Bells of Steel Asia

Bells of Steel Asia Thương hiệu gym nổi tiếng đến từ Canada , sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm s?

Cảm ơn bạn khách dễ thương đã chụp hình review cho sản phẩm của shop
03/07/2022

Cảm ơn bạn khách dễ thương đã chụp hình review cho sản phẩm của shop

Nghiên cứu về tần suất tập luyện – Nên tập 1 nhóm cơ 5 lần mỗi tuần!?Những tranh cãi xoay quanh việc tập luyện một nhóm ...
27/05/2022

Nghiên cứu về tần suất tập luyện – Nên tập 1 nhóm cơ 5 lần mỗi tuần!?
Những tranh cãi xoay quanh việc tập luyện một nhóm cơ bao nhiêu lần mỗi tuần là chuyện không còn mới, và cũng đã có rất nhiều những nghiên cứu về tần suất tối ưu cho phát triển cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy không có quá nhiều khác biệt về tần suất cao, hoặc thấp, miễn là volume thực hiện cho cơ bắp đủ kích thích. Hầu hết chúng ta đều biết cơ thể cần được tập luyện ít nhất 2 lần mỗi tuần để tối ưu phát triển. Tuy vậy lại xảy ra các tranh cãi liệu rằng tần suất tập luyện nhiều hơn (3x lần/tuần) có mang lại lợi ích hơn không. Và một nghiên cứu với tựa đề: tần suất tập luyện cao làm tăng độ dày cơ bắp đối với những người tập luyện kháng lực. ? Còn bạn, bạn nghĩ sao?


Nguồn: https://journals.lww.com/nsca-jscr/Pages/default.aspx?PAPNotFound=true
và https://sachthehinh.com/tap-1-nhom-co-5-lan-moi-tuan/

04/03/2022

Ngưỡng mộ sức mạnh của một cô gái bé nhỏ. 🥰 Thuy, we are so proud of you!!

07/01/2022

Bumper Plate Bells of Steel , thử thách mới !!

07/01/2022

Bumper plate Bells of Steel, hơn 2000 lần droptest để cho bạn một sản phẩm bền bỉ với thời gian!

Adjustable bench và Flat bench ( Ghế đa năng và ghế khởi động chính hãng Bells of Steel CanadaKích thước ghế đa năng: 1...
13/12/2021

Adjustable bench và Flat bench ( Ghế đa năng và ghế khởi động chính hãng Bells of Steel Canada
Kích thước ghế đa năng: 112x67.5x21 (cm), nặng 46kg(cả hộp, riêng ghế nặng 43kg)
Ghế khởi động: 126.5x38.5x30.5 (cm) nặng 41kg, cả hộp, riêng ghế nặng 39kg

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84908256841

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bells of Steel Asia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bells of Steel Asia:

Shortcuts

Share

Category