30/05/2026
Quy trình chăm sóc da mụn cơ bản (Ngày & Đêm)1.
Làm sạch sâu nhưng dịu nhẹTẩy trang: Luôn tẩy trang vào buổi tối để làm sạch kem chống nắng và bụi bẩn, ngay cả khi không trang điểm.
Sữa rửa mặt: Rửa mặt 2 lần/ngày với sản phẩm có độ pH cân bằng (5.0 - 5.5) và kết cấu dịu nhẹ, giúp làm sạch bã nhờn mà không gây khô căng.
2.Cân bằng da (Toner)Sử dụng toner không cồn, có tính chất làm dịu (chứa chiết xuất tràm trà, rau má, hoặc Niacinamide) để cân bằng lại độ pH sau khi rửa mặt.
3. Đặc trị mụnSử dụng các hoạt chất chấm/thoa mụn như Benzoyl Peroxide (diệt vi khuẩn gây mụn) hoặc Salicylic Acid/BHA (thông thoáng lỗ chân lông). Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu cho tình trạng mụn nặng.
4. Dưỡng ẩm & Phục hồiDa mụn rất cần dưỡng ẩm. Hãy chọn kem dưỡng dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông (oil-free hoặc non-comedogenic) để cấp nước, phục hồi da.5. Bảo vệ daVào ban ngày, bắt buộc sử dụng kem chống nắng phổ rộng (chỉ số SPF từ 30 trở lên) dành riêng cho da mụn để bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa thâm mụn.
💡 Lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mụnTẩy tế bào chết: Chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết hóa học (AHA/BHA) dịu nhẹ để tránh làm tổn thương các nốt mụn viêm.Chế độ sinh hoạt: Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giảm lượng đường và sữa bò trong khẩu phần ăn, giữ vỏ gối và khẩu trang luôn sạch sẽ.
Gợi ý kem trị mụn chuyên biệt: https://shopee.vn/Kem-Chuy%C3%AAn-Bi%E1%BB%87t-Gi%E1%BA%A3m-Th%C3%A2m-M%E1%BB%A5n-Chuy%C3%AAn-S%C3%A2u-I'MK-CellDuo--i.1430958320.27233576251?extraParams=%7B%22display_model_id%22%3A149136421059%2C%22model_selection_logic%22%3A3%7D&sp_atk=e0f11d00-2978-456e-93e1-fc16d05a6d46&xptdk=e0f11d00-2978-456e-93e1-fc16d05a6d46