09/04/2023
𝐁𝐎̣̂𝐓 𝐑𝐀𝐔 𝐌𝐀́ 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐒𝐀̂́𝐘 𝐋𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐋𝐈𝐌 – 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐌𝐔̣𝐍, 𝐂𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐋𝐀̃𝐎 𝐇𝐎́𝐀 Đ𝐄̣𝐏 𝐃𝐀 𝐂𝐔̛̣𝐂 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉.
𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐫𝐚𝐮 𝐦𝐚́ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐬𝐚̂́𝐲 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐋𝐢𝐦 đ𝐚̉𝐦 𝐛𝐚̉𝐨, 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠, 𝐮𝐲 𝐭𝐢́𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐏.𝐇𝐂𝐌.
• Bột rau má nguyên chất sấy lạnh là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên không còn xa lạ gì với chúng ta.
• Bột rau má ngày càng được nhiều người sử dụng hơn bởi tính an toàn và hiệu quả mà chúng đem lại.
• Bột rau má nguyên chất sấy lạnh là sản phẩm được sản xuất từ những lá rau má tươi non.
• Quy trình sản xuất rõ ràng và công nghệ sấy Sasaki Nhật Bản, khép kín.
• Từ những lá tươi trở thành dạng bột để có thể sử dụng và bảo quản dễ dàng hơn.
• Hãy cùng nhà Lim tìm hiểu thêm về loại bột này nhé!
1. 𝑺𝒖̛̣ 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂𝒖 𝒈𝒊𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒕𝒖̛𝒐̛𝒊.
• Nhiều người vẫn nghĩ rằng một loại thực phẩm tươi được chuyển thành dạng bột chắc sẽ không tốt bằng.
• Điểm khác nhau của bột rau má với rau má tươi là nó được phơi hoặc sấy khô nên mất đi phần nước chủ yếu chứa trong rau.
• Còn lại điểm giống nhau của rau má dạng bột và rau má tươi gần như không có sự thay đổi.
• Rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian .
• Nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những vấn đề này.
2. 𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉:
𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐡𝐚̣ 𝐬𝐨̂́𝐭:
• Khi bị sốt, chỉ cần pha 1 muỗng bột rau má với 1 ít nước ấm uống vào.
• Sẽ hạ sốt, giảm nhiệt và giúp cơ thể cảm thấy khỏe hơn.
𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐡𝐨̛́:
• Dùng bột pha với nước uống mỗi ngày.
• Tốt cho những người suy giảm trí nhớ, giúp tập trung học tập và làm việc hiệu quả hơn.
𝐓𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡:
• Rau má còn giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể thuận lợi, giúp giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch.
• Sử dụng lâu dài và đúng cách còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
𝐋𝐚̀𝐦 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠:
• Rau má chứa chất Triterpenoids với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt, làm lành vết thương nhanh hơn,..
Giảm stress:
• Còn có tác dụng giảm sự căng thẳng thần kinh, cơ thể được thư giãn , tinh thần thoải mái.
𝐋𝐚̀𝐦 đ𝐞̣𝐩 𝐝𝐚:
• Đắp mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần
• Làm da tươi trẻ, mịn màng, xóa bỏ các hắc tố đen trên mặt.
• Giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, giảm mụn, giảm thâm, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị sẹo rỗ.
Ngoài ra, rau má còn giúp tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh rất tốt.
3. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑳𝒊𝒎:
• Vảy nến,
• Nhiễm trùng hô hấp,
• Viêm gan,
• Bệnh hen suyễn,
• Bệnh mất ngủ,
• Ung thư,
• Điều trị bệnh Alzheime,
• Ngăn ngừa rụng tóc. …
4. 𝑯𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̃𝒏 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒉𝒐 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒍𝒚́
– Các chuyên gia thảo dược khuyến cáo rằng, đối với người lớn chỉ dùng từ 4 đến 8g (là 2 đến 4 muỗng) bột rau má
– Với trẻ em từ 2 đến 4g (là 1 đến 2 muỗng) là chuẩn.
– Còn về cách dùng thì ta thực hiện theo các cách sau:
5. 𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒐̛𝒏 𝒈𝒊𝒂̉𝒏 𝒎𝒂̀ 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉:
𝑎. 𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 𝑏𝑜̣̂𝑡 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́.
• Mỗi ngày các bạn cần bổ sung vào cơ thể từ 1 - 2 ly nước bột rau má.
• Trước tiên bạn tìm mua bột rau má nguyên chất sấy lạnh nguyên chất,
• Khi mua về bạn có thể pha chế đơn giản với nước ấm,
• Nếu bạn thích ngọt thì có thể thêm 1 – 2 muỗng đường
• Và cho đá thêm vào nếu muốn uống lạnh.
• Hoặc pha kèm với bột đậu xanh, mật ong, nước cốt dừa để tăng thêm hương vị.
• Loại nước uống này sẽ giúp các bạn tăng thị lực, tăng sức đề kháng, mát gan, thanh nhiệt và phòng ngừa một số căn bệnh khác.
• Chú ý: là không nên pha bột rau má với sữa tươi vì nó sẽ làm mất đi hương vị của rau má.
𝑏. 𝑀𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣ 𝑏𝑜̣̂𝑡 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑠𝑎̂́𝑦 𝑙𝑎̣𝑛ℎ.
• Khi uống các thức uống từ bột rau má, chúng ta đã làm đẹp da từ sâu bên trong.
• Nhưng muốn có hiệu quả làm đẹp nhanh hơn thì đắp mặt nạ bột rau má.
• Mỗi tuần 2-3 lần đắp mặt nạ pha với nước (hoặc sữa chua, mật ong,…) tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp 20 phút rồi rửa mặt sạch là được.
• Nếu kiên trì sử dụng thì các bạn sẽ có được một sức khỏe tốt và một làn da mịn màng, như ý.
𝑐. Đ𝑎̆́𝑝 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣ 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́ 𝑠𝑎̂́𝑦 𝑙𝑎̣𝑛ℎ 𝑐𝑜́ 𝑡𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑔𝑖̀ ?
• Rau má là loại thảo dược thiên nhiên thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian trị rôm sảy, mát gan tiêu độc.
• Chính nhờ ứng dụng khả năng này, các chị em đã biết cách dùng rau má để dưỡng da, mụn sưng viêm tại nhà.
6. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒂̆́𝒑 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒂̣ 𝒕𝒖̛̀ 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂
• Để sở hữu một làn da mịn màng, sạch mụn luôn là ước mơ bạn hãy sử dụng mặt nạ làm từ bột rau má nguyên chất sấy lạnh.
• Trong bột rau má chứa các chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn sẽ giúp da được bảo vệ, dưỡng ẩm.
• Sử dụng bột rau má đắp thường xuyên là bạn đang giúp da ngày một tươi trẻ hơn.
• Sử dụng mặt nạ bột rau má đắp mặt kết hợp với sữa tươi giúp da bạn sáng mịn, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm và làm mịn da.
• Sữa tươi có công dụng giúp sát trùng, giảm thâm.
• Bột rau má trị mụn, làm giảm các nốt mụn đang bị sưng tấy đỏ, giúp mụn nhanh khô lại dễ lấy nhân ra hơn.
𝐶𝑎́𝑐ℎ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣:
– Lấy 2 thìa cà phê bột rau má nguyên chất trộn đều với 20ml sữa tươi, có thể cho thêm 1-2 giọt mật ong nếu muốn.
– Trộn đều cho hỗn hợp sệt sệt để đắp trên mặt không bị chảy.
– Rửa mặt thật sạch sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên trên mặt.
– Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt,
– Massage nhẹ nhàng với nước ấm, sau bước này bạn có thể sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo.
• Điều trị việc da mặt bị sần.
– Kết hợp bột rau má với dầu dừa để thành hỗn hợp sệt,
– Thoa đều lên phần da bị sần và massage trong vòng 5 phút
– Rồi để trên da thêm 10 phút trước khi rửa sạch với nước.
• Ngăn ngừa việc lão hóa da
– Kết hợp 2 muỗng sữa tươi không đường,
– Với 2 muỗng bột rau má,
– 1/2 muỗng dầu dừa trộn đều với nhau đến khi hỗn hợp sệt lại.
– Đắp mặt nạ bằng hỗn hợp này khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Giúp trị mụn và chữa lành các vết thương:
– Cho 1 muỗng mật ong cùng 2 muỗng bột rau má trộn đều với nhau, rồi đắp mặt nạ trong 20 phút.
– Rửa sạch lại với nước ấm để làm sạch da rồi thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da.
7. 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒌𝒉𝒊 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒂̆́𝒑 𝒎𝒂̣̆𝒕
• Việc sử dụng bột rau má để làm đẹp rất an toàn cho da tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt.
• Bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng từ 2-3 lần/ 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng quá nhiều lần sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị to hơn.
• Bạn nên sử dụng thêm một số bước dưỡng da khác để giúp da đẹp hơn.
• Thời gian đắp mặt nạ bột rau má tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, giúp bạn giảm hẳn sự mệt mỏi, stress của cả một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Rau má được xem là thảo dược rất có ích trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
𝑪𝒉𝒖́𝒄 𝒄𝒂̉ 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂̉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝑩𝒐̣̂𝒕 𝑹𝒂𝒖 𝑴𝒂́ 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑪𝒉𝒂̂́𝒕 𝑺𝒂̂́𝒚 𝑳𝒂̣𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑳𝒊𝒎 𝒏𝒉𝒆́ 𝒂𝒉!💞💞💞
