Tips Chăm sóc sức khỏe & Làn da

27/10/2021

Đăng ký trải nghiệm sản phẩm cùng Tips nhé 😍

06/10/2021

💥 ĐỘC TỐ XÂM NHẬP VÀO CƠ THỂ BẠN BẰNG CÁCH NÀO⁉️

Các độc tố trong cơ thể không chỉ bắt nguồn từ bên ngoài, mà chính cơ thể chúng ta hàng ngày cũng đang tự tạo ra độc tố. Cụ thể hơn, khi xét về nguồn gốc có thể chia thành hai loại:

- Ngoại độc tố: là những độc tố xâm nhập vào cơ thể từ môi trường sống: khói xe, ô tô, bụi, khói công nghiệp, thức ăn, nước uống. Chẳng hạn, theo WHO, khói thuốc lá có 40 chất hóa học đã được chứng minh là các chất gây ung thư.

- Nội độc tố: là những độc tố do cơ thể sản xuất gọi là nội độc tố, bao gồm các sản phẩm của quá trình đồng hóa, điển hình là các gốc tự do có hại; các nội độc tố sinh ra trong ruột bởi các vi khuẩn phân hủy thức ăn, các sản phẩm phụ độc hại từ quá trình phân hủy protein,…

ĐỘC TỐ CƠ THỂ ĐƯỢC LƯU GIỮ Ở ĐÂU⁉️

Độc tố xâm nhập vào cơ thể qua nhiều đường khác nhau (thở, qua da, ăn uống,…) ngấm vào máu rồi đi vào gan. Các tế bào và mô mỡ thường là nơi chứa các độc tố cơ thể nhiều nhất. Đây là lý do chính giải thích tại sao những người béo thường hay mắc các bệnh nan y mãn tính hơn.

Các độc tố cơ thể gồm hai dạng: dạng hòa tan trong nước và dạng hòa tan trong dầu (chất béo). Độc tố tan trong nước thường dễ dàng được chuyển hóa và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và đường hô hấp. Ngược lại, các độc tố tan trong dầu (chất béo) thường được lưu trữ trong các tế bào, mô mỡ là những nơi chúng được bảo vệ từ hệ thống giải độc của cơ thể.
Việc cơ thể lưu trữ dư thừa chất béo, đặc biệt là khi các cơ quan ngập trong mỡ nội tạng có liên quan đến nhiều bệnh mãn tính nan y như tiểu đường, bệnh tim mạch, rối loạn chức năng trao đổi chất, ung thư…

🆘 Vì vậy chúng ta hãy đào thải độc tố ngay các bạn nhé‼️

👉 CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐỂ ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ.
☘️ Detox, chanh, nước rau cần tây, cà phê, nước muối…

☘️ Thanh lọc cơ thể bằng cách ăn một loại quả

Với phương pháp detox này, bạn sẽ chỉ ăn một loại quả duy nhất, chẳng hạn như nho, táo, bưởi hoặc chuối, trong suốt 7 ngày…

🍀 Chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp bổ sung bữa sáng kháng thể 🥛 là cách mà đang áp dụng để đào thải độc tố rất hiệu quả nè. 😍

BẠN CHỌN CÁCH ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ NÀO ⁉️

03/10/2021

😱 NHỮNG LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA CHẤT XƠ‼️🥦🍎🍠

Chất xơ là một Carbonhydrat được tạo thành từ các chuỗi dài gồm các phân tử đường. Có 2 loại xơ:

1️⃣ Xơ đại thể (Xơ không hoà tan)
Là thành phần chính để tạo phân, giúp cho việc chống táo bón và quá trình đào thải phân diễn ra một cách bình thường; giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

👉 Chất xơ không hòa tan có nhiều trong phần cứng của ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây và rau xanh (đặc biệt có nhiều trong hạt, vỏ và thân, cuống).

2️⃣ Xơ vi thể (Chất xơ hòa tan )

Sở dĩ gọi là chất xơ hòa tan vì loại chất xơ này khi đi vào dạ dày và ruột sẽ dễ dàng hòa tan thành dạng gel. Loại gel này làm chậm lại quá trình tiêu hóa do đó quá trình hấp thu thức ăn được thực hiện triệt để.

✅ Với những người muốn giảm cân, chất xơ hòa tan sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

✅ Chất xơ hoà tan có thể đi đến khắp nơi trong cơ thể giúp làm sạch đến từng kẻ của tế bào, chống lại các gốc tự do.

✅ Chất xơ hòa tan là thức ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt trong ruột, giúp vi khuẩn phát triển tốt hơn.

✅ Chất xơ ngăn cản hấp thu các chất béo xấu, độc tố từ đường ruột vào máu.

✅ Chất xơ làm chậm quá trình giải phóng đường Glucose vào máu do đó giúp kiểm soát nồng độ Đường máu (Giảm chỉ số GI của thực phẩm)

✅ Một tác dụng bất ngờ nữa của chất xơ hoà tan đó là làm giảm cholesterol máu! Từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Cơ chế là do xơ hoà tan đi vào gan, bám vào mật và giúp mật bài tiết ra ngoài để đi vào ruột. Và để thay thế lượng mật này gan buộc phải lấy cholesterol từ máu để sản xuất ra mật do đó cholesterol máu sẽ giảm xuống!

👉 Các nguồn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan bao gồm các loại đậu, yến mạch, lúa mạch và một số trái cây.

☘Nhu cầu của cơ thể cần ít nhất 25g xơ/ ngày.
Bạn hãy bảo đảm đủ chất xơ cho cơ thể nhé!

📤 Hãy chia sẻ để nhiều người biết thông tin bổ ích này bạn nhé! 💌

19/09/2021

💥 UỐNG NƯỚC NHƯ THẾ NÀO ĐỂ KHOẺ VÀ ĐẸP⁉️

🌟 Chỉ cần bạn uống đủ nước và uống đúng cách thì cũng đã giúp bạn cải thiện được nhiều vấn đề về sức khoẻ.

♻Uống nước sau khi thức dậy như thế nào là đúng nhất❓

☀Mỗi buổi sáng thức dậy bạn chỉ cần uống một ngụm nước ấm để cơ thể đào thải độc tố hiệu quả hơn.

Uống khoảng 300-600 ml nước ngay sau khi thức giấc, trước khi đánh răng và khi bụng đói. Uống nước trước khi ăn ít nhất 30 phút

♻Lợi ích của việc uống nước ấm❗️

☘Ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng bàng quang.
👉 Uống nước khi đói làm loãng axit do vậy ngăn ngừa hình thành sỏi trong thận. Bạn càng uống nhiều nước (tới giới hạn khỏe mạnh), bạn càng tránh được các nhiễm trùng bàng quang gây ra bởi độc tố.

☘Giúp bạn đốt calo nhiều hơn
👉 Đó là vì nước ấm làm tăng thân nhiệt và kích thích các cơ quan hoạt động tăng tốc. Bằng cách này, bạn sẽ đốt được nhiều calorie hơn. Chức năng thận và cơ quan bài tiết cũng vận hành tốt hơn.

☘Tăng cường tuần hoàn
👉 Nước ấm giúp tống hết độc tố và cặn bã ra ngoài, từ đó thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru.

☘Tăng cường hệ miễn dịch
👉 Uống nước khi đói giúp loại bỏ và cân bằng hệ bạch huyết, dẫn đến tăng cường hệ miễn dịch. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn an toàn trước nhiều bệnh và phòng ngừa ốm thường xuyên.

☘Làm chậm quá trình lão hóa
👉 Độc tố trong cơ thể đã thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, hãy giúp cơ thể thải độc đồng thời làm tăng độ đàn hồi của làn da bằng cách uống nước ấm.

☘Giảm bớt chứng ợ nóng và khó tiêu
👉 Khó tiêu là do hàm lượng axit tăng trong dạ dày. Bạn bị ợ nóng khi axit trào ngược trong thực quản. Khi uống nước lúc đói, axit này bị đẩy xuống và bị loãng đi, rối loạn này được giải quyết. Ngoài ra, cách này cung cấp sự khởi đầu tuyệt vời cho dạ dày để chuẩn bị cho bữa sáng sắp tới.

💥Làn da sẽ được cải thiện rất nhiều từ việc uống nước đúng . 😇

💥 Hãy chia sẻ bài viết này để bạn bè của Bạn có thể khoẻ hơn từ việc thay đổi thói quen uống nước nhé! 🤩
Tips Chăm sóc sức khỏe & Làn da

10/09/2021

🤔 Các loại quả có vị chua nhiều là có chứa vitamin C nhiều❓

Những ngày này nhu cầu vitamin C của mỗi chúng ta đều tăng. Các loại trái cây như cam 🍊, chanh🍋, tắc 🍒 thường được dùng để bổ sung vitamin C, ngoài ra thì còn những thực phẩm nào có chứa vitamin C không⁉️ 👉 Câu trả lời là CÓ.

Thực ra, trong tự nhiên, vitamin C có trong hầu hết các loại rau quả tươi. Không những thế các bạn🍍🍓🫑🥦 ấy còn chứa nhiều vitamin C hơn cam 🍊 mà không phải ai cũng biết.

Theo các chuyên gia sức khỏe, vitamin C 🍍🍓🫑🥦 giúp tăng cường và hấp thu sắt 🥩, canxi 🍳🦪🥛🍤, … là một trong những loại vitamin không thể thiếu cho cơ thể. Trên trang Business Insider (Mỹ), đã liệt kê ra 9 loại thực phẩm mà trong đó hàm lượng vitamin C trong 100g thực phẩm của chúng cao hơn cả quả cam.

Như hình bên dưới 👇 chúng ta thấy hàm lượng vitamin C trong ổi rất là cao luôn (gấp 5 lần cam 😳). Lượng vitamin C trong ổi lại tập trung chủ yếu ở phần gần lớp vỏ. Vì vậy, bạn nên rửa thật sạch ổi và ăn cả vỏ để có thể tận dụng được hết lượng vitamin có trong ổi nhee! 😍🤩

Kết luận: Chúng ta có rất nhiều loại rau quả tươi để bổ sung vitamin C cho cơ thể, và không phải cứ có vị chua là chứa nhiều vitamin C nhé 😉

30/08/2021

(Bài đọc được thấy có ích nên Chia sẻ - Cả nhà mình tham khảo nhé)
📌50.300.000 MỘT CON SỐ ĐÁNG CHÚ Ý !!! Đây là số lượt mọi người tìm kiếm về hai từ "KHÁNG THỂ" trong 0,47 giây.
📌Vậy kháng thể là gì?
Khi cơ thể con người có sự xâm nhập của sinh vật có hại cho cơ thể thì kháng thể sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại, bảo vệ cơ thể. Cơ thể nào có khả năng hình thành kháng thể càng mạnh thì khả năng nhiễm bệnh càng thấp. Kháng thể xuất hiện trong huyết thanh và sữa non 72 giờ đầu của cá thể mẹ sau khi sinh con
📌Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng?
Ngoài những phương pháp được các bác sĩ khuyên như ăn ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, uống nước đầy đủ, hạn chế thực phẩm đường và béo thì chúng ta cần tìm những thực phẩm bổ sung có chứa hàm lượng kháng thể cao để nâng cao chức năng hệ miễn dịch cho cơ thể
📌Vậy đâu là giải pháp nâng cao hệ miễn dịch- Nhu cầu cấp bách trong mùa dịch này?
Với thực phẩm bổ sung Alpha Lipid cùng hàm lượng 8400mg kháng thể trong một lon(Kháng thể tự nhiên có ở 72 giờ đầu của những cá thể bò mẹ). Tập đoàn New Image tự hào là doanh nghiệp duy nhất sở hữu công nghệ độc quyền Alpha Lipid, công nghệ tích hợp sữa non dưới dạng bột và mang lại hiệu quả hấp thu nhanh lên đến 98% cho người tiêu dùng. Bổ sung cho cơ thể những vi chất thiết yếu- Nâng cao hệ miễn dịch.
Reup

11/08/2021

LÀM SAO ĐỂ TĂNG CƯỜNG KHÁNG THỂ TRONG CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY??

Ngày nay chúng ta có rất nhiều sự lựa chọn, chúng ta phân vân lựa chọn cái nào là phù hợp⁉️

🤦‍♀️Là một đứa hay quên và lười nên mình chọn thực phẩm bổ sung theo tiêu chí nhanh, gọn, lẹ, tiện dụng 😁 chọn qua chọn lại cuối cùng chọn được cái Alpha Lipid Lifeline đáp ứng tiêu chí và chi phí hợp lý tùy theo độ tuổi sử dụng, chỉ có vài chục nghìn/ ngày (cái này rất quan trọng khi mình quyết định dùng lâu dài cho bản thân và gia đình nhé, chứ nhiều quá thì ngán xiền lắm á hix)

Điểm đặc biệt nhất của sản phẩm là bổ sung thêm kháng thể tự nhiên, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể 👉 một nhu cầu thiết yếu hiện tại 😍

Mình có một số kinh nghiệm sử dụng cho kết quả khá tốt về làm đẹp da và cải thiện vóc dáng bên cạnh kết quả khả quan về cải thiện sức khỏe. Chúng ta có thể cùng trao đổi 📩 nhé 🤗

Một số thông tin về kháng thể mời mọi người cùng xem 💁‍♀️ Nếu thông tin hữu ích, hãy share cho mọi người cùng đọc nhé 💚

SKĐS - Bạn có biết hệ miễn dịch sẽ suy giảm dần theo thời gian, tuổi tác, môi trường sống thậm chí thói quen sinh hoạt hàng ngày của mỗi người? Vậy làm sao để hạn chế sự suy giảm hệ thống miễn dịch cũng như tăng cường kháng th....

09/08/2021

💥 🔟 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ THIẾU CANXI TRẦM TRỌNG. 🙀🤭🥺

👉 1. Da khô: Hạ canxi trong máu hoặc thiếu canxi trong cơ thể có thể được tiết lộ trên da của bạn. da của bạn trông có vảy và khô. tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về da như eczema và bệnh vảy nến.

👉 2. Mệt mỏi: Thiếu hụt canxi trong cơ thể sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, nếu bạn thấy mệt mỏi cực độ, uể oải, thiếu năng lượng hoặc cảm thấy chậm chạp.

👉 3. Trầm cảm: canxi cũng rất cần thiết để điều chỉnh tâm trạng của bạn. Nguyên tố này là loại thuốc an thần tự nhiên, tạo ra phản ứng thư giãn và thoải mái. Thiếu canxi bạn càng cảm thấy chán nản và dễ cáu kỉnh hơn.

👉 4. Mất ngủ: Khi bạn ngủ, lượng canxi sẽ tăng và giảm với mức độ cao hơn xảy ra trong suốt giấc ngủ sâu. Canxi có vai trò quan trọng trong việc sản xuất melatonin, loại hormone giúp con người ngủ ngon. Do đó, nếu cơ thể thiếu canxi, bạn khó có thể ngủ sâu giấc.

👉 5. Tê tay: Tê tay chân liên quan đến tình trạng thiếu canxi trầm trọng. Khi đó, bạn có thể cảm thấy ngứa ran và tê quanh miệng hoặc ở các ngón tay, ngón chân, cảm giác mệt mỏi, trí nhớ kém và ảo giác.

👉 6. Dễ bị ốm: Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh vì nó giúp cơ thể bạn chống lại virus và vi khuẩn. kết quả khiến bạn dễ bị cảm, ho và hắt hơi thường xuyên hơn.

👉 7. Móng tay giòn: Giống như xương, móng tay cũng cần lượng canxi nhất định để duy trì cấu trúc của nó. Vì vậy, khi bạn bị thiếu canxi, móng tay trở nên khô, giòn yếu, dễ bị b**g tróc.

👉 8. Xương giòn: nếu ngay cả một cú ngã nhẹ cũng khiến bạn gãy xương, rất có thể bạn đang bị thiếu canxi. Thiếu canxi dẫn đến xương rất yếu. Thay vì cố gắng điều trị gãy xương hãy bổ sung canxi cho cơ thể. Loãng xương luôn là nỗi sợ hãi đối với phụ nữ hậu mãn kinh và người già. Vì vậy một chế độ giàu canxi sẽ rất hiệu quả cho những người ở độ tuổi này.

👉 9. Đau răng: Phần lớn lượng canxi trong cơ thể của bạn được lưu trữ trong xương và răng, vì vậy, chúng thường là khu vực đầu tiên thiếu canxi. Khi bị thiếu canxi, răng có thể bắt đầu chuyển dần sang màu vàng, phân rã và dễ bị tổn thương.

👉 10. Chuột rút đau mỏi vai gáy: nếu các cơ bắt đầu đau nhức và bạn thấy hay bị chuột rút nhất là ban đêm, đó có thể là dấu hiệu sớm của sự thiếu hụt canxi trầm trọng.

Bạn có thể uống 1 ly alpha 🥛 mỗi ngày hoặc bổ sung canxi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để sớm thoát khỏi những triệu chứng này.

Nguồn tổng hợp.

29/07/2021

TẨY TRANG
Tẩy trang là một bước rất Quan trọng trong quy trình chăm da đẹp
Sau một ngày dài với nào là lớp trang điểm, nào là bụi bẩn thì làn da trong tình trạng bị bí, "nặng nề" và "khó thở", việc tẩy trang kỹ cho da mặt là để giúp cho da thoáng và " thở" tốt hơn.
Lớp trang điểm, bụi bẩn chỉ được rửa qua loa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da có mụn vì thế hãy nhớ tẩy trang trước khi thực hiện các bước chăm da nhé 😘

28/07/2021

Bữa sáng Kháng thể cho một ngày năng lượng tích cực 😍
Mỗi ngày 1 ly để tăng sức đề kháng, hãy giúp chính mình và gia đình bạn đón nhận bữa sáng kháng thể tuyệt vời nhé 😉
Bạn đã chọn cho mình bữa sáng kháng thể chưa? 🤗