09/02/2020
Đang dịch Corona Tôi chia sẻ lại về phổi
Phổi là cơ quan rất quan trọng , cung cấp oxi cho máu nuôi tế bào đồng thời đưa CO2( chất thải từ tế bào ra khỏi cơ thể). Sức khỏe của một người phản ánh đầu tiên là khí , vì vậy khi 1 người ko được khoẻ ảnh hưởng đầu tiên hệ hô hấp, cơ quan ảnh hưởng là phổi, hơi thở trở nên yếu ớt, huyết áp thấp dần
Ngoài dinh dưỡng tốt cho phổi như protein, Vitamin C ...Chúng ta cần tập thể dục cho Phổi đó là khí công, Phổi được ví như 1 pitton của động cơ, vì vậy cần tập hít sâu và giữ lại 3-5 giây và thở nhẹ từ từ bằng miệng để đẩy khí độc ra và hít Oxi vào đầy các buồng phổi. cho ít tinh dầu vào mũi cũng giúp chúng ta hít thở sâu hơn.
Viruts nCoV 2019 vào cơ thể chúng ta cơ quan đầu tiên chúng lựa chọn cư trú và tấn công là phổi, nếu phổi khỏe mạnh cũng góp phần hạn chế tổn thương và đủ thời gian để chiến đấu với kẻ thù. chúng ta đã từng xem thế giới động vật, khi con hổ bám vào con hươu, ngựa.Nếu con ngựa đủ mạnh mẽ vùng vẫy thì chúng sẽ thoát chết trong gang tấc.
Vì vậy mỗi ngày cần uống ít chanh nóng, ít gừng, mật ong, sả . ngoài giúp tăng sức đề kháng còn làm sạch hệ hô hấp để chúng hoạt động mạnh mẽ hơn.
Chúc chủ nhật An Lạc + khỏe mạnh+ Hạnh phúc
