30/03/2021
CẢM GIÁC THUỘC VỀ
Chúng ta, dù có xa lánh xã hội thế nào, không thích giao tiếp ra sao, thì sẽ luôn cần một thứ gọi là “cảm giác thuộc về”.
Cảm giác thuộc về, theo mình hiểu, là cảm giác được chấp nhận, được hòa nhập khi ở trong một nhóm nào đó. Khi ở trong nhóm ấy, chúng ta có thể là chính mình, được nói lên ý kiến, được tôn trọng, được yêu thương… Cảm giác thuộc về thôi thúc chúng ta đi tìm kiếm và xây dựng những mối quan hệ bền vững với người khác. Không nhất thiết phải có nhu cầu phải giao tiếp rộng lớn, nhưng nhu cầu có 1 đến 2 người để san sẻ, yêu thương, quan tâm nhau thì chắc chắn có.
Cảm giác thuộc về chính là vùng an toàn của mỗi người. Sau khi can đảm đối đầu với khó khăn, mệt mỏi vì thử sức với những điều mới lạ, chúng ta sẽ muốn trở về với những thứ khiến mình cảm thấy thoải mái và an toàn. Nếu biết đến tháp nhu cầu của Maslow, bạn sẽ nhận ra thang an toàn nằm ở thang thứ 2, còn cảm giác thuộc về nằm ở thang thứ 3, sau khi các nhu cầu về thể lý và an toàn đã được đáp ứng. Thang thể hiện bản thân là thang cuối cùng. Phải có được sự an toàn, có nơi chốn thuộc về, chúng ta mới đủ mạnh mẽ mà trải nghiệm và thể hiện mình.
Có lẽ chúng ta ai cũng có đôi ba lần cảm thấy mình không thuộc về một nơi nào đó. Khi ở trong môi trường ấy, cảm thấy thật lạc lõng, thật khó hòa nhập, đánh mất bản thân và kiệt sức. Chúng ta hoãn lại mọi hoạt động, mọi bước tiến vì việc ở sai chỗ dường như đã lấy đi hết mọi năng lượng. Mỗi ngày đều giống như một cuộc chiến, với những tác động từ môi trường xung quanh và với chính bản thân.
Nhưng cảm giác ở nhầm nơi đó chính là điều thúc đẩy chúng ta đi tìm nơi bản thân thuộc về. Vì chúng ta là một loài sinh vật xã hội, không muốn trở thành kẻ lạc loài, muốn được thể hiện và bộc lộ cảm xúc, được nêu ý kiến và được lắng nghe. Mỗi người sẽ tìm thấy cảm giác thuộc về ở những nơi khác nhau. Với người này, thì đó là gia đình, là bạn bè, là nơi làm việc. Có người khác lại tìm thấy không gian trong các nhóm nhỏ cùng sở thích, trên các diễn đàn hay các trang mạng xã hội. Chúng ta sẽ đặt nhầm chân vào một vài nơi, ngẫm ra một số điều, rút lui rồi đi tìm những người có tâm hồn đồng điệu với mình. Để tìm thấy cảm giác thuộc về ấy, chúng ta sẽ đầu tư thời gian, công sức, tiền bạc cho các cuộc tâm sự, tán gẫu, cho những bữa giao lưu ăn uống, café, cho những chuyến đi chơi xa, và cả cho những lần cãi vã, xích mích. Nếu những mâu thuẫn được giải quyết, cảm giác thuộc về trong chúng ta có lẽ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, còn nếu không, chúng ta sẽ rời đi.
Có thể rất nhiều lúc, chúng ta thấy thật chán ghét cuộc đời, cho rằng mối quen hệ người – người thật quá đỗi phức tạp, muốn cách xa hoặc thoát khỏi nó, thế nhưng rồi chúng ta vẫn sẽ đi tìm những nơi chốn, những cộng đồng nhóm phù hợp với mình. Có thể lúc này chưa có nơi nào, hay thứ gì có thể đem lại cho bạn cảm giác thuộc về đó, nhưng hãy thử kiên trì thêm chút nữa, nhất định đâu đó sẽ có người, có nơi, có cộng đồng khiến bạn cảm thấy bình yên. Hoặc vốn dĩ điều bạn cần tìm, người bạn cần gặp đã luôn ở đó.
Chính là bạn!!! Quyết định