự lập không khiến mình cô đơn. Nó khiến mình tự do.
Và khi ấy, nếu có ai đồng hành, đó không còn là chỗ dựa — mà là sự lựa chọn.

Phụ nữ giàu có và tự chủ hạnh phúc theo một cách rất khác. Họ không phải lúc nào cũng cười lớn, cũng không phô trương. Hạnh phúc của họ lặng, nhưng vững.
Họ hạnh phúc vì: Không phải xin phép ai cho những lựa chọn của đời mình. Không phải ở lại trong những mối quan hệ làm mình tổn thương chỉ vì sợ thiếu thốn. Không phải chịu đựng để đổi lấy sự an toàn tạm bợ.

Họ có quyền: Chọn làm việc hay nghỉ ngơi. Chọn yêu hay rời đi. Chọn cho đi, chứ không phải hy sinh trong bất lực.
Phụ nữ tự chủ tài chính ngủ rất ngon. Vì họ biết: nếu ngày mai có biến cố, mình vẫn đứng được. Không cần van xin, không cần phụ thuộc, không cần đánh đổi lòng tự trọng. Họ dịu dàng hơn — không phải vì yếu, mà vì không cần gồng để sinh tồn. Họ yêu sâu hơn — không phải vì cần, mà vì muốn.

Và điều đẹp nhất là: khi một người phụ nữ giàu có và tự chủ hạnh phúc, cô ấy không giành giật, không so sánh, không hơn thua.
Cô ấy chỉ sống đúng với mình.
Và chính điều đó… đã là một dạng giàu có rồi!

18/09/2025

1. Càng thông minh, càng trầm lặng. Người giỏi không thích tranh cãi. Kẻ yếu mới cần la hét để bảo vệ cái tôi. Người bản lĩnh, âm thầm làm – để thời gian chứng minh tất cả.

2. Trưởng thành là khi bạn không còn muốn thay đổi ai. Bởi bạn hiểu: mỗi người đều có nghiệp, có tần số, có định mệnh riêng. Gượng ép chỉ làm tổn thương cả hai.

3. Mọi mối quan hệ đều là duyên khởi duyên diệt. Có người đến để trao bài học, có người đến để cùng đi một đoạn. Đừng níu kéo, đừng cưỡng cầu. Ai thuộc về bạn – sẽ ở lại.

4. Không có gì là buông không được. Người rời đi nghĩa là đã xong vai diễn trong kịch bản đời bạn. Họ không còn xuất hiện, chỉ vì câu chuyện giữa hai người đã kết thúc.

5. Khi nội tâm đủ mạnh, bạn không còn thấy ai sai. Ai cũng đúng, chỉ là đứng ở vị trí khác. Bạn càng hiểu chuyện – càng không phán xét. Càng không cần chứng minh mình đúng.

6. Khi bạn chưa có gì – im lặng là khí chất. Khi bạn thật sự có rồi – trầm tĩnh là đẳng cấp. Người khoe mẽ thường là người rỗng ruột.

7. Đừng sợ mất. Mất đi thứ không thuộc về mình, là phước. Buông đúng lúc, mới giữ được thứ xứng đáng.

8. Thế giới không cần bạn hoàn hảo. Mà bạn cũng chẳng cần ép mình giả vờ mạnh mẽ. Bạn có thể yếu, nhưng đừng gục. Bạn có thể khóc, nhưng đừng mất niềm tin.

9. Người nóng nảy dễ mất phúc. Mỗi lần nổi giận là một lần tiêu hao năng lượng. Người càng cao tầng, càng ung dung trước mọi sóng gió.

10. Tâm ở đâu, cảnh ở đó. Bạn chú ý điều gì – bạn sống trong tần số đó. Người sống trong biết ơn, sẽ thu hút may mắn. Người luôn bất mãn – sống trong nghèo thiếu.

11. Ngoài mặt bình tĩnh, bên trong có gió bão – đó là bản lĩnh. Ai cũng từng trải qua đau đớn, khác nhau ở cách họ giữ vững sự điềm nhiên.

12. Trải nghiệm lớn hơn tuổi tác. Có người 30 tuổi vẫn như đứa trẻ. Có người 20 tuổi đã trải đời như 60. Tuổi không làm nên độ sâu – nhận thức mới làm nên chiều cao.

13. Ba chữ giúp bạn nhẹ lòng: “Không sao đâu.” Đừng coi mọi chuyện quá nghiêm trọng. Mọi chuyện rồi cũng sẽ qua – chỉ cần bạn còn vững.

14. Cha mẹ là gốc. Cây không gốc, gió thổi sẽ đổ. Người bất hiếu – dù có tiền tài danh vọng cũng là người thất bại.

15. Người tâm sáng, không ganh đua. Họ biết: vũ trụ không thiếu phần ai. Mỗi người một thời điểm, một con đường. Chúc phúc người khác, là đang gieo cho chính mình.

16. Đứng sai vị trí – đừng nói chuyện đúng sai. Tần số khác biệt thì quan điểm không thể giống nhau. Tâm đủ rộng – chuyện gì cũng nhẹ. Tâm nhỏ hẹp chuyện nhỏ cũng hóa thành bi kịch.

17. Tỉnh thức chỉ cần một chữ: Buông. Buông cái tôi, buông định kiến, buông kỳ vọng, buông dính mắc. Khi bạn không còn bị dắt đi bởi danh – lợi – tình, bạn mới thật sự tự do.

St.

28/08/2025

13/08/2025

🔎 ĐAU ĐẦU – MỖI VỊ TRÍ LÀ MỘT TÍN HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE ❗️

Bạn có biết? Đau đầu không chỉ đơn giản là mệt mỏi hay căng thẳng thông thường – mà còn là dấu hiệu phản ánh những vấn đề tiềm ẩn bên trong cơ thể. Mỗi vị trí đau lại mang một thông điệp riêng!

👉 Cùng Tiến Phương tìm hiểu 9 loại đau đầu phổ biến và nguyên nhân gây ra để hiểu rõ hơn về cơ thể mình nhé!

1. 🧠 ĐAU NỬA ĐẦU (MIGRAINE)
Vị trí: Thường đau một bên đầu, nhói theo nhịp mạch.

Kèm theo: Buồn nôn, sợ ánh sáng, âm thanh, có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày.

Nguyên nhân: Rối loạn mạch máu não, hormone (đặc biệt ở phụ nữ), thay đổi thời tiết, stress, mất ngủ hoặc thực phẩm (sô cô la, rượu, phô mai…).

📌 Lời khuyên: Tránh tác nhân kích thích, ngủ đủ, bấm huyệt Thái Dương – Hợp Cốc giúp giảm đau hiệu quả.

2. 💢 ĐAU ĐẦU DO STRESS
Vị trí: Hai bên thái dương hoặc trán.

Cảm giác: Căng tức như có vòng siết quanh đầu.

Nguyên nhân: Căng thẳng, lo âu kéo dài, thiếu ngủ, làm việc quá tải.

📌 Lời khuyên: Thư giãn, hít thở sâu, bấm huyệt Ấn Đường – Nội Quan, chườm ấm vùng cổ gáy.

3. 🌀 ĐAU ĐẦU DO CỔ GÁY
Vị trí: Sau gáy, lan ra đỉnh đầu.

Nguyên nhân: Sai tư thế khi ngủ, làm việc lâu với máy tính, thoái hóa đốt sống cổ, co cứng cơ cổ.

📌 Lời khuyên: Xoa bóp, bấm huyệt Đại Chùy – Phong Trì, điều chỉnh tư thế làm việc, gối ngủ đúng chuẩn.

4. 🔥 ĐAU ĐẦU CỤM (CLUSTER HEADACHE)
Vị trí: Một bên mắt, thái dương, thường xảy ra vào ban đêm.

Cảm giác: Đau dữ dội, chảy nước mắt/nước mũi cùng bên đau.

Nguyên nhân: Thay đổi nội tiết, hút thuốc lá, rối loạn mạch máu não.

📌 Lời khuyên: Hạn chế chất kích thích, ngủ đúng giờ, chườm lạnh vùng mắt khi lên cơn đau.

5. ⚡ ĐAU DÂY THẦN KINH SINH BA
Vị trí: Trán, má, mũi, hàm.

Cảm giác: Đau buốt nhói từng cơn, như điện giật.

Nguyên nhân: Tổn thương hoặc chèn ép dây thần kinh số V.

📌 Lời khuyên: Điều trị kết hợp y học hiện đại và bấm huyệt tại vùng Thái Dương – Hợp Cốc – Giáp Xa.

6. 🌫️ ĐAU DO VIÊM XOANG
Vị trí: Vùng trán, giữa hai mắt, má.

Cảm giác: Âm ỉ, nặng đầu, đau hơn khi cúi người.

Nguyên nhân: Viêm xoang cấp/mạn tính, thay đổi thời tiết, dị ứng.

📌 Lời khuyên: Xông mũi với tinh dầu khuynh diệp/bạc hà, bấm huyệt Nghinh Hương – Ấn Đường – Toản Trúc.

7. 🩸 ĐAU ĐẦU DO HUYẾT ÁP CAO
Vị trí: Sau gáy, đỉnh đầu.

Cảm giác: Căng nặng, chóng mặt, mặt đỏ.

Nguy hiểm: Cảnh báo nguy cơ tai biến, đột quỵ.

📌 Lời khuyên: Kiểm tra huyết áp thường xuyên, ăn nhạt, thư giãn, bấm huyệt Thái Khê – Dũng Tuyền.

8. 👂 ĐAU ĐẦU DO VIÊM TAI GIỮA
Vị trí: Một bên đầu gần tai.

Kèm theo: Ù tai, chảy mủ, sốt nhẹ.

Nguyên nhân: Viêm tai, nhiễm trùng tai giữa.

📌 Lời khuyên: Điều trị tai mũi họng kịp thời, tránh ngoáy tai sâu, giữ ấm vùng tai.

9. 👁️ ĐAU DO TĂNG NHÃN ÁP
Vị trí: Vùng quanh mắt, trán.

Cảm giác: Nhức mắt, nhìn mờ, buồn nôn.

Nguy cơ: Có thể dẫn đến mù lòa nếu không xử lý kịp thời.

📌 Lời khuyên: Khám mắt định kỳ, không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt, hạn chế dùng thiết bị điện tử kéo dài.

✅ Khi bạn nhận thấy các triệu chứng đau đầu lặp lại, xuất hiện rõ ràng theo từng vùng – đừng xem nhẹ!
✅ Ghi nhớ và theo dõi để phát hiện kịp thời các bất thường trong cơ thể.
✅ Hãy nghỉ ngơi đúng cách, uống đủ nước, giữ tinh thần thư giãn.
✅ Nếu cần, hãy tìm đến các phương pháp trị liệu như bấm huyệt, massage, hoặc khám chuyên khoa để có hướng điều trị đúng đắn.

St: Những Bài Thuốc Hay Thuận Tự Nhiên

07/08/2025

🌺 CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?
1. TẮC Ở Phế (PHỔI)
- Hay thở nông, hụt hơi
- Khó thở khi lo lắng
- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng
* Phế khí tắc → miễn dịch yếu, cảm xúc bất ổn
=> Mở tắc: tập thở sâu - sáng sớm hít khí trong lành - xoa vùng ngực - TDTT mỗi ngày.
2. TẮC Ở TỲ (TIÊU HÓA)
- Ăn xong mệt, đầy bụng
- Đầu óc lờ đờ, dễ buồn ngủ sau ăn
- Phân nát, k thành khuôn
* Tỳ khí tắc → năng lượng không sinh, cơ thể nặng nề
=> Mở tắc: ăn chậm, kiêng đồ lạnh, trà gừng - táo đỏ - trần bì.
3. TẮC Ở CAN (GAN)
- Dễ cáu, hay bực, nóng trong
- Đau tức ngực, mắt mỏi, mất ngủ về sáng
- Kinh nguyệt rồi loạn (ở nữ)
* Can khí uất → khí không hành → sinh đàm, mụn, gan nóng.
=> Mở tắc: đi bộ sáng, xoa hông, uống trà hoa cúc - cam thảo - vỏ quýt khô, TDTT mỗi ngày.
4. TẮC Ở THẬN
- Mỏi lưng, tiểu đêm, người lạnh
- Trí nhớ kém, thiếu động lực, dễ mất phương hướng
* Thận khí suy - tinh không sinh - ý chí kém, thần suy.
=> Mở tắc: giữ ấm thắt lưng, ngủ sớm, xoa thận mỗi tối, dùng đậu đen - kỷ tử - hạt sen.
5. TẮC Ở TÂM (TIM - THẦN TRÍ)
- Khó ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
- Lo âu, mơ hồ, dễ tổn thương
- Tâm khí bất an - thần không an cư → mất ngủ, rối trí.
=> Mở tắc: thiền - hít thở bụng - tĩnh tâm trước ngủ, ăn nhẹ táo đỏ - sen - gạo nếp, TDTT mỗi ngày.
St

13/07/2025

Học Cách Im Lặng

Kể ra không nhất thiết
Im lặng luôn là vàng.
Nhiều khi cần phải nói,
Vừa phải và nhẹ nhàng.

Nói điều hay, lẽ phải,
Về việc nghĩa, sự đời,
Để bảo vệ chân lý,
Chia sẻ chút tình người.

Nhưng cũng có đôi lúc
Im lặng tốt hơn nhiều.
Im lặng là văn hóa
Khôn ngoan và biết điều.

Lời nói là thanh kiếm,
Chưa cần, chưa rút ra.
Im lặng là vũ khí
Hóa giải mọi bất hòa.

Vậy nói hoặc không nói
Phải đúng lúc. Dẫu sao,
Cũng nên biết im lặng
Trong những trường hợp nào.

1
Khi người khác đau khổ,
Im lặng là rất nên.
Có nói, qua ánh mắt.
Nhiều lời là vô duyên.
2
Khi ai đó đang bận
Với suy nghĩ của mình.
Hãy tôn trọng người ấy
Bằng cách giữ lặng thinh.
3
Khi ai đó một mực
Không hiểu bạn là ai.
Thì không cần giải thích,
Không nói nhiều, nói dai.
4
Khi ai đó giải thích
Một vấn đề mà ta
Nghe mãi vẫn không hiểu,
Thì đừng trách người ta.

Đừng cãi, đừng hỏi vặn.
Đó là sự khiêm nhường.
Nhiều chuyện giờ chưa hiểu,
Sau hiểu là bình thường.
5
Khi ai đó khoác lác,
Kiểu dốt mà hay khoe,
Thì càng nên im lặng.
Nếu được thì đừng nghe.

6
Khi người ta không muốn
Người khác nói xen vào,
Thì phải tôn trọng họ,
Tuyệt đối không xen vào.

7
Khi vợ chồng con cháu
Cãi nhau vì bất hòa,
Thậm chí biết sai đúng,
Thì các bậc mẹ cha
Cũng nên giữ im lặng.
Vừa được tiếng khách quan,
Lại vừa không sinh chuyện.
Chưa nói đến chữ nhàn.

8
Khi người già dạy bảo
Mà ta không hài lòng.
Tốt nhất nên im lặng,
Cãi bướng lại càng không.

9
Khi chưa hiểu thấu đáo
Điều muốn nói với người.
Thì đừng để ý nghĩ
Vội vã buột thành lời.

10
Khi những người lớn tuổi
Đang trò chuyện với nhau,
Thì người bậc con cháu,
Nhất là đám trẻ trâu,
Phải tuyệt đối im lặng,
Tuyệt đối không nói leo.
Không đùa nghịch, không hỏi.
Lại càng không mè nheo.

Mất ba năm ta dạy
Đứa trẻ nói thành lời.
Nhưng dạy nó im lặng
Thì phải mất cả đời.

Biểu hiện của uyên bác
Là khả năng biết nghe.
Biểu hiện của lịch lãm
Là khen chứ không chê.

Người ta thêm hiểu biết
Nhờ tranh luận, tuy nhiên,
Im lặng là trường học
Đưa ta gần với Thiền.

Người khôn ngoan chỉ nghĩ
Mà không cần nói ra.
Người trẻ lười suy nghĩ
Lại chỉ muốn nói ra.

Cần nói để chia sẻ
Những cảm giác nặng nề.
Nói, ai cũng muốn nói.
Nhưng mấy người biết nghe?

Im lặng là nghệ thuật,
Mà nghệ thuật bậc siêu.
Vậy hãy học im lặng,
Để được nghe, nghe nhiều

13/07/2025

04/04/2025

Nói đến tu tập, người ta thường hình dung đến những vị sư khoác áo nâu sồng, thiền định nơi tịnh thất, ăn chay, tụng kinh, niệm Phật… Nhưng tu không chỉ gói gọn trong hình ảnh đó. Tu là sửa, là quay vào trong, là chuyển hóa chính mình từ mê sang ngộ, từ khổ sang an, từ tối sang sáng.

Tu không phải là mặc áo lam rồi đi chùa, mà bên trong vẫn đầy phiền não.

Tu không phải là tụng kinh thật to, nhưng miệng thì vẫn nói xấu người khác.

Tu không phải là ăn chay, nhưng trong lòng vẫn ngập tràn sân hận.

Tu là thấy mình sai mà sửa.

Tu là nhìn ra những gút mắc trong lòng mà tháo.

Tu là mỗi ngày làm chủ được mình một chút, từng chút một không cần vội vã.

Người không tu vẫn sống, vẫn ăn uống, vẫn yêu thương, vẫn hưởng thụ cuộc đời.
Vậy thì tu làm gì?

Tu không phải để thành thánh, cũng không phải để “tích phước” mà đòi hỏi một cuộc đời suôn sẻ.

Tu là để không còn bị những khổ đau sai khiến, không bị hoàn cảnh lôi kéo, không bị cảm xúc chi phối.

Tu để thấy cái gì đến cũng bình thản, cái gì đi cũng mỉm cười.

Người không tu, khi mất mát sẽ đau khổ.

Người tu, khi mất mát vẫn thấy đó là duyên tròn, là bài học.

Người không tu, khi bị xúc phạm sẽ nổi giận.

Người tu, khi bị xúc phạm vẫn thấy người kia đang đau khổ hơn mình.

Tu không phải để đổi đời, mà để đổi cách nhìn về đời.

Người ta hay bảo “phải có nơi thanh tịnh mới tu được”, nhưng thật ra, chỗ tu chính là ngay đây, trong cuộc sống này, chứ không phải ở chùa, trên núi hay nơi ẩn cư xa xôi.

Ngồi giữa chợ mà tâm không loạn, đó là tu.

Giữa thị phi mà lòng không động, đó là tu.

Khi gặp người trái ý mà không nổi sân, đó là tu.

Khi làm việc mà không dính mắc vào khen chê, đó là tu.

Không phải lên núi mới gọi là tu, mà giữa trần gian bận rộn ta vẫn giữ được tâm tĩnh lặng, đó mới là chân tu.

Tu thế nào?

Có người thích tu theo cách tụng kinh, niệm Phật.

Có người thích tu bằng cách thiền định.

Có người tu bằng cách làm thiện lành, giúp đỡ mọi người.

Có người tu bằng cách quán chiếu lại chính mình, nhìn ra những vô minh đang trói buộc mình.

Không có cách tu nào sai, chỉ có tu mà không thật mới là lãng phí.

Tu bằng cái miệng thì ai cũng làm được. Nhưng tu bằng tâm, bằng từng hành động nhỏ trong đời sống thì mới khó.

Khi lời sắp nói ra mà kịp ngừng lại, đó là tu.
Khi nóng giận dâng lên mà hạ xuống được, đó là tu.

Khi bị chê bai mà không phản ứng, đó là tu.

Khi có thể hưởng thụ mà vẫn buông bỏ, đó là tu.

Tu là từng giây từng phút soi lại chính mình, chứ không phải là đi tìm lỗi người khác.

Tu bao lâu?

Không có chuyện tu một ngày hai ngày là thành đạo. Cũng không có chuyện tu một khóa, một tháng, một năm rồi hết tu. Tu là chuyện cả đời, thậm chí cả nhiều đời.

Đừng mong tu để được kết quả ngay lập tức. Tu không phải là một công thức có thể đo lường chính xác.

Chỉ biết rằng, nếu hôm nay tu, thì hôm nay tâm bình an hơn hôm qua. Nếu mai vẫn tu, thì mai tâm nhẹ nhàng hơn hôm nay. Vậy nên, cứ thong thả mà đi, từng bước, từng bước. Không cần phải vội. Vì càng vội, càng lạc đường. ☘️☘️☘️

-Trần Việt Nhân-

12/03/2025

BẠN NÊN BIẾT:
🔸Tế bào Gan cứ 5 tháng thay mới 1 lần.
🔸Tế bào tim: 20 năm
🔸Tế bào dạ dày: 2-9 ngày
🔸Tế bào phổi: 8 ngày
🔸Tế bào khí quản: 1-2 tháng
🔸Tế bào da: 10-30 ngày
🔸Tế bào mỡ: 8 năm
🔸Tế bào máu gốc: 2 tháng
🔸Tế bào hồng cầu: 120 ngày
🔸Tế bào tiểu cầu: 10 ngày
🔸Tế bào bạch cầu trung tính: 1-5 ngày
🔸Tế bào tạo xương: 3 tháng
🔸Tế bào khung xương: 10 năm
🔸Tinh dịch: 2 tháng
🔸Tế bào thủy tinh thể và tế bào thần kinh trung ương: bằng với tuổi đời của bạn
🔸Tế bào giác mạc: 24h đồng hồ
🔸Tế bào tóc: 3-6 năm tháng
🔸Tế bào lông mi và lông mày: khoảng 6-8 tuần.
🔸Tế bào cổ tử cung: 6 ngày sẽ tái tạo làm mới 1 lần.

👉 Mỗi cơ quan bộ phận trong cơ thể chúng ta đều có chu kỳ thay mới như trên, cơ thể có KHẢ NĂNG TỰ PHỤC HỒI, SỬA CHỮA, ĐÀO THẢI và TÁI TẠO nếu cung cấp đủ NGUYÊN LIỆU cho cơ thể.

👍 Nguyên liệu để tái tạo, sửa sang, phục hồi tế bào chính là Dinh dưỡng = Đạm (protein) + Chất Béo (tốt) + tinh bột + đường
Trong đó, Đạm là nguồn nuôi sống 50% tế bào tỷ hồng cầu và 1/2 ngũ tạng.
Tinh bột là nguồn nuôi sống 50% tế bào não bạch cầu và 1/2 ngũ tạng.
Chất béo là nguồn đốt cháy để sinh ra nhiệt lượng Duy trì sự sống của thể xác.
Đường là nguồn chất đốt để giải nhiệt điều hòa cơ thể để ổn định nhiệt độ.

👍 Khi chúng ta hiểu được điều này - hiểu được nguyên liệu để tái tạo sửa sang tế bào chính là dinh dưỡng mình ăn hằng ngày ko phải thuốc.
Vì ăn sai cách, nguồn thức ăn nước uống và môi trường ngày càng ô nhiễm, độc tố tích tụ trong cơ thể càng nhiều, làm suy giảm chức năng lục phủ ngũ tạng, làm khí huyết không thông, con người mau lão hoa

08/03/2025

💥 NHỚ NHÉ !
1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay
4.Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời
5.Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền
6.Chỉ bị đau bụng nhẹ thui
Nước nóng, nước lạnh trộn cùng uống luôn
7.Yếu bóng vía sợ bị ma nhập
Củ tỏi giã nát ta mang theo người
8.Huyết áp bị tụt bất ngờ
Hít vào hóp bụng thế là nó lên
9.Trời lạnh huyết áp lên cao đột ngột
Ngâm chân nước nóng thế là xuống ngay
10.Đột nhiên quên béng thứ gì
Ngón tay gõ nhẹ " Ấn đường" nhớ ra
11. Lẹo mắt, đũa cả đánh cơm
Hơ nóng áp lẹo vài lần khỏi ngay.
12. Dính mưa dị ứng mề đay
Đồ khô, hơ nóng ta thay mặc vào.
13. Bị ong đốt phải làm sao
Tía tô bóp nát rịt vào chỗ đau.
14. Rết cắn lá Ớt lấy mau
Đem giã lấy nước bôi vào vết thương.
15. Độc rắn, nhựa Đu đủ xanh
Bôi, rồi thái quả sắc nhanh kịp thời.
16. Dạ đề trẻ khóc không ngơi,
Xác Ve sao, tán, uống bồi nước Cơm
17. Dị ứng Kinh giới, Đinh lăng
Rau má, Diếp cá đun cùng Tía tô.
18. Quai bị, muỗi đốt sưng u
Hạt Gấc nướng, ngâm giấm, từ từ xoa.
19. Bị sốt vi rút mùa Hè
Kinh giới, Diếp cá lấy về đun lên.
20.Trẻ em, Kiết lỵ mấy phen
Cỏ sữa đun uống, vài lần cầm luôn.
21. Lang ben dùng rượu ngâm riềng,
Hay Phá cố chỉ thường dùng mà bôi.
22. Muốn gan thải độc cấp thời
Phan tả diệp sắc uống thời độc ra.
23. Muốn cho hết bệnh vàng da
Nhân trần sắc uống thay trà sớm trưa.
24. Méo mồm khi gió lạnh về
Uống liền kinh giới, lâu thì khó cân.
25. Muốn cho hôi miệng hết dần
Lá Ổi sắc đặc ta cần súc luôn.
26. Khi nào mới bị sâu răng
Hạt Cau ngâm rượu ta dùng ngậm ngay.
27. Cẩu tích đun uống hằng ngày
Thận khỏe, răng chắc mặt mày tươi vui.
28. Mụn nhọt, mẩn ngứa muốn lui
Lá Đinh lăng sắc, uống chơi ngày ngày.
29. Mộc thông giúp Sữa thông ngay,
Lá Đinh lăng, lá Mít đem thay đun dùng.
30. Khi cai lại muốn sữa ngừng
Lá Dâu tươi sắc, nhẹ nhàng sữa lui.
St