11/05/2025
Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng hoặc có các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, sốt cao có thể khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, việc hạ sốt cho trẻ đúng cách là rất quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ cách hạ sốt cho trẻ tại nhà an toàn và hiệu quả.
1. Đo nhiệt độ cho trẻ
Để biết chính xác trẻ có sốt hay không, mẹ cần đo nhiệt độ cho trẻ. Có nhiều cách đo nhiệt độ khác nhau, nhưng phổ biến nhất là:
Đo ở nách: Đặt nhiệt kế vào nách trẻ, giữ cánh tay trẻ áp sát vào người trong khoảng 3-5 phút. Nhiệt độ bình thường ở nách là 36-37 độ C.
Đo ở miệng: Đặt nhiệt kế vào dưới lưỡi trẻ, yêu cầu trẻ ngậm miệng lại và giữ trong khoảng 3 phút. Nhiệt độ bình thường ở miệng là 36,5-37,5 độ C. Cách này chỉ nên áp dụng cho trẻ lớn có thể hợp tác.
Đo ở hậu môn: Bôi trơn đầu nhiệt kế bằng vaseline hoặc kem bôi trơn, nhẹ nhàng đưa vào hậu môn trẻ khoảng 1-2cm và giữ trong khoảng 2-3 phút. Nhiệt độ bình thường ở hậu môn là 37-38 độ C. Cách này cho kết quả chính xác nhất nhưng cần cẩn thận khi thực hiện.
Đo ở tai: Sử dụng nhiệt kế điện tử đo tai, nhẹ nhàng đưa đầu nhiệt kế vào ống tai trẻ và bấm nút. Nhiệt độ sẽ hiển thị sau vài giây. Cách này nhanh chóng và tiện lợi nhưng cần đảm bảo đặt nhiệt kế đúng vị trí để có kết quả chính xác.
Đo trán: Sử dụng nhiệt kế điện tử đo trán, đặt nhiệt kế lên trán trẻ và di chuyển nhẹ nhàng theo hướng dẫn. Cách này nhanh chóng và không gây khó chịu cho trẻ nhưng độ chính xác có thể không cao bằng các cách đo khác.
☘️ Khi nào trẻ bị sốt?
Trẻ bị sốt khi nhiệt độ đo được cao hơn nhiệt độ bình thường ở vị trí đo.
Sốt nhẹ: 37,5 - 38,5 độ C
Sốt vừa: 38,5 - 39,5 độ C
Sốt cao: 39,5 - 40,5 độ C
Sốt rất cao: Trên 40,5 độ C
2. Các biện pháp hạ sốt cho trẻ tại nhà
Khi trẻ bị sốt, mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau để giúp trẻ hạ sốt và cảm thấy dễ chịu hơn:
Cho trẻ uống nhiều nước: Sốt khiến trẻ mất nước nhanh hơn, vì vậy cần cho trẻ uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Có thể cho trẻ uống nước lọc, oresol, nước trái cây loãng...
Chườm mát: Dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm (không quá nóng hoặc quá lạnh), vắt ráo và chườm vào các vị trí như trán, nách, bẹn. Thay khăn thường xuyên khi khăn hết mát.
Mặc quần áo thoáng mát: Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để giúp cơ thể tỏa nhiệt.
Lau người bằng nước ấm: Pha nước ấm (ấm hơn nhiệt độ cơ thể trẻ một chút), dùng khăn mềm nhúng vào nước và lau nhẹ nhàng khắp người trẻ, đặc biệt là các vùng da có nhiều mạch máu như nách, bẹn. Lau khô người trẻ ngay sau khi lau.
Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu trẻ sốt trên 38,5 độ C hoặc sốt gây khó chịu, quấy khóc, có thể cho trẻ dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc hạ sốt thường dùng cho trẻ là paracetamol hoặc ibuprofen với liều lượng phù hợp với cân nặng của trẻ. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ dùng các loại thuốc hạ sốt khác hoặc dùng quá liều.
Cho trẻ nghỉ ngơi: Tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát và cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ.
3. Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?
Mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay nếu trẻ có các dấu hiệu sau:
Trẻ sốt trên 40 độ C và không hạ sau khi đã áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà.
Trẻ li bì, khó đánh thức, co giật.
Trẻ thở nhanh, khó thở, tím tái.
Trẻ bỏ bú, bỏ ăn, nôn nhiều.
Trẻ có dấu hiệu mất nước nặng (môi khô, khóc không có nước mắt, tiểu ít...).
Trẻ có các triệu chứng khác kèm theo như phát ban, đau đầu dữ dội, cứng cổ...
Lưu ý:
Không tự ý dùng kháng sinh hoặc các loại thuốc khác cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Không cạo gió cho trẻ vì có thể gây tổn thương da và không có tác dụng hạ sốt.
Không ủ ấm quá kỹ khi trẻ sốt vì có thể làm trẻ khó hạ nhiệt.
Việc hạ sốt cho trẻ tại nhà cần được thực hiện đúng cách và theo dõi sát sao. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
