Pháp Trân

20/07/2018

19/07/2018

SỰ CHẤP NHẬN

Nếu bạn quan sát thật rõ, những cái thích và không thích đó sẽ không kéo dài lâu, nó sẽ biến mất. Một số học trò của tôi lúc đầu cũng than phiền rất nhiều: “Chúng con có quá nhiều tham và sân thế này, làm sao mà hành thiền được hả thầy?”. Tôi khuyến khích họ cứ tiếp tục thực hành và khi tham, sân khởi lên, đừng cố đẩy đuổi chúng đi. Đừng cố vượt qua chúng; thậm chí còn phải cố gắng quan sát chúng một cách kỹ lưỡng hơn. Sau đó nhiều người trong số họ nói lại với tôi là khi họ thực sự cố gắng quan sát, thì nó không còn ở lại nữa, nó đi mất.

Đừng cố chiến đấu với nó, mà hãy nhìn nó thật kỹ. Chúng ta thường nghe nói là tham, sân là điều không tốt, vì vậy ngay lúc có tham sân khởi lên, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến là tống khứ nó đi. Đây không phải là thái độ đúng khi hành thiền. Chúng ta có thể đè nén nó trong một lúc nào đó, nhưng tốt nhất là không nên làm điều đó. Và cũng không nên tự đánh lạc hướng mình bằng cách làm một việc gì khác. Cố gắng quan sát và chú ý đến nó bởi vì bằng cách chú ý, chúng ta sẽ vượt qua được nó. Không chú ý sẽ có thể gây ra rắc rối lớn.

Tôi muốn nói thêm nữa về sự ức chế và đè nén cảm xúc này, nhưng rất khó để nói, các bạn biết tại sao không? Bởi vì những người không có chánh niệm không muốn nghe điều đó, họ sợ phải nghe những từ như thế. Con người bị trầm cảm khi họ không thể kết nối và tiếp xúc được với các trạng thái tâm của mình. Khi bạn đè nén tâm tham, nó sẽ trở thành trầm cảm. Trong các cuốn sách về tâm lý học có nói nếu bạn bị tổn thương về tinh thần và đè nén nó, nó sẽ trở thành uất ức, sân hận, xấu hổ, mặc cảm hoặc tâm lý tội lỗi, và bạn sẽ bị trầm cảm. Điều đó đúng, nhưng ngay cả khi bạn đè nén tham muốn, bạn muốn một cái gì đó và đè nén nó trong lòng, là bạn đã bị chết về cảm xúc và bạn sẽ bị trầm cảm. Bất cứ sự ức chế cảm xúc nào cũng có thể trở thành trầm cảm. Đây là một quy luật tâm lý rất rõ ràng.

Chỉ bằng cách quan sát chúng ta mới vượt qua được nó. Chúng ta cần phải học cách chú ý, hiểu và thể hiện nó một cách hợp lý. Khi bạn giận, đừng cố giả vờ là mình không giận, nếu cứ sống giả như thế bạn sẽ bị trầm cảm. Ngay cả khi bạn thấy ngã mạn, kiêu ngạo, đừng giả vờ rằng mình không như thế, hãy biết nó và chấp nhận nó.

Nền văn hoá thời đại bây giờ đang dạy chúng ta làm những điều sai trái. Nó dạy chúng ta nghĩ rằng mình là người xấu trong khi chúng ta là người tốt, và nghĩ mình là người tốt trong khi thực sự mình đang xấu. Khi bạn biết mình đã làm điều gì đó sai, hãy thừa nhận và chấp nhận nó; và khi làm điều tốt, cũng tự nhận với chính mình là mình đã làm tốt. Chấp nhận sự thật về những gì đã thực sự xảy ra là con đường duy nhất đi đến tự do và giải thoát. Chối bỏ là trói buộc. Thời bây giờ, người ta thường dạy chúng ta là “hãy sống hạnh phúc”, nếu bạn thực sự hạnh phúc thì tốt. Nhưng đừng cố tỏ ra là mình hạnh phúc, nếu sống giả tạo, bạn có biết điều gì sẽ diễn ra không? Bạn sẽ lại bị trầm cảm nữa. Đừng giả tạo! Nếu bạn không hạnh phúc, hãy chấp nhận, thừa nhận điều đó và nói về điều đó.

Trích: HAI THỰC TẠI - Thiền sư Sayadaw U. Jotika
Người dịch: Sư Tâm Pháp

17/07/2018

Học cách nói KHÔNG
Đối với những người đàn ông trầm cảm bởi vì họ gặp phải những bà vợ quá quắt, hay đòi hỏi thì sao ạ?

Bạn có biết tại sao mình bị trầm cảm không? Bởi vì bạn chưa học cách nói “không”, bạn cứ nhượng bộ, nhượng bộ mãi và chẳng biết làm gì nữa. Bạn muốn chạy trốn, bạn không muốn nhìn mặt cô ấy tý nào nữa, nhưng bạn lại không thể sống thiếu cô ấy, vì vậy trong tâm bạn có mâu thuẫn rất lớn. Bạn đè nén nó và ngày càng thêm buồn bực và đánh mất lòng tự trọng. Bạn tức giận với cô ấy nhưng lại không thể thể hiện được nỗi tức giận của mình, bạn càng sống giả tạo theo cách này thì bạn sẽ càng bị trầm cảm nặng hơn. Bạn phải học cách nói không một cách thích hợp. Không phải là bác bỏ người khác mà là để cho họ biết rằng “Tôi chỉ có thể làm được đến đó”.

Học cách nói “không” là điều rất quan trọng. Tôi sẽ kể cho các bạn nghe một quãng đời của tôi. Tôi đã dạy các con của tôi cách nói không. Chúng ta phải học cách nói như thế, chúng ta không thể tránh được, bởi vì mọi người luôn đòi hỏi bạn nhiều hơn mức bạn có thể cho. Bạn cần phải cho mọi người biết đâu là giới hạn, “Tôi thích bạn, tôi tôn trọng bọn và muốn giúp đỡ bạn, nhưng đây là tất cả những gì tôi có thể làm được; điều này không có nghĩa là tôi không yêu mến bạn. Tôi yêu bạn và chăm lo cho bạn nhưng tôi cũng phải có những giới hạn của mình”. Không biết cách nói “không” và cho quá nhiều, sẽ làm cho bạn bị trầm cảm nữa bởi vì bạn không thực sự sống thật với những cảm xúc của mình. Điều này không chỉ áp dụng đối với vợ chồng mình mà còn đối với cả Sếp của mình nữa.

Trích HAI THỰC TẠI - Thiền sư U Jotika - sư Tâm Pháp dịch-

07/07/2017

Câu hỏi số 2
Tôi nên tìm người bạn đời của mình ở đâu ?
Một vài năm trước, Ann đã đến gặp tôi và đưa ra một yêu cầu kỳ lạ ( Cũng như vài phần khác trong cuốn sách này, đây là một câu chuyện có thật, hoặc là vài câu chuyện có thật được ghép lại với nhau, nhưng tên đã được thay đổi đển tôn trọng sự riêng tư của các bạn tôi )
Ann đến từ châu Á nên cô đã sử dụng pháp danh của tôi :
“ Geshe La, ông là một nhà sư . Ở Trung Quốc, chúng tôi coi các nhà sư Phật giáo là fa li wu bian – họ có những quyền năng tâm linh đặc biệt. Tôi biết nhiều nhà sư có thể thực hiện mo, có thể báo trước tương lai cho những ai cần biết về nó. Và tôi cần biết một điều “
“ Là gì? “ Tôi hỏi
Ann hơi do dự một chút. “Vâng” cô nói “ Tôi cần có bạn trai nhưng tôi không biết anh ấy ở đâu. Tôi nghĩ là mình sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức nếu ông có thể nhìn vào tương lai của tôi một chút và nói cho tôi biết nơi tôi sẽ gặp anh ấy “
Hơi sững sờ; tôi đang nghĩ đến một câu hỏi kiểu như “ Tuần này tôi nên thiền kiểu gì? “ Tôi chết lặng một lúc
“Vậy ... bạn nghĩ bạn có thể gặp anh ấy ở đâu ?”
“ Tôi đang nghĩ mình nên thử lên mạng hoặc đến vũ trường . Vấn đề là, tôi cho rằng bất kỳ anh nào tôi gặp trên mạng đều sẽ là một kẻ lập dị - kiểu những anh thích ngồi máy tính hơn là ở bên người yêu ấy. Còn những anh mà tôi gặp ở vũ trường đều sẽ là ... ừm, loại mà đến vũ trường . Những người đó khó có thể duy trì một mối quan hệ lâu dài “
Hiện tại thì không phải lúc nào tôi cũng làm cái việc bói toán này nhưng tại một tu viện tây tạng mà tôi từng sống - ở chính giữa New Jersey - có nhiều nhà sư Mông Cổ rất giỏi việc này. Tôi đã tận mắt chứng kiến họ làm trong nhiều năm, nên nếu có thể giúp được ai đó thì tôi biết cách tạo ra một màn trình diễn thật thuyết phục
Các nhà sư Tây Tạng bói bằng hai hạt xúc xắc nhưng người Mông Cổ dùng ba. Họ lấy những mẩu xương gần giống hình lập phương của một con cừu và luộc cho đến khi chúng trắng tinh. Bạn ném những mẩu xương lên bàn, xem chúng rơi như thế nào rồi nói cho người kia biết chuyện gì sẽ xảy ra. Vậy nên tôi cũng ném những mẩu xương cừu lên bàn rồi cúi xuống nhìn, ra vẻ rất “ nguy hiểm “
“ Ừm! Tôi nói, và “hum!” Rồi để “nguy hiểm” hơn nữa, tôi tụng vài câu “ Om mani padme hung ! Om mani padme hung! “
Sau đó tôi la lên, “A! Ra rồi “
Ann cúi xuống nhìn những mảnh xương “ Geshe La, tôi sẽ tìm thấy anh ấy trên mạng phải không ?”
“ Không, không! “ Tôi nói với vẻ đầy nghiêm trọng. “Không phải trên mạng đâu! Không thể trên mạng được! “
“ Trời “ Ann than, “ Thế chắc là ở vũ trường rồi! “
Tôi cúi xuống nhìn những chiếc xương một cách chậm rãi và xem xét chúng một cách chăm chú. “ Không, cũng không phải ở đó; bạn sẽ không gặp anh ấy ở vũ trường đâu !”
“ Vậy ở đâu ạ? “ Cô hỏi
Tôi dừng lại, cúi xuống những chiếc xương và nhìn kỹ hơn, rồi sau đó tôi từ từ ngồi thẳng người và nhìn thẳng vào mắt cô ấy.
“ Bạn cần đến... nhà dưỡng lão!”
“ Nhà dưỡng lão?” Ann trố mắt nhìn tôi theo kiểu không thể tin được. Cô im một lúc rồi nói , “ Nhưng Geshe La, ông không hiểu rồi”
“ Không hiểu cái gì “ Tôi làu bàu.
“Ý tôi là ... Geshe, tôi muốn một chàng trai trẻ cơ!”
Tôi cười và nói với cô ấy, “ Không, chính bạn mới là người không hiểu. Nói cho tôi nghe , tại sao bạn muốn một chàng trai ?”
“ Vâng” cô trả lời ngay lập tức, “ nhìn vào cuộc sống của tôi mà xem. Tôi có một công việc tốt, văn phòng của tôi ở ngay Manhattan này. Cả ngày tôi làm việc chăm chỉ , tôi thích công việc của mình, hết giờ tôi về nhà. Tôi tự nấu một bữa đơn giản, mất khoảng 45 phút. Sau đó tôi ngồi ăn một mình, mất khoảng 5 phút. Rồi tôi rửa bát mất thêm khoảng 30 phút nữa . Ông thấy đấy , tôi dành hơn một giờ để ăn tối, chỉ ngồi ăn một mình, chẳng có ai ngồi đối diện để ăn với tôi, để thích những món tôi nấu, để hỏi tôi ngày hôm nay thế nào “
“ Tức là bạn cô đơn” Tôi nói “ Và điều bạn muốn là có ai đó ở cùng : bạn muốn có người bầu bạn, một người mà bạn yêu quý.”
“ Chính xác” cô thở dài nhẹ nhõm
“ Chính xác” tôi lặp lại, “ đó là lý do tại sao bạn cần đến nhà dưỡng lão. Điều bạn muốn là có người bầu bạn. Vậy thì trước tiên bạn cần gieo một hạt giống nghiệp trrrong tâm trí dành cho sự bầu bạn đã, rồi hạt giống đó sẽ vỡ ra và bạn sẽ gặp được chàng trai đó, có thể ở bất cứ đâu. Để gieo hạt giống bầu bạn, bạn phải cho người khác sự bầu bạn trước. Và một trong những cách tốt nhất để cho đi sự bầu bạn là đến nhà dưỡng lão.
Hãy đến nhà dưỡng lão, hãy thăm hỏi một cụ già, một người mà không ai muốn đến thăm, một người mà thở ra có mùi hôi vì hàm răng bị hỏng, một người da dẻ rúm ró vì bị lãng quên, một người mà cứ lúc nào bạn đến thăm là lại kể đi kể lại cùng một câu chuyện.
Bạn không cần phải lúc nào cũng ở bên cạnh bà ấy – chỉ cần thỉnh thoảng đến thăm là được, có thể một tuần một lần hoặc hai tuần một lần . Hãy mang hoa đến cho bà, thỉnh thoảng đưa bà ra ngoài ăn, giúp bà làm thủ tục nhận lương hưu hoặc dọn dẹp phòng cho bà, thỉnh thoảng đưa bà ra ngoài ăn, giúp bà làm thủ tục nhận lương hưu hoặc dọn dẹp phòng cho bà. Nhưng quan trọng nhất là hãy bầu bạn với bà : lắng nghe các câu chuyện của cuộc đời bà, dù cho bà đã kể cho bạn cả trăm lần rồi, và chia sẻ cả câu chuyện của bà nữa. Bạn sẽ học được nhiều điều từ cuộc đời bà, và bà cũng sẽ có những lời khuyên tốt dành cho cuộc đời bạn đấy.
Khi bạn làm thế là bạn đã gieo một hạt giống bầu bạn, và khi hạt giống đó mở ra, bạn sẽ gặp chàng trai của mình . Nếu hạt giống đã ở đó thì không quan trọng là bạn tìm anh ta bằng cách nào – lên mạng, đến vũ trường, hay chỉ ngồi im trong phòng – anh ấy sẽ đến, anh ấy phải đến. Còn nếu bạn không tạo ra hạt giống mới này thì khi bạn lên mạng hoặc đến vũ trường, có thể bạn sẽ tìm thấy anh ấy, nhưng cũng có thể không, vì trong tâm trí bạn có thể đã có sẵn một hạt giống cũ hoặc cũng có thể không “
Thế là Ann, bạn thấy đấy, cô ấy khác hoàn toàn với gần như tất cả những người tôi từng cho lời khuyên. Và cô đã thực sự ra ngoài và làm đúng những gì tôi bảo cô.
Vài tháng sau, cô gọi điện cho tôi
“ Geshe La! Có tin vui rồi! “
“ Sao?”
“ Vâng, tôi đã làm những điều ông bảo, đến với một cụ già. Sau đó, tôi đến San Francisco để dạy một lớp yoga ở đây. Tất cả mọi người đã vào lớp, từng người một, và tôi đang tìm xem có anh ấy ở đây không...”
“ Và “
“ Vâng, ông biết đấy, đa phần các lớp yoga toàn là nữ thôi và không có anh ấy!”
Tôi bắt đầu hoang mang . “ Nhưng”
“ Rồi đột nhiên, cửa mở ra, khi lớp đã bắt đầu được 5 phút rồi và có một chàng trai xuất hiện ở cửa vì anh ấy đến muộn”
“ Và”
“ Vâng, anh ấy nhìn tôi, ngang qua phòng, và ông biết đấy... như trong phim vậy- như thể tình yêu từ cái nhìn đầu tiên – tôi và anh, anh và tôi. Tất cả chúng tôi ngồi đó và cả lớp đang đợi tôi nói một cái gì đó nhưng tất cả những gì tôi có thể làm chỉ là ngắm nhìn chàng trai trong mộng này.”
Sáu tháng sau, cô lại gọi cho tôi. Geshe La, tôi là Ann đây. Ông là một nhà sư đúng không, một nhà sư Phật giáo đúng không?”
“ Vâng” tôi xác nhận.
“ Thế... các nhà sư Phật giáo có ... các ông có bao giờ chủ trì lễ cưới không?”
Có, chúng tôi có và tôi đã thực hiện việc này. Đám cưới đó thật đẹp , tràn ngập những chiếc váy màu trắng và những bộ com-lê màu đen, ở đó, tại Manhattan
Bạn hiểu chứ? Ann không tìm người bạn đời. Ann tạo ra người bạn đời. Khi bạn làm theo những nguyên tắc trong Luận về tình yêu – tức là các nguyên tắc Năng đoạn kim cương – thì không có gì là ngẫu nhiên cả. Chúng ta quyết định chúng ta muốn gì, một cách rõ ràng , rồi chúng ta giúp người khác đạt được thứ đó trước để gieo một hạt giống nghiệp. Sau đó, mọi thứ sẽ tự diễn ra – không cần phải băn khoăn, lo lắng gì cả. Anh ấy đến và anh ấy trao cho chúng ta sự bầu bạn, bởi vì chúng ta đã trao sự bầu bạn cho người khác.
Vì thế, đừng ngồi đó mà suy nghĩ xem nên đến vũ trường ,lên mạng hay tham gia lớp học yoga. Hãy tìm kiếm những người cô đơn – và khi bạn tìm kiếm, bạn sẽ bắt đầu thấy họ ở khắp mọi nơi : không chỉ những người già cô đơn, mà cả những đứa trẻ cô đơn vì bố mẹ chúng quá bận rộn, những đồng nghiệp cô đơn ngồi ngay bên cạnh chúng ta ở chỗ làm hay trên xe buýt. Hãy đề nghị được làm bạn của họ, trao cho họ sự bầu bạn, và cứ tiếp tục như thế - hãy biến nó thành sứ mệnh của bạn. Hạt giống sẽ được gieo, và người bạn đời của bạn sẽ đến, không quan trọng là bạn đi đâu.
P/s : Trích Luận về tình yêu của Geshe Michael Roach
anh chị em nào cần mua thì alo em ship đến tận nơi nha. Đt 0912746008; 0913816008 hoặc qua cửa hàng văn hóa phẩm Phật giáo Pháp Trân số 12 ngõ 120 đường Trường Chinh Hà Nội

05/07/2017

Câu hỏi số 1:
Lần đầu tiên tôi có bạn gái là vào năm lớp 6, khi tôi 12 tuổi. Kể từ đó, tôi đã trải qua rất nhiều mối quan hệ - chắc phải đến hàng chục và gần như tất cả đều không có kết thúc tốt đẹp mặc dù khi mới bắt đầu tôi đã hy vọng rất nhiều, tôi đã nghĩ rằng người này sẽ khác. Tôi đã thử mọi lời khuyên, đọc tất cả các loại sách nhưng chẳng cái nào có tác dụng cả. Vậy nên với câu hỏi đầu tiên này, ông có thể nói ngắn gọn lý do vì sao phương pháp Luận về tình yêu này lại có tác dụng trong khi những cái khác lại thất bại không ?
Tôi biết bạn đã thử tất cả mọi thứ hoặc ít nhất là đã thử rất nhiều thứ để tìm được một mối quan hệ tốt đẹp. Những thứ mà bạn không thử thì bạn cũng đã nhìn người khác thử và thấy chúng không đem lại kết quả gì. Thế thì tôi nghĩ là chúng ta có thể đồng ý với nhau rằng, nếu phương pháp Luận về tình yêu có tác dụng thì chứng tỏ, nó là một cái rất khác so với bất cứ thứ gì bạn từng biết đến trước đây. Và đúng là nó như vậy thật
Trước hết, Luận về tình yêu là một phương pháp có hiệu quả và hiệu quả của nó phát huy trong mọi nơi mọi lúc.Bạn thấy đấy gần như mọi việc chúng ta làm trong đời chúng ta đều làm với suy nghĩ rằng nó có thể có tác dụng hoặc không. Ngay cả việc uống thuốc đau đầu cũng vậy. Chúng ta nuốt viên thuốc rồi ngồi xuống và hy vọng nó có tác dụng. Nó có thể có mà cũng có thể không. Thật buồn là tất cả chúng ta đều đã quen với việc mọi thứ chỉ có tác dụng tạm thời. Chúng ta trở nên quen với thất bại, chúng ta biết điều đó sẽ đến vào 1 lúc nào đó và tận sâu bên trong, chúng ta tin rằng đó là điều tất nhiên - một thực tế mà chúng ta không thể thay đổi
Mặc dù vậy, Luận lúc nào cũng sẽ có hiệu quả nếu bạn thật sự am hiểu cách vận dụng nó. Để có được mức độ am hiểu đó , bạn sẽ phải nỗ lực nghiêm túc. Bạn sẽ không thu được gì từ quyển sách này nếu bạn chưa sẵn sàng đón nhận các ý tưởng mới, chưa sẵn sàng suy nghĩ về chúng và hành động theo chúng. Lần đầu tiên trong cuộc đời, bạn sẽ được học về nguồn gốc thực sự của thế giới xung quanh bạn. Khi đó, bạn sẽ sử dụng những điều mình đã học để tạo nên mối quan hệ mà bạn luôn mơ ước
Ngay bây giờ, chúng ta hãy đi vào ý tưởng mới, cơ bản nhất mà bạn cần biết, tính" không "
Tôi giơ một cái bút lên và hỏi bạn, "Cái gì đây"
" Cái bút" Bạn trả lời rất nhanh
" Vậy nếu bây giờ có một con chó con đi vào phòng và tôi khua cái này trước mũi nó, nó sẽ làm gì ?"
" Chắc là nó sẽ nhai cái bút "
"Thế thì con chó coi cái bút là gì?"
"Chúng ta có thể cho rằng nó coi cái bút là đồ chơi"
Đây chính là bước đầu tiên trong việc am hiểu về tính " không".Bây giờ chúng ta hãy đi xa hơn 1 chút!
"Được rồi, vậy ai đúng- con chó hay con người ? Thứ này là bút hay là đồ chơi ?"
"Tôi nghĩ là cả hai: với tôi, nó là bút; còn với con chó nó là đồ chơi"
"Hay lắm! Động vật cũng có quyền mà. Như vậy cả hai đều dúng. Thứ này vừa là bút vừa là đồ chơi, tùy vào người quan sát. Giờ đến câu hỏi khác. Nếu tôi đặt thứ này len cái bàn ở đây, và cả anh cùng con chó đều ra khỏi phòng, thì lúc này, nó là gì - cái bút hay đồ chơi ?
“Ừm , nếu tôi và con chó đều không ở đây để coi nó là cái này hay cái kia thì tôi nghĩ, chúng ta sẽ phải nói rằng nó không là cả hai – lúc này, nó không là cái bút mà cũng chẳng là đồ chơi. Nhưng nó sẽ có khả năng trở thành cả hai thứ đó, tùy thuộc vào việc con chó hay con người bước vào phòng “
Rồi, bây giờ bạn đã hiểu rồi đó ; bạn đã hiểu được ý tưởng rất khó là tính “không”. Đây là ý tưởng cực kỳ cần thiết trong việc tạo ra người bạn đời hoàn hảo. Hãy thử xem ý nghĩa của “không” ở đây là gì nhé. Ở đây “không” không có nghĩa là mọi thứ đều màu đen, không có gì là không có gì, hay chẳng có là gì quan trọng.
Cái thứ đặt trên bàn sau khi cả người và chó cùng ròi khỏi phòng chính là “không” . Bởi vì nó trống không- giống như cái màn hình trắng xóa xuất hiện trước khi chiếu phim vậy. Tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta, và tất cả mọi người trong đời chúng ta, đều như vậy: không, trống không, không là gì cả.
“ Giờ 1 tay bạn cầm bút , giơ nó trước mặt, và lấy tay kia chỉ cho tôi xem cái bút đến từ phía của nó hay phía của bạn. Đưa tay từ phía bút đến phía mắt nếu bạn nghĩ cái bút đến từ phía của nó và từ mắt đến bút nếu bạn nghĩ nó đến từ phía bạn “
Hầu như ai cũng sẽ vẫy tay theo hướng từ mình đến cái bút : “ Nó đến từ tôi, nó phải đến từ tôi chứ. Còn đồ chơi thì đến từ con chó “
“Đúng vậy. Nếu cái bút đến từ phía của nó thì khi đó, con chó sẽ phải coi nó là cái bút …”
Vậy ở đây chúng ta đã hiểu : Cái bút đến từ phía chúng ta. Bản thân nó chẳng phải là cái bút cũng chẳng phải đồ chơi ; nó trống không, nó không là gì cả. Và khi mình nhìn thấy một cái bút thì chắc chắn nó phải đến từ tâm trí mình
Nếu thế , có phải chúng ta chỉ cần nhắm mắt lại và ước là cái bút sẽ biến thành một chiếc nhẫn kim cương to đùng không ? Thử ngay đi xem thế nào – bạn biết là nó sẽ chẳng có tác dụng gì mà. Một người bạn trai mới tuyệt vời có thể đến từ tâm trí của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ cần nhắm mắt và ước thôi là anh ấy sẽ xuất hiện . Chúng ta có thể ham muốn, ước mơ , cầu nguyện bao nhiêu tùy thích nhưng làm thế chẳng bao giờ trở thành hiện thực được – tất cả những người cô đơn trên thế giới này đều mong ước rằng mình có ai đó nhưng việc ước thôi không thể khiến người đó xuất hiện
Vậy tại sao chúng ta nhìn thấy 1 cái bút ? Nó xuất hiện từ tâm trí của chúng ta như thế nào ?
Trong tâm trí chúng ta có các hạt giống, gọi là hạt giống nghiệp . Chúng nằm sâu trong tiềm thức của chúng ta, sâu trong tâm trí của chúng ta, đến thời điểm thích hợp chúng nứt ra , giống như hạt giống cây vậy . Tôi giơ 1 cái thanh màu đen trước mặt bạn và trong một phần triệu giây, một hạt giống nghiệp trong tâm trí bạn sẽ vỡ ra rồi một hình ảnh rõ rang về cái bút sẽ xuất hiện. Cái hình ảnh nhỏ bé về cái bút này nhảy ra đứng giữa bạn và cái thanh màu đen kia trong một phần nghìn giây – nhanh đến mức bạn không biết nó đang diễn ra – và thế là bạn nhìn thấy 1 cái bút.
Và đó là 1 cái bút thật. Những hình ảnh trong tâm trí có năng lực tốt đến vậy cơ mà. Bạn có thể cầm nó lên và viết.
Bạn có nhận ra chuyện này đang dẫn đến đâu không ? Nếu bạn là một người phụ nữ đang tìm kiếm một người bạn đời và có một người đàn ông đẹp trai đang bước vào cửa quán café Starbucks rồi sau đó hướng về phía bàn của bạn thì anh ta cũng giống y như cái bút đấy. Anh ta đến từ một hạt giống trong tâm trí bạn. A! Giờ thì tất cả những gì chúng ta cần phải biết chỉ là cách gieo hạt giống đó nữa mà thôi!
Tóm lại, chúng ta chỉ có thể gieo hạt giống với một người khác . Dù cho chúng ta muốn gì đi nữa thì chúng ta cũng phải cần biết rằng một ai đó khác sẽ nhận được nó trước . Khi chúng ta giúp người khác có được điều họ muốn thì việc này sẽ gieo một hạt giống vào tâm trí của chúng ta để sau này chúng tâ cũng sẽ nhận được cùng thứ đó, khi hạt giống chin và vỡ ra.
Điều này hàm ý là bạn có thể gieo người bạn đời tương lai của mình hoặc thay đổi bất cứ thứ gì bạn muốn về người bạn đời mà bạn đang có – vì tất cả đều xuất phát từ bạn. Bạn chỉ cần biết cách làm điều đó thôi : Để trở thành một nông dân tốt, bạn cần học cách gieo hạt và chăm sóc đúng. Sau đó thì bạn sẽ có mọi thứ.
Vậy câu trả lời cho câu hỏi đầu tiên của bạn, câu hỏi quan trọng nhất, là Đúng, bạn có thể có bất kỳ người bạn đời nào mà bạn muốn, nếu bạn học được cách gieo trồng hạt giống nghiệp ấy. Và đó chính là nội dung của 100 câu hỏi mà bạn tìm thấy trong cuốn sách này. Mỗi lần chúng tôi trả lời câu hỏi của một ai đó là một lần bạn được học thêm về kỹ thuật gieo trồng nghiệp. Trong quá trình đó, bạn sẽ học được mọi điều bạn cần biết về tình yêu. Sau đó, hãy quay lại với các câu hỏi có liên quan đến cuộc đời bạn và lúc này bạn sẽ sẵn sàng thực hiện các câu trả lời mà bạn tìm thấy ở đây.
Nhân tiện tôi cũng xin nói luôn, là gần như tất cả các câu hỏi bạn tìm thấy ở đây đều có liên quan đến các mối qaun hệ đôi lứa – bạn trai bạn gái, vợ chồng – bởi vì đây chính là nguyên nhân chủ yếu khiến tôi nhận được các câu hỏi này từ khắp nơi trên thế giới. Mặc dù vậy, các nguyên tắc bạn tìm thây ở đây cũng đã được rất nhiều người áp dụng thành công vào các mối quan hệ khác.
P/s : Trích Luận về tình yêu của Geshe Michael Roach
anh chị em nào cần mua thì alo em ship đến tận nơi nha. Đt 0912746008; 0913816008 hoặc qua cửa hàng văn hóa phẩm Phật giáo Pháp Trân số 12 ngõ 120 đường Trường Chinh Hà Nội

03/07/2017

Ý nghĩa của yoga
Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tinh thần và linh hồn. Việc thực hành lâu dài yoga sẽ dần dần cho phép hành giả cảm nhận được sự yên tĩnh và hợp nhất của bản thân với môi trường xung quanh.

Phần lớn mọi người đều biết rằng thực hành yoga sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết. Đồng thời yoga cũng đem lại sự ổn định và sáng suốt cho ý chí của bạn. Nhưng đó chỉ mới là bước khởi đầu trong cuộc hành trình đi tới samadhi, hay còn gọi là sự tự ngộ ra bản ngã của mình. Đây chính là mục đích cuối cùng của yoga.

30/06/2017

"Mây tầng nào thì gặp tầng đó
Nếu bạn cư xử như công chúa
bạn sẽ gặp hoàng tử.
Nếu hiện tại bạn gặp dở hơi.
Hãy xem lại mình"
Dr Pepper
Vậy tôi đang gặp phải tình cảnh không có tiền thì tức là tôi... tôi phải xem lại mình thôi. Khi nghèo, không có tiền con người ta thường có xu hướng co cụm lại, cắt giảm cái này, cắt giảm cái kia và "điên cuồng" đi tìm kiếm và "vơ vét" vào mình vì cảm thấy thiếu thốn. Càng vơ vét lại càng không có, càng hùng hục tiền nó không về, càng níu kéo chàng/nàng vẫn cứ ra đi, thế mới đau trái cau chứ. Nhưng luật của tự nhiên không phải như vậy.
Hoàn toàn đơn giản. Vấn đề không phải là số tiền, mà là duy trì lâu dài sự rộng lượng, sáng tạo, bao dung, mong muốn được thấy mọi người phát đạt. Trích NĂNG ĐOẠN KIM CƯƠNG -GESHE MICHEAL ROACH
Khi bạn tập trung vào những gì bạn thiếu hoặc không có, bạn xung đột với gia đình, bạn thảo luận vấn đề đó với bạn bè của bạn, bạn nói với các con rằng bạn không có đủ tiền.... thì bạn sẽ không bao giờ có khả năng chi trả những thứ đó, bởi bạn bắt đầu thu hút nhiều hơn những gì mà bạn không có. Nếu muốn một sự sung túc, thịnh vượng bạn phải tập trung vào sự sung túc và thịnh vượng đó.
Trích Bí mật- Rhonda Byrne
NĂNG ĐOẠN KIM CƯƠNG -GESHE MICHEAL ROACH: 89k
Bí mật- Rhonda Byrne : 198k
anh chị em nào cần mua thì alo em ship đến tận nơi nha. Đt 0912746008; 0913816008 hoặc qua cửa hàng văn hóa phẩm Phật giáo Pháp Trân số 12 ngõ 120 đường Trường Chinh Hà Nội.

29/06/2017

DỪNG LẠI
Cách đây mấy năm, vào một buổi trưa định mệnh chị ạ. Hôm đó, thời tiết nắng nóng, trời thì nắng chang chang , mà em vẫn phải phi xe máy ra ngoài đường để đi làm, em ra ngoài mà chẳng vui tẹo nào. Bỗng nhiên, trước mắt em thấy bóng dáng của một vị thầy áo nâu. Trời thì nắng như đổ lửa mà sao thầy vẫn cứ thong d**g, tự tại bước đi thật chậm rãi, nét mặt hiền từ, bộ áo nâu và cả cái đãy thầy đeo trông cũ và bạc phếch. Em lướt qua thầy, cả đời em không bao giờ quên được cái khoảnh khắc bình an toát ra từ cái con người áo nâu dung dị đó. Và tự nhiên em bừng tỉnh và tự hỏi, tại sao em lại khổ thế, em cứ lao vào cuộc đời như con thiêu thân để tìm kiếm tiền, tìm kiếm hạnh phúc, lúc đó trong cái đãy của thầy chắc gì đã nhiều tiền bằng cái ví của em, thời tiết thì oi bức chỉ làm con người ta dễ cáu mà tại sao thầy lại có thể có cái kiểu RONG CHƠI GIỮA NHÂN GIAN như thế? Và từ lúc đó, em quyết định DỪNG LẠI , em không muốn sống một cuộc sống “tranh đấu mệt mỏi” nữa chị à. Từ ngày hôm đó em nung nấu một quyết tâm, đến một ngày nào đó, biết đâu trên một con phố nhỏ nào đó của Hà Nội, ai đó đang vất vả ngược xuôi rồi họ cũng lướt đi qua em và tóm được cái THONG D**G TỰ TẠI của em và biết DỪNG LẠI.
Ờ, chúc mừng em, câu chuyện của chị em mình là câu chuyện của thế kỷ 21 mà chẳng khác câu chuyện của Angulilama mấy ngàn năm trước thời Đức Phật em nhỉ.
….Đấng Như Lai không tỏ vẻ sợ hãi một chút nào và cất lời nói với Angulilama một cách thật dịu dàng: “ Này Angulilama, con có biết không, ta đã DỪNG LẠI từ lâu lắm rồi. Chính con vẫn còn đang múa may trong lửa đỏ của hận thù, của giận dữ và dục vọng điên cuồng”. Angulilama hết sức bất ngờ trước câu nói đó liền ngước nhìn để dò xét gương mặt của Phật. Trước vẻ mặt tràn đầy lòng từ bi và nhân ái của Đức Phật, Angulilama bỗng cảm thấy TRƠ TRỤI và CÔ ĐƠN, và bất thần hắn nhận thấy mình đang bước trên con đường của khổ đau và bất hạnh…. trích “CỐT LÕI CỘI BỒ ĐỀ”
D ơi! Em biết không ? cái hôm chiều tối nhá nhem đó, em gầy gò và đen xì đi bộ đến cửa hàng sách nhà chị, vai đeo một cái ba lô nặng trĩu, đầy những quyển sách quý, pháp bảo của Hòa thượng Hải Hiền để đem cho chị đi tặng cho những người hữu duyên, khi em về, cái dáng gầy gò bước đi trong con ngõ nhỏ … đã chạm đến tận nơi sâu nhất của trái tim chị, nước mặt cứ trào ra, em đã làm cho chị biết DỪNG LẠI những tham lam, giận hờn, si muội rồi em.
Sách hay ạ, CỐT LÕI CỘI BỒ ĐỀ, anh chị em nào cần mua thì alo em ship đến tận nơi nha. Đt 0912746008; 0913816008 hoặc qua cửa hàng văn hóa phẩm Phật giáo Pháp Trân số 12 ngõ 120 đường Trường Chinh Hà Nội.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản

04/06/2017

Bạn thể hiện lòng biết ơn càng nhiều thì bạn sẽ càng cảm thấy sự biết ơn sâu sắc trong tâm hồn mình. Cảm xúc ấy càng sâu sắc và chân thật thì bạn sẽ mang đến cho bản thân mình càng nhiều niềm vui trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Hãy xem điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi bạn thể hiện lòng biết ơn vào bất cứ khi nào có cơ hội, ngày nào cũng như vậy.
Luật hấp dẫn hiện hữu khắp nơi. Bạn thu hút mọi thứ đến với mình. Từ những người bạn gặp, công việc, tình huống, sức khoẻ, sự giàu có, nợ nần, cộng đồng nơi bạn đang sống... Toàn bộ cuộc sống của bạn là biểu hiện của những suy nghĩ đã xuất hiện trong tâm trí bạn.😃
Pháp Trân hiện đang bán quyển sách rất hay này nhé ạ 😊
Mọi người quan tâm xin liên hệ với Pháp Trân ạ ☺️
✨ĐỊA CHỈ:
CỬA HÀNG CAFE SÁCH PHÁP TRÂN : SỐ 12, NGÕ 120, TRƯỜNG CHINH, HÀ NỘI.
☎ HOTLINE: 0913.816.008 hoặc 0912.746.008

27/05/2017

❤❤❤ Chào cả nhà ! Hiện Pháp Trân đang có sách Hòa Thượng Hải Hiền xin được tặng miễn phí cho mọi người ạ :)

Mọi người quan tâm xin liên hệ với Pháp Trân ạ ☺️
✨ĐỊA CHỈ:
CỬA HÀNG CAFE SÁCH PHÁP TRÂN : SỐ 12, NGÕ 120, TRƯỜNG CHINH, HÀ NỘI.
☎ HOTLINE: 0913.816.008 hoặc 0912.746.008