Sách Phát Triển Bản Thân

Sách Phát Triển Bản Thân Những bài viết hay về Sách, Kỹ năng, Công việc, lãnh đạo....

07/08/2021

Bạn muốn đặt những cuốn sách yêu thích nhưng ngại lên trang thương mại điện tử hay không có tài khoản ở trên đó (Tiki, Lazada, Shopee) hãy nhắn inbox cho mình để đặt sách giúp nhé.

**Lưu ý: Mình chỉ đặt giúp theo thông tin các bạn đưa, còn họ sẽ nhận đơn, vận chuyển, giao hàng hoàn toàn như một khách hàng bình thường từ chi phí cho tới sản phẩm.

06/08/2021

Tôi tin rằng món quà lớn nhất mà bạn có thể trao cho gia đình mình và thế giới là chính mình khỏe khoắn.
(st)

sách ĐỂ ĂN KHÔNG PHẢI BĂN KHOĂN - ĐỐI THOẠI VỀ AN TOÀN THỰC PHẨM TẬP IIxem sách tại đây https://srtn.asia/fQCPnmuZ“Người...
06/08/2021

sách ĐỂ ĂN KHÔNG PHẢI BĂN KHOĂN - ĐỐI THOẠI VỀ AN TOÀN THỰC PHẨM TẬP II
xem sách tại đây https://srtn.asia/fQCPnmuZ

“Người đàn ông tử vong vì ăn quá nhiều trứng”, “Ăn rau cải xoăn mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn”, “Khoai tây chiên có khả năng gây ung thư”, “Khoai lang lọt top 20 siêu thực phẩm ngừa ung thư tốt nhất thế giới”, “Bà bầu không dám ăn cá vì e sợ thủy ngân”, “Dầu cá chứa omega-3 ăn mòn tấm xốp”

Đó là những bài viết giật tít thật kêu và làm cả đám đông chú ý, là những tin tức ta thường bắt gặp trên các trang báo mạng, Facebook… mỗi ngày. Đâu mới là sự thật? Đâu là thứ bị truyền thông thổi phồng mặt xấu, giấu đi mặt lợi để câu độc giả? Đâu là thực phẩm được định hướng cho mục tiêu kinh doanh?

Tiếp nối thành công của tập I, Để ăn không phải băn khoăn tập II tiếp tục đem đến những cuộc đối thoại khoa học đầy dí dỏm giữa vị chuyên gia khó tính với cô nhà báo chính trực, để giải mã các tin đồn và giải tỏa phần nào nỗi hoang mang cho bạn đọc về an toàn thực phẩm.

“Là người tiêu dùng, bạn cần chọn lựa:

hoặc là tin báo lá cải, hoặc là tin vào khoa học.”

xem sách tại đây https://srtn.asia/fQCPnmuZ

sách NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN - INTERMITTENT FASTING (PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ KHOA HỌC ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT)x...
06/08/2021

sách NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN - INTERMITTENT FASTING (PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ KHOA HỌC ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT)
xem sách tại đây https://srtn.asia/Z6kfv8uu

Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó khăn nào, tôi cuối cùng cũng có thể bình thản mà tự tin nói rằng tôi đã tìm thấy chìa khóa để duy trì cân nặng. Trong khoảng thời gian 10 tháng, tôi đã giảm được 34kg, sử dụng các kỹ thuật phù hợp với sở thích ăn uống nói chung của tôi. Tin tốt là lối ăn uống mới của tôi không yêu cầu tôi phải lên kế hoạch tỉ mỉ về những gì tôi sẽ ăn, và có vô vàn những nghiên cứu cho thấy lối ăn uống mới này tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn kiêng truyền thống. Tôi vô cùng phấn khích được báo cáo rằng tôi vẫn tiếp tục giảm cân trong khoảng 2 năm nay.
Vì vậy - nếu bạn cảm thấy chán nản trong việc cố gắng tìm chế độ ăn uống hoàn hảo cho mình, thay vào đó muốn tìm một lối ăn kiêng phù hợp với sở thích ăn uống của bạn, bạn đang ở đúng chỗ rồi đấy!
xem sách tại đây https://srtn.asia/Z6kfv8uu

sách EAT CLEAN - ĂN SẠCH SỐNG KHỎE xem sách tại đây https://srtn.asia/tx8d4KwaKhi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ ...
06/08/2021

sách EAT CLEAN - ĂN SẠCH SỐNG KHỎE

xem sách tại đây https://srtn.asia/tx8d4Kwa

Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư…

Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,…
xem sách tại đây https://srtn.asia/tx8d4Kwa

SÁCH - ĂN GIẢM MỠ MÁU, MỠ CƠ THỂ - MỠ NỘI TẠNGxem sách tại đây https://srtn.asia/9bnxbq7V- Mỡ máu, mỡ cơ thể từ đâu mà r...
06/08/2021

SÁCH - ĂN GIẢM MỠ MÁU, MỠ CƠ THỂ - MỠ NỘI TẠNG

xem sách tại đây https://srtn.asia/9bnxbq7V

- Mỡ máu, mỡ cơ thể từ đâu mà ra?
- Bí quyết nấu món ăn giảm béo?
- Ăn gì để tránh tăng mỡ máu, mỡ cơ thể?
xem sách tại đây https://srtn.asia/9bnxbq7V

05/08/2021

Người có sức khỏe, có hy vọng; và người có hy vọng, có tất cả mọi thứ.
(Thomas Carlyle)

Sách VỀ GIẢM CÂN, LÀM ĐẸP DA, TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG VỚI 7 NGÀY UỐNG SINH TỐ XANH: GREEN SMOOTHIESxem sách t...
05/08/2021

Sách VỀ GIẢM CÂN, LÀM ĐẸP DA, TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG VỚI 7 NGÀY UỐNG SINH TỐ XANH: GREEN SMOOTHIES

xem sách tại đây https://srtn.asia/Ss5HJe96

7 ngày uống sinh tố xanh giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh phòng chống bệnh tật.

Cuốn sách cung cấp 3 phương pháp uống sinh tố để bạn đạt được mục tiêu mong muốn:
Giảm 1.5-3kg trong vòng 7 ngày mà không cần tập luyện khi áp dụng phương pháp một ngày uống 3 ly sinh tố.
Giảm từ 1-2kg trong vòng 7 ngày bằng phương pháp 2 – uống 2 ly sinh tố xanh mỗi ngày và 1 bữa ăn chính.
Giữ cân và hình thành thói quen ăn uống tốt, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch bằng phương pháp 3 – mỗi ngày một ly sinh tố xanh

Không chỉ mang đến cho bạn những công thức, phương pháp khoa học giúp bạn giảm cân, cuốn sách này còn chia sẻ danh sách mua sắm cũng như bí quyết giúp bạn có một làn da sáng mịn, cải thiện sức khỏe và hình thành một thói quen ăn uống tốt.

xem sách tại đây https://srtn.asia/Ss5HJe96

sách ĂN XANH ĐỂ KHỎExem sách tại đây https://srtn.asia/vay7NwMSCƠ THỂ BẠN ĐANG THIẾU GÌ?Tôi luôn biết rằng nếu mình khô...
05/08/2021

sách ĂN XANH ĐỂ KHỎE
xem sách tại đây https://srtn.asia/vay7NwMS

CƠ THỂ BẠN ĐANG THIẾU GÌ?

Tôi luôn biết rằng nếu mình không uống đủ lượng nước ép rau tươi sống thì cơ thể sẽ có nguy cơ bị thiếu lượng enzyme bổ dưỡng cần thiết.

Còn bạn thì sao?

Bạn chăm sóc cơ thể mình như thế nào, bạn sẽ nhận được những hệ quả như thế ấy. Trách nhiệm hoàn toàn thuộc về một mình bạn. Và yếu tố then chốt ở đây chính là LỰC SỐNG trong đồ ăn thức uống hằng ngày của bạn.

Cơ thể bạn được tạo nên từ hàng triệu tế bào cực nhỏ. Chúng chính là yếu tố quyết định toàn bộ sự sống của bạn. Chúng cần được nuôi dưỡng bằng nguồn dưỡng chất năng động và dồi dào lực sống. Thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ bồi bổ cơ thể bạn hay đẩy nó vào tình trạng suy dinh dưỡng, tất cả đều phụ thuộc ở chính bạn!

Chúng ta cùng tìm kiếm câu trả lời trong cuốn sách “Ăn xanh để khỏe” của tác giả Norman W. Walker

xem sách tại đây https://srtn.asia/vay7NwMS

sách HEALTHY THEO CÁCH TRENDYxem sách tại đây https://srtn.asia/XYFquS7ZCuốn sách này mang đến cho bạn: # Những yếu tố t...
05/08/2021

sách HEALTHY THEO CÁCH TRENDY

xem sách tại đây https://srtn.asia/XYFquS7Z

Cuốn sách này mang đến cho bạn:

# Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh
# Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể
# Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi
# Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn
# Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình
Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.

Healthy theo cách trendy cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh, “trendy” mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.
xem sách tại đây https://srtn.asia/XYFquS7Z

Address

Hanoi
10000

Telephone

+84904416092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sách Phát Triển Bản Thân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category