10/04/2021
♻️ NẾU BẠN BỊ NÁM TÀN NHANG, BẠN CẦN CHÚ TRỌNG CÁC VẤN ĐỀ SAU ♻️
👉 Chế độ sinh hoạt điều độ hàng ngày giúp quá trình chăm sóc da nám tàn nhang tốt hơn
Bạn có biết căng thẳng, stress cũng có thể gây ra nám da hay không?
Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone Adreno-corticotropic (ACTH) - kích thích tuyến thượng thận giải phóng ra hormone Cortisol - gây căng thẳng cơ thể. Sau đó tuyến thượng thận thực hiện quá trình chuyển đổi Cholesterol trong máu thành Pregnenolone giúp giảm căng thẳng và duy trì sự ổn định của nội tiết giới tính. Tuy nhiên, khi căng thẳng kéo dài, Pregnenolone trong tuyến thượng thận sẽ chỉ còn đủ năng lực ức chế Cortisol, mà mất đi khả năng cân bằng hormone giới tính Estrogen - Testosterone. Khi Estrogen quá cao, hoặc không cân bằng sẽ kích thích cơ thể sản sinh Melanin và hình thành nám.
Do vậy, bạn hãy giải tỏa mọi áp lực trong cuộc sống để lấy lại sự cân bằng: nghe nhạc, dùng tinh dầu để tinh thần được thư giãn, không dùng chất kích thích và đi ngủ sớm cũng là một trong những phương pháp để ngăn chặn tình trạng nám gây ra.