14/05/2019
GNC L-Lysine 1000mg, hàng order Mỹ, hãng GNC, hộp 90 viên
⭐️ Giá : 320.000 VNĐ
ℹ️ Nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày (miligam lysine trên 1 kilogam khối lượng cơ thể) là:
- Trẻ sơ sinh (3–4 tháng): 103,
- Trẻ em (2 tuổi): 64
- Trẻ em (10–12 tuổi) 60 đến 44
- Người lón 12.
ℹ️Các nguồn thức ăn giàu lysine gồm có trứng, thịt (nhất là thịt đỏ như thịt cừu, thịt gia cầm), đậu nành, pho mát, một vài loại cá.
ℹ️Lysine là loại axit amin thiết yếu hiện diện với một lượng rất ít trong các loại thức ăn. Lysine có nhiều trong ngũ cốc, các loại đậu hạt.
ℹ️L-Lysine là một thành phần quan trọng của tất cả các protein trong cơ thể. L-Lysine đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi; tạo cơ bắp; phục hồi sau chấn thương hay sau phẫu thuật; sự tổng hợp các hormone, enzym, và các kháng thể.
